告誡：長(zhǎng)期久坐，這5種麻煩可能不請(qǐng)自來(lái)，別跟自己過(guò)不去

告誡：長(zhǎng)期久坐，這5種麻煩可能不請(qǐng)自來(lái)，別跟自己過(guò)不去

大家都知道，隨著社會(huì)不斷發(fā)展，大多數(shù)人從事的是腦力勞動(dòng)，也就是每天坐在辦公室里長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作或?qū)W習(xí)的人群，他們也被稱之為久坐族。

雖然看起來(lái)坐著比干體力活更輕松，但其實(shí)長(zhǎng)期久坐的影響不僅僅是使屁股變大，大腿變粗，內(nèi)在傷害絕不亞于抽煙喝酒。

那么久坐到底會(huì)對(duì)人體造成什么樣的麻煩呢？下面我們就一起了解一下吧。

1、心臟問(wèn)題

美國(guó)曾經(jīng)對(duì)兩千個(gè)成年人進(jìn)行了研究，最終的數(shù)據(jù)表明，如果每天久坐的時(shí)間增加一小時(shí)的話，冠狀動(dòng)脈鈣化的負(fù)擔(dān)便會(huì)增14%左右；

而且這種傷害哪怕在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后也無(wú)法完全抵消，久而久之冠狀動(dòng)脈硬化到一定程度，便會(huì)誘發(fā)冠心病。

2、頸椎病

要說(shuō)到長(zhǎng)期久坐直接造成的一個(gè)問(wèn)題的話，相信大家會(huì)不約而同的想到頸椎病，的確如此，每天面對(duì)電子產(chǎn)品伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)；

患者便會(huì)感覺(jué)到腰椎頸椎部位有酸痛以及酸脹的感覺(jué)，尤其是在坐姿不正確的情況下，還很容易傷害骨骼，引發(fā)頸椎病變。

3、痔瘡

久坐人最常出現(xiàn)的一個(gè)疾病就是痔瘡，主要原因在于長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)時(shí)，人體直腸一直處于充血狀態(tài)；

而且作者的過(guò)程中，血液循環(huán)速度變慢，也會(huì)使患者出現(xiàn)便秘，時(shí)間久了，甚至還會(huì)加重痔瘡癥狀，以及引發(fā)肛腸類疾病。

4、男科婦科問(wèn)題

雖然男性和女性的生理結(jié)構(gòu)不同，但長(zhǎng)期久坐都會(huì)對(duì)私處造成影響，因?yàn)樽鴷r(shí)，私密部位處于憋悶潮濕的環(huán)境中，不光會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)陰道炎等婦科疾病，且還會(huì)使盆腔充血，進(jìn)而影響宮頸以及附近的血液循環(huán)，出現(xiàn)盆腔炎等問(wèn)題。

同樣，男性的生殖器官也很脆弱，尤其是夏天，如果一直坐著，也容易出現(xiàn)前列腺問(wèn)題，還會(huì)使睪丸溫度升高，進(jìn)而影響精子的數(shù)量和活力。

5、腸道疾病

研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期久坐會(huì)促使腸胃蠕動(dòng)能力下降，由此便無(wú)法正常的消化食物，進(jìn)而使患者出現(xiàn)消化不良，食欲不振等表現(xiàn)。

這種情況下，腸道內(nèi)很可能囤積過(guò)多的垃圾毒素，刺激腸壁，不光會(huì)出現(xiàn)腸炎等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生腸癌。

通過(guò)上文的內(nèi)容，雖然我們了解了長(zhǎng)期久坐對(duì)人體的影響有多么大，但因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，有些人不得不面對(duì)這樣的工作，這是應(yīng)該做好以下幾種措施，減輕對(duì)身體的傷害。

首先需要調(diào)整好座椅高度，保證腰部挺直，便能促進(jìn)血液循環(huán)，另外一個(gè)是趁著工作間隙活動(dòng)一下手腳和關(guān)節(jié)部位。

總的來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期久坐引發(fā)的疾病很多，除了有常見(jiàn)的頸椎疾病之外，還可能出現(xiàn)男科婦科疾病甚至心臟問(wèn)題；

因此，有此種習(xí)慣的人群一定要提高警惕，有了一些異常表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)，并且增加體育鍛煉，或許能提高身體的素質(zhì)，減少疾病發(fā)生。

如果重返大一，你會(huì)做什么？

如果重回大一：

1.選床位的時(shí)候，盡量不要選擇靠近窗戶的或者空調(diào)底下的位置。因?yàn)榭拷皯舻奈恢?，夏天?huì)被五點(diǎn)多的太陽(yáng)光刺醒，冬天會(huì)被窗戶縫里透進(jìn)來(lái)的寒氣逼醒。選在空調(diào)底下的同學(xué)長(zhǎng)期被空調(diào)風(fēng)吹頭，會(huì)得頭痛病，每次也是第一個(gè)感冒，最后一個(gè)好的人。

2.不要把寢室里的家務(wù)活都攬?jiān)谧约旱膽牙?，你以為吃虧是福，可是別人也不會(huì)感激你丫。而且你的室友又不是無(wú)賴，該他們干的活他們還是愿意干的，只是需要有個(gè)人提醒一下子。

3.對(duì)室友適當(dāng)狠心。不是對(duì)人家做什么傷天害理的事情，而是態(tài)度上不要過(guò)于軟弱，遷就。如果對(duì)方連最基本的尊重都不給予，你又何必任其擺布？人都喜歡挑那些看起來(lái)沒(méi)有殺傷力的人來(lái)施展自己的強(qiáng)勢(shì)。但人與人之間的關(guān)系始終是平衡的，一旦你強(qiáng)硬起來(lái)，對(duì)方不得不收一收自己的銳氣。

4.盡量不去新成立的社團(tuán)。大一百團(tuán)招新時(shí)，很多社團(tuán)組織招新人可謂無(wú)所不用其極，餅畫(huà)的一個(gè)比一個(gè)大，但最后你能看到個(gè)餅渣都算可以了。記住!新成立的組織社團(tuán)千萬(wàn)不要參加!通常來(lái)說(shuō)，這類社團(tuán)忽悠人忽悠的最猛。一般情況下，這種新成立的社團(tuán)在學(xué)校里是幾乎沒(méi)有任何地位的——也就是拿不到任何經(jīng)費(fèi)，幾乎承辦不起任何像樣的活動(dòng)。而且人員都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)候加進(jìn)去，就純粹是為社團(tuán)發(fā)展當(dāng)炮灰試驗(yàn)品了。怎么分辨？最簡(jiǎn)單的方法:看社團(tuán)有沒(méi)有之前年份參加活動(dòng)的獲獎(jiǎng)證書(shū)。

