經(jīng)常按摩肚臍能提高性能力,大蔥有防癌壯陽功效(大蔥的作用與功效)

經(jīng)常按摩肚臍能提高性能力,大蔥有防癌壯陽功效

中醫(yī)專家稱肚臍為神闕穴，經(jīng)常按摩可以幫助促進肝臟、腎臟的新陳代謝，為男人的性能力加分。按摩方法是：雙手掌摩擦，直至生熱，用手掌心以順時針方向按壓肚臍，讓掌心的熱量傳遞進人體，提升性能力。按太陽穴。按揉太陽穴可以讓全身得到緩解，讓睡眠變得更加安穩(wěn)，這也是對性能力的最佳保養(yǎng)。按摩方法是：用雙手大拇指分別按順時針、逆時針的方向各按揉10 次，睡前躺在床上就可以做。

四碗粥 成就威猛先生

海參粥：

水發(fā)海參（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

枸杞豬腰粥：

枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

蓉羊腰粥：

肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

鹿角膠粥：

鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

大蔥對男人壯陽防癌的功效

對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可以達到壯陽補陰的作用。

好處1：壯陽

蔥的好處，不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。

好處2：發(fā)汗抑菌

大蔥具有刺激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

好處3：防癌

香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。

好處4：解毒調味

大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。

好處5：增進食欲

生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的淀粉及糖質變?yōu)闊崃?，可以緩解疲勞?/p>

好處6：舒張血管

大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環(huán)的作用。

好處7：降膽固醇

大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

大蔥的作用與功效

本篇文章給大家談談大蔥的作用與功效，以及大蔥的作用與功效禁忌對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、大蔥的功效與作用分別是？2、大蔥的功效與作用快來看看3、大蔥營養(yǎng)價值及功效4、大蔥具體有什么功效與作用大蔥的功效與作用分別是？大蔥的功效與作用如下：
1、蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可促進食欲，并有殺菌作用。
2、蔥同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，有提高恢復疲勞的作用。
3、預防老年癡呆：舒張小血管，促進血液循環(huán)的，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年癡呆的作用。
4、強身健體：吃蔥不偏食，保持營養(yǎng)的攝入均衡。
5、防癌抗癌：可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。
6、治療感冒：大蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
擴展資料：
食用大蔥需要注意以下事項：
1、患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
2、蔥對汗腺刺激作用較強，體味重的人在夏季應慎食。
3、表虛、多汗者也應忌食。
4、在服用中藥或中成藥的時候注意遵循醫(yī)囑是否要求“忌蔥”。
在食用蔥的同時還要注意把握量和共食食物。
古籍有“薰辛害目”的記載，是指過多食用葷辛刺激性的食物，會影響眼睛，所以注意食蔥適度，不可過食。
蔥還不可與蜂蜜同食。
參考資料來源：人民網(wǎng)——吃了這么多年的蔥，你知道它的這些治病功效嗎
大蔥的功效與作用快來看看大蔥是一種蔬菜，其性溫、味辛，歸于肺、胃經(jīng)。
其功效與作用為：
1、含有的氣味比較特殊，具有祛風發(fā)表、通陽發(fā)汗的功效，其可以治療和預防感冒；
2、可以軟化血管，有降低血脂的功效，大蔥可以促進人吃飯的欲望，對于舒張小血管、促進血液循環(huán)有很好的作用；
3、還具有較強的殺菌作用，因為其富含辣素等物質，具有非常強大的殺菌作用，在人們出汗或者排尿過程中能夠刺激到特定的腺體，這樣就能在該部位起到殺菌和加快排泄的作用；
4、富硒元素，其能夠降低體內致癌物質的堆積，能夠起到預防的作用，經(jīng)常食用有預防前列腺癌的作用；
5、食用的禁忌：胃腸不好的人群，有胃潰瘍的人群一定要忌服，大便秘結或者失眠的人要忌食
1.壯陽補陰，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。
