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      手指腱鞘炎時(shí)好時(shí)壞怎么辦,手指腱鞘炎怎么治(手指腱鞘炎怎么治更好呢?)

      夕陽(yáng)紅 2024-05-30 23:55:07

      手指腱鞘炎時(shí)好時(shí)壞怎么辦,手指腱鞘炎怎么治

      、手指腱鞘炎病因及癥狀

      (一)病因

      1、手指腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面

      ,每一手掌面的肌腱都有一鞘
      ,當(dāng)腱鞘受傷破損而使細(xì)菌侵入鞘內(nèi),就會(huì)發(fā)生腱鞘炎
      。致病菌多為金黃色葡萄球菌
      ,多因刺傷、挫傷
      、倒刺或剪指甲過(guò)深等損傷而引起

      2、腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能

      。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)
      、過(guò)度活動(dòng)時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦
      ,以致水腫
      、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄
      。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)
      ,通過(guò)的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙
      ,這就是腱鞘炎

      ?div id="4qifd00" class="flower right">

      。ǘ┌Y狀

      常發(fā)生在手指的掌面

      ,患指出現(xiàn)紅、腫
      、痛
      、熱征象,呈屈曲狀
      ,因?yàn)槭种干熘本蜁?huì)引起疼痛
      。如不及時(shí)處理,化膿性感染后
      ,肌腱壞死就會(huì)使手指喪失活動(dòng)功能
      ,膿液還可流入鄰近的手指腱鞘和手掌間隙,造成全手殘廢
      。病人有全身不適感
      ,惡寒高熱

      二、手指腱鞘炎的中醫(yī)解析

      1

      、中醫(yī)治療

      腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇

      ,系因局部勞作過(guò)度,積勞傷筋
      ,或受寒涼
      ,致使氣血凝滯
      ,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀
      、消腫止痛的原則
      ,既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)
      、調(diào)和氣血
      ,以使氣血運(yùn)行通暢,局部循環(huán)得以改善
      ,受損組織得以修復(fù)
      ,從而達(dá)到治愈目的。善局部微循環(huán)
      ,進(jìn)而剝離粘連組織
      、疏通狹窄骨--纖維通道,使肌腱正?div id="d48novz" class="flower left">
      ;瑒?dòng)
      ,達(dá)到標(biāo)本兼治腱鞘炎的目的。

      2

      、中醫(yī)推薦外敷療法

      膏藥腱鞘速寧貼用于肌表薄貼

      ,所以膏藥中取氣味具厚的藥物,并加以引藥率領(lǐng)群藥
      ,開(kāi)結(jié)行滯直達(dá)病所
      。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛
      、活血化淤
      、益氣養(yǎng)血、通經(jīng)走絡(luò)
      、強(qiáng)筋健骨
      ,舒筋活絡(luò)、開(kāi)竅透骨
      、祛風(fēng)散寒等
      。以傳統(tǒng)“黑膏藥”為載體的腱鞘炎痛舒貼貼于體表刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射
      ,擴(kuò)張血管
      ,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)
      ,實(shí)現(xiàn)通血
      、調(diào)氣、逐瘀
      、止痛
      、驅(qū)邪
      、扶正等諸多功效,實(shí)現(xiàn)全方位治療效果
      ,將腱鞘炎病根徹底拔除

      三、手指腱鞘炎反復(fù)發(fā)作的醫(yī)治

       (一)按摩或敷藥

      1

      、用手按摩可治腱鞘炎
      ,經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處
      ,再用左手大拇指揉按右手痛處
      ,只要有空就按,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月
      ,就會(huì)痊愈

      2、旋轉(zhuǎn)手腕

      ,當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí)
      ,可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一
      。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘
      。可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉
      ,恢復(fù)血液循環(huán)
      ,并消除手腕的彎曲姿勢(shì),此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀

      3

      、定時(shí)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的
      ,即使你未感覺(jué)疼痛。前面介紹過(guò)的局部運(yùn)動(dòng)
      ,每天至少應(yīng)練習(xí)4次

