喝咖啡有什么壞處,喝咖啡的3大危害(孕婦喝咖啡的危害)

。孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
?心率加快
準媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克，會導致子宮內(nèi)的寶寶的心率和呼吸速度會比較快，而且即使寶寶出生后，頭幾天里醒著的時間也會更長。孕婦喝咖啡就很容導致心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼。
?利尿劑
咖啡因也是一種利尿劑，喝咖啡會導致頻繁的上廁所，身體容易丟失大量的水分，更容易脫水。
?營養(yǎng)價值低
咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣的流失。孕期越長，身體對咖啡因的代謝也就越慢，孕婦和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
?畸形風險
250毫升的一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因。這些咖啡因有造成寶寶指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。

每天一杯咖啡的好處與壞處

每天一杯咖啡的好處與壞處

每天一杯咖啡的好處與壞處

，咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，日常生活中有喝咖啡習慣的人不少，雖然咖啡可以幫助提神抗疲勞，但對身體也是有影響的，下面來看看每天一杯咖啡的好處與壞處吧。

每天一杯咖啡的好處與壞處1 女性每天喝咖啡對于消除疲勞

、提神醒腦、抗氧化、促進脂肪代謝、消除水腫等有一定的輔助作用，但過量喝咖啡也會對女性的機體產(chǎn)生一定的影響，較為常見的女性每天喝咖啡的好處與壞處有以下幾種：

一

、好處：

1

、提神醒腦： 因為咖啡中的咖啡因等物質(zhì)，對于中樞神經(jīng)有一定的興奮性，每天適量喝咖啡能夠適當提高精神狀態(tài)