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醫(yī)生提醒
，50歲以后
，晚上有4個癥狀
，可能是高血壓已悄悄來臨

中醫(yī)世家 2024-05-30 02:54:03

醫(yī)生提醒，50歲以后，晚上有4個癥狀
，可能是高血壓已悄悄來臨

近幾年

，高血壓在生活中越來越常見了，幾乎每個人的身邊都有那么一兩位高血壓患者
。許多人對高血壓不以為意
，覺得血壓升高不是什么大不了的事。事實上
，高血壓的危害性很大
，一旦血壓沒能得到控制，會危害到心
、腦
、腎臟、眼等器官
，嚴重時可危及生命
。

為了避免引起上述的嚴重后果，建議中老年人在生活中多關注自己身體健康

，如果在晚上身體出現(xiàn)以下幾個異?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)象，要警惕高血壓的發(fā)生
，及時到醫(yī)院測量血壓
。

，晚上有4個癥狀

，可能是高血壓已悄悄來臨.png" />

一

、頭疼

高血壓比較典型的癥狀就是頭疼

，頭疼一般位于太陽穴及后腦勺的位置。之所以會有頭痛的癥狀
，是由于高血壓可導致血管擴張
，造成顱內壓增大，從而引起頭疼
。一般血壓越高
，頭痛的癥狀越劇烈，如果近期經(jīng)常有頭痛的癥狀
，且越來越嚴重
，一定要及時到醫(yī)院就診。

二

、頭暈

除了頭疼

，高血壓患者還會有間歇性頭暈的癥狀
，這是由于血壓居高不下
，導致血管痙攣
，大腦供血、供氧不足而造成的
，一些患者在夜晚起夜時，由于突然起身，會有瞬間的眩暈
，嚴重時可造成昏迷，這一癥狀也要引起重視
。

三

、胸悶、心悸

隨著血壓的升高

，心臟的負擔也越來越重
，可導致左心室增生、肥厚
，從而引起胸悶
、心悸的癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)呼吸急促的癥狀
。

四

、失眠

血壓過高對情緒也會造成一定的影響，這類患者性情會變得急躁

，容易激動
，夜間也常 常失眠，這是由于大腦功能紊亂
、神經(jīng)失調造成的
。

高血壓對健康的危害性很大，而想要預防高血壓

，應做到以下幾點：

1

、合理飲食

飲食得當可以預防高血壓的發(fā)生。想要預防高血壓

，飲食上首先要少攝入鹽
，煮菜時盡量少放鹽，也要少吃腌制的食物
，其次還要盡量少吃高脂肪
、高膽固醇的食物，如肥肉
、動物內臟等等
。日常還應控制好食物的總熱量，避免攝入過多的主食
，還要少吃糖
，防止肥胖。

2、遠離煙酒

吸煙可損害血管健康

，加速動脈硬化的形成
，也會導致血壓升高。而長期
、大量的飲酒也是高血壓的促發(fā)因素之一
，有研究表明，飲酒量越大
，血壓水平越高
。因此，預防高血壓
，一定要遠離煙酒
。

3、堅持鍛煉

久坐不動

、肥胖都是高血壓的誘發(fā)因素
，如果平時可以養(yǎng)成鍛煉的好習慣，可以有效預 防高血壓的發(fā)生
。經(jīng)常鍛煉
，可以促進身體的能量消耗，預防肥胖
，也可以增強血管功能
，降低血壓和血脂，這些對于預防高血壓
、冠心病等都有很大幫助
。

高血壓更多的發(fā)生于中老年人群中，因此

，50歲之后
，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼
、胸悶
、心悸
、失眠等癥狀的
，要警惕是不是高血壓造成的，并及時到醫(yī)院測量血壓
，防止病情加重
。

當然，想要遠離高血壓的危害

，生活中應做好預防工作
，注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，這樣才可以使血管保持健康，高血壓也就不會那么容易發(fā)生了
。

高血壓
，晚上血壓升高怎么辦
？醫(yī)生講的話或許對你有幫助

有些高血壓病人有時會發(fā)現(xiàn)自己白天血壓控制得還可以，但一到晚上血壓就升高了

，這是怎么回事呢
，我們該怎么辦呢？今天就來跟大家聊一聊
。

對大多數(shù)人來說

，我們正常血壓的波動是晚上的血壓比白天的血壓要下降10%~20%。但有少部分會出現(xiàn)晚上的血壓與白天相比
，沒有下降10%
，甚至晚上的血壓比白天的血壓更高，這兩種情況都是屬于異常血壓波動
。如果晚上的平均血壓升高至120/70mmHg
，即使白天的血壓在140/90mmHg以下，其實我們也可以診斷為高血壓
。