5.不要總想著默默努力，然后突然有一天能夠讓身邊的同學(xué)對(duì)你刮目相看，或者你在自己的圈子里面突然一鳴驚人。記住，你是為自己而活，不是為別人而活，如果你默默努力的目的只是為了滿足自己的虛榮心，那你被稱贊過(guò)后就會(huì)迷失自我，找不到方向。

6.不要對(duì)每一個(gè)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都掏心掏肺。找到一個(gè)自己特別服氣、特別喜歡的學(xué)長(zhǎng)或者學(xué)姐。持之以恒，堅(jiān)持不懈，全心全意地對(duì)ta好。多向ta展示你的價(jià)值，經(jīng)常向ta提問(wèn)題，從ta那里獲取信息。這種牛逼的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，四年，我們舔好一個(gè)就夠了，絕對(duì)會(huì)有意想不到的收獲。

7.開(kāi)始認(rèn)真的管理自己的形象。最起碼要簡(jiǎn)約舒適，干凈整潔，切忌不修邊幅，邋里邋遢?？梢缘脑?，讓自己變得更好看，更有氣質(zhì)一點(diǎn)。畢竟大家都很懶，一眼看到你是什么樣子，就在心里刻下了印象，沒(méi)有人會(huì)主動(dòng)深入地了解你，除非你長(zhǎng)得特別好看。但也不要用力過(guò)猛，天天打扮地要上臺(tái)表演似的，外在只是輔助，內(nèi)在才是主攻。

8.有很多事情，在大一都是必須做的，把基礎(chǔ)證書(shū)盡快拿到手，比如計(jì)算機(jī)一級(jí)，英語(yǔ)四級(jí)……雖然只是基礎(chǔ)證書(shū)，但是也不能沒(méi)有。

9.不要凡事親力親為。小組的任務(wù)就得小組分工合作去完成。你別以為什么事情都自己做是鍛煉了自己的能力，其實(shí)你這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，你為了逃避和小組成員的溝通協(xié)調(diào)任務(wù)，就干脆把活全部攬?jiān)谧约旱纳砩稀?/p>

10.絕不超過(guò)晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)，也不會(huì)一覺(jué)睡到中午十二點(diǎn)。年輕不是揮霍健康的理由，不要把健康當(dāng)兒戲。放肆熬的夜，任性不吃的早餐，以后都會(huì)以另外一種方式來(lái)折磨自己。

11.不要為了逃避現(xiàn)在的專業(yè)而去轉(zhuǎn)專業(yè)。沒(méi)有一個(gè)專業(yè)的專業(yè)課是輕松的。就算不喜歡自己的專業(yè)，起碼也要讓自己的績(jī)點(diǎn)好看一點(diǎn)。

12.上課認(rèn)真聽(tīng)講做筆記，期末一定要好好復(fù)習(xí)?？荚囀滦?，掛科事大；補(bǔ)考不易，重修更難；學(xué)分不夠，延畢來(lái)湊。即使你對(duì)自己的專業(yè)不滿意不喜歡，也不要就此消沉，并以此為理由，在渾渾噩噩度日中，任憑自己的學(xué)習(xí)生涯慢慢腐爛。

13.我會(huì)堅(jiān)持去圖書(shū)館學(xué)習(xí)。總有人謠言，大學(xué)不逃課就不完美，這個(gè)想法大錯(cuò)特錯(cuò)，大學(xué)一定要好好學(xué)習(xí)。當(dāng)你還是學(xué)生，你就會(huì)覺(jué)得讀書(shū)很枯燥無(wú)味；但當(dāng)你離開(kāi)學(xué)校之后，你會(huì)很想回到學(xué)生時(shí)代，這是人的通病。為了不讓自己后悔，年輕人還是要珍惜讀書(shū)的美好時(shí)光，即使學(xué)不好，也要盡心思。

14.合理地安排自己的課余時(shí)間。不要再宿舍睡覺(jué)，玩手機(jī)，到圖書(shū)館飽讀詩(shī)書(shū)，去論壇網(wǎng)站上更新認(rèn)知，找優(yōu)質(zhì)實(shí)習(xí)鍛煉能力，大學(xué)主動(dòng)搭訕不一定有故事，但主動(dòng)學(xué)習(xí)一定有收獲。

15.不要習(xí)慣于安逸。一旦你覺(jué)得自己適應(yīng)了大學(xué)生活，一定要及時(shí)跳出這個(gè)舒適圈。大學(xué)不應(yīng)該是一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，大學(xué)一定是一段折騰的時(shí)光，不折騰不會(huì)有進(jìn)步。

16.趁早學(xué)車(chē)，能在大一大二拿到駕照的，絕不拖到大三大四。時(shí)間越往后走，就會(huì)越來(lái)越忙，如果不想體驗(yàn)學(xué)業(yè)、畢業(yè)、實(shí)習(xí)等事情同時(shí)堆積在一起的焦慮，就得學(xué)會(huì)未雨綢繆，把能提前完成的任務(wù)都先拿下。

會(huì)不會(huì)后悔做過(guò)痔瘡手術(shù)？

不少做過(guò)痔瘡手術(shù)的病人，都會(huì)說(shuō)，那段時(shí)間真是 苦不堪言 ， 太難受了 。

但是這里說(shuō)的不是人家后悔做痔瘡手術(shù)，而是當(dāng)你從手術(shù)臺(tái)下來(lái)時(shí)候， 似乎感覺(jué)自己抗下了所有 ，甚至可能當(dāng)時(shí)做痔瘡手術(shù)過(guò)程中還略感覺(jué)到自己前列腺有點(diǎn)舒服，馬上就要自在如初時(shí)候， 麻藥一失效 ！

開(kāi)始可能只是感覺(jué)有點(diǎn)不一樣了，還不會(huì)感覺(jué)疼痛，但是隨著時(shí)間推移，就會(huì)慢慢疼起來(lái)的感覺(jué)，這時(shí)候會(huì)讓人 有屁都想著憋回去 ，不少病人會(huì)不自覺(jué)的握緊自己的拳頭， 生怕自己一放松，屁就出去了 。

