遠(yuǎn)離9大禁忌,讓男人一生永不早泄(男人早泄傷不起3個(gè)方法助你緩解早泄煩惱)

，但這種平淡又讓他們自己擔(dān)憂，單bai一的治療du方法效果較差，需要通過以下幾zhi種方法綜合治療dao：
1、藥物治療：性生活開始時(shí)應(yīng)用延長(zhǎng)時(shí)間的西藥，或者應(yīng)用壯陽、滋補(bǔ)、提升性功能的中成藥；
2、性生活訓(xùn)練：同房臨近射精時(shí)暫停，休息片刻后繼續(xù)，然后再停頓，如此反復(fù)多次；
3、提高身體素質(zhì)：禁忌煙酒、避免勞累、熬夜、適當(dāng)增加體育鍛煉。
最后一點(diǎn) ，切記少手淫

3個(gè)小技巧“整頓男性早泄

早泄在男性中非常普遍

，其本質(zhì)是對(duì)射精缺乏合理的控制，也就是說，男性一旦達(dá)到強(qiáng)烈的性喚起，就無法再隨意控制射精的發(fā)生。不僅夫妻性生活受到影響，夫妻感情甚至家庭和睦也會(huì)受到嚴(yán)重影響。所以男性治療早泄是很有必要的。這里有三個(gè)治療男性早泄的小技巧。


治療男性早泄三招


技巧一：吞咽。


取俯臥位，雙臂伸直分開，上身和雙腿同時(shí)抬起，像燕子一樣飛起來。一是可以防治頸椎病，特別適合整天坐在電腦前的年輕人，二是可以增強(qiáng)腰背部肌肉。雖然不一定對(duì)早泄直接有用，但是可以全面提高肌肉水平，有助于性活動(dòng)的耐力。


技巧二：揮桿。


仰臥，屈膝