晚上血壓升高同樣對我們的身體也是有危害的

，甚至比白天血壓升高的危害可能更大，同樣也會增加冠心病
、腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)生風險
，增加腎臟疾病以及外周血管疾病的發(fā)生風險。

晚上血壓升高與 交感神經(jīng)過度興奮

、鈉離子排泄功能障礙
、內分泌功能紊亂等因素密切相關，而這些與我們不 健康 的生活習慣密不可分
。 當然不合理使用降壓藥也可能會引起晚上血壓升高
，比如有的高血壓病人早上吃的中效降壓藥硝苯地平緩釋片（ΙΙ），但是下午如果沒有再次服用的話
，就有可能會導致白天血壓控制達標但晚上血壓仍然較高的情況
。

首先，要找到是什么原因引起我們晚上血壓升高的

，是本身我們的血壓波動特點就是晚上血壓比白天高
，還是由于不規(guī)范服用降壓藥、不 健康 的生活方式導致的
。這需要在醫(yī)生幫助下詢問的詳細病史
、體格檢查以及適當?shù)妮o助檢查等綜合來判斷
，如果確實是我們血壓波動特點就是晚上血壓升高的，那么
，建議大家可從以下幾個方面來改善這種狀況
。

第一，要保持 健康 的生活方式

。 健康 的生活方式是我們控制血壓的基礎
，尤其是要注意炒菜時少放鹽和調味料；適當增加富含鉀離子食物的攝入
，比如新鮮的綠葉蔬菜
、木耳等，還有獼猴桃
、香蕉等水果
。當然，適量運動
、維持體重
、規(guī)律作息，保持舒緩的心情等同樣不可忽視
。

第三

，要合理選擇服藥時間。 有的高血壓病人認為降壓藥只能在早上服用
，其實這是錯誤的
。正確的服藥時間應該是根據(jù)自身的血壓波動特點來決定的。有晚上血壓升高的高血壓病人
，可根據(jù)自身的血壓波動
，選擇晚飯后服用或睡前服用降壓藥。如果血壓長期控制不好
，可以到醫(yī)院做個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測
，以此來判斷我們自身的血壓波動情況來決定到底什么時候服藥，做到精準降壓
。當然
，建議大家能在醫(yī)生的幫助下選擇和調整降壓藥物，安全性和準確性才更加有保障
。

