西紅柿
西紅柿真的是個(gè)好東西
蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
檸檬
檸檬絕對(duì)是水果中的美容佳品
胡蘿卜
也是我們最經(jīng)常見(jiàn)到的蔬菜之一,它里面含有豐富的胡蘿卜素
花生芝麻糊
花生和芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要?dú)w功于它們富含維生素E
黃豆
黃豆中含有大量的維生素E
,能夠有效破壞體內(nèi)自由基的化學(xué)活性,能夠防止體內(nèi)的色素沉著,從而達(dá)到祛斑的效果紅棗黑木耳湯
紅棗和黑木耳都是女生滋補(bǔ)的佳品
,每天不間斷的使用可以有效祛斑,令肌膚更加健美有彈性。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/295061.html.
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三月防曬不想變丑就吃這些水果