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天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石(腎結(jié)石是因為什么原因引起的)

妙手生春 2024-05-31 08:58:15

天氣炎熱更容易使人得腎結(jié)石

天熱可能會讓腎臟遭殃

。美國“科技新時代”網(wǎng)站7月10日報道
,美國費城兒童醫(yī)院的小兒科泌尿醫(yī)師和流行病學家發(fā)現(xiàn)
,氣溫升高會增加罹患腎結(jié)石的風險
,其原因在于,天熱會導致人們更容易脫水,造成體內(nèi)微量元素濃縮和結(jié)晶

該研究發(fā)表在《環(huán)境與健康展望》期刊上

,研究者在美國幾個地區(qū)對6萬多人的病歷記錄和當?shù)氐奶鞖庥涗洐n案進行了分析
。結(jié)果顯示
,高溫天氣出現(xiàn)3天后,腎結(jié)石發(fā)病率最高
。在芝加哥
、亞特蘭大和達拉斯,在30攝氏度時來醫(yī)院治療腎結(jié)石的病人比溫度為10攝氏度時的腎結(jié)石病人數(shù)量多出了40%

人們發(fā)現(xiàn)

,比起年平均溫度,一年中炎熱天氣的天數(shù)能更好地預測腎結(jié)石的發(fā)生幾率
。比如亞特蘭大和洛杉磯
,這兩個地方雖然年平均溫度相同(17.2攝氏度),但是溫度超過26.7攝氏度的天數(shù)
,亞特蘭大要比洛杉磯多5天,結(jié)果在腎結(jié)石的發(fā)病率上
,前者幾乎是后者的兩倍

研究人員稱,雖然腎結(jié)石一般不會造成永久性損傷

,而且只要喝大量水和服用止痛藥就能治療
,但有時腎結(jié)石要進行手術
,且復發(fā)幾率高
,應該引起注意。

腎結(jié)石是因為什么原因引起的

病情分析:腎結(jié)石的形成一般包括泌尿系統(tǒng)的梗阻以及炎癥導致

。如果泌尿系統(tǒng)存在有梗阻
,是誘發(fā)腎結(jié)石形成一個很重要的因素,由于梗阻存在造成尿液排出受阻
,尿液中的結(jié)晶成分會在尿路中集聚下沉,從而形成腎結(jié)石
。如果泌尿系統(tǒng)存在炎癥,也會造成尿鹽結(jié)晶附著沉積
,從而誘發(fā)腎結(jié)石的形成
。飲食上注意不要多吃一些含鈣的食物,例如經(jīng)常吃豆制品、巧克力等也容易造成尿鹽結(jié)晶形成
,從而形成腎結(jié)石。

是什么原因?qū)е履I結(jié)石形成的

為什么會得腎結(jié)石


結(jié)石形成的核心環(huán)節(jié)是過飽和
。就如同一杯鹽水,少量鹽很容易溶解
,隨著加入鹽量的增大
,會達到一個溶解和結(jié)晶的平衡點
,稱為飽和點
。如果再加入更多的鹽份,將形成鹽晶體沉淀
。這就代表了結(jié)石形成的基本過程

專家說腎結(jié)石的危害是很大的,所以當發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適時
,采用德輔的御祏蓪茶安全、溶石就很不錯
,千萬不要拖延
。腎結(jié)石形成的病因比較復雜,許多患者不知道是原因就患上了腎結(jié)石

主要有以下幾點:
1
、生活環(huán)境、氣候關系
。在炎熱地區(qū),出汗多
,尿液容易濃縮
,形成腎結(jié)石。
2
、不良的生活方式
。日常生活中
,運動過少
,活動過少,也容易出現(xiàn)腎結(jié)石
。因此
,腎結(jié)石的發(fā)病率一般來說
,城市高于農(nóng)村。
3
、飲水的水質(zhì)不佳。有些地區(qū)的飲用水屬于硬水
,含晶體
、鈣比較高,使人的尿鈣增高
,容易形成結(jié)石
。另外,飲水量太小
,尿液濃縮,也容易引起腎結(jié)石

4
、不良飲食習慣。食用含草酸
、鈣較高的食物
,如動物內(nèi)臟
、菠菜
、豆腐等豆制品、濃茶
、酒
、咖啡等。以及食物過于精細
,吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過小
,也容易出現(xiàn)腎結(jié)石

