什么物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害大,怎樣防止電腦對(duì)皮膚的傷害

什么物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害大,怎樣防止電腦對(duì)皮膚的傷害

一、什么物質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大

“黑客”一：紫外線吸收劑

夏天來臨，為了避免紫外線帶走水嫩白皙的肌膚，選擇防曬護(hù)膚品成為女人們的頭等大事。然而稍不留神皮膚就會(huì)被紫外線吸收劑這個(gè)黑客所掌握。

防曬護(hù)膚品中通常都含有防曬劑。目前以化學(xué)合成的紫外線吸收劑為主，它能對(duì)紫外線有吸收作用。但由于紫外線吸收劑本身就是一種光敏物質(zhì)，使用不當(dāng)會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，引起光敏性反應(yīng)等。尤其容易產(chǎn)生使肌膚粗糙、刺激眼部等問題。因此，我國化妝品衛(wèi)生法規(guī)對(duì)化妝品組分中限用紫外線吸收劑、化妝品中最大允許使用濃度、標(biāo)簽上必須標(biāo)印的使用條件和注意事項(xiàng)都做出了規(guī)定。

“黑客”二：防腐劑

為了防止污染，護(hù)膚品、化妝品中都含有防腐劑。防腐劑也是一種不安全成分，容易導(dǎo)致皮膚過敏等炎癥。目前，市場(chǎng)上只有個(gè)別產(chǎn)品不含防腐劑，這樣的產(chǎn)品對(duì)包裝要求很高。皮膚容易過敏的mm購買化妝品時(shí)一定要注意是否還有防腐劑。

“黑客”三：酒精

普通化妝品的成分中，一般都含有酒精，其實(shí)它對(duì)我們的皮膚是有很大的害處的！

1、酒精具有超強(qiáng)的滲透力，能滲透到細(xì)胞體內(nèi)，使其蛋白質(zhì)凝固變性從而使細(xì)胞脫水，皮膚就會(huì)漸漸失去彈性。

2、酒精具有高揮發(fā)性，在帶走皮膚熱量的同時(shí)也帶走了皮膚的水分，使皮膚的天然保濕能力及買免疫力降低，造成皮膚干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮膚將會(huì)更快衰老。

3、含有酒精的化妝品涂在皮膚上之后會(huì)有光敏反應(yīng)發(fā)生，導(dǎo)致皮膚色素加重，產(chǎn)生難以逆轉(zhuǎn)的斑點(diǎn)。

4、由于細(xì)胞的適應(yīng)性，在長期使用含有酒精的化妝品后，皮膚細(xì)胞就會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，而對(duì)不含酒精成分的化妝品產(chǎn)生排斥。

5、酒精會(huì)麻痹細(xì)胞，使細(xì)胞難以區(qū)分營養(yǎng)物質(zhì)的優(yōu)劣，從而會(huì)吸收一些對(duì)皮膚有害的物質(zhì)，例如鉛，汞等有害物質(zhì)，讓皮膚不再健康。

所以，提醒大家最好不要買含有酒精的化妝品。

“黑客”四：礦物油

含有礦物油的護(hù)膚品滋潤效果很好,但對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)很大。市場(chǎng)上標(biāo)以潔顏油名稱的產(chǎn)品很多，其中礦物油是目前最多的添加類型，價(jià)格也會(huì)因純度而相差很遠(yuǎn)，值得提醒的是，如果純度高的，產(chǎn)品的安全性也高 ；如果純度太低，不但影響清潔效果，甚至?xí)斐擅锥氯?/p>

“黑客”五：激素

經(jīng)常使用帶有激素的化妝品，會(huì)導(dǎo)致“激素美容綜合征”，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的皮膚反應(yīng)。

有皮膚過敏癥狀的病人用后，初期癥狀得到緩解，皮膚細(xì)膩了，但一段時(shí)間后,過敏癥狀會(huì)重新發(fā)作。長期使用含激素的化妝品會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張、萎縮，甚至出現(xiàn)多毛、皮炎等癥狀。同時(shí)，激素外用還可能引起人體內(nèi)激素水平變化，造成內(nèi)分泌混亂等癥狀。

“速效”成了不少護(hù)膚品吸引消費(fèi)者的撒手锏，然而速效護(hù)膚品往往也可能含有激素成分。因此，如果某種護(hù)膚品使用不久就迅速見效，一定要警惕。

