天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石(腎結(jié)石是因為什么原因引起的)

天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石

天熱可能會讓腎臟遭殃。美國“科技新時代”網(wǎng)站7月10日報道，美國費城兒童醫(yī)院的小兒科泌尿醫(yī)師和流行病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，氣溫升高會增加罹患腎結(jié)石的風(fēng)險，其原因在于，天熱會導(dǎo)致人們更容易脫水，造成體內(nèi)微量元素濃縮和結(jié)晶。

該研究發(fā)表在《環(huán)境與健康展望》期刊上，研究者在美國幾個地區(qū)對6萬多人的病歷記錄和當(dāng)?shù)氐奶鞖庥涗洐n案進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示，高溫天氣出現(xiàn)3天后，腎結(jié)石發(fā)病率最高。在芝加哥、亞特蘭大和達(dá)拉斯，在30攝氏度時來醫(yī)院治療腎結(jié)石的病人比溫度為10攝氏度時的腎結(jié)石病人數(shù)量多出了40%。

人們發(fā)現(xiàn)，比起年平均溫度，一年中炎熱天氣的天數(shù)能更好地預(yù)測腎結(jié)石的發(fā)生幾率。比如亞特蘭大和洛杉磯，這兩個地方雖然年平均溫度相同（17.2攝氏度），但是溫度超過26.7攝氏度的天數(shù)，亞特蘭大要比洛杉磯多5天，結(jié)果在腎結(jié)石的發(fā)病率上，前者幾乎是后者的兩倍。

研究人員稱，雖然腎結(jié)石一般不會造成永久性損傷，而且只要喝大量水和服用止痛藥就能治療，但有時腎結(jié)石要進(jìn)行手術(shù)，且復(fù)發(fā)幾率高，應(yīng)該引起注意。

腎結(jié)石是因為什么原因引起的

病情分析：腎結(jié)石的形成一般包括泌尿系統(tǒng)的梗阻以及炎癥導(dǎo)致。如果泌尿系統(tǒng)存在有梗阻，是誘發(fā)腎結(jié)石形成一個很重要的因素，由于梗阻存在造成尿液排出受阻，尿液中的結(jié)晶成分會在尿路中集聚下沉，從而形成腎結(jié)石。如果泌尿系統(tǒng)存在炎癥，也會造成尿鹽結(jié)晶附著沉積，從而誘發(fā)腎結(jié)石的形成。飲食上注意不要多吃一些含鈣的食物，例如經(jīng)常吃豆制品、巧克力等也容易造成尿鹽結(jié)晶形成，從而形成腎結(jié)石。