5、身體患有某些疾病
,導致高血鈣或高尿鈣癥
。如甲狀旁腺功能亢進、痛風
、骨折、癱瘓
、溶骨性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高
,容易形成腎結(jié)石
。另外,各種原因的尿路梗阻使尿液郁積
、尿路感染也容易出現(xiàn)腎結(jié)石。
如何預防腎結(jié)石
1
、腎結(jié)石的形成和那些原因有關系呢?
腎結(jié)石形成主要和幾個因素有關
,包括腎臟的結(jié)構(gòu)異常
、腎乳頭的結(jié)晶鈣化、腎內(nèi)感染
、營養(yǎng)代謝異常
、飲食結(jié)構(gòu)、人種和地域等有關系
,某些特殊情況的結(jié)石是和藥物、遺傳等有關

2
、人是不是很容易生腎結(jié)石?
腎結(jié)石發(fā)病率很高
,我國發(fā)病率大致在10%左右
,腎結(jié)石多發(fā)生在中壯年
,也就是30幾到50幾歲
。某些情況下,腎結(jié)石對腎臟危害很大
,及早發(fā)現(xiàn)
、及早治療才是關鍵。
3
、腎結(jié)石和吃東西有關系嗎

首先
,腎結(jié)石的形成和飲食是有一定關系的
。但腎結(jié)石的形成,在大多數(shù)人是多因素的
,腎臟結(jié)構(gòu)的異常
、腎內(nèi)感染、代謝方面異常往往是更重要的基礎原因
,而不良的飲食結(jié)構(gòu)只是結(jié)石形成的一個因素

4、生腎結(jié)石的人有哪些東西是不能吃的

不良的飲食
,包括兩個方面:其一,飲水量
。飲水過少
,每天尿液量少
,尿液中可溶物質(zhì)的濃度過高
,過飽和就容易導致結(jié)晶的出現(xiàn),進而更容易形成結(jié)石
。其二
,高脂肪、高蛋白
、高熱量的飲食,導致尿液中排泄的廢物增多
,而尿液中抑制結(jié)石形成的物質(zhì)減少
,尿液偏酸,都導致結(jié)石更容易形成

并沒有哪一種飲食
,吃了一定會長結(jié)石,所以首先
,我們要明確一個概念,沒有什么是不能吃的
,只是有些飲食對于某種成分的結(jié)石患者
,需要控制,需要少吃

5
、怎樣預防結(jié)石呢?飲食上應該注意哪些呢

腎結(jié)石形成的原因很多
,但腎臟發(fā)育結(jié)構(gòu),身體的代謝異常
,這些是我們作為患者沒辦法改變的,我們能做的主要就是生活習慣和飲食上的改變

、在生活習慣上
,就是要適當?shù)脑黾舆\動,提高身體的機能
,控制體重
。運動并不是要把結(jié)石“跳下來”
,這是一個誤區(qū)
。運動主要是改調(diào)整身體的代謝,使得代謝產(chǎn)生的進入尿液的可溶物質(zhì)減少
,減少體內(nèi)的酸性物質(zhì);另外
,通過運動消耗攝入的過多能能量
,控制體重
,這都有利于預防結(jié)石

二、要養(yǎng)成習慣多喝水
,普通人飲水量在2.5-3升以上
,要保證尿量在2.0-2.5升以上。飲用普通水/淡的綠茶/適量的蘇打水/檸檬水等都可以
,不宜以奶制品和飲料代替飲水
。生結(jié)石的人應少喝咖啡因/紅茶/可樂/蘋果汁/葡萄汁等飲品

、飲食上,首先要知道
,沒有什么是不能吃的
,最重要的是飲食均衡,強調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入
。在此基礎上,再注意:1
、正常攝入食物中的鈣
,推薦適當多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物;而不要過多在飲食外補鈣
,更不要過多限制鈣的攝入(除明確診斷的吸收性高尿鈣患者)
。2、限制草酸的攝入
,少吃(注意不等于不吃)甘藍
,杏仁,花生
,西芹
,菠菜,紅茶
,巧克力等富含草酸的食物
。3、限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入
。4、多食新鮮蔬菜水果
。5
、增加膳食纖維和粗糧。

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