高血脂不控制，當(dāng)心引發(fā)這9種并發(fā)癥，每個(gè)都不能忽視

高血脂不控制，當(dāng)心引發(fā)這9種并發(fā)癥，每個(gè)都不能忽視

高血脂這種疾病在不同年齡跟性別的人群中都可發(fā)生，而且隨年齡的增加，患病率也會(huì)增加。

該病跟飲酒、吸煙、超重、肥胖、糖尿病等多種因素有關(guān)；一旦患上該病，患者就會(huì)出現(xiàn)黃色瘤、早發(fā)性的角膜環(huán)等癥狀。

除了這些癥狀外，該病還可能會(huì)引起多種并發(fā)癥。那么該病所引起的并發(fā)癥究竟有哪些呢？

1、脂肪肝

該病患者體內(nèi)過(guò)多的脂肪，通常無(wú)法通過(guò)肝臟基本的代謝能力代謝掉，就會(huì)在肝臟中大量堆積，然后引起脂肪肝。

而脂肪肝患者會(huì)有肝臟增大、肝硬化、乏力、睡眠障礙、便秘等方面的癥狀，少數(shù)的患者還可伴有脾臟腫大。

2、冠心病

患該病者，體內(nèi)過(guò)多的脂肪會(huì)在血管中堆積，然后引起動(dòng)脈硬化，影響到血液的流通，然后致使心肌缺血、缺氧，然后引起冠心病。

一旦出現(xiàn)冠心病，患者就會(huì)有胸痛、胸部壓迫、呼吸短促、牙疼、惡心、心悸、心慌等方面的癥狀。

3、胰腺炎

患該病者，體內(nèi)的甘油三酯含量過(guò)多，會(huì)在胰臟堆積，激活胰腺酶，然后分解成游離的脂肪酸，跟其他的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，損害胰腺，然后引起胰腺炎，然后患者就會(huì)表現(xiàn)出急性的腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。

4、膽結(jié)石

高血脂跟脂肪跟膽固醇攝入過(guò)多有關(guān)，所以患者體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度也會(huì)增加。

當(dāng)膽固醇在膽汁種處于過(guò)飽和的狀態(tài)時(shí)，就會(huì)引起膽結(jié)石，然后使得患者出現(xiàn)右上腹隱痛、急性膽絞痛、惡心、嘔吐等方面的癥狀。

5、痛風(fēng)

患該病者體內(nèi)的尿酸水平一般較高，當(dāng)尿酸過(guò)多并在體內(nèi)形成結(jié)晶時(shí)，患者就可能會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。痛風(fēng)患者會(huì)有一個(gè)或者是多個(gè)部位的關(guān)節(jié)腫脹的癥狀出現(xiàn)。

6、動(dòng)脈硬化

體內(nèi)血脂過(guò)多的時(shí)候，部分壞膽固醇會(huì)被吞噬細(xì)胞吞噬掉。而吞噬細(xì)胞會(huì)變形跟沉積，在動(dòng)脈中生成斑塊，形成動(dòng)脈硬化。

一旦動(dòng)脈硬化形成，患者多個(gè)器官就會(huì)累及，然后出現(xiàn)腹痛、胸悶、頭痛等方面的癥狀。

7、腦梗

患該病者，血液種的膽固醇含量會(huì)過(guò)高，然后堵塞血管。當(dāng)大腦的血管被堵塞的時(shí)候，患者可能就會(huì)發(fā)生腦梗。

一旦并發(fā)腦梗，患者就會(huì)有意識(shí)障礙、昏迷、高熱、頭暈、肢體麻木，甚至是偏癱的癥狀出現(xiàn)。

8、眼部疾病

該病會(huì)使得血脂過(guò)高，然后阻礙血液的循環(huán)流通，造成血栓。若是血栓在視網(wǎng)膜處生成，那么就會(huì)使得視網(wǎng)膜血管被堵，影響到視力，導(dǎo)致視力下降，視野模糊。