因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。
2.解毒調味，大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。
主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。
另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分
大蔥營養(yǎng)價值及功效大蔥營養(yǎng)價值及功效
蔥葉的營養(yǎng)價值及功效，大蔥是在平常生活中經(jīng)常能吃到的，大蔥也可以作為一種調味，很多北方人都喜歡吃大蔥，吃起來口感十分的辛辣，下面分享大蔥營養(yǎng)價值及功效，一起來看看吧。
大蔥營養(yǎng)價值及功效1
大蔥的功效與作用
1、舒張血管
大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，并預防老年癡呆。
大蔥的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環(huán)的作用。
2、降膽固醇
大蔥可降低壞膽固醇的堆積，經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，其膽固醇并不增高，而且體質強壯。
蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。
3、緩解疲勞
生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。
與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的淀粉及糖質變?yōu)闊崃浚梢跃徑馄凇?br>4、壯陽補陰
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。
因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。
5、解毒調味
大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。
主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
大蔥含有揮發(fā)油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。
另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
6、預防癌癥
香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發(fā)生，有抗癌作用。
蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長；蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。
7、發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。
蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
大蔥的營養(yǎng)價值
大蔥含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外，還含蔥辣素，具有較強的殺菌及抑制細菌、病毒的功效，吃生蔥有預防及治療感冒的作用。
每天生吃三棵蔥（大約60克)，可以起到很好的預防流感的作用。
大蔥營養(yǎng)價值及功效2
大蔥的營養(yǎng)價值
大蔥含有蛋白質、糖類、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、蘋果酸、磷酸糖、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈣、鐵、鎂等成分。
食用大蔥對于人體具有很好的保健作用。
大蔥里面含有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，它不僅可以去除食物中的腥膻味，而且還可以幫助刺激人體的消化液的分泌，增加人的食欲。
不過遺憾的是，很多人對大蔥的認識都存在誤區(qū)，認為大蔥的那些神奇的功效僅僅是蔥白在起作用，而蔥葉似乎是可有可無的，甚至很多人在烹飪的時候，會將蔥葉摘下來直接扔掉。
事實上，蔥葉的營養(yǎng)價值和蔥白比較起來，是絲毫不遜色的，甚至蔥葉除了含有蔥白所具備的營養(yǎng)成分之外，很多營養(yǎng)元素都是優(yōu)于蔥白的。
例如蔥葉中的維生素C、胡蘿卜素、葉綠素、鎂等含量都要比蔥白高很多。
大蔥的功效與作用
大蔥味辛、性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用，主要用于風寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、陰寒腹痛、痢疾泄瀉、蟲積內阻、乳汁不通、二便不利等作用。
舒張血管
大蔥里面含有豐富的維生素C，具有促進血液循環(huán)、舒張血管的作用，可以預防血壓升高、使大腦保持靈活，起到預防老年癡呆的作用。
降低膽固醇
大蔥可以降低膽固醇在人體內的堆積，經(jīng)常吃大蔥的'人，即使身體比較胖，體內脂肪多，但是其膽固醇的含量并不會增多，而且會起到增強體質的作用。