當(dāng)然，對(duì)于剛做完痔瘡手術(shù)的病人來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題還是上廁所，用一句話來(lái)形容，就是你可以不敬畏上帝，但是你必須敬畏痔瘡， 因?yàn)槊看紊蠋透弧爸摊彙毕炊Y一次一樣，會(huì)不斷告誡自己不要久坐、以后再也不邊玩手機(jī)邊上廁所了。 很顯然，這也不是后悔做痔瘡手術(shù)，而是后悔沒(méi)能聽(tīng)我們醫(yī)生建議： 久坐生瘡 ！下面，我們回到痔瘡手術(shù)本身，那么到底得了痔瘡到底該不該做手術(shù)？做過(guò)的人會(huì)不會(huì)后悔做手術(shù)本身？今天我就跟大家一起來(lái)聊一聊這個(gè)話題。

何為痔瘡？ 痔瘡來(lái)說(shuō)時(shí)候其實(shí)是我們?nèi)梭w正常結(jié)構(gòu)，因此準(zhǔn)確來(lái)講，并不是十男九痣，而是 十男十痣 ，每個(gè)人天生就容易得痔瘡。

為什么這么說(shuō)？

因?yàn)橹摊従褪俏覀?strong> 人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈從發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟的靜脈團(tuán) ，也就是說(shuō)它是一種正常的靜脈瘤。

大家可以來(lái)看一下，我們?nèi)梭w血液循環(huán)也分為動(dòng)脈、靜脈，而 基本上所有的動(dòng)脈和靜脈都是通過(guò)毛細(xì)血管吻合來(lái)進(jìn)行血液交換 的。

但是唯獨(dú)我們的肛門(mén)位置出現(xiàn)了特殊，在肛門(mén)附近有一個(gè)叫做 動(dòng)狀靜脈 的，這里面的動(dòng)脈跟靜脈是 直接吻合 的，所以大家平時(shí)如果得了痔瘡，引發(fā)了出血，這紙上的顏色看起來(lái)既不像動(dòng)脈血，也不是特別像靜脈血，這就是因?yàn)樗鼈儗儆趧?dòng)靜脈直接吻合的血，顏色看起來(lái)不一樣。

而這個(gè)動(dòng)靜脈直接吻合的結(jié)構(gòu)，就為我們?nèi)水a(chǎn)生痔瘡埋下了伏筆，而且是導(dǎo)致痔瘡產(chǎn)生的主要因素。

而像我在文中開(kāi)始時(shí)候提到的久坐、久蹲廁所、長(zhǎng)期便秘等等都是痔瘡的 重要誘發(fā)因素 ，做到這些預(yù)防，我們可以 減少痔瘡的發(fā)生，但不是說(shuō)就一定100％不會(huì)得痔瘡 ，因?yàn)樘焐慕馄式Y(jié)構(gòu)容易長(zhǎng)痔瘡這個(gè)基礎(chǔ)我們是 改變不了 的。

了解了痔瘡高發(fā)率的發(fā)病原因以后，那么我們很顯然會(huì)有很多人會(huì)面臨得了痔瘡以后應(yīng)該怎么辦的問(wèn)題？到底該不該做手術(shù)？做過(guò)的人會(huì)不會(huì)后悔？ 首先， 90％以上的痔瘡是可以選擇保守治療，而不需要進(jìn)行手術(shù)治療的，這點(diǎn)大家要十分清楚，并不是所有的痔瘡都需要做手術(shù) ！

那么什么情況下，我們應(yīng)該選擇考慮手術(shù)治療？

第一，痔瘡出血量大，反復(fù)不止 ，動(dòng)不動(dòng)就便血，而且甚至有一些病人直接導(dǎo)致貧血，這時(shí)候我們就要考慮手術(shù)治療，因?yàn)橹摊徱部梢詫?dǎo)致大出血，影響我們生活質(zhì)量，甚至威脅生命的；

第二，痔瘡老是掉出來(lái)，脫垂！ 這種掉出來(lái)標(biāo)準(zhǔn)是什么？那就是自己回不去了，必須要借助我們的外力把它送回去，這種要考慮手術(shù)；

第三，嚴(yán)重影響個(gè)人生活質(zhì)量。 比如痔瘡引起頻發(fā)疼痛，難忍，或者是導(dǎo)致肛周藏污納垢，激發(fā)周?chē)つw瘙癢，無(wú)法有效緩解，經(jīng)常繼發(fā)感染，需要考慮手術(shù)。

第四，就是四度內(nèi)痔 ，脫出來(lái)的同時(shí)還有靜脈曲張和肛管下移，這時(shí)候也要考慮動(dòng)刀了，因?yàn)橥涎訒r(shí)間越長(zhǎng)，后面再手術(shù)時(shí)候，只會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，加大手術(shù)難度。

目前采用的痔瘡手術(shù)方法特別多，以前有枯痔釘，后面壞死劑，現(xiàn)在有激光冷凍療法，國(guó)外還有PPH手術(shù)， 但是不管是哪一種，都有利有弊，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的手術(shù)方法最重要，才是最好的 。所以大家 不要自己過(guò)多糾結(jié)手術(shù)方法 ，而是應(yīng)該結(jié)合自己病情，把這個(gè)問(wèn)題 交給專業(yè)醫(yī)生來(lái)定奪 。

其次，我們說(shuō)對(duì)于需要做痔瘡手術(shù)的人來(lái)說(shuō)，也要清楚， 做任何手術(shù)都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的 ，因?yàn)榫湍呐挛覀儸F(xiàn)在特別成熟的闌尾切除術(shù)，也會(huì)出現(xiàn)有1000個(gè)人當(dāng)中，有一個(gè)找不到闌尾情況，而對(duì)于痔瘡手術(shù)，同樣如此，有時(shí)候用注射療法，可能注射量多了，痔瘡壞死脫落出血的同時(shí)，還可能會(huì)導(dǎo)致狹窄，這是確實(shí)存在的，這點(diǎn)大家在選擇手術(shù)時(shí)候，我們醫(yī)生也會(huì)說(shuō)明。