高血壓的癥狀都有哪些

高血壓臨床表現(xiàn)：根據(jù)起病緩急和病程進展不同

，原發(fā)性高血壓可分為緩進型和急進型。1
、 緩進型高血壓：臨床絕大多數(shù)為緩進型
，起病緩慢
，早期多無癥狀
，一般在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高
，可有頭暈、頭痛
、耳鳴
、心悸、失眠
、乏力等
，初期血壓僅暫時性升高，多在緊張或過度勞累時發(fā)生
，休息后恢復正常
，隨病情進一步發(fā)展，血壓持續(xù)性升高
，并累及心
、腦、腎等臟器：a
、心臟的表現(xiàn)：后期發(fā)生左心衰竭
，甚至全心衰竭，稱高血壓心臟病
，部分病人并發(fā)冠心病
。b、腦部表現(xiàn)：可導致腦血管痙攣
、高血壓腦病
、腦出血、腦血栓形成
。c
、腎臟表現(xiàn)：可出現(xiàn)夜尿、多尿
、尿中出現(xiàn)蛋白
、管型和紅細胞。b
、眼底表現(xiàn)：可間接反應高血壓嚴重程度
，其標準分為四級：1級：視網(wǎng)膜動脈變細；2級：視網(wǎng)膜動脈狹窄
，動靜脈交叉壓迫
；3級：眼底出血或絮狀滲血；4級：出血滲出伴視乳頭水腫
。2
、 急進型高血壓：少見，約占1%-5%
，可發(fā)于緩進型
，也可為急進型起病
。其特點是：多見于中青年，病急驟
，血壓持續(xù)顯著升高
，病情進展快，數(shù)月或1-2年出現(xiàn)心
、腦
、腎損害，常并發(fā)高血壓腦病
，心功能不全
、尿毒癥。眼底有滲出
、出血
。若伴視神經(jīng)乳頭水腫（IV級）時，則稱惡性高血壓
，預后差
。3、 老年人高血壓：年齡在60歲以上的原發(fā)性高血壓病人為老年人高血壓
。其特點有：半數(shù)以上為單純性收縮期高血壓
，即收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓小于90mmHg,脈壓增大。血壓波動較大
，易發(fā)生體位性低血壓
。還易發(fā)生心力衰竭。4
、 高血壓危重癥：a
、高血壓危象：在高血壓病程中因多種誘因使交感神經(jīng)活動亢進和血兒茶酚胺過多，全身小動脈暫時性強烈痙攣
，導致血壓急劇升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓危象
。多見于急進型高血壓，其特點為：短期內血壓明顯升高
。交感神經(jīng)興奮癥狀：如心動過速
、出汗、氣喘等
。血壓以收縮壓顯著增高為主
，常短暫發(fā)作，控制血壓后病情可迅速好轉
，但易復發(fā)
。b 、高血壓腦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。涸诟哐獕翰〕讨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，由于持久而嚴重的腦血管痙攣發(fā)生急性腦血液循環(huán)障礙
，導致腦水腫和顱內壓升高而出現(xiàn)的臨床征象稱高血壓腦病，可發(fā)生于急進型高血壓病人
，表現(xiàn)為突然發(fā)病
，血壓顯著升高
，劇烈頭痛
、嘔吐抽搐、昏迷
，甚至死亡
。

血壓高時是不是會頭痛呢
？

頭痛

、頭暈是高血壓相對常見的癥狀，高血壓也可以沒有癥狀
，尤其是在沒有并發(fā)癥出現(xiàn)時
，高血壓患者幾乎沒有任何癥狀。頭暈和頭痛為高血壓最多見的癥狀
，多表現(xiàn)為一過性頭暈
，頭痛多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，頭痛
、頭暈尤其是在血壓水平較高時更容易出現(xiàn)
，典型的高血壓頭痛在血壓下降后即可消失。

有一部分高血壓患者

，只是在頭痛
、頭暈時才開始吃降壓藥；不頭痛
、不頭暈就不吃降壓藥
。這是高血壓治療過程中最常見的誤區(qū)之一，降壓治療過程中應該避免這樣的情況發(fā)生
。降壓治療的最佳狀態(tài)時控制血壓長期穩(wěn)定在目標值范圍內
，比如一般人群的血壓水平應＜140/90mmHg。

日常生活中做到以下幾點

，有助于血壓水平控制穩(wěn)定：

我是小影大夫

。高血壓會引起頭痛，正常的血壓在一定的范圍
，如果血壓出現(xiàn)了升高
，頭暈嘔吐的癥狀。高血壓也可以沒有癥狀
。輕度高血壓可以通過改善生活方式控制
，但是中重度的高血壓還需要用藥物控制
，否則長期高血壓有著致命的危害，比如高血壓性腦出血
、動脈瘤破裂
、主動脈夾層等等。

血壓高會引起頭痛 題主說的血壓高

，不知道是指多高
。血壓高不高，需要用血壓計測量
。是不是高血壓
，也是測出來的，不是自己猜測的
。

高血壓是指動脈內壓力過高

，高的值叫收縮壓，低的值叫舒張壓
。收縮壓＞140
，舒張壓≥90，為高血壓
。兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷高血壓
。高血壓還有3個分級。


高血壓的朋友會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀

，也可以沒有癥狀
。如果出現(xiàn)劇烈的頭痛、頭暈
、伴發(fā)肢體乏力
，有可能出現(xiàn)腦卒中，高血壓性腦出血
。老人們
，有高血壓的病史，高血壓最常見的危害就是腦出血
，少量的腦出血可以保守治療吸收
，大量腦出血會突發(fā)昏迷，甚至死亡
。


上圖是一個27歲

，既往高血壓，糖尿病
。頭痛一天
，加重伴頭暈頭痛6小時就診。CT示腦室系統(tǒng)大量積血，腦組織彌漫性腫脹
，腦干變形
。這樣的情況已經(jīng)很難搶救了?div id="m50uktp" class="box-center"> ；ㄒ粯拥哪昙o
，沒辦法，很可惜
。高血壓用藥控制
，是不會出現(xiàn)這樣的局面的。別以為自己年輕
，什么都能杠
。當死神來臨的時候
，再后悔已經(jīng)晚了
。