是什么原因?qū)е履I結(jié)石形成的

為什么會得腎結(jié)石？
結(jié)石形成的核心環(huán)節(jié)是過飽和。就如同一杯鹽水，少量鹽很容易溶解，隨著加入鹽量的增大，會達(dá)到一個溶解和結(jié)晶的平衡點，稱為飽和點。如果再加入更多的鹽份，將形成鹽晶體沉淀。這就代表了結(jié)石形成的基本過程。
專家說腎結(jié)石的危害是很大的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時，采用德輔的御祏蓪茶安全、溶石就很不錯，千萬不要拖延。腎結(jié)石形成的病因比較復(fù)雜，許多患者不知道是原因就患上了腎結(jié)石。
主要有以下幾點：
1、生活環(huán)境、氣候關(guān)系。在炎熱地區(qū)，出汗多，尿液容易濃縮，形成腎結(jié)石。
2、不良的生活方式。日常生活中，運動過少，活動過少，也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。因此，腎結(jié)石的發(fā)病率一般來說，城市高于農(nóng)村。
3、飲水的水質(zhì)不佳。有些地區(qū)的飲用水屬于硬水，含晶體、鈣比較高，使人的尿鈣增高，容易形成結(jié)石。另外，飲水量太小，尿液濃縮，也容易引起腎結(jié)石。
4、不良飲食習(xí)慣。食用含草酸、鈣較高的食物，如動物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過于精細(xì)，吃肉多，吃蔬菜等含纖維素的食物過小，也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
5、身體患有某些疾病，導(dǎo)致高血鈣或高尿鈣癥。如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、骨折、癱瘓、溶骨性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高，容易形成腎結(jié)石。另外，各種原因的尿路梗阻使尿液郁積、尿路感染也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、腎結(jié)石的形成和那些原因有關(guān)系呢？
腎結(jié)石形成主要和幾個因素有關(guān)，包括腎臟的結(jié)構(gòu)異常、腎乳頭的結(jié)晶鈣化、腎內(nèi)感染、營養(yǎng)代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)、人種和地域等有關(guān)系，某些特殊情況的結(jié)石是和藥物、遺傳等有關(guān)。
2、人是不是很容易生腎結(jié)石？
腎結(jié)石發(fā)病率很高，我國發(fā)病率大致在10％左右，腎結(jié)石多發(fā)生在中壯年，也就是30幾到50幾歲。某些情況下，腎結(jié)石對腎臟危害很大，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療才是關(guān)鍵。
3、腎結(jié)石和吃東西有關(guān)系嗎？
首先，腎結(jié)石的形成和飲食是有一定關(guān)系的。但腎結(jié)石的形成，在大多數(shù)人是多因素的，腎臟結(jié)構(gòu)的異常、腎內(nèi)感染、代謝方面異常往往是更重要的基礎(chǔ)原因，而不良的飲食結(jié)構(gòu)只是結(jié)石形成的一個因素。
4、生腎結(jié)石的人有哪些東西是不能吃的？
不良的飲食，包括兩個方面：其一，飲水量。飲水過少，每天尿液量少，尿液中可溶物質(zhì)的濃度過高，過飽和就容易導(dǎo)致結(jié)晶的出現(xiàn)，進(jìn)而更容易形成結(jié)石。其二，高脂肪、高蛋白、高熱量的飲食，導(dǎo)致尿液中排泄的廢物增多，而尿液中抑制結(jié)石形成的物質(zhì)減少，尿液偏酸，都導(dǎo)致結(jié)石更容易形成。
并沒有哪一種飲食，吃了一定會長結(jié)石，所以首先，我們要明確一個概念，沒有什么是不能吃的，只是有些飲食對于某種成分的結(jié)石患者，需要控制，需要少吃。
5、怎樣預(yù)防結(jié)石呢？飲食上應(yīng)該注意哪些呢？
腎結(jié)石形成的原因很多，但腎臟發(fā)育結(jié)構(gòu)，身體的代謝異常，這些是我們作為患者沒辦法改變的，我們能做的主要就是生活習(xí)慣和飲食上的改變。
一、在生活習(xí)慣上，就是要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，提高身體的機能，控制體重。運動并不是要把結(jié)石“跳下來”，這是一個誤區(qū)。運動主要是改調(diào)整身體的代謝，使得代謝產(chǎn)生的進(jìn)入尿液的可溶物質(zhì)減少，減少體內(nèi)的酸性物質(zhì)；另外，通過運動消耗攝入的過多能能量，控制體重，這都有利于預(yù)防結(jié)石。
二、要養(yǎng)成習(xí)慣多喝水，普通人飲水量在2.5-3升以上，要保證尿量在2.0-2.5升以上。飲用普通水/淡的綠茶/適量的蘇打水/檸檬水等都可以，不宜以奶制品和飲料代替飲水。生結(jié)石的人應(yīng)少喝咖啡因/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲品。
三、飲食上，首先要知道，沒有什么是不能吃的，最重要的是飲食均衡，強調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入。在此基礎(chǔ)上，再注意:1、正常攝入食物中的鈣，推薦適當(dāng)多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物；而不要過多在飲食外補鈣，更不要過多限制鈣的攝入（除明確診斷的吸收性高尿鈣患者）。2、限制草酸的攝入，少吃（注意不等于不吃）甘藍(lán)，杏仁，花生，西芹，菠菜，紅茶，巧克力等富含草酸的食物。3、限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入。4、多食新鮮蔬菜水果。5、增加膳食纖維和粗糧。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/296058.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 過了30歲再懷孕到底有多危險(大齡懷···

下一篇: 研究發(fā)現(xiàn)父親高糖飲食可導(dǎo)致后代肥胖