二、防止電腦對(duì)皮膚的傷害要怎么做

首先每天必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。其次是在中午休息時(shí)間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完后再上一層隔離霜就可以了，有上妝的MM可以用保濕噴霧噴一下臉，然后用化妝棉輕輕擦干，也能起到減少臉部靜電的作用。

因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤、顯示器、主機(jī)等都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律而產(chǎn)生各種的皮膚問題。加上電腦有磁性，會(huì)使我們的臉上產(chǎn)生靜電而聚積一些灰塵和不清潔的空氣等，那這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量和加速皮膚的老化。

三、護(hù)膚品中有害成份對(duì)皮膚的傷害有多少

1.苯甲酸酯類（包括苯甲酸酯；羥苯甲酸丁酯；對(duì)羥基苯甲酸乙酯；羥苯甲酯；對(duì)羥基苯甲酸丙脂；對(duì)羥基苯甲酸異丁酯）

英國醫(yī)學(xué)研究人員從40名接受過乳腺癌乳房切除手術(shù)的女性患者身上提取了160份組織樣本，并發(fā)現(xiàn)其中99%的樣本中都含有防腐劑苯甲酸酯成分。也就是說，女性乳腺癌的發(fā)病原因很可能與她們?nèi)粘z入了防腐劑有關(guān)系。英國雷丁大學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人菲利帕·達(dá)布爾博士表示，由于苯甲酸酯作為一種有效的防腐劑，其應(yīng)用面非常廣泛，所以女性在使用各種日化產(chǎn)品時(shí)均有可能攝入不同含量的苯甲酸酯，也就有可能為自己的身體埋下了患上乳腺癌的“種子”。

2.雙咪唑烷基脲（緩釋甲醛）:這種防腐劑主要用于抑制微生物的繁殖。作用原理是緩釋甲醛，對(duì)革蘭式陽性菌、革蘭式陰性菌，包括假單孢菌有抑菌效果，對(duì)酵母菌、霉菌有選擇地抑制。這種支鏈低分子量酯可以提高產(chǎn)品的可涂布性并有一種光滑的后效感覺，可以大大減少產(chǎn)品因添加紫外線吸收劑和色素引起的厚重油膩感和粘性。這種防腐劑很容易引起皮膚過敏，尤其是敏感性肌膚一定要避免使用。

3.異噻唑啉酮：主要由5-氯-2-甲基-4-異噻唑啉-3-酮（CIT）和 2-甲基-4-異噻唑啉-3-酮（MIT）組成。是一種不含氯的高效防腐劑，可以抑制細(xì)菌、真菌及霉菌的生長。但同樣，特別容易產(chǎn)生刺激性和過敏性問題，所以應(yīng)當(dāng)避免使用含有此防腐劑的護(hù)膚品。

四、熬夜晚睡對(duì)皮膚的傷害

1.毛孔粗大。熬夜時(shí)，交感神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)，此時(shí)的皮脂腺分泌會(huì)變得異常旺盛，皮膚出油量增加，再加上代謝不良引起囤積，使肌膚很疲累失去支撐的彈力，毛孔也就愈來愈粗大。

修復(fù)方法：快速的急救方法就是徹底把臉洗干凈，或是敷上深層清潔面膜，并搭配具有收斂效果的和抑制皮脂過度分泌的控油產(chǎn)品，還可以幫助達(dá)到視覺上平滑膚質(zhì)和縮小毛孔的作用

2.肌膚干燥缺水。當(dāng)角質(zhì)代謝的速度緩慢，粗厚的角質(zhì)堆積在肌膚表面時(shí)，，會(huì)使肌膚的保水力變?nèi)?，水分從排列紊亂的角質(zhì)間隙不斷的向外蒸發(fā)，皮膚當(dāng)然會(huì)越變?cè)礁伞?/p>

修復(fù)方法：別急著猛搽強(qiáng)力保濕品，否則可能會(huì)讓干燥問題更嚴(yán)重，建議先做溫和的去角質(zhì)，把過多的角質(zhì)和油脂適當(dāng)除去后，再附敷上保濕面膜。記住，千萬不能敷到面膜變干才洗掉，因?yàn)檫@樣只會(huì)把水分再次帶走，然后涂抹清爽型的保濕產(chǎn)品。就能給肌膚無負(fù)擔(dān)卻水分飽飽的滋潤

