多汗的第一判斷
1.夜間盜汗→結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題,所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。
2.多汗頭暈→低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖,并隨身攜帶,一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括:胸部的疼痛或壓迫感,會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或背部。此外,還會有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診。時間就是生命,每一分鐘都很重要!
4.多汗消瘦→甲狀腺機能亢進
當(dāng)甲狀腺分泌過多,就會發(fā)生“甲亢”。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快,吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然,多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒,避免過于激動和亢奮。
多汗的中醫(yī)斷癥
1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題
通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食。
男性朋友不能太過忽視出汗這個問題,日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會影響到身體健康,如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了。
2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表現(xiàn)
有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點,中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。
3.手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)
手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
止汗策劃:用溫?zé)岬拿韼退梁?/p>
1.你要知道,他生病了。看見他不斷出汗的時候,盡量用溫?zé)岬拿韼退梁?。這樣有利于血液的循環(huán),避免不良地刺激,也會令他感到舒適。雖然這是一個小細節(jié),但是你一定要注意,不要因為他喊熱,就用冰的、冷的毛巾擦汗。
2.以上的疾病要得到控制,日常的治療和用藥是免不了的。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴(yán)重,有可能是忘記服用藥物,或者是藥物的劑量不足,你需要帶他去看醫(yī)生,以調(diào)整藥量或做進一步的檢查。
止汗策劃:把人造革皮鞋扔到窗外去
1.洗澡后把身體完全擦干。細菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間,所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干,便會有很多細菌滋生。另外,你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液。
2.你要是真心疼他,就給他買用自然材料制成的鞋和襪子,例如皮革,棉布,這樣的材料制成的鞋子通氣性良好,從而能夠幫助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋,尼龍的襪子,麻煩你扔到窗外去。
3.選擇自然織物的衣服:例如棉質(zhì)的、絲質(zhì)的,這些材料透氣性好,能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。當(dāng)你運動時,能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走,并降低你的體溫。
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