出現(xiàn)頭暈的原因還有很多 高血壓只是引起頭暈的其中一個原因，還有顱腦本來的病變

，腦腫瘤
、腦外傷、腦膜炎
、腦動脈瘤破裂
，失眠、精神焦慮等等
。

如果出現(xiàn)了頭暈

、頭疼，一定要及時就診
。如果老人們
，有高血壓的病史，還伴發(fā)肢體乏力
，還有可能出現(xiàn)腦卒中
，就是腦出血或者腦梗塞。

另外

，如果有高血壓的老人家
，一定要藥物控制血壓，不能一天吃一天不吃
，還需要低鹽低脂少糖飲食
，每天檢測血壓。

高血壓是中老年人常見的心血管疾病

。近年來隨著生活方式的改變
，高血壓患病率逐年升高，而高血壓所致并發(fā)癥如心肌梗死、腦卒中
、終末期腎病等也逐年增多
，給 社會 與家庭均帶來了不少經(jīng)濟負擔。因此
，高血壓需要早發(fā)現(xiàn)
、早干預，尤其是出現(xiàn)相關癥狀時應提高警惕
。那么
，血壓高時會出現(xiàn)頭痛嗎？接下來
，醫(yī)學莘將為您解析
。

高血壓患者確實會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀

，但這些癥狀并非每一位患者均會出現(xiàn)
，僅發(fā)生于少數(shù)患者，大多數(shù)高血壓患者在疾病早期可無癥狀
；當然
，高血壓患者血壓急劇升高時，超過腦血管的調節(jié)能力時也會出現(xiàn)頭痛
。部分患者以頭痛的有無來判斷有無高血壓以及病情的嚴重程度
，這是一個錯誤的觀點，高血壓的診斷與病情的嚴重程度不能依靠有無頭痛等癥狀來判斷
，判斷有無高血壓
，應定期監(jiān)測血壓，當血壓三次非同日達到140/90mmHg時應診斷高血壓
；判斷高血壓病情的嚴重性
，應根據(jù)靶器官損害的嚴重程度來判斷，比如有無心絞痛
、短暫腦缺血發(fā)作
，有無泡沫尿等，同時應定期監(jiān)測相關指標
，如腎功能
、尿常規(guī)、心臟彩超
、頸動脈彩超等
。

需要注意的是，高血壓所致頭痛有兩個顯著特點：一是頭痛時血壓升高

，二是血壓下降時頭痛會緩解
。除開頭痛
，高血壓患者還可能出現(xiàn)鼻出血、頸項強直等癥狀
，但這些癥狀均缺乏特異性
，出現(xiàn)這些癥狀時應提高警惕，建議進行血壓監(jiān)測已明確有無高血壓
，但同時應排除其它可能的疾病
，如頭痛還應排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腫瘤等
；頭暈還應排除頭頸部動脈狹窄
、內耳前庭病變等；頸項強直還應排除頸椎疾?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；鼻出血還應排除鼻咽癌、鼻部血管疾病等
。

綜上

，并非所有高血壓患者會出現(xiàn)頭痛，高血壓所致頭痛會伴隨血壓升高
，血壓下降時頭痛會緩解
。 感謝大家的閱讀
！

高血壓常常會出現(xiàn)頭痛的癥狀

。高血壓就是指體循環(huán)血壓收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱
，兩者只要滿足一個就要小心高血壓了
。

高血壓引起的頭痛大部分情況下多是脹痛或者鈍痛 一般會在情緒刺激、勞累的情況下血壓升高而出現(xiàn)

，同時多伴隨有頭暈
、注意力不集中、胸悶等表現(xiàn)
。

如果血壓過高

，則會出現(xiàn)劇烈的頭痛，同時會伴有嘔吐
，這種已經(jīng)屬于較危急的情況了
，一定要及時就診，防止腦血管出現(xiàn)意外
，發(fā)生腦出血
。

對于高血壓引起的頭痛，主要就是以降壓為主

，血壓穩(wěn)定了
，自然頭痛也消失了
，所以除了降壓的藥物以外，適當?shù)男菹?div id="d48novz" class="flower left">
，保持情緒的穩(wěn)定
，也是有助于緩解高血壓帶來的頭痛的。