同時(shí)，大家對(duì)于痔瘡手術(shù)也要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)， 不是說(shuō)一個(gè)人做了痔瘡手術(shù)，它以后就不會(huì)再得痔瘡了，相反痔瘡是存在一定的復(fù)發(fā)率的 ，這復(fù)發(fā)可能跟我們醫(yī)生選擇手術(shù)方法有關(guān)，但是同樣也跟你后續(xù)是否注意預(yù)防，生活是否注意有密切關(guān)系， 俗話說(shuō)：一個(gè)巴掌拍不響，就是這個(gè)道理 ！

但不管如何，對(duì)于痔瘡手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，都是非常低的， 因?yàn)樗啾任覀兣R床很多手術(shù)都要成熟，所以對(duì)于已經(jīng)達(dá)到手術(shù)指癥的痔瘡病人，不要一拖再拖，更不要覺(jué)得做手術(shù)以后肯定會(huì)后悔，實(shí)際上對(duì)于需要手術(shù)治療的痔瘡病人，早做要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于晚做 ！

最后， 我們說(shuō)哪種類型的痔瘡做手術(shù)比較多？ 因?yàn)槲覀兌贾?，根?jù)痔瘡所處的位置，我們通常把痔瘡分為內(nèi)痔、外痔以及混合痔， 而這劃分的位置就是一個(gè)距離我們肛門(mén)1.5cm左右的齒線來(lái)的，只要在齒線以上為內(nèi)痔，以下為外痔，中間為混合痔。

對(duì)于痔瘡總的治療原則就是：

但是如果是 外痔 ，在無(wú)法通過(guò)外界外敷消炎止痛藥物治療緩解的，就必須要靠手術(shù)治療，沒(méi)有其它更好的辦法。

而對(duì)于 內(nèi)痔 ，治療方法就多了，可以用壞死劑、硬化劑等注射療法，還有膠圈套扎、單純切除以及多普勒超聲引導(dǎo)下痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等等。

這里面哪個(gè)方法更好？痛苦要小、價(jià)錢(qián)低、很少后遺癥，只要不破壞了肛門(mén)正常的結(jié)構(gòu)，都是一種好方法。

應(yīng)該會(huì)有人后悔。因?yàn)橹摊徥中g(shù)太疼了，而且還不能清根，白花錢(qián)不說(shuō)，最重要的是受了那么大的罪，還治不好。

很多年前，我媽住院，我在陪床，同病房的有兩個(gè)女的，是要做痔瘡手術(shù)的，在做手術(shù)之前，醫(yī)生就明確的告訴患者：手術(shù)并不能根治痔瘡，你們作為即將動(dòng)手術(shù)的患者，應(yīng)該有知情權(quán)。

兩個(gè)患者做完手術(shù)后，那截然不同的兩種狀態(tài)，讓我即使過(guò)去那么多年，到現(xiàn)在還記憶猶新。

做完手術(shù)后，醫(yī)生會(huì)在做手術(shù)的地方塞上棉球。

其中一個(gè)患者，三十多歲，做完手術(shù)時(shí)間不長(zhǎng)，就自己用手摳那棉球，摳摳摳，終于把棉球摳出來(lái)了，摳出來(lái)就把棉球直接放在病床旁邊的桌子上，也不洗手，然后就在那張桌子上直接吃對(duì)象打過(guò)來(lái)的飯菜。時(shí)間不長(zhǎng)，她就忍受不了做痔瘡手術(shù)的疼痛，開(kāi)始罵她的對(duì)象，什么難聽(tīng)的話都有，哭叫，從白天直到晚上，弄得其它病房的人凌晨都站在我們病房門(mén)口外邊，趴在門(mén)上的那個(gè)小窗口圍觀我們病房，她還被護(hù)士趕過(guò)來(lái)嚴(yán)厲的批評(píng)，最后，疼的受不了，甚至沒(méi)穿褲子，還作勢(shì)打開(kāi)窗子要跳下去。

另外一個(gè)女性患者，她四十多歲，她做完手術(shù)是一直躺著，緊閉嘴，睜著眼，咬著牙堅(jiān)持。能看出來(lái)，她確實(shí)是在強(qiáng)忍著疼。

我看到她倆都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是不洗手，便后不清楚，起碼飯前都是不洗手的，因?yàn)樗麄兂燥?，都是家人把飯菜直接打到病房?lái)吃的，尤其是那位她自己把肛門(mén)的棉球摳出來(lái)之后，不洗手直接吃飯的。

洗手，洗臉都是很重要的事。

但絕大多數(shù)人還忘了一件同樣重要的事，就是洗屁股。

洗屁股有多重要呢？肛門(mén)部位的地方充滿了褶皺，光靠擦，是擦不干凈的，很容易會(huì)殘留便后擦拭肛門(mén)時(shí)的糞便和其它分泌物。

醫(yī)生說(shuō)過(guò)：長(zhǎng)期的污物殘留，再加上不透氣的特性，肛門(mén)就會(huì)容易滋生大量的細(xì)菌，引起各種肛門(mén)部位的疾病，比如肛門(mén)瘙癢，痔瘡的發(fā)生。

預(yù)防比治療更重要。

我們平時(shí)在大便之后，都要最好好好清洗一遍。肛門(mén)清潔的重要性，一點(diǎn)都不亞于洗臉和洗手。

另外，專業(yè)的醫(yī)生也告訴我們，

一，洗屁股，不需要用沐浴露或者香皂，用溫水清洗即可，水溫保持在37度左右就行。

如果想用，選用ph值接近人體皮膚，并且化學(xué)物質(zhì)含量較少的沐浴露或者香皂。

二，每天只需清洗1次就可，并不是每天洗的次數(shù)越多越好，每天清洗次數(shù)過(guò)多，會(huì)使肛管和血管長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，反而增加肛腸疾病的患病率，打亂了肛管正常的分泌功能，進(jìn)而降低了肛門(mén)的抗病能力。

肛門(mén)清洗時(shí)，最好在自然狀態(tài)或略收緊肛門(mén)的情況下進(jìn)行，保證清洗部分為皮膚，而非粘膜。

正確合理的清潔肛門(mén)，減少肛門(mén)疾病的發(fā)生，幫助我們避免痔瘡，同時(shí)還能降低痔瘡的發(fā)作率。

作為一名普外科醫(yī)生，我來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題，痔瘡是我們科非常常見(jiàn)的疾病，每年的手術(shù)量也不少。

那么，做手術(shù)與不做手術(shù)，應(yīng)該怎么選擇呢？或者換句話說(shuō)，做痔瘡手術(shù)有什么風(fēng)險(xiǎn)？會(huì)讓你覺(jué)得后悔的呢？