緩解疲勞
大蔥里面含有烯丙基硫醚，這種物質能夠刺激胃液的分泌，當它與維生素B1含量較多的食物一起吃的時候，可以促使食物中的淀粉和糖類轉化為熱量，幫助緩解人的疲勞。
壯陽補陰
大蔥中含有的多種維生素可以保證人體內的激素分泌正常，而且還可以有效起到提高性欲的作用。
對于男性來說，每周食用三次大蔥，可以起到很好的壯陽補陰的效果。
解毒調味
大蔥具有解毒的作用，主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱等癥狀。
另外，大蔥含有揮發(fā)油和辣素，可以幫助去除食物中的腥膻味，起到調味的作用。
預防癌癥
大蔥中含有一定含量的果膠，研究發(fā)現(xiàn)，食用大蔥可以明顯減少結腸癌的發(fā)生，這是因為大蔥中含有蒜辣素，可以抑制人體內癌細胞的生長。
另外，大蔥中的微量元素硒對于預防胃癌以及多種癌癥有一定的作用。
發(fā)汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺起到發(fā)汗散熱的作用，另外大蔥中的大蒜素具有明顯的抵制細菌、病毒的作用，尤其是對痢疾桿菌和皮膚真菌具有明顯的作用。
大蔥營養(yǎng)價值及功效3
大蔥的功效與作用
大蔥在我國栽培的歷史悠久，分布也很廣泛，主要的產(chǎn)地有山東、河北、河南等地，因而大蔥也是北方人的最愛。
大蔥的適應性很強，雖然看似不起眼，但是大蔥的功效與作用非常強大。
大蔥可作為調味料食用，也可直接與新鮮蔬菜一樣制作成家常美味。
中醫(yī)學認為，大蔥味辛、性溫，對人體非常有益。
大蔥有7大功效：
1、壯陽補陰
大蔥中所富含的維生素可以保證人體激素正常分泌，還能刺激性欲。
每周吃3次大蔥，可以達到壯陽補陰的效果。
2、解毒調味
大蔥具有發(fā)表通陽的效果，有很好的解讀作用。
日常生活中假如有頭疼、惡寒發(fā)熱、鼻塞、便秘等癥狀都可以通過食用大蔥得到緩解。
3、發(fā)汗抑菌
食用適量的大同可以刺激身體的汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用。
此外，蔥油也可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。
它能有效幫助您抵御細菌、病毒。
4、預防癌癥
大蔥中所含有的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
另外蔥中所含有的特殊微量元素硒可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防多種癌癥有一定作用。
5、舒張血管
維生素C有舒張血管、促進血液循環(huán)的作用，而大蔥中的維生素C含量非常多。
血液循環(huán)暢通后，大腦能保持靈活，可有效預防老年癡呆。
6、降膽固醇
大蔥可在一定程度上降低壞膽固醇的堆積，因此即便愛吃蔥的你是個胖子，身體也是強壯健康的。
這一點上值得注意的是，蔥葉比蔥白更有功效。
7、緩解疲勞
上班族及久坐一族都應該多吃些大蔥，因為大蔥中含有含烯丙基硫醚，可刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。
與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的淀粉及糖質變?yōu)闊崃?，達到緩解疲勞的效果。
大蔥的營養(yǎng)價值
大蔥的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。
此外，還含有原果膠、水溶性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多種成分。
因為這些營養(yǎng)成分，食用大蔥可起到降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環(huán)的作用。
大蔥含有具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生一股特殊的香味。
但切記大蔥不可與蜂蜜、大棗、楊梅和野雞一同食用。
在服用中藥地黃、常山、首烏之時，也忌食蔥。
大蔥含有如此多的有益元素，尤其適合腦力勞動者食用。
但值得注意的是，有腋臭的人夏季應當盡量避免吃蔥，因為大蔥對汗腺刺激作用較強。
同理，表虛、多汗者也應忌食。
此外，任何一類食物都應該適量食用，過多食用大蔥就很可能會有損傷視力的副作用。
研究表明，大蔥因為有抗癌的效果，不僅僅是中國人愛吃，也特別受西方人喜愛。
大蔥具體有什么功效與作用1、抑菌：大蔥中含有大蔥素，可殺死病菌、抵御病毒，尤其是對痢疾桿菌和皮膚真菌的抑制效果較好，所以經(jīng)常食用大蔥可發(fā)汗抑菌。
2、軟化血管：大蔥性溫，含有維生素、礦物質等，經(jīng)常食用大蔥可軟化血管、促進血液循環(huán)，有利于預防冠心病、動脈硬化等疾病。
3、促進消化：在烹飪食物時加入一些大蔥，可提高食物的香氣、增進食欲、促進胃酸分泌，從而增強食欲。
4、防治感冒：大蔥味辛、性溫，適量食用大蔥可對汗腺造成刺激，促進發(fā)汗、降低感冒的發(fā)病率。
所以在感冒初期出現(xiàn)畏寒、發(fā)燒癥狀時，食用大蔥微微發(fā)汗，也可促使病情盡快好轉。
關于大蔥的作用與功效和大蔥的作用與功效禁忌的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。