3.黑眼圈。頭頸一直處于直立狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)從眼睛外側(cè)的發(fā)跡處往下流，一旦身體疲累代謝不良時(shí)，血液循環(huán)的速度就會(huì)減慢，就會(huì)在下眼瞼形成一圈發(fā)青的色塊。

修復(fù)方法：快閉起眼睛休息把，只有睡眠時(shí)才能無知覺的自然放松，一覺起來再用微溫的毛巾輕敷雙眼，接著敷上眼睛或涂上眼霜，并用指腹輕輕按壓攢竹，清明，承泣等穴位。如不明確穴位在哪里，就沿著整個(gè)眼眶輪廓慢慢做指壓，以加速眼周的循環(huán)，使滯留不散的淤血消散，最后再加點(diǎn)遮瑕類的眼霜即可。

天天對(duì)著電腦，怎么樣才能保護(hù)皮膚？

　　1、徹底清潔皮膚。
　　皮膚科專家建議，日常操作電腦時(shí)，用完電腦后一定要洗臉。因?yàn)殚L時(shí)間在屏幕前，皮膚也容易出現(xiàn)油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時(shí)清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
　　電腦關(guān)機(jī)后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。 如果條件允許，中午洗把臉，再涂上無油清爽型的乳液會(huì)很舒服。
　　如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。潔膚后敷一片眼膜營養(yǎng)眼周皮膚。
　　2、正確的使用方式。
　　身體和電腦屏幕應(yīng)該盡可能保持不少于70厘米的距離。 使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
　　3、皮膚防護(hù)。
　　皮膚病醫(yī)院專家建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機(jī)前最好先涂一些防護(hù)用品，比如隔離霜或者粉底等。
　　用電腦前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉及隔離霜，以增加皮膚的抵抗力。至于隔離霜雖然對(duì)于隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時(shí)擦隔離霜可以減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。
　　另外一個(gè)很重要的部分就是補(bǔ)水。在現(xiàn)在的夏秋季節(jié)，可能你更關(guān)注防曬美白方面的問題，而對(duì)于肌膚保濕方面會(huì)不以為然。其實(shí)，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發(fā)，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長時(shí)間開著空調(diào)的房間里，一方面空調(diào)本身具有抽濕功能，空調(diào)房間里的空氣相當(dāng)干燥，同時(shí)低溫時(shí)，血液流動(dòng)慢，帶給肌膚的水分和養(yǎng)分自然減少，新陳代謝速度也會(huì)變慢。
　　