我們今天來(lái)聊一聊痔瘡手術(shù)可能的風(fēng)險(xiǎn)或者并發(fā)癥！

（1）疼痛

這是很多朋友懼怕痔瘡手術(shù)的第一個(gè)原因，因?yàn)楦亻T(mén)周?chē)浅６嗟纳窠?jīng)，感覺(jué)非常靈敏，無(wú)論是微創(chuàng)手術(shù)還是傳統(tǒng)的手術(shù)，術(shù)后都會(huì)出現(xiàn)疼痛，特別是術(shù)后大便的時(shí)候，吐過(guò)你恰好又便秘，堅(jiān)硬的大便通過(guò)傷口，會(huì)產(chǎn)生很劇烈的疼痛。

但是，長(zhǎng)痛不如短痛，如果你的痔瘡是很?chē)?yán)重的，做手術(shù)只是短暫的疼痛，而且我們有各種各樣的止痛措施，可以盡可能地降低疼痛，只要你熬過(guò)大概兩周左右，疼痛就被你戰(zhàn)勝了。

（2）痔瘡復(fù)發(fā)

這是大家比較擔(dān)心的問(wèn)題，痔瘡術(shù)后確實(shí)還有一定的復(fù)發(fā)概率，有的人做了兩次，三次甚至四五次的手術(shù)，復(fù)發(fā)與手術(shù)方式有關(guān)系，也與患者的作息習(xí)慣有關(guān)系。

所以，做痔瘡手術(shù)，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院，手術(shù)后一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，例如不要便秘，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲便，不要久坐，少喝酒，少吃辣，如果可以做到這幾點(diǎn)，復(fù)發(fā)的概率很低。

（3）肛門(mén)失禁

肛門(mén)失禁發(fā)生的概率很低，小于1%。肛門(mén)失禁主要是手術(shù)損傷了肛門(mén)括約肌，導(dǎo)致患者憋不住大便，放個(gè)屁的時(shí)候，就可能帶出少量大便。

然而，肛門(mén)失禁發(fā)生的概率是非常低的，還是那句話，選擇正規(guī)醫(yī)院。

（4）肛門(mén)狹窄

還有部分患者做完手術(shù)之后，可以出現(xiàn)肛門(mén)狹窄，導(dǎo)致大便變細(xì)，排便困難。可能與疤痕增生，手術(shù)切切除過(guò)多有關(guān)系，但是大部分人都不嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)手法擴(kuò)肛或者手術(shù)切開(kāi)，都可以解決問(wèn)題。

總的來(lái)說(shuō)，痔瘡手術(shù)的并發(fā)癥并不多，大部分人做完手術(shù)時(shí)候，都可以遠(yuǎn)離痔瘡，重獲新生，從此不再便血、肛門(mén)周?chē)辉兖W、疼痛、內(nèi)痔不再脫出，不再嵌頓，所以，嚴(yán)重的痔瘡，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，選擇正規(guī)醫(yī)院，不會(huì)讓你后悔的。

不會(huì)后悔做這個(gè)手術(shù)，后悔沒(méi)有早點(diǎn)去醫(yī)院檢查．

我患庤瘡二十多年生完孩子后，就患上這個(gè)毛病，一開(kāi)始只是脫岀花生米一樣的小肉球，便后清洗，就回縮回，后來(lái)慢慢的一年比一年嚴(yán)重，肉球最后脫出有桃核那么大，無(wú)法回縮，最后疼的簡(jiǎn)直不行了，站著疼，坐著也庝，最后還便血，實(shí)在不行才去醫(yī)院做的手術(shù)．

去醫(yī)院檢查才知道，我患的是混合痔，必須手術(shù)，先住院，經(jīng)過(guò)一些準(zhǔn)備程序，第三天做的手術(shù)．手術(shù)過(guò)程很順利，大約做了四十分鐘．麻藥過(guò)后刀口很痛．并且術(shù)后排便很痛苦，尤其是換藥，針扎一樣的感覺(jué)，住了十天醫(yī)院，最后是剪肉芽，從縫線周?chē)L(zhǎng)岀來(lái)的肉芽，要硬生生剪掉，還要擴(kuò)肛，那個(gè)是真疼啊，有些大老爺們都嗷嗷叫喚，呵呵，現(xiàn)在想起來(lái)還感覺(jué)好笑，從換藥室岀來(lái)，個(gè)個(gè)走起來(lái)象企鵝，不過(guò)，堅(jiān)持就是勝利，半個(gè)多月就差不多好了，徹底恢復(fù)差不多三個(gè)月，就完全好了．

有病不要拖，及時(shí)治療，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段很先進(jìn)，止痛的方法很多，我做手術(shù)已經(jīng)七年了，沒(méi)有復(fù)發(fā)，通過(guò)手術(shù)徹底解決了困擾多年的病癥，真后悔沒(méi)有早點(diǎn)去醫(yī)院手術(shù)，只聽(tīng)信別人說(shuō)手術(shù)會(huì)痛疼，其實(shí)，沒(méi)有吃不了的苦，長(zhǎng)痛不如短痛，希望我的經(jīng)歷，給同樣忍受痔瘡之苦的患者一點(diǎn)參考．

說(shuō)句實(shí)話，確實(shí)很后悔做痔瘡手術(shù)。

曾經(jīng)在十年前做過(guò)一次痔瘡手術(shù)，而且是在人民醫(yī)院做的。記得當(dāng)時(shí)痔瘡去看醫(yī)生，在排隊(duì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，所有在我前面去看痔瘡的患者醫(yī)生都叫做手術(shù)，不管輕重都是。

輪到我的時(shí)候也是叫我做痔瘡手術(shù)，說(shuō)現(xiàn)在做的是微創(chuàng)手術(shù)PPT，手術(shù)一個(gè)星期就好了。當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)猶豫不想做，醫(yī)生看我猶豫不想做接著說(shuō):“你現(xiàn)在不做手術(shù)，以后了還是要做，到時(shí)候價(jià)格更貴?！甭?tīng)了醫(yī)生這一說(shuō)，嚇得立馬同意辦理住院手續(xù)。