9、聽(tīng)力下降

該病會(huì)使得患者內(nèi)耳里的物質(zhì)沉淀，并且增加過(guò)氧化的脂質(zhì)，對(duì)內(nèi)耳處的細(xì)胞帶來(lái)?yè)p害，然后引起聽(tīng)力障礙，使得聽(tīng)力下降。

另外，該病還會(huì)增加血液粘度，出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，使得內(nèi)耳動(dòng)脈的血流循環(huán)變慢，導(dǎo)致血供不足，內(nèi)耳處的微循環(huán)灌注發(fā)生障礙，致使聽(tīng)力下降。

從上可知，高血脂可能會(huì)引起的并發(fā)癥有聽(tīng)力下降、動(dòng)脈硬化、脂肪肝、胰腺炎、膽結(jié)石等。

發(fā)現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥的時(shí)候，建議患者針對(duì)并發(fā)癥來(lái)進(jìn)行治療。

當(dāng)然，除了治療并發(fā)癥外，患者也要通過(guò)降脂類(lèi)的藥物以及飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方面的干預(yù)來(lái)穩(wěn)定自身的血脂水平。

高血壓和高血脂都很危險(xiǎn)，為什么這么說(shuō)呢？該如何調(diào)理呢？

針對(duì)存有血脂高及其高血壓的病人，如果長(zhǎng)期血脂水平及其血壓水平操縱欠佳，就會(huì)有可能會(huì)使病人身患腦梗塞，腦動(dòng)脈供血不足，心肌梗塞，乃至可能引發(fā)急性心梗。此外，伴隨著血壓值逐漸的上升還有可能造成患者有心臟病，糖尿病，有一些病人長(zhǎng)期性心血管壓力負(fù)荷太大，還慢慢就會(huì)形成心血管形態(tài)的更改，最后發(fā)生慢性心衰，病人會(huì)時(shí)常的誕生呼吸不暢、胸悶氣短、喘憋這類(lèi)不舒服的病癥。

血脂高，血壓高還有可能造成視網(wǎng)膜病變，造成病人雙目失明，過(guò)高的甘油三酯還可能造成患者有慢性胰腺炎。血壓高，血脂高的患者愈來(lái)愈多，大伙兒怎么調(diào)理呢？第一大伙兒要搞清楚，血壓高，血脂高是什么引起的？事實(shí)上血脂高是脂肪高所引起的，脂肪高是肥胖引起的，肥胖的人主要是因?yàn)槿梭w營(yíng)養(yǎng)成分很?chē)?yán)重的不平衡所導(dǎo)致的。每個(gè)人都知道時(shí)間精力維生素就是我們一直的口頭語(yǔ)，

可是口頭語(yǔ)歸口管理的禪，她們卻不知維他命在人身上究竟起什么作用？那樣金力維它命是從哪兒來(lái)呢？大家人一天吃得最多的就是稻米和白面粉，吃進(jìn)去數(shù)最多的其實(shí)就是蛋白質(zhì)。為何是時(shí)間精力維它命呢？學(xué)個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分的人都知道，維他命能把人體的糖份轉(zhuǎn)換成時(shí)間精力。換句話說(shuō)，維他命能把蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成精。高血壓高血脂都會(huì)造成患者有動(dòng)脈硬化，造成心腦血管病，因此如果長(zhǎng)期的高血壓，

血脂高并沒(méi)有得到控制，很有可能會(huì)造成心腦血管腎等器官的危害。大家在平常的生活當(dāng)中，一定要注意養(yǎng)成良好日常生活飲食結(jié)構(gòu)，首先留意少鹽，低脂肪的飲食，每日食鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)保持在5克之內(nèi)，不可以吃高熱量食物，高膽固醇含量的食材，并且始終保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。像一些血糖相對(duì)較高的，或者血壓值相對(duì)較高的一些病人，還要用一些降脂降壓的藥物，實(shí)際的藥物必須在醫(yī)生的定期檢查具體指導(dǎo)之后運(yùn)用，不可以忙碌的自己采用藥品，以免引起不良不良影響。