經(jīng)常坐在電腦前工作，應(yīng)該怎樣保養(yǎng)臉部的肌膚？

電腦對(duì)人的三大致命傷害
●皮膚乾燥有細(xì)紋、膚色變黃
●長有斑點(diǎn)
●眼部有細(xì)紋，黑眼圈嚴(yán)重。
美麗漂亮是每個(gè)女人的向往，長期在電腦前會(huì)使皮膚出現(xiàn)以下3個(gè)問題———皮膚乾燥有細(xì)紋，膚色變黃；長有斑點(diǎn)；眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。那麼，如何對(duì)付電腦對(duì)我們皮膚的傷害呢？
對(duì)付皮膚乾燥
電腦的射線侵害皮膚，到現(xiàn)在還沒有一個(gè)可以預(yù)防的措施，但并不是說，對(duì)於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。睡前特別強(qiáng)調(diào)的是徹底清潔皮膚，需要根據(jù)皮膚當(dāng)天的狀況對(duì)皮膚進(jìn)行不同方法的保養(yǎng)，最好使用可以修護(hù)皮膚的產(chǎn)品，人為地幫助皮膚，在當(dāng)天很快恢復(fù)到健康狀況，補(bǔ)充皮膚水分，使角質(zhì)層每天喝飽水。無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時(shí)性小細(xì)紋、及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象，統(tǒng)統(tǒng)可以用補(bǔ)水保濕來解決問題。
注重肌膚的美白
重視皮膚基底膜的保養(yǎng)，基底膜負(fù)責(zé)兩層表皮、真皮細(xì)胞的傳遞與溝通任務(wù)，對(duì)皮膚的保養(yǎng)意義更大。
嬌蘭的柔膚日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護(hù)液，還有資生堂的活顏悅色保養(yǎng)系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。 =
眼部問題
長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時(shí)會(huì)感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細(xì)紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們?cè)觞N預(yù)防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對(duì)消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會(huì)令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼霜可以起到保護(hù)眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會(huì)使眼部過度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動(dòng)手術(shù)來解決了。
長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋，如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋，那保養(yǎng)起來就太難了，所以重視眼部細(xì)小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
電腦輻射傷害最大在鍵盤:
您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？
趴著睡覺的時(shí)候要記得把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著計(jì)算機(jī).
常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你，是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現(xiàn)在請(qǐng)你做個(gè)小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)你向左側(cè)方向望去，然后將頭45度朝下慢慢彎下，動(dòng)作做到這里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述癥狀，你可要小心了，因?yàn)槟愫芸赡艿昧爽F(xiàn)代計(jì)算機(jī)文明病——「胸廓出口癥候群」。
——預(yù)防電腦傷害-----
1、如何預(yù)防電腦對(duì)人體健康的傷害
電腦在給人類帶來高科技享受的同時(shí)，給操作者帶來的危害也逐漸為人們所重視。長期從事電腦操作的人應(yīng)有自我保健意識(shí)。在日常工作中預(yù)防電腦病，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
合適的工作環(huán)境。室內(nèi)光照要適中，不可過亮或過暗，且避免光線直接照射屏幕，以免產(chǎn)生干擾光線。屏幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空調(diào)的房間則應(yīng)定期進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，以控制污染。同時(shí)，要常開門、窗或用換氣機(jī)更換室內(nèi)空氣。
正確的坐姿。選擇可調(diào)節(jié)高度的坐椅，背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐姿舒適。電腦屏幕的中心位置應(yīng)與操作者胸部在同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40厘米～50厘米，身體不要與桌子*得太近，肘部保持自然彎曲。操作過程中應(yīng)常閉上眼睛稍息片刻，以調(diào)節(jié)眼睛疲勞。
敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部和手指關(guān)節(jié)，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應(yīng)?；顒?dòng)肩關(guān)節(jié)，避免長時(shí)間不活動(dòng)，肌肉、肌腱發(fā)生粘連。
提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時(shí)間。尤其不要沉湎於節(jié)奏快、色彩艷的電子游戲中。國外已有明確的規(guī)定，電腦操作者連續(xù)工作1小時(shí),休息10～15分鐘。休息時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)手、腳，亦可到室外放松一下或做廣播操。
應(yīng)經(jīng)常洗臉和洗手。電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。還可多飲綠茶，因?yàn)榫G茶中含有多種酚類物質(zhì)，能對(duì)抗電腦產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)。
2、如果您經(jīng)常使用電腦同時(shí)想保持身體健康，你得注意：
操作電腦時(shí)間要適度，不要過久。連續(xù)操作時(shí)間盡量控制在3～4個(gè)小時(shí)，每隔45分鐘休息一刻鐘，并做些眼保健操，讓眼睛得到放松。還需要放松頭頸和后背，離開座位起來走走，讓血液充分循環(huán)，帶走疲勞。切忌疲勞使用電腦和打持久戰(zhàn)。

電腦輻射對(duì)人體面部皮膚有那些傷害？

電腦在使用過程中，顯示屏?xí)l(fā)出電磁、電離輻射。經(jīng)常在電腦前工作，會(huì)使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會(huì)引起皮膚發(fā)炎等病變。要防止電腦輻射，應(yīng)從以下己方面入手：在選購電腦時(shí)，應(yīng)盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。

使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時(shí)，要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

如何避免手機(jī)輻射

隨著無線通訊技術(shù)的發(fā)展，使用手機(jī)的人越來越多，而手機(jī)帶來的相關(guān)健康問題也引起了人們更多的關(guān)注。手機(jī)的輻射到底對(duì)人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機(jī)用戶最關(guān)心的問題。

當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來說，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對(duì)人體健康造成不利影響。

手機(jī)別放枕頭邊據(jù)中國室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)的趙玉峰教授介紹，手機(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì)有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機(jī)輻射而導(dǎo)致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認(rèn)為使用手機(jī)使他患上了癌癥，于是對(duì)手機(jī)制造商提起了訴訟。歐洲防癌雜志所發(fā)表的一篇研究報(bào)告也指出，長期使用手機(jī)的人患腦瘤的機(jī)會(huì)比不用的人高出30％。使用手機(jī)超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機(jī)的人高出80％。