吃大蔥有什么好處 男人吃了能壯陽

1 殺菌 殺菌主要是大蒜辣素的作用；另外就是蔥還含有揮發(fā)性精油，具有較強的殺菌作用。在冬春季呼吸道疾病流行、空調房里待太久的人時，吃些生蔥有一定的排寒氣、殺菌、保護呼吸道作用。

2 促進消化 把蔥放在食物中可不僅是為了增香提味，蔥可以促進消化液的分泌，也就是說可以幫助消化，增進食欲。大蔥對改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等也有不錯的功效。

3 清理血管，動脈硬化，健腦 常吃蔥，還具有軟化血管、稀釋血液的功效，對預防冠心病、中風及腦動脈硬化等疾病都有積極的意義。

如果與蘑菇同食，還可以起到促進血液循環(huán)的作用。這是因為：纖溶狀態(tài)（溶解纖維使血循順暢）的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化等都有關。

根據(jù)實驗，每周攝取足夠大蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見大蔥能提高纖溶活性，達到清血作用。

4 解毒調味 大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽、解毒調味的作用。主要用于風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等濕毒、熱毒問題。

大蔥的功效是什么？

蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。
1. 生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的淀粉及糖質會變?yōu)闊崃浚岣呋謴推诘淖饔谩?br> 2. 蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C，有舒張小血管，促進血液循環(huán)的作用，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年癡呆的作用。
3. 經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖，但膽固醇并不增高，而且體質強壯。蔥含有微量元素硒，并可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。
4. 蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，并有較強的殺菌作用，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。揮發(fā)性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時能輕微刺激刺激相關腺體的分泌，而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用。是治療感冒的中藥之一。
5. 蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環(huán)的作用。

男性性功能保健按摩鍛煉方法大搜集

這種針對男性性功能的按摩鍛煉方法是根據(jù)男性性功能變化的生理特點而設計的。男性如果能堅持每晚睡前運動，一定能起到疏通經(jīng)絡、壯陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。對于性功能障礙的男性，這套練習配合藥物治療也能取得顯著效果。


雙手推腹：


仰臥，雙手交疊，先沿上腹部中線向下推至下腹部；重復20次。然后從兩側肋弓下緣向下推至大腿根部；每個重復20次。然后順時針按摩肚臍周圍，逐漸擴展到整個腹部；按摩2-3分鐘后，用同樣的方法逆時針按摩腹部2-3分鐘。這種方法的操作要領是：緩慢有力地移動。


魚環(huán)推：


仰臥，從恥骨聯(lián)合(即小腹的陰毛)處沿陰囊左側推右魚際，再從陰囊右側推回恥骨聯(lián)合處；就這樣，來回推20-30次。這種方法的操作要領是：用力要均勻，推揉時要觸及陰囊、睪丸和陰莖，最好能使陰莖興奮勃起。


手指推動：


仰臥，用一掌從恥骨聯(lián)合處慢慢向下推至會陰處，再用這只手的食指、中指、無名指、小指的指尖從會陰處向后推至恥骨聯(lián)合處，如此反復推2~3分鐘。這種方法的操作要領是：動作要緩慢，推的時候要刻意攪動陰囊、睪丸和陰莖，增強陰莖的興奮感為宜。


揉揉大腿根：


仰臥，用手掌連續(xù)摩擦兩側大腿，持續(xù)2分鐘。這種方法的要領是：力度適中，不摩擦皮膚，局部有熱感。


摩擦陰莖：


仰臥，掌心相對，揉搓陰莖1-2分鐘，然后用拇指和食指從陰莖根部到龜頭反復揉搓2分鐘。這種方法的要領是：用輕柔的力，集中注意力，摩擦到陰莖直立。


深層揉搓強腎穴：


站立，雙手掌心反復搓擦兩側腎俞穴(第二腰椎棘突開1。5寸)1分鐘，然后反復揉搓兩側(骶骨兩側)的八穴(陰_)2分鐘。這種方法的操作要領是：搓揉力度要稍大，最好是局部皮膚微紅，有溫熱感。


按摩能改善男性性功能嗎？


其實我們平時有很多對身體有益的小動作。比如躺在床上會時不時的揉揉我們的肚子，其實是有好處的，尤其是對男人來說。因為巧妙的揉肚子可以提高男性的性能力。


巧妙的揉肚子可以提高男性的性能力。臨床上，按摩對性功能障礙有一定的療效。按摩可以壯陽、疏通經(jīng)絡、行氣活血，使性功能“更上一層樓”。


在滋補的過程中，小腹、睪丸、腰骶部是按摩最常用的部位。人們可以參考下面的技巧在家里自己按摩。


按摩小腹


主要為肚臍與外生殖器之間的小腹，兩側以左右髂前上棘為界。按摩時，仰面躺在床上，雙手疊放在小腹中間，緊壓腹部，以每分鐘10次左右的頻率慢慢按摩，直到感覺小腹發(fā)熱為止。按摩可以持續(xù)5分鐘。


按摩睪丸


男人睡前和起床前躺在床上，雙腿自然伸直，微微分開。雙手加熱，一手按下小腹，另一手拇指食指繞睪丸，放入虎口。用剩下的三個手指輕輕捏住睪丸，默默數(shù)81次。然后從一側到另一側換手，在另一側睪丸上重復。按摩的時候要一心一意。如果你的陰莖勃起，你應該保持克制。按摩完睪丸后，可以單手沿肚臍打圈摩擦，每次81次。應該注意的是，該技術


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