      4、抬起手臂

      ,抬起手
      ,高過(guò)頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕
      。如此幫助你的肩膀
      、頸部、上背調(diào)整位置
      ,并舒解壓力及張力

      5

      、將手抬高,當(dāng)你休息時(shí)
      ,避免使手低于肩膀
      。以桌面支撐手肘,或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。保持手朝上
      。這是有益的休息姿勢(shì)。

      6

      、握拳練習(xí)
      ,輕輕握起拳頭,然后張開(kāi)
      ,將手指伸直
      。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。冰敷
      ,冰敷可消腫
      。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴(kuò)大發(fā)腫部位

      7

      、服用止痛藥,服用非類(lèi)固醇的消炎藥
      ,例如阿司匹林及ibuProfen
      ,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛
      ,此消炎藥適用于頭痛

      8、避免手臂下垂

      ,睡覺(jué)時(shí)
      ,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲
      。假使讓手垂在床邊
      ,將增加手的壓力。

      9

      、以小茴香
      、橘核各30克,炒熱分4份
      ,布袋盛
      ,輪番熱敷患處,不數(shù)日痊愈

      10

      、藥酒敷搽患處
      ,用地鱉蟲(chóng)50克,京半夏35克
      ,紅花15克
      ,全蝎10克,研成細(xì)粉
      ,加米酒浸泡2周
      ,外搽患處,以局部發(fā)熱為度
      ,可以活血消腫

       (二)其他

      1、中醫(yī)治療:中醫(yī)名方治療此癥

      ,外治敷貼可舒筋
      、活血、散瘀并祛風(fēng)散寒
      、消腫止痛的同時(shí)
      ,由于傳統(tǒng)黑膏藥具有載藥量大、效專(zhuān)力宏等特點(diǎn)
      ,其所含中藥成分局部滲透力強(qiáng)
      ,藥性經(jīng)皮膚吸收而參與血液循環(huán),直達(dá)病灶
      ,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)
      、筋骨,激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能
      ,促進(jìn)腱鞘功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的

      2、針灸療法:針灸治療施針穴:患側(cè)陽(yáng)溪

      、陽(yáng)池
      、合谷、曲池
      、手三里
      、列缺、偏歷及阿是穴
      ,皮膚常規(guī)消毒,取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法
      ,針刺得氣后
      ,行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽(yáng)溪
      、列缺
      、陽(yáng)池穴施灸
      。長(zhǎng)期治療效果顯著。

      3

      、按摩療法:用按摩手法在局部及遠(yuǎn)端穴進(jìn)行點(diǎn)
      、按、推
      、揉
      、滾、彈撥
      、擦等法
      ,醫(yī)生用拇指重點(diǎn)揉按橈骨莖突部及其上下方,治療15分鐘
      。一般患者一個(gè)療程便可治愈

      4、手術(shù)治療:嚴(yán)重的需手術(shù)治療

      ,手術(shù)后
      ,選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無(wú)效的情況下
      ,可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開(kāi)術(shù)
      。在掌橫紋處做切口,以血管鉗分離直達(dá)腱鞘
      ,避免損傷指血管神經(jīng)束

      5、西醫(yī)治療:局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉(用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)酌松龍0.25毫升注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封,有較好療效)一次.上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí),應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù),術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng),防止肌腱粘連.術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)

      、手指腱鞘炎的預(yù)防與注意

       (一)如何預(yù)防

      1.養(yǎng)成勞動(dòng)后用溫水洗手的習(xí)慣

      ,適時(shí)活動(dòng)手
      ,并自行按摩。

      2.手部微小損傷如擦傷

      、刺傷等要及時(shí)處理

      3.得了此病,貴在早治

      ,以免遷延成慢性

       (二)如何緩解癥狀

      1

      、 防止過(guò)多使用拇指
      ,用力做捏、推動(dòng)作太久。

      2

      、 多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏
      、提。

      3

      、 減少用拇指做推
      、擦的動(dòng)作。

      4

      、 把需要用很大力氣才能捏住的器具換成較大手柄的器具

      5、 避免用拇指及手指抓取沉重物件

      6

      、 也可以到醫(yī)院采用理療、針灸等方法
      ,但是療效很難說(shuō)

