能讓皮膚變白的小秘密,竟然是它你知道了嗎

吃水果美白方法：

多吃檸檬、蘋果、木瓜、草莓、奇異果、芒果具有 潤澤美膚的功效多使用香蕉、蘋果、鳳梨 可以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝

枸杞美白：

常吃枸杞子可提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，可以達(dá)到美白皮膚的目的。做法：材料: 干的60克，水適量，煎煮之后即可飲用。

冬瓜籽仁:

冬瓜子仁就是冬瓜種子，性甘、涼、無毒，內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有凈白肌膚的功效，主治面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀，是古代常用的美容護(hù)膚品之一。做法：將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約10克紅糖。一天兩杯，不拘時(shí)間，代茶飲用。

美白肌膚、毛孔細(xì)嫩、明目要訣

1．睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

2．睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，保證你的皮膚，會(huì)有想不到的水亮清透喔??！

3．每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4．出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5．先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

6．一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7．每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。

8．晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9．首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

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