一
(一)病因
1、手指腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面
2、腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能
。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過(guò)度活動(dòng)時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí),通過(guò)的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙,這就是腱鞘炎。?div id="4qifd00" class="flower right">
常發(fā)生在手指的掌面
,患指出現(xiàn)紅、腫、痛、熱征象,呈屈曲狀,因?yàn)槭种干熘本蜁?huì)引起疼痛。如不及時(shí)處理,化膿性感染后,肌腱壞死就會(huì)使手指喪失活動(dòng)功能,膿液還可流入鄰近的手指腱鞘和手掌間隙,造成全手殘廢。病人有全身不適感,惡寒高熱二、手指腱鞘炎的中醫(yī)解析
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、中醫(yī)治療腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇
,系因局部勞作過(guò)度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)2
、中醫(yī)推薦外敷療法膏藥腱鞘速寧貼用于肌表薄貼
,所以膏藥中取氣味具厚的藥物,并加以引藥率領(lǐng)群藥,開(kāi)結(jié)行滯直達(dá)病所。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)、強(qiáng)筋健骨,舒筋活絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒等。以傳統(tǒng)“黑膏藥”為載體的腱鞘炎痛舒貼貼于體表刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),實(shí)現(xiàn)通血、調(diào)氣、逐瘀、止痛、驅(qū)邪三、手指腱鞘炎反復(fù)發(fā)作的醫(yī)治
(一)按摩或敷藥
1
2、旋轉(zhuǎn)手腕
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、定時(shí)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng),每天至少應(yīng)練習(xí)4次。4、抬起手臂
,抬起手,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置5
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8、避免手臂下垂
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(二)其他
1、中醫(yī)治療:中醫(yī)名方治療此癥
2、針灸療法:針灸治療施針穴:患側(cè)陽(yáng)溪
3
4、手術(shù)治療:嚴(yán)重的需手術(shù)治療
5、西醫(yī)治療:局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉(用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)酌松龍0.25毫升注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效)一次.上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連.術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)
四
(一)如何預(yù)防
1.養(yǎng)成勞動(dòng)后用溫水洗手的習(xí)慣
,適時(shí)活動(dòng)手,并自行按摩。2.手部微小損傷如擦傷
、刺傷等要及時(shí)處理。3.得了此病,貴在早治
,以免遷延成慢性。(二)如何緩解癥狀
1
、 防止過(guò)多使用拇指,用力做捏、推動(dòng)作太久。2
、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。3
、 減少用拇指做推、擦的動(dòng)作。4
、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具。5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件
6
7、 在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部注射醋酸氫液尼松
(三)手腕腱鞘炎日常注意事項(xiàng)
(1)腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?lái)回多做幾次;或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,都可以有效緩解手部的酸痛?/p>
(2)在洗衣、做飯
、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大。(3)連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
,工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。(4)冬天洗衣服時(shí),最好用溫水
,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。(5)對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)
,應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。(6)感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡
,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。手指腱鞘炎怎么治更好手指腱鞘炎實(shí)際上最常見(jiàn)的就是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,都是因?yàn)槭指苫钐?div id="4qifd00" class="flower right">
治療原則上,首先選擇保守治療
經(jīng)過(guò)注射之后麻藥止痛
,激素消炎,腱鞘炎的肌腱都會(huì)得到一定緩解,不痛,包也沒(méi)了,慢慢的就恢復(fù)了。當(dāng)然還有特別頑固的情況,就有些人腱鞘炎、腱鞘囊腫特別嚴(yán)重,打封閉打過(guò)很多次都不見(jiàn)緩解,這時(shí)候也可以考慮手術(shù)治療,做一個(gè)小手術(shù)切個(gè)小口,把橫行的固定肌腱腱鈕給切開(kāi),就治好了。引起手指腱鞘炎的原因手指腱鞘炎是由于手指過(guò)于頻繁的伸屈活動(dòng),導(dǎo)致肌腱與腱鞘之間反復(fù)的摩擦
。早期會(huì)導(dǎo)致腱鞘部分細(xì)胞破損,在休息時(shí)能夠局部的修復(fù)。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于頻繁的伸屈活動(dòng)
炎癥明顯時(shí)表現(xiàn)為手指屈伸活動(dòng)疼痛
產(chǎn)生狹窄性腱鞘炎的表現(xiàn)
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