除了高血壓

，很多其他的疾病還會出現(xiàn)頭痛

例如鼻竇炎

，鼻竇炎發(fā)作時，分泌物刺激神經(jīng)引起頭痛
，疼痛性質和鼻竇炎的具體位置由關系
；還有緊張性頭痛，因為情緒緊張
、焦慮等原因而出現(xiàn)的頭痛
，多為脹痛，并且在情緒緊張的時候發(fā)生
。

另外像腦炎

、腦腫瘤、腦出血等腦部的疾病
，也是會出現(xiàn)頭痛的（需要結合具體病史）
。

所以對于高血壓人群，最好家中準備一個血壓計

，如果出現(xiàn)頭部不適可以自行測量血壓
。另外，平時要注意控制情緒
，按時休息
，不要吃太咸的飯菜～

我的觀點是 高血壓患者不一定會感到頭痛，甚至許多人收縮壓（高壓）達到180-200 mmHg仍然沒有任何感覺和癥狀

。 這也是很多人已經(jīng)患有高血壓
，但自己卻不知道自己患高血壓的一個很重要的原因。 根據(jù)《中國國民 健康 與營養(yǎng)大數(shù)據(jù)報告》調查顯示我國高血壓人口約2.1億
，相當于每7個人中就有一位患高血壓
。 但是令人驚訝的是如今許多患者對高血壓的認知還處于初級階段，還沒有科學的認識到高血壓對身體 健康 帶來的慢性嚴重損害
。

一

、什么是高血壓，為什么血壓會升高
？

高血壓就是動脈血壓持續(xù)性增高的一種現(xiàn)象

，臨床上定義為 非同日3次測得收縮壓（高壓）≥140mmHg或舒張壓（低壓）≥90mmHg，即可診斷為高血壓
。 正常情況下
，人體血壓維持在正常范圍內
，以確保心臟將血液輸送到全身的各個部位，給細胞提供充足的氧氣和營養(yǎng)素供生命活動需要
，同時將細胞代謝利用后產生的代謝廢物經(jīng)血液循環(huán)再排出體外
。

可是如今生活水平不斷提升，尤其是食鹽

、精致碳水化合物
、脂肪的大量攝入為高血壓的出現(xiàn)埋下了發(fā)芽的種子。 我們身邊現(xiàn)在很多人 飲食口味偏重
，尤其是食鹽的用量很大
，如炒菜、火鍋
、麻辣燙
、串串、烤肉等幾乎全都是重鹽食物
，而研究表明飲食食鹽攝入過量會增加高血壓發(fā)病風險是不爭的事實
。 精致碳水化合物，如人們常吃的饃饃
、面條
、大米飯等都是剝掉了谷皮后剩余的精致淀粉， 它們經(jīng)胃
、腸消化吸收后以葡萄糖的形式進入血液
，稱為“血糖”。過多的“血糖”機體利用不完
，剩余的就在肝臟轉化為脂肪
，進而儲存在血液、皮下
、內臟中分別導致高血脂、肥胖和脂肪肝等慢性代謝綜合征
。而高血脂使血液黏稠
，血液黏稠了不僅容易沉積在血管內壁而且流動的慢。此外
，血液中代謝廢物排泄也會變得緩慢
，也很容易黏附在血管壁上。這些都將促使血液內徑持續(xù)性變窄
，那么血壓就持續(xù)性升高就再正常不過了
，因此高血壓就發(fā)生了，血壓就升高了
。 同理
， 飲食中攝入的肥肉
、炒菜用的烹調用油過多，也會使血脂升高
，血液變黏稠
，進而誘發(fā)高血壓的發(fā)生及發(fā)展。