因此，人們?cè)诮与娫挄r(shí)最好先把手機(jī)拿到離身體較遠(yuǎn)的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺時(shí)也注意不要把手機(jī)放在枕頭邊。莫把手機(jī)掛胸前許多女孩子喜歡把手機(jī)掛在胸前，但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會(huì)對(duì)人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機(jī)掛在胸前。有專家認(rèn)為，電磁輻射還會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。另外，電磁波輻射還會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

手機(jī)中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對(duì)人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護(hù)效果較好。但女性為了美觀，往往會(huì)選擇小巧的手機(jī)，這種手機(jī)的防護(hù)功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現(xiàn)既小巧，防護(hù)功能又強(qiáng)的手機(jī)之前，女性朋友最好不要把手機(jī)掛在胸前。

掛在腰部影響生育據(jù)了解，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30％。有醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。英國的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會(huì)產(chǎn)生DNA病變；人類的精、卵子長時(shí)間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。

專家建議手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對(duì)精子威脅最大，因?yàn)檠澴拥目诖驮诓G丸旁邊。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響

如何避免受到電磁輻射污染的侵害

隨著科技的高速發(fā)展，各種各樣的科技產(chǎn)品、家用電器走入人們的生活，這一切都大大地提高了人們的工作效率、改善了人們的生活，不敢想象，如果沒有了這些帶電設(shè)備人們的生活將會(huì)怎樣？可是隨著城市周圍的高壓電、發(fā)射塔越來越高，家中的電器設(shè)備越來越多，人們感到便利的同時(shí)，也在受著傷害。目前電磁輻射污染已成為繼水、空氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴(yán)重的電磁輻射當(dāng)中，您會(huì)怎么樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什么是電磁輻射？專業(yè)的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現(xiàn)象。在我們家中幾乎任何的電器都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。比如微波爐、電視機(jī)、電腦、手機(jī)等！
電磁輻射和電磁輻射污染的區(qū)別？
其實(shí)電磁輻射和電磁輻射污染是兩個(gè)概念，任何帶電體都有電磁輻射，當(dāng)電磁輻射強(qiáng)度超過國家標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標(biāo)準(zhǔn)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度的輻射叫電磁輻射污染。
手機(jī)基站輻射對(duì)人的身體有什么影響？
這是一種比較普遍的現(xiàn)象，在市區(qū)內(nèi)的許多居民樓上都安裝有手機(jī)基站。部分市民擔(dān)心這樣的裝置所產(chǎn)生的電磁輻射是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。其實(shí)，這個(gè)問題，大家沒必要擔(dān)心。手機(jī)輻射與手機(jī)基站輻射的不同。一般一部手機(jī)的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個(gè)手機(jī)基站的輻射值在10微瓦。一個(gè)手機(jī)基站所產(chǎn)生的輻射值比一部手機(jī)的值高不出多少！
另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時(shí)間越長，所受到的傷害越深！而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機(jī)基站離我們的距離為安全距離，所以大家完全可以放心！
電磁輻射會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生哪些危害？
