老人的牙口越好活得時間就越長

日本新瀉大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，70歲時的咬合力是判斷男性是否長壽的標(biāo)志之一。咬合力越強(qiáng)、牙口越好，男人越長壽。

研究中，該大學(xué)研究員吉原明宏博士及其研究小組對1927年出生的599名參試者展開研究，調(diào)查跨度為1998~2011年。參試者接受牙科檢查和全身體檢，并提供有關(guān)飲食、吸煙習(xí)慣的記錄。同時，研究人員對他們的咀嚼能力，即咬合力進(jìn)行測試，并根據(jù)其強(qiáng)弱，將男女參試者分為高中低三檔。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男女參試者平均咬合力分別為261牛頓和173牛頓。跟蹤調(diào)查期間，男女參試者死亡率分別為29%和10%。死亡男性中，在咬合力低、中、高三組中分別占37%、28%和22%。綜合分析結(jié)果顯示，與咬合力更強(qiáng)的同齡男性相比，咬合力較弱的參試男性在85歲前后死亡的風(fēng)險高84%。不過在同齡女性中，并未發(fā)現(xiàn)咬合力與長壽之間的這種關(guān)聯(lián)性，這可能因為女性參試者死亡人數(shù)較低，樣本量不足所致。

吉原明宏博士分析，咬合力降低是肌肉骨骼健康衰退的一大信號，從而預(yù)示著殘疾和死亡風(fēng)險的增加。此外，飲食中缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)也會影響口腔健康，進(jìn)而增加慢病風(fēng)險。

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