二

、高血壓都有哪些主要的危害
？

高血壓其實并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥

。我國每年死于心血管疾病的患者高達百萬人
，其中一半以上與高血壓有關，那么高血壓的危害性到底有哪些呢
？ （1）腦中風：也叫腦出血
，血壓升高特別容易使腦部血管破裂出血，血液溢入腦組織
，就好比腦組織被水淹了一樣
，出現(xiàn)腦組織損傷或壞死致中風昏迷；（2）冠心?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。焊哐獕涸斐蓜用}粥樣硬
，使血管變窄甚至阻塞，使得心肌細胞缺血
，心肌壞死
，引發(fā)冠心病
；（3）腦病
，超高血壓會引發(fā)腦水腫，出現(xiàn)嚴重頭痛
、嘔吐
、意識障礙甚至昏迷。（4）腎功能衰竭
，高血壓與腎臟損害相互影響
，易造成腎小球動脈硬化，腎血流量減少
，嚴重的會發(fā)展成尿毒癥
。 這些都是高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，高血壓十年發(fā)生心腦血管疾病的幾率是20%-30%
。 我們必須重視的是：“一旦高血壓引發(fā)的并發(fā)癥出現(xiàn)
，如心腦血管疾病階段后，只要發(fā)病非死即殘”
。

三

、如何有效預防高血壓及其并發(fā)癥
？

如何有效預防高血壓及其并發(fā)癥？很簡單的道理就是讓血管變得干凈

、順暢
，血壓自然就恢復到正常的 健康 狀態(tài)。首先
，控制飲食攝入的食鹽用量
，每天攝入的食鹽不要超過5g。其次
，控制每天飲食攝入的精制碳水化合物和脂肪
，減少它們的攝入，可以讓高血壓并發(fā)癥的發(fā)展慢下來
。再次
，攝入一定量的蔬菜、水果
，蔬菜以深綠色
、含膳食纖維豐富的為主，如芹菜
、白菜
、西生菜等，避免土豆
、山藥
、蓮藕、胡蘿卜等
；水果以低升糖指數(shù)水果為主
，如蘋果、桃子
、柚子等
，避免西瓜、芒果
、榴蓮
、香蕉等高糖、高能量水果
。最后，每天飲用一定量的水
，不能少于1500mL
；每天保證一定量的溫和有氧運動，以增強機體新陳代謝
；還有保持充足睡眠
，調整良好的心態(tài)也很重要
。

總之，一般我們不容易患高血壓

，之所以患高血壓主要還是后天不良的生活方式因素影響
。從正常狀態(tài)到高血壓需要一個漫長的發(fā)展過程，我們的血壓不是一蹴而就突然升高的
，所以日常生活中要定期監(jiān)測血壓
，掌控自己的 健康 狀態(tài)。此外
，高血壓本身不可怕
，最要命的就是其并發(fā)癥。因此從現(xiàn)在開始必須重視起來自己的血壓狀況
，除了吃降壓藥外
，還需結合上面講到的 健康 生活方式預防高血壓及延緩其并發(fā)癥的出現(xiàn)。關愛 健康
，你我同行
。沒有全民 健康 ，就沒有全面小康
， 健康 的生活方式從現(xiàn)在開始做起
。

高血壓是現(xiàn)在發(fā)病率很高的一種常見慢性病，據(jù)《2017年中國心血管疾病報告》顯示

，全國成年人高血壓患病人數(shù)到達2.7億
，患病率25%，平均四個人里就有一個患病的人
。而且未成年人發(fā)病率也已經(jīng)達到14%
。

高血壓會引起頭痛。



什么是高血壓 高血壓是血液循環(huán)系統(tǒng)動脈血壓增高

，血壓值超過正常標準
，同時伴有心、腦
、腎等器官損害的一組臨床綜合征
。

高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素。

血壓標準 血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力

，它是推動血液在血管內流動的動力
。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓
，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓
。

