漢堡新吃法是什么,,這樣吃竟然不臟手(漢堡不放菜好吃嗎)

漢堡新吃法是什么,,這樣吃竟然不臟手

漢堡新吃法

還在為吃漢堡時(shí)醬汁和油漬流出而苦惱嗎？還在為蔬菜和肉被擠出去而無可奈何嗎？

近日社交網(wǎng)站上提供了一種漢堡新吃法，干凈又美觀。

怎么吃呢？跟小編來看看。

特別是醬多的漢堡，下面的面包更容易被醬浸濕，形狀更容易被毀壞。

所以將漢堡倒過來吃是一種很好的方法。

為了點(diǎn)綴漢堡使其更美觀，漢堡上端通常會夾有生菜，將漢堡倒過來可以用生菜接住醬汁和油漬。

所以如果把漢堡倒過來拿著吃的話，下面的面包可以有效吸收液體的汁液。

這樣醬汁和油漬就不會流出來了。這個(gè)吃法是不是很棒呢！

還在為吃漢堡時(shí)醬汁和油漬流出而苦惱嗎?還在為蔬菜和肉被擠出去而無可奈何嗎?近日youtube網(wǎng)站上提供了一種漢堡新吃法,干凈又美觀。

大部分漢堡上面的面包比下面的面包更大更厚更有粘性,所以如果把漢堡倒過來拿著吃的話,下面的面包可以有效吸收液體的汁液,這樣醬汁和油漬就不會流出來了。

特別是醬多的漢堡,下面的面包更容易被醬浸濕,形狀更容易被毀壞。所以將漢堡倒過來吃是一種很好的方法。為了點(diǎn)綴漢堡使其更美觀,漢堡上端通常會夾有生菜,將漢堡倒過來可以用生菜接住醬汁和油漬。

漢堡不放菜好吃嗎

漢堡不放菜還是很好吃的，特別是對喜歡吃肉的人來說。

單看漢堡本身：

1、富含能量和蛋白質(zhì)，有肉有面包，能做主食；

2、富含脂肪，有沙拉有黃油，且肉餅為油炸，脂肪含量占到每日膳食的35%；

3、缺乏纖維素和維生素B、維生素C，雖然有那么一丟丟番茄片子或者菜葉子，但遠(yuǎn)達(dá)不到推薦量。

健康吃法：

自己動手做版本——

單層漢堡+全麥面包+一盤蔬菜沙拉（沙拉醬少放）+少油煎制肉餅（非油炸）

這樣一來，膳食纖維、維生素含量都提升了，脂肪含量也有所下降，這完全是健康的一頓！

去M記或者K記版本——

? 選擇魚肉或者雞肉漢堡（優(yōu)于豬牛肉）；

? 把中間的那片黃油取掉；

? 點(diǎn)個(gè)蔬菜沙拉搭配，少放醬；

? 盡量別搭配薯?xiàng)l、可樂，帶個(gè)蘋果過去一起吃......（仿佛人生失去了樂趣......）

方便面

方便面可謂是很多人心里的垃圾食品NO.1，因?yàn)槌砸煌肱哦疽糯蟀雮€(gè)月?。ǚ奖忝妫撼兼┩靼?！做人要講道理好伐？）

這個(gè)黑鍋太重了，方便面承受不來，不過好像確實(shí)有些罪狀：比如油炸的高熱量啦、調(diào)味包那么多鹽啦、沒有蔬菜不含維生素啦。

這么一看，方便面確實(shí)達(dá)不到營養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn)，長期只吃方便面，很容易營養(yǎng)不良的。只是，你長期只吃白饅頭白米飯，一樣會營養(yǎng)不良啊。

健康吃法：

1、調(diào)料包不要一次放完，盡量在滿足味覺基礎(chǔ)上少放；

2、不要喝湯或盡量少喝；

3、給自己加「菜」，不是叫你加午餐肉、火腿腸，而是放點(diǎn)蔬菜、煮雞蛋（別往湯里懟）或豆腐，餐后再來杯酸奶。

油條

油條被歸為垃圾食品，不外乎因?yàn)楦邷赜驼?，只是，如果因?yàn)楦邷赜驼ň捅芏h(yuǎn)之，那你們舍得煎餃、香酥鴨、酥肉、糖醋里脊嗎？

大家都是油炸的，好歹一視同仁嘛。

油條還有一個(gè)罪狀：制作時(shí)加入明礬、含鋁泡打粉。

鋁的過量攝入的確會導(dǎo)致健康受損，所以國家衛(wèi)計(jì)委曾發(fā)布標(biāo)準(zhǔn)：油條制作可以使用明礬，但鋁殘留量不得超過100mg/kg。

健康吃法：

1、不要天天吃油條，早餐換著花樣吃；

2、到規(guī)范門店購買達(dá)標(biāo)油條，不要去流動小攤；

3、搭配豆?jié){、蔬菜或水果；

4、午餐可以適量減少熱量攝入

華萊士·炸雞漢堡的蜜汁手扒雞好不好吃

蜜汁手扒雞更好吃。教你做法
一是宰殺:將750克以上的活雞割斷氣管，放凈血，用65攝氏度左右的熱水燙，褪掉雞毛，剝凈腿、嘴、爪的老皮，然后從臀部剖開，摘去內(nèi)臟，瀝凈血水;二是整形:將雞雙腿盤起，雙爪插入腹部，兩翅從嘴中交叉而出，形似“鴨浮水面”;
二是烹炸:將雞全身涂勻糖色，然后入沸油鍋中炸制，至雞身呈金黃色時(shí)撈出;四是配料燜煮:煮前先在鍋底放一鐵箅，以防糊鍋，再將處理好的雞按老嫩排入鍋內(nèi)，配以料湯，防止雞浮，煮時(shí)用旺火煮，微火燜，浮油壓氣，雛雞燜6至8小時(shí)，老雞燜8至10小時(shí)，扒雞燜煮以原鍋老湯為主，并按比例配制新湯，配料有花椒、大料、桂皮、丁香、白芷、草果、陳皮、三萘、砂仁、生姜、小茴香、醬油、白糖、食鹽等十六種，這樣制出的扒雞，外形完整美觀，色澤金黃透紅，肉質(zhì)松軟適口，并具有開胃、補(bǔ)腎、助消化的作用

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