患這6類疾病不宜喝牛奶,否則不利于恢復(fù)健康哦(不宜喝牛奶的人有哪些？)

患這6類疾病不宜喝牛奶,否則不利于恢復(fù)健康哦

患這6類疾病不宜喝牛奶 否則不利于恢復(fù)健康牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)，但喝起來(lái)也有講究?；加胸氀?、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的患者不宜喝牛奶，否則不利于恢復(fù)健康。1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。2、返流性食道炎患者研究證實(shí)，含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。3、腹部手術(shù)后的患者此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。6類患者不宜喝牛奶 否則不利于恢復(fù)健康4、消化道潰瘍患者牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。5、乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。6、膽囊炎和胰腺炎患者牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。天天養(yǎng)生提供“6類患者不宜喝牛奶 否則不利于恢復(fù)健康”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“6類患者不宜喝牛奶 否則不利于恢復(fù)健康”內(nèi)容，希望你通過(guò)“6類患者不宜喝牛奶 否則不利于恢復(fù)健康”,找到通往健康之路的金鑰匙。

不宜喝牛奶的人有哪些？

牛奶的蛋白質(zhì)對(duì)一些人具有過(guò)敏作用，牛奶的脂肪顆粒較大，不易消化。因此，有些人不宜喝牛奶。

1.對(duì)牛奶過(guò)敏的人有些人飲用牛奶后，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸癥狀，或者出現(xiàn)鼻炎、哮喘等呼吸道癥狀。這類人不宜飲用牛奶。

2.不耐受牛奶的人有一部分人體內(nèi)乳糖酶不足，喝牛奶后不能將牛奶中的乳糖消化吸收，而牛奶容易在結(jié)腸被細(xì)菌酵解產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致不同程度的腹部脹氣、腹痛和腹瀉。因此，這種人也不宜飲用牛奶。

3.胃切除的人胃切除手術(shù)后，殘留下來(lái)的胃囊很小，飲用不易消化的含乳糖的牛奶會(huì)很快流入小腸。因此，這種人不宜飲用牛奶。

4.患反流性食管炎的人反流性食管炎是由于下段食管括約肌張力降低，胃和十二指腸液反流入食管所引起的炎癥。這種人如飲用牛奶，因牛奶內(nèi)含有脂肪，會(huì)降低下段食管括約肌的功能，從而增加胃液的反流，加重食管炎。故此種人不宜飲牛奶。

5.有膽囊炎和胰腺炎的人牛奶中含有脂肪，消化脂肪需要較多的膽汁和胰脂酶。因此，飲用含有脂肪的牛奶，會(huì)加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，使其炎癥加劇。

6.患腸道易激綜合征的人這是一種常見(jiàn)腸道功能性疾病，特點(diǎn)是腸道肌肉和腸道黏膜對(duì)刺激的反應(yīng)失常，而無(wú)腸道結(jié)構(gòu)上的病損。癥狀主要為腹痛、便秘或腹瀉、黏液便。其發(fā)病與精神因素、食物過(guò)敏有關(guān)。此種人飲用牛奶后易使此征發(fā)作，故以不飲牛奶為佳。

7.缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物后不宜喝牛奶，因牛奶中的鈣質(zhì)和磷酸鹽會(huì)妨礙鐵劑的吸收，使貧血加重。

8.鉛作業(yè)者牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)的吸收和積蓄，引起或加重機(jī)體鉛中毒。因此，凡接觸鉛的作業(yè)者不宜飲用牛奶。

哪些人不宜多喝牛奶？

牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。
2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
　　食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。
3、平時(shí)有腹脹、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶
　　這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會(huì)使這些癥狀加劇。因此，平時(shí)腹脹、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

4、腹部手術(shù)后的患者不宜喝牛奶
　　此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。

5、乳糖酶缺乏患者不宜喝牛奶
　　牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酶作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酶缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。
6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
　　牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。

7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
　　含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

8、鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶
　　牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和蓄積，因而可以加重和引起機(jī)體鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時(shí)，可能會(huì)有鉛超標(biāo)的兒童也不宜喝牛奶。

9、腎結(jié)石患者不宜喝牛奶
　　人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。
什么時(shí)候喝牛奶最好？
　　答案：最好晚上喝牛奶。
　　因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用。特別是L色氨酸，它是大腦合成羥色的主要原料。五羥色胺對(duì)大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而使人想睡眠，并且無(wú)任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對(duì)老年人的睡眠更有益。故晚上喝牛奶好，有利于人們的休息和睡眠。

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