孕婦能吃狗肉嗎,哪些肉孕婦不能吃(孕婦可以吃狗肉嗎？)

孕婦能吃狗肉嗎,哪些肉孕婦不能吃

一、孕婦是否能吃狗肉

在我國的民間具有這樣一種說法，那就是孕婦在懷孕期間最好不要吃狗肉，這對于胎兒以及孕婦并沒有好處。老中醫(yī)告訴我們，這并不是沒有科學(xué)依據(jù)的說法，因?yàn)楣啡鈱儆谝环N高熱食物，服用之后很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，出現(xiàn)上火等等情況。所以說，孕婦可以吃狗肉，但是千萬不能夠多吃，避免影響自身以及胎兒的健康。

不過有一個需要特別注意的是，吃狗肉一定要挑選健康、有保障的狗肉，千萬不能夠因?yàn)樨澬”阋硕I那些來路不明的。狗肉之中所含有的細(xì)菌比較多，所以在吃狗肉的時(shí)候要注意殺菌，最好能夠在高溫殺毒之后再服用，避免由于狗肉之中所含有的弓形蟲對胎兒的發(fā)育造成不可挽回的嚴(yán)重后果。

另外，一些老人說如果在懷孕期間吃了狗肉，那么將來生出來的孩子也會變得愛咬人，特別是在吃奶的時(shí)候會咬奶頭。事實(shí)上，這是一種無稽之談，就算孕婦在懷孕期間沒有吃狗肉，孩子也是會出現(xiàn)咬奶頭的情況。

二、8種肉孕媽忌食肉類雖然營養(yǎng)豐富，但準(zhǔn)媽媽還是不適宜吃太多。專家稱，孕期營養(yǎng)一定要強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)攝入的控制，每天吃的肉蛋禽類食物總量應(yīng)控制在200克之內(nèi)。準(zhǔn)媽媽限量吃肉，也能減少禽肉中激素對胎兒的影響。除了要控制好肉的分量外，還有一些肉類是不適合準(zhǔn)媽媽吃的。必須要注意。有8種肉類孕婦切忌進(jìn)食。

1、螃蟹。螃蟹的屬性比較寒涼且具活血化瘀的作用，大量進(jìn)食易造成流產(chǎn)?！秳e錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載?！侗静菥V目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

2、甲魚。甲魚富含蛋白質(zhì)，具通血絡(luò)和活血的作用。然而對準(zhǔn)媽媽卻是“殺胎圣手”，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全。

3、動物肝臟。英國研究指出：懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險(xiǎn)。

4、兔肉。中醫(yī)認(rèn)為：兔肉性涼，能涼血活血易損人陽氣，準(zhǔn)媽媽忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。

5、麻雀肉。中醫(yī)認(rèn)為，雀能壯陽，興陽事?！讹嬍稠氈吩疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。

6、蛙肉。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕婦最忌。

7、海馬。適宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。正常懷孕期間不宜服食，因海馬有活血墮胎作用?！侗静菥V目》云：海馬，難產(chǎn)多用之?！侗静菥V目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，孕媽媽非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際，切勿服食。

8、鰻鱺。俗稱白鱔，性平，味甘，能補(bǔ)虛弱，同時(shí)又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫(yī)家認(rèn)為鰻鱺魚會動風(fēng)。清代食醫(yī)王士雄也認(rèn)為多食助熱發(fā)病?！峨S息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之?？制溆蟹誓伾?，助熱動風(fēng)，有損胎氣之弊。

三、適合孕期食用的4種肉類肉一般分為三類，畜類、禽類和水產(chǎn)。豬、牛、羊等為畜類;雞、鴨、鵝等為禽類;魚、蝦、貝等為水產(chǎn)。三類肉口味營養(yǎng)不同，適宜的人群也各異。那么，孕婦吃什么肉好呢?以下4種肉類比較適合孕期食用。

1、雞肉。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)，多食用對母親和胎兒都好。尤其是雞湯，營養(yǎng)更加豐富。雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。

2、魚肉。魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊娠期，防止早產(chǎn)，從而增加?jì)雰旱捏w重。油質(zhì)魚類富含有一種構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸。它含有的HDA與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切的關(guān)系，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。

3、牛肉。孕婦可以適量吃牛肉，牛肉可以滿足孕期對鐵和鋅的需求。鋅不但有益胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，而且對免疫系統(tǒng)、皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康有良性促進(jìn)作用。

4、羊肉。羊肉的營養(yǎng)價(jià)值高，而且羊肉比豬肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，又比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會致病于胎兒。

四、孕媽媽要補(bǔ)充哪些微量元素1.碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育，增大呆小病的發(fā)病可能。目前，對于呆小病一般尚無特效的治療方法，所以必須重視預(yù)防。

富含碘的食物：海帶、紫菜等。

2.鐵：人體缺鐵就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果孕前貧血，孕后多容易導(dǎo)致所生的嬰兒紅細(xì)胞體積比正常嬰兒小19%，血色素低20%。

富含鐵豐富的食物：黑木耳、海帶、芹菜、韭菜、芝麻、大麥米、糯米、小米、黃豆、赤小豆、蠶豆、綠豆;特別是在動物肝臟、蛋黃中含量更為豐富。

3.鋅：鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過程。缺鋅會導(dǎo)致胚胎發(fā)育受到很大影響，形成各種各樣的先天畸形。

富含鋅的食物：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品。

4.錳：缺錳可以造成顯著的智力低下，母體缺錳能使后代產(chǎn)生多種畸變，尤其是對骨骼的影響最大，常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，而且死亡率較高。