      7、 在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部注射醋酸氫液尼松

      ,療效很好

       (三)手腕腱鞘炎日常注意事項(xiàng)

      (1)腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?lái)回多做幾次;或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?div id="m50uktp" class="box-center"> ,都可以有效緩解手部的酸痛?/p>

      (2)在洗衣、做飯

      、編織毛衣
      、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指
      、手腕的正確姿勢(shì)
      ,不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大

      (3)連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

      ,工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕
      ,再用熱水泡泡手

      (4)冬天洗衣服時(shí),最好用溫水

      ,下雪后掃雪
      ,也要戴上棉手套,防止手部受寒

      (5)對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)

      ,應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡
      ,手腕能觸及實(shí)物
      ,不要懸空。

      (6)感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡

      ,舒解一下緊繃的肌肉
      ,或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。

      手指腱鞘炎怎么治更好呢

      手指腱鞘炎怎么治更好手指腱鞘炎實(shí)際上最常見(jiàn)的就是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎,都是因?yàn)槭指苫钐?div id="4qifd00" class="flower right">

      、用力太多
      、沾涼水等等刺激,引起肌腱發(fā)炎
      、腫脹
      ,肌腱腱鈕的部位就會(huì)被卡壓、增粗
      ,就形成腱鞘炎
      。情況嚴(yán)重會(huì)比較疼痛,手術(shù)后伸直和屈曲就會(huì)受限
      ,有時(shí)候還會(huì)伴有彈響

      治療原則上,首先選擇保守治療

      ,先休息
      ,注意減少手指的運(yùn)動(dòng),局部可以做熱敷
      ,注意保暖
      ,外用消炎止痛的藥膏、膏藥
      ,可以吃消炎止痛的藥
      。如果保守治療方法癥狀還緩解不了,疼痛還很?chē)?yán)重
      可以局部注射封閉治療
      。封閉就是把激素和麻藥合在一塊,注射到腫脹
      、起包
      ,發(fā)生腱鞘炎的肌腱上,打入腱鞘里邊

      經(jīng)過(guò)注射之后麻藥止痛

      ,激素消炎,腱鞘炎的肌腱都會(huì)得到一定緩解,不痛
      ,包也沒(méi)了
      ,慢慢的就恢復(fù)了。當(dāng)然還有特別頑固的情況
      ,就有些人腱鞘炎
      腱鞘囊腫特別嚴(yán)重,打封閉打過(guò)很多次都不見(jiàn)緩解
      ,這時(shí)候也可以考慮手術(shù)治療
      ,做一個(gè)小手術(shù)切個(gè)小口,把橫行的固定肌腱腱鈕給切開(kāi)
      ,就治好了

      引起手指腱鞘炎的原因手指腱鞘炎是由于手指過(guò)于頻繁的伸屈活動(dòng),導(dǎo)致肌腱與腱鞘之間反復(fù)的摩擦

      。早期會(huì)導(dǎo)致腱鞘部分細(xì)胞破損
      ,在休息時(shí)能夠局部的修復(fù)。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于頻繁的伸屈活動(dòng)
      引起破損和修復(fù)反復(fù)發(fā)作
      ,就會(huì)導(dǎo)致無(wú)菌性炎性的增生。

      炎癥明顯時(shí)表現(xiàn)為手指屈伸活動(dòng)疼痛

      而增生到一定程度出現(xiàn)腱鞘狹窄
      ,就會(huì)導(dǎo)致手指屈曲后不能背伸,需要用另一只手協(xié)助伸直

      產(chǎn)生狹窄性腱鞘炎的表現(xiàn)

      ,主要原因是腱鞘狹窄明顯,屈肌腱力量比較大
      ,導(dǎo)致手指可以主動(dòng)屈曲
      ,但是伸肌腱力量很小所以不能主動(dòng)的背伸。此時(shí)通過(guò)藥物治療就沒(méi)有太大的作用了
      需要進(jìn)一步手術(shù)切開(kāi)狹窄的腱鞘
      ,才能夠緩解癥狀。

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