辦好住院手續(xù)，第二天上午抽了血化驗(yàn)，然后早上吃了一點(diǎn)流質(zhì)性食物粥，下午就開(kāi)始禁食。到晚上10:00左右開(kāi)始剃陰毛和灌腸，把腸胃里面的全部拉干凈。到第三天早上開(kāi)始做痔瘡手術(shù)，先打腰部麻醉藥，然后開(kāi)始動(dòng)手術(shù)。手術(shù)感覺(jué)做的好快，沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間就做好了，然后就推到肛腸科住院病房。

到住院病房后醫(yī)生叮囑說(shuō)要多喝水，一直到今天晚上12點(diǎn)前要有尿排出為止，因?yàn)槁樽硭幨且S尿液排出來(lái)的，如果排不出來(lái)很麻煩的。所以我拼命的喝水，喝到自己真的喝不下去了，一直沒(méi)有尿意，去洗手間尿不出。到了晚上8:00還沒(méi)有尿出來(lái)，護(hù)士查房就來(lái)說(shuō)了，如果12:00之前還尿不出尿，就給我上導(dǎo)尿管。嚇得我冷汗直冒，喝不進(jìn)水也還是拼命的喝，然后一會(huì)一會(huì)就去洗手間站立，最后終于到晚上11:00之后才尿出來(lái)了，這才松了口氣。

麻醉藥過(guò)后那個(gè)疼痛就不用說(shuō)了，第三天就開(kāi)始吃流質(zhì)性食物粥和面條。晚上上廁所就難受了，都不能像正常那樣蹲下去，而且過(guò)程非常的疼，說(shuō)起來(lái)都是淚。

第四天也是吃流質(zhì)食物，就是疼的難受。第五天也一樣，第六天可以吃一點(diǎn)少量的不帶纖維的菜。這幾天每天都輸液，上大號(hào)過(guò)后還要用高錳酸鉀兌熱水坐泡患處，唉，太難受了。

到第七天就發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題了，上完洗手間之后，發(fā)現(xiàn)用過(guò)的擦紙上面有一個(gè)訂書(shū)針，真的是訂書(shū)針啊。等管床醫(yī)生來(lái)查房時(shí)，我就問(wèn)醫(yī)生:“我手術(shù)后的地方是不是用了訂書(shū)針？”管床醫(yī)生說(shuō):“誰(shuí)說(shuō)的？”我說(shuō)上洗手間大的后自己發(fā)現(xiàn)了。最后醫(yī)生才跟我說(shuō):“是用了訂書(shū)針，那是鈦合金的，用來(lái)縫傷口，在體內(nèi)沒(méi)問(wèn)題的，過(guò)一段時(shí)間上洗手間后會(huì)慢慢掉的，放心到時(shí)候我們還要檢查的?！?/p>

七天了，我問(wèn)醫(yī)生能出院?jiǎn)?？醫(yī)生說(shuō):“你現(xiàn)在還不能出院？最少還要待一個(gè)星期。”不是說(shuō)七天就能出院?jiǎn)?，怎么又變成半個(gè)月才能出院？沒(méi)辦法繼續(xù)輸液治療唄。

到第八天后，輸液就停止了。每天就是觀察，用高錳酸鉀清洗患處。就這樣過(guò)了第九天第十天，第十一天，直到第十三天，醫(yī)生跟我檢查后說(shuō):“明天可以出院了，出院后要多注意休息，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)一下，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐著?！?/p>

到第14天上午辦完手續(xù)，終于可以出院了。整個(gè)痔瘡手術(shù)包括住院期間費(fèi)用花了八千多一點(diǎn)，社保報(bào)銷六千多，自己出了一千九百多。

出院后感覺(jué)身體很差，多走幾步路都覺(jué)得氣喘吁吁，走個(gè)五百米都感覺(jué)到氣喘惡心。只能天天休息，盡量少出門(mén)。而且還是繼續(xù)用痔瘡藥，這樣過(guò)了半個(gè)月這種情況才好轉(zhuǎn)。但是過(guò)了一個(gè)月，老是拉肚子，上廁所感覺(jué)又拉不出，提上褲子又感覺(jué)要拉，有時(shí)候拉的冷汗直冒也拉不出來(lái)。而且還發(fā)現(xiàn)又長(zhǎng)有一個(gè)痔瘡了，因?yàn)橛眉埐恋臅r(shí)候又有出血點(diǎn)，這才手術(shù)一個(gè)月就又出了一個(gè)痔瘡。

沒(méi)辦法就又去找那個(gè)醫(yī)生看，怎么又復(fù)發(fā)了？醫(yī)生檢查后說(shuō):“只是破了點(diǎn)皮沒(méi)事的，回去有空多做下提肛動(dòng)作，先治拉肚子吧。”用了好多種西藥，中成藥都沒(méi)有辦法治好我這種情況，一直治療一個(gè)月都是這種情況，沒(méi)有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)。醫(yī)生說(shuō):“那沒(méi)辦法了，用中藥熬水熏蒸吧， 開(kāi)了五味中藥，叫回去用開(kāi)水燒開(kāi)煮一會(huì)兒熏蒸。至于到底怎么蒸，讓我自己想辦法吧。

那就自己想辦法，中藥熬好后，我倒在一個(gè)桶里，桶上面用一大塊木板蓋住，只留一個(gè)小孔，然后脫褲子坐上。那個(gè)蒸氣真的很燙，坐幾秒移動(dòng)一下坐幾秒移動(dòng)一下，直到熱氣慢慢的下降到?jīng)]感覺(jué)就結(jié)束了。熏蒸用了三天，還真有效，肚子也不拉了，也沒(méi)有以前想拉拉不出的感覺(jué)了，有效果就繼續(xù)熏蒸。繼續(xù)用了一個(gè)星期，嗨，還真好了。

雖然說(shuō)拉肚子熏蒸好了，但痔瘡手術(shù)后還是又復(fù)發(fā)有一個(gè)，一直都沒(méi)好。沒(méi)辦法就經(jīng)常做提肛動(dòng)作，到現(xiàn)在十年過(guò)去，痔瘡還是有，但沒(méi)有加重。手術(shù)只能解決當(dāng)時(shí)，而且做手術(shù)很受罪，很多以后還是會(huì)復(fù)發(fā)的，我就是其中一個(gè)。后來(lái)問(wèn)過(guò)幾個(gè)醫(yī)生，說(shuō)像我當(dāng)時(shí)那種情況不需要做手術(shù)，是白白的挨了一刀，唉，真是后悔做痔瘡手術(shù)。