因?yàn)槊總€(gè)人的身體抵抗能力不同，每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀。一般受到電磁輻射污染會(huì)引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經(jīng)的問題。同時(shí)，對(duì)于有些人的眼睛可能產(chǎn)生影響，出現(xiàn)視力下降、皮膚病等現(xiàn)象，重的還有可能致癌。對(duì)于孕婦可能導(dǎo)致流產(chǎn)，安裝了心臟起博器的老人尤其要注意。同時(shí)，不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標(biāo)環(huán)境下，也不意味著所有人都會(huì)得病，因此大可不必對(duì)電磁輻射“草木皆兵”。但是，對(duì)老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對(duì)電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環(huán)境中工作的人應(yīng)采取防患措施。
哪些物品會(huì)產(chǎn)生電磁輻射？
我們?cè)谏钪惺褂玫募矣秒娖?，都有一定量的輻射，但是正?guī)廠家生產(chǎn)的品牌一般都符合規(guī)定，電磁輻射不會(huì)超標(biāo)，不會(huì)帶來危害。
專業(yè)人士走進(jìn)一戶居民家中，對(duì)這位先生家中的電磁輻射進(jìn)行了實(shí)地測(cè)試！
張先生是一名公務(wù)員，由于工作需要，他家里的電器特別多，光電腦就有三臺(tái)，兩個(gè)電視、兩個(gè)微波爐，再加上其他的電器設(shè)備同時(shí)運(yùn)作，釋放的電磁輻射肯定不少，他從朋友處聽說電磁輻射污染有可能造成危害，為了保證一家人的健康，特別請(qǐng)來了專業(yè)人士到家中進(jìn)行全面的測(cè)試。
平時(shí)電腦用得最多，測(cè)試從這里開始，測(cè)試儀顯示在0.03左右，電視周圍好象就高一些，在0.1—0.08之間，而手機(jī)也經(jīng)常使用，測(cè)試結(jié)果是0.3，明顯又比其他兩項(xiàng)高。
經(jīng)過檢測(cè)家中微波爐的輻射量是最高的。那微波爐的輻射量是否超標(biāo)呢？經(jīng)室內(nèi)環(huán)境檢測(cè)中心的周技師介紹，輻射量符合國家規(guī)定之內(nèi)都是合格的，看來張先生一家不必?fù)?dān)心了。
我們應(yīng)該采取什么措施來防止受到電磁輻射的侵害？
電磁輻射雖然有危害，但在這個(gè)電氣時(shí)代，只要采取一些積極有效的防護(hù)措施，就可以大大減少這些危害。
防患措施中比較有效的方法是購買一些防護(hù)的用具，對(duì)于家庭主婦、孕婦、長時(shí)間操作電腦的人來說，很有必要。
防護(hù)服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊纖維制成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護(hù)圍裙，可有效防止電磁輻射。對(duì)于孕婦來說如果接觸電器設(shè)備，一定要穿上防護(hù)肚兜或防護(hù)裝，保證胎兒的健康生長。
防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強(qiáng)光等多種作用，對(duì)保護(hù)視力也有一定的效果。
另外一個(gè)方法就是要注意時(shí)間和距離。
傷害程度與時(shí)間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時(shí)間越長，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。
對(duì)家中具體的電器設(shè)備防護(hù)分為：
一、 微波爐
警惕指數(shù)：★★★★★
微波爐利用微波具有熱效應(yīng)這一特征，達(dá)到加熱、煮熟食食品的目的。研究表明，微波爐所產(chǎn)生的強(qiáng)電磁波嚴(yán)重超標(biāo)可能會(huì)誘發(fā)疾病。
應(yīng)對(duì)方法：
1、微波爐在開啟后最好離開一米左右.
2、經(jīng)常用微波爐烹煮食品可以穿著屏蔽圍裙、屏蔽大褂。
3、微波爐在使用6到7年后最好淘汰更新。
二、電腦
警惕指數(shù)：★★★
應(yīng)對(duì)方法：
1、如果不得不長時(shí)間使用電腦，應(yīng)注意及時(shí)洗臉。
2、使用電腦應(yīng)保持端正的姿勢(shì)，人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上。
3、電腦后部及兩側(cè)的電磁輻射強(qiáng)度不亞于屏幕的強(qiáng)度，要最好保持在120CM以上。
4、液晶顯示器對(duì)人體傷害較小。
三、電視機(jī)
警惕指數(shù)：★
應(yīng)對(duì)方法：
1、電視機(jī)不宜與其他電器擺設(shè)得過于集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2、電視機(jī)與人的距離至少應(yīng)在2米以外，不應(yīng)離屏幕太近。
3、電視機(jī)與其他電器最好不要擺放在臥室。

另外還要注意，對(duì)很多人來說，躺在床上讀書、看報(bào)是一種生活情趣?？墒窍笫找魴C(jī)、隨身聽、手機(jī)等小的電器不適合放在床頭，以免受到電磁輻射。
最后，如果長期處在電磁輻射源中，身體感到不適，應(yīng)盡快找有關(guān)部門進(jìn)行監(jiān)測(cè)、測(cè)試，找出輻射源。避免長期受到傷害。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/295631.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白化病是怎么得的,要怎么治療好(白化···

下一篇: 治療嵌甲的方法有哪些,嵌甲要怎樣預(yù)防