工作太乏味容易使大腦變得遲鈍

美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，長期單調(diào)無聊的工作，以及骯臟惡劣的工作環(huán)境，都會對員工的認(rèn)知功能產(chǎn)生不良影響。

該大學(xué)家庭與兒童科學(xué)教授約瑟夫?格日瓦奇博士領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)從“美國中年人群體調(diào)查”中采集了4963名年齡在32~84歲之間的數(shù)據(jù)資料，包括他們的職場環(huán)境和認(rèn)知功能，詳細(xì)項(xiàng)目包括他們完成任務(wù)和管理時(shí)間的能力，以及注意力等。這些樣本來自于美國的48個(gè)州，其中47%為男性，53%為女性。

結(jié)果顯示惡劣的工作環(huán)境，如存在霉菌、鉛、噪音污染的環(huán)境，以及工作本身乏味都對大腦健康有長期負(fù)面影響，這些人的認(rèn)知能力相對更弱。研究人員分析，職業(yè)越復(fù)雜，比如需要員工學(xué)習(xí)新技能，或接受新挑戰(zhàn)，越會導(dǎo)致認(rèn)知功能增強(qiáng)，這一效應(yīng)在上了年紀(jì)的女性中更為突出。如果人們長期面對單調(diào)乏味的工作，對大腦的刺激減少，某些認(rèn)知功能就會下降。

研究建議，為了長期健康著想，人們在選擇一份工作時(shí)，工作內(nèi)容和環(huán)境應(yīng)成為重要參考指標(biāo)。

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