當(dāng)然要想減少?gòu)?fù)發(fā)或者緩解癥狀，主要是生活習(xí)慣要改變，少吃辣，少熬夜，不久坐久站，常活動(dòng)活動(dòng)。如果因工作的性質(zhì)要久坐久站，那就要經(jīng)常時(shí)不時(shí)做一下提肛動(dòng)作，做提肛動(dòng)作不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，隨時(shí)都可以做，對(duì)痔瘡輔助療效還是很有幫助的。

我本人做過(guò)，所以有發(fā)言權(quán)，大概八年前做的，因?yàn)槊看未蟊愣加醒?，而且超?jí)疼，沒(méi)辦法去做了檢查，早上做的檢查中午就安排手術(shù)了，是在我們省會(huì)城市的一家三甲醫(yī)院做的，主刀的張主任是該院肛腸科一把手，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，這是背景。

手術(shù)前做了心電圖抽了血等等，大概記得是這樣，進(jìn)了手術(shù)室采取側(cè)臥曲腿姿勢(shì)，兩只手抱膝，一個(gè)主刀一個(gè)副手，我抬頭剛好看見(jiàn)墻上的表，所以記下了多長(zhǎng)時(shí)間。姿勢(shì)擺好，主任說(shuō)我要打麻藥了，堅(jiān)持一下，好像從尾巴骨那里戳進(jìn)去一個(gè)針，過(guò)了一會(huì)說(shuō)是要開(kāi)刀了，我能聽(tīng)見(jiàn)切的聲音還有聞到燒的味道，還有穿針引線的那種走針的感覺(jué)，大概十五分鐘就做完了，我的肛門(mén)里塞的滿滿的紗布，一拐一拐的走回了病房。

剛開(kāi)始只能趴著，麻藥勁過(guò)了后肛門(mén)火燒火燎的疼，我就哭了一下午，再加上紗布塞滿后的腫脹感，真是叫天天不應(yīng)叫地地不靈啊，術(shù)后小便簡(jiǎn)直要命，怎么都出不來(lái)，一使勁肛門(mén)又疼，第二天要換藥，只取了一部分紗布，但是舒服多了，第三天全部的紗布都取了，真正的考驗(yàn)來(lái)了，要自行大便，坐在馬桶上開(kāi)始了肛門(mén)和肚子的拉鋸戰(zhàn)，不拉吧肚子疼的要命，拉吧肛門(mén)說(shuō)不要不要，終于排便后，一頭的虛汗，然后就是每天幾次的泡浴，肛門(mén)泡在里面倒也舒服，后面就越來(lái)越好了，說(shuō)實(shí)話真正疼的就是術(shù)后麻藥剛過(guò)去的那次，還有第一次排便的時(shí)候，再我都能忍受，不過(guò)做完手術(shù)八年了，現(xiàn)在每次大便都很正常，沒(méi)有復(fù)發(fā)沒(méi)有任何后遺癥，真慶幸早早做了，所以奉勸痔瘡比較嚴(yán)重的同志們還是抓緊做了，免得拖成大病，再次祝愿大家新年快樂(lè)，身體 健康 。

我是內(nèi)外痔都有，將近10年了。最初的時(shí)候只有外痔，而且發(fā)作的時(shí)候也沒(méi)及時(shí)塞藥，就任由它惡化，后期就成了內(nèi)外痔，外面的多肉疼 里面的內(nèi)痔排便出血，像女生大姨媽一樣一滴一滴的滴，把馬桶都染紅了。今年7月底做的混合痔切割手術(shù) 也是第一次做手術(shù)。手術(shù)之前醫(yī)生會(huì)給你灌腸，之后拍完便就進(jìn)手術(shù)室了，手術(shù)過(guò)程一點(diǎn)都不疼，完成之后醫(yī)生還給我看了那個(gè)痔瘡肉，一顆大的三四顆小的。當(dāng)天晚上麻藥效果消了就難受，感覺(jué)就像有個(gè)東西插在肛門(mén)里（醫(yī)生說(shuō)肛門(mén)里打了個(gè)槍，用來(lái)結(jié)扎內(nèi)痔）連續(xù)三天晚上都疼得睡不著。說(shuō)到換藥 有點(diǎn)醫(yī)生動(dòng)作比較大就很疼 稍微輕一點(diǎn)的就還行。最舒服的就是用溫水泡屁股了 能緩解疼痛。出院前要被醫(yī)生扣一下檢查內(nèi)痔有沒(méi)有清理干凈，那才是真的疼 我有點(diǎn)頂不住那個(gè)感覺(jué) 太疼了。后來(lái)因?yàn)闄z查不及時(shí)，刀口張新肉肛門(mén)縮小了，被醫(yī)生活生生給扣開(kāi)了，那種裂開(kāi)的感覺(jué)讓我撕心裂肺的吼叫透過(guò)房間整個(gè)走廊都是我的聲音。之后網(wǎng)上買(mǎi)了個(gè)擴(kuò)肛棒 每天晚上都插10分鐘左右 之前很疼 后來(lái)掌握方式就還行了。現(xiàn)在兩個(gè)多月了 感覺(jué)手術(shù)沒(méi)做完整 還是有點(diǎn)多肉的感覺(jué)。給大家的建議是有了痔瘡要及時(shí)去看醫(yī)生 前期塞藥的話就不會(huì)像我這樣，割痔瘡的都是前期不重視 后期只有開(kāi)刀切除。平時(shí)要注意身體 不要吃辛辣食物 不要熬夜

如果有后悔藥可以吃就好了。我半年前做的痔瘡手術(shù)，到現(xiàn)在，還苦不堪言。

因?yàn)槲覑?ài)吃辣，飲食習(xí)慣不太好，第一次懷孕期間痔瘡加劇，我只能先忍著，先不做手術(shù)。因?yàn)檫€得生二胎啊，懷孕會(huì)加劇痔瘡的嚴(yán)重程度，萬(wàn)一我做了手術(shù)，再懷孕再次長(zhǎng)痔瘡，我豈不白做手術(shù)了嗎？懷二寶，果然讓痔瘡厲害了很多。生完二寶，在二寶一歲半時(shí)，給二寶斷了奶，趕緊準(zhǔn)備手術(shù)。 因?yàn)橐估镎疹櫤⒆?，還要上班，很辛苦，作息不規(guī)律，每天好幾次的便意，光跑廁所，已經(jīng)有便血，有點(diǎn)貧血，醫(yī)生建議，趕緊手術(shù)。