血壓分為收縮壓和舒張壓兩種：收縮壓是心臟收縮時，血液對血管內壁產生的壓力，也叫高壓

；舒張壓
，是心臟收縮時血壓對血管產生的壓力，又叫低壓
。

正常血壓范圍是收縮壓在110-130mmHg

，舒張壓在70-90mmHg。


高血壓的發(fā)病因素 1.遺傳因素：高血壓帶有一定的家族遺傳性

，是由多基因遺傳導致的
，并且同一家族和家庭的生活習慣和飲食習慣，都帶有一定的遺傳繼承性
，并對后代產生著影響
。

2.精神因素：長期的壓力大、精神緊張

、焦慮等會引起高血壓的發(fā)生
。

3.環(huán)境因素：嘈雜的生活和工作環(huán)境，容易引起人的焦躁不安

，情緒緊張
，也會使血壓升高。

4.年齡因素：機體的衰老和退化

，使高血壓顯示出明顯的隨年齡增長而升高是趨勢
，中年以后發(fā)病率升高。

5.飲食飲食：膳食結構不合理

，攝入能量過多
，吃鹽超標，低鉀飲食
，飲酒等都會促使血壓升高
。

6.藥物：避孕藥、激素類藥物

、消炎止痛藥等
，都會影響血壓，造成血壓不平穩(wěn)
。

7.病理因素：肥胖

、糖尿病、呼吸暫停綜合征
、甲狀腺疾病
、腎臟疾病等也會引起血壓升高。



高血壓的癥狀 高血壓的癥狀表現(xiàn)與血壓水平密切相關

，輕型高血壓可能無癥狀或者癥狀不明顯
。

高血壓的常見癥狀有：頭痛、頭暈

、頸部發(fā)緊
、疲勞、心悸等
。

原發(fā)性高血壓是指人體循環(huán)中

，以動脈壓升高為主要表現(xiàn)的心血管綜合征。原發(fā)性高血壓目前病因不明
，與以下因素相關：年齡增加
、遺傳、長期的不 健康 方式（如長期吸煙
、高鈉鹽飲食習慣）等
。高血壓包括：原發(fā)性高血壓和其它疾病導致的繼發(fā)性高血壓（如甲亢、嗜鉻細胞瘤
、腎動脈狹窄等）
。



血壓高會有哪些表現(xiàn)？

一般來說高血壓沒有特異性的表現(xiàn)

，但是比較常見的癥狀有以下幾種：頭暈
、頭痛、感覺頸部僵硬板緊
、心慌
、易疲勞等。 一般來說高血壓的頭痛有以下特點： ①.血壓高時頭痛較為明顯
，血壓下降頭痛可隨之消失
；②.青壯年的頭痛多數(shù)是偏頭痛，而老年人的頭痛多數(shù)是后枕部
、前額痛
；③.一般高血壓頭痛程度不劇烈。但是如果血壓明顯升高
，頭痛持續(xù)劇烈可為全頭痛
；④.有時候高血壓患者可以合并其他原因引起的頭痛，焦慮性頭痛
、偏頭痛等（注意：此類頭痛多數(shù)與血壓的水平?jīng)]有相關性）
。需要注意的非高血壓因素也能引起頭痛，常見的有以下幾種：感冒引起頭痛
、醒酒后頭痛
、癲癇、鼻竇炎
、三叉神經(jīng)病變
、失眠等。可見頭痛不一定是血壓高引起的
，但是與高血壓密切相關
。長期頭痛不適，如果懷疑高血壓
、可以監(jiān)測一段血壓就能判斷是否有高血壓
。



高血壓主要治療方式？

對于原發(fā)性高血壓治療主要包括下面幾個方面:①.生活方式管理：如低鈉鹽飲食

、戒煙
、減肥、鍛煉等
；②.藥物治療:堅持規(guī)律服用降壓藥物（如：纈沙坦
、硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片等）控制血壓
，防止遠期并發(fā)癥
。

張醫(yī)生為你解答:高血壓及伴隨癥狀。

高血壓有癥狀嗎

？高血壓可怕嗎
？高血壓要不要吃藥？一開始吃藥就要吃一輩子嗎
？能不能停藥
？我想這是很多人都有的疑問。請跟我看昨晚上剛收治的一位41歲男性患者
，先看一下他的顱腦CT:
腦組織中間那塊白色的是出血
，量大概有90ml左右，
腦出血
，并且破入腦室
，形成腦疝，連夜請神經(jīng)外科上臺開顱
、清除血腫
、去骨瓣減壓、放引流管...生命體征算是穩(wěn)定住了
，但病人深度昏迷
，能不能醒過來，難說
！

他就是一位高血壓患者

，但平時沒有按照我們的囑咐吃降壓藥，有時候血壓都飆到180/110mmHg
，但他主觀感受上
，并沒有異常
，也沒什么癥狀，可能這也是他不吃藥的原因之一
。

其實
，大多數(shù)高血壓患者都沒有特殊不適，只有少數(shù)患者可能會有頭疼
、頭暈等表現(xiàn)
。這也使很多高血壓患者不能按時吃藥，因為很多人感覺不疼不癢的
，為什么天天要吃藥？
！