富含錳的食物：芝麻、小麥胚粉、花茶、鐵觀音茶、麩皮、肉桂、干姜、葫子、芥菜、黑木耳等。

孕婦可以吃狗肉嗎？

很多孕婦在懷孕期間，都有“嘴饞”的情況，平時(shí)不太愛吃的東西，在懷孕的時(shí)候也非常想吃，實(shí)際上這是一種非常正常的情況，但是在飲食中一定要多注意健康，希望不要吃了對身體和胎兒有影響的食物，不然很容易導(dǎo)致不良的后果。
?懷孕初期不宜食用
狗肉性熱，對于體質(zhì)比較虛弱的人還是不太適合的，尤其是對于懷孕初期的女性來說，最好不要吃狗頭，不然，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
?高溫烹煮
再孕中期和晚期孕婦是可以適量吃一點(diǎn)狗肉的，但前提是一定要高溫烹煮，最好不要吃涼拌狗肉，避免細(xì)菌或者病毒留存在狗肉中，給女性的身體造成不必要的傷害，而且還會影響腹中的胎兒健康。
?適量食用
狗肉太好吃也不能多吃，不然也很容易影響孕婦的消化，甚至?xí)?dǎo)致便秘或者腹瀉。
?增強(qiáng)體質(zhì)
狗肉還具有補(bǔ)腎的作用，尤其是對于懷孕的女性來說，如果身體的抵抗力和免疫力比較低，可以多吃一些狗肉，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，最重要的是狗肉蛋白質(zhì)含量非常多，而且脂肪特別少，可以很好的提升用戶的食欲。

孕期不能亂吃的10種肉，你知道有什么嗎？

孕期不能亂吃的10種肉，你知道有什么嗎？孕婦懷孕期間不得吃肉，包括狗肉、蟹肉、麻雀肉、兔肉、龜肉、驢肉，以免引起腹痛、腹瀉等癥狀，導(dǎo)致流產(chǎn)受到威脅，可多吃一些魚、蝦、牛肉，豬肉等食物。螃蟹性寒，具有活血化瘀的作用。大量進(jìn)食易引起流產(chǎn)。關(guān)于蟹爪主人流產(chǎn)的記載，在《別魯書》中已有不少記載；《本草綱目》中還說，甲魚是死胎。因此，婦女在懷孕期間不宜吃甲魚。二甲魚。

軟甲魚富含蛋白質(zhì)，具有活血化瘀的功能。然而，指著母親是“殺胎圣手”，因?yàn)樘荷L在子宮里。如果被龜食破壞或抑制其生長，很容易造成流產(chǎn)或胎兒發(fā)育不全，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，孕婦不宜多吃蟾蜍肉，清代《遂溪菊飲品配方》中指出，多吃沙波肉會促進(jìn)體內(nèi)濕熱，所以沙波肉是孕媽咪最忌諱的食物，甲魚富含蛋白質(zhì)，還具有疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

它能化瘀消腫，所以在臨床上，有些腫瘤病人會吃龜來抑制腫瘤的生長，但是對于孕婦來說，龜是不能吃的，因?yàn)槿绻涸谧訉m里生長，如果被龜食破壞，會有計(jì)劃性的，苦的，甜的味道。雖然有補(bǔ)血益氣的作用，但根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，孕婦應(yīng)避免吃驢肉。如《每日使用本草》記載：驢肉，孕婦難產(chǎn)。吸海鮮是為了吸生海鮮。在Si中吸煙不能殺死海鮮中的細(xì)菌，因此這些熏制的海鮮可能受到李斯特菌的污染。

當(dāng)然，如果熏制過的SEA水果是罐裝的，可以放心食用，吃太多生冷的食物會引起腹瀉，刺激直腸，造成子宮充血，對懷孕有不良后果，懷孕早期，孕婦食欲不足，吃了消腫藥會刺激胃部涼飲，導(dǎo)致腹瀉的病例也很多，不僅僅是冷飲，但也要煮冷水。懷孕早期遠(yuǎn)離咖啡和茶。含咖啡因的食物會刺激胎動，甚至影響生長發(fā)育。研究表明，孕婦每天喝五杯紅茶可以使胎兒減肥，而茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合，形成一種不能被吸收的化合物。

孕婦是否可以吃狗肉？

狗肉是一種營養(yǎng)豐富的食物，但是對于孕婦來說，是否可以食用呢？本文將為您解答這個問題。
?懷孕初期不宜食用
狗肉屬于高熱量的食物，性質(zhì)溫?zé)?，具有活血的功效。因此，懷孕初期的?zhǔn)媽媽們最好避免食用，以防流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
?適量食用
對于懷孕中后期的準(zhǔn)媽媽們，可以適量食用狗肉，但切勿過量。內(nèi)火較重的孕婦也最好敬而遠(yuǎn)之。
?營養(yǎng)豐富
狗肉中富含肌肽、肌酸、嘌呤類等化學(xué)成分和固形物、水分、鉀、鈉、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這些對孕婦并無害處。
?不利于胎兒發(fā)育
雖然狗肉中的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)體魄、提高消化能力、促進(jìn)血液循環(huán)，但它的性熱和活血性質(zhì)以及對市面上的未經(jīng)過檢疫的狗肉的擔(dān)憂，使得孕婦食用狗肉對胎兒的發(fā)育并非益事。
??♀?建議減少食用
為了您和寶寶的健康，建議準(zhǔn)媽媽們盡量少吃狗肉。

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