手術(shù)前，心電圖、胸片、血常規(guī)、凝血時(shí)間、免疫的全套以及肝功腎功，還有血糖血壓，雖然都是這些基本的檢查，加劇了我的緊張心理。

半麻狀態(tài)進(jìn)行手術(shù)，很快結(jié)束。我天真地以為，真的全部結(jié)束了。手術(shù)后，噩夢(mèng)才開(kāi)始。身體僵硬，疼痛難忍，換藥，疼，排便，巨疼。這個(gè)手術(shù)，住院七天才能出院。

因?yàn)橹摊徥中g(shù)的部位為糞便的出口，容易受到細(xì)菌的污染，而發(fā)生感染，所以 傷口恢復(fù)很慢 。幾個(gè)月的時(shí)間，每天給屁股 坐浴 ，消炎清理，還因?yàn)橛?strong> 水腫 的情況。會(huì)一直有 墜脹感 。 飲食特別講究才行 ，清淡為主，不能吃辣椒等刺激性的食物。多喝酸奶，多吃綠葉蔬菜。即使這樣注意，但是因?yàn)?strong> 肛門(mén)口變狹窄 ，排便比手術(shù)前真的更加痛苦和困難。

我感覺(jué)，這個(gè)手術(shù)做完，嚴(yán)重影響了我的生活質(zhì)量。更可悲的是，雖然現(xiàn)在我還不太確定，但手術(shù)沒(méi)法改變?nèi)说捏w質(zhì)， 我的痔瘡有可能又復(fù)發(fā)了 。

我真是悔不當(dāng)初！

作為一個(gè)做過(guò)痔瘡手術(shù)的人，我說(shuō)說(shuō)我的情況：

首先可以告訴你的是：手術(shù)還是做了好，雖說(shuō)是遭了些罪，曾經(jīng)疼得撕心裂肺，但畢竟是一勞永逸的事兒，病好了比什么都強(qiáng)，省得每天要重復(fù)一樣的遭罪程序，這一項(xiàng)全免了，豈不是好？

之前也聽(tīng)人說(shuō)，痔瘡手術(shù)如何如何，說(shuō)得血呲呼啦嚇人搗怪的，沒(méi)有個(gè)心理承受能力怕是不會(huì)再做這個(gè)手術(shù)。

但病在身上，與其每天都要反復(fù)遭罪，反而不如一下子切了利索，省得天天坐不安席、席不暖位。

我就是這么過(guò)來(lái)的。

不消說(shuō)，手術(shù)后大概半個(gè)月左右，是最艱苦的時(shí)段，尤其是前一個(gè)星期，那個(gè)疼是很折磨人的，我指的是在排便的時(shí)候，每一個(gè)術(shù)后的人都必須經(jīng)歷這一關(guān)，絕大多數(shù)都被疼得渾身戰(zhàn)栗，想一想排便的情況都肝兒顫。我同時(shí)的一個(gè)小伙子就疼的熱淚橫流。

還有每天的換藥時(shí)刻，要是碰上一個(gè)溫柔點(diǎn)兒的還好說(shuō)，若是一個(gè)糙人莽漢子，那你有的罪遭了，我住院的時(shí)候，一個(gè)小姑娘，換藥的時(shí)候，殺豬一樣的嚎叫，還被大夫申斥了一頓，好沒(méi)面子，疼還是照樣疼，甚至手上暗使一把勁兒，能疼死你，配合最好，一定不會(huì)搞得痛斷肝腸、劍拔弩張。

半個(gè)月后，就輕松多了，基本不疼了，甚至有點(diǎn)癢，一個(gè)月后就基本痊愈了。

有人問(wèn)我疼不疼，后悔不后悔，我說(shuō)做了是當(dāng)時(shí)遭罪，疼也是一時(shí)的，不做的話，漫長(zhǎng)的人生總不能這么拖下去吧？

況且，這個(gè)病不可能自愈，不加重就算燒香了，別指望它能自我痊愈，沒(méi)有的事兒。

所以我說(shuō)，痔瘡手術(shù)趁早不趁晚，及早解除痛苦之源，比什么都強(qiáng)。

前提是找個(gè)靠譜的大夫。

我不后悔做過(guò)痔瘡手術(shù) 。原因上通過(guò)這個(gè)手術(shù)讓我增加了見(jiàn)識(shí)和相關(guān)衛(wèi)生知識(shí)。

1.給我做痔瘡手術(shù)的大夫人生經(jīng)歷讓我明白了一些道理。我是1994年在縣級(jí)醫(yī)院做痔瘡手術(shù)的。手術(shù)前，我了解主治醫(yī)生是我國(guó)解放后培養(yǎng)的赤腳醫(yī)生之一。由于他的勤奮好學(xué)，在學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單外 科技 術(shù)后，由于在農(nóng)村表現(xiàn)出色，后來(lái)，又被保送到某中醫(yī)學(xué)院深造，從而從一名農(nóng)村戶口人員，帶動(dòng)全家轉(zhuǎn)入城鎮(zhèn)戶口，而且，當(dāng)時(shí)，他一個(gè)人帶領(lǐng)助手和學(xué)徒興辦了全縣唯一的痔瘡科室，讓我看到了知識(shí)改變命運(yùn)的真實(shí)人物。

2.通過(guò)做痔瘡手術(shù)，我才了解久坐不動(dòng)的壞處。讓我從此改掉了不良習(xí)慣，知道了坐、站、運(yùn)動(dòng)的好處和缺點(diǎn)。由于了解并執(zhí)行了勞逸結(jié)合的科學(xué) 養(yǎng)生 知識(shí)，讓我至今沒(méi)有再生痔瘡。

3.通過(guò)做痔瘡手術(shù)，讓我養(yǎng)成了衛(wèi)生的生活習(xí)慣。一是盡量不喝酒、抽煙；二是，盡量不吃辛辣食物；三是，養(yǎng)成了每天排便的好習(xí)慣；四是，在有條件的情況下，大便后，在用過(guò)手紙的情況下，立刻用溫水清洗會(huì)陰及肛門(mén)，當(dāng)時(shí)，如果沒(méi)有條件清洗，也會(huì)保證在每晚睡前清洗并且每天更換內(nèi)褲。

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