其實

，只要是原發(fā)性高血壓，一經(jīng)確診
，經(jīng)過改善生活方式以后(低鹽低脂飲食
、控制體重、戒煙酒
、規(guī)律作息等等)
，血壓仍高于140/90mmHg的人群，請一定規(guī)律服用降壓藥
，而且是終身服藥
，同時，平時在家勤測血壓
，如果血壓控制不理想
，請到醫(yī)院尋求幫助，調整降壓藥方案
，想盡一切辦法
，把血壓長期穩(wěn)定的控制在正常范圍之內，才能避免嚴重并發(fā)癥
！
長期高血壓
，會導致慢性心力衰竭、急性心肌梗死
、腦出血
、腦梗、主動脈夾層等十分兇險的疾病
，別不把它當回事
！

血壓高時，會不會引起頭痛

？這個問題可以簡單的說
，有可能
。但是血壓高時，大部分不會引起頭疼
。具體闡述如下：

1

、疼痛是一種主觀描述的癥狀，從生理上說
，也是一種神經(jīng)反射和生理防御機制
，受到神經(jīng)中樞的調節(jié)。

具體來說

，當某個部位出現(xiàn)了有害的刺激之后
，會導致組織損傷，釋放一些具有活性的物質
，比如五羥色胺
，緩激肽，這些物質會刺激疼痛感受器
，也就是末梢痛覺神經(jīng)
，痛覺神經(jīng)將這些信號傳導到痛覺神經(jīng)中樞包括脊髓、延髓和大腦
，從而出現(xiàn)疼痛的感覺
。



2、根據(jù)引起頭痛的原因

，可以分為很多種
，具體主要有：1)偏頭痛。2)緊張性頭痛
。3)叢集性頭痛
。4)繼發(fā)性頭痛。

其中以繼發(fā)性頭痛最為常見

，也就是有其他疾病
，或者癥狀所引起來的頭疼。繼發(fā)性頭疼中39%以上為全身性疾病所引起
，比如最常見的發(fā)熱
、急性高血壓。

3

、血壓升高
，并不一定會引起頭痛，或者說大部分情況下不會引起頭痛
。



因為正常人對血壓具有負反饋調節(jié)作用

，當血壓升高時，人體會通過舒張血管來抵抗血壓升高的影響
，從而保持人體血壓的平穩(wěn)
。

并且血壓升高對血管壁是一種機械性的壓迫

，而血管中并不存在痛覺神經(jīng)，因此血壓升高均大部分不會引起疼痛的感覺
。

但是如果血壓過高

，往往收縮壓要達到200mmHg甚至以上，超過了人體的負反饋調節(jié)范圍
，這時候大腦內的血管壓力增加
，從而壓迫周圍的腦組織，壓迫性的引起頭疼以及出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀
。



因此

，血壓升高，只要在人體的可調節(jié)范圍內
，大多數(shù)不會引起頭痛癥狀
。只有血壓在短時間內急劇升高，超過一定范圍才會引起頭痛
，在臨床上往往叫做高血壓腦病或者高血壓危害，提示血壓已經(jīng)非常高了
。

近年來

，高血壓患者越來越多，據(jù)調查
，目前18歲以上的居民患高血壓的概率是37%
，這意味著幾乎每個家庭都有高血壓患者。高血壓是一種很常見且不易治愈的疾病
，患上高血壓之后
，除長期的藥物控制之外，還需要對一些生活習慣做出調整
，防止血壓升高
。高血壓被稱為“隱形殺手”，危害很大
，長期的高血壓或者血壓突然升高
，會對心臟、腦組織
、腎臟等器官造成傷害
，甚至誘發(fā)心梗、腦溢血
、腎衰竭等一系列嚴重的并發(fā)癥
。多數(shù)人都知道，高血壓患者口味不能太重
，最好清淡飲食
。這是因為食鹽攝入太多
，有升高血壓的風險。吃鹽太多
，更多來源于食鹽的鈉離子進入血液
，而鈉離子會吸附一定的水分，除增加血流量之外
，還可能造成細胞水腫
，平滑肌腫脹，進而導致血壓升高
。

特別提醒： 含鹽量高的食物不等于咸食

，很多不咸的食物甚至甜食也含有很高的鹽分，你的味蕾很可能會欺騙你
，如：切片面包
、掛面、話梅等
。

什么是高血壓 高血壓是指在未使用降壓藥物的情況下

，非同日3 次測量診室血壓，高壓≧140 mmHg 和（或）低壓≧90 mmHg
。當高壓≧140 mmHg和低壓

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