醫(yī)生：高血脂人群，這3種食物，會(huì)堵住你的血管，注意少吃少碰

高血脂很常見(jiàn)，現(xiàn)在很多人都會(huì)有，尤其是老年人，不過(guò)還有年輕化的趨勢(shì)，因?yàn)楹芏嗳硕疾蛔⒅仫嬍?，生活中喜歡大魚(yú)大肉，老吃一些高脂肪高血糖的食物，導(dǎo)致血管堵塞形成高血脂。其實(shí)高血脂在生活中，也不容易發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗某霈F(xiàn)是沒(méi)有癥狀的，所以很多人不會(huì)太過(guò)于重視，還會(huì)覺(jué)得是小問(wèn)題，等到發(fā)現(xiàn)再去治療依然沒(méi)什么事。

其實(shí)，高血脂的危害同樣很大，它的傷害性是隱藏得很好的，一旦發(fā)作就會(huì)導(dǎo)致全身出現(xiàn)問(wèn)題，血脂的升高會(huì)造成血管壁受損，從而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心肌梗塞、腦梗等疾病，所以不能輕視了，這些都是大問(wèn)題！高血脂一直被稱(chēng)為“隱形殺手”，這就證明它有多嚴(yán)重了，從飲食開(kāi)始好好注意，不要總吃油膩食物，以免把血管堵住了。

這3種食物，會(huì)堵著你的血管，醫(yī)生告誡：高血脂患者，請(qǐng)戒掉！

1、油炸食物

很多食物經(jīng)過(guò)油炸之后，確實(shí)香脆可口比較好吃，可是你知否油炸食物，含油脂量是非常高的，而且這種脂肪不容易被人體消化，從而積攢在體內(nèi)。這樣不僅對(duì)腸胃消化功能有損傷，還會(huì)導(dǎo)致肝臟的代謝有負(fù)擔(dān)，如果這些脂肪消化不了，就會(huì)直接進(jìn)入血液當(dāng)中去，造成血脂變得濃稠，這樣血管就會(huì)被堵塞了。所以，老年人記得少吃油炸食物！

2、蛋糕甜品

眾所周知，蛋糕類(lèi)的甜品食物，甜甜的當(dāng)然好吃，可是這種食物往往糖分超標(biāo)，也是引起高血脂的其中一個(gè)罪魁禍?zhǔn)?。由于蛋糕?lèi)含有大量的糖分，這些糖分進(jìn)入體內(nèi)之后很難消化，就會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯，立刻刺激血脂令其急速升高，還有可能造成血管堵塞，引起其他的疾病發(fā)生。糖分過(guò)高的食物不適合老年人多吃，而且還容易造成肥胖癥。

3、腌制食品

有些老人習(xí)慣早餐吃一碗白粥，就會(huì)搭配一把咸菜，少吃對(duì)身體也沒(méi)什么影響，如果經(jīng)常吃那可會(huì)出大事的。因?yàn)檫@種腌制品大多數(shù)是高鹽分的食物，因?yàn)樵陔缰频倪^(guò)程中需要放大量的鹽，這樣才可以做出腌制品，而且起到保鮮作用，吃多了會(huì)造成血管堵塞，不提倡多吃，還是需要節(jié)制一下。

血脂的“清道夫”是這個(gè)東西，平時(shí)多吃點(diǎn)，給血管沖沖澡

如果說(shuō)到血脂的清道夫，肯定第一時(shí)間會(huì)想到木耳，木耳確實(shí)是一個(gè)高營(yíng)養(yǎng)的食物。木耳對(duì)血管的清潔有幫助，在木耳本身有些多糖，能快速化解血液中的膽固醇，讓血脂從此下降了，因此，多吃可以預(yù)防一些心血管的疾病。不過(guò)，記得在泡發(fā)的時(shí)候不能太長(zhǎng)時(shí)間，看著量來(lái)掌握泡發(fā)的時(shí)間，以免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡發(fā)滋生細(xì)菌，反而對(duì)身體不好。

日常生活中，養(yǎng)成這3個(gè)好習(xí)慣，幫你降血脂！

1.多鍛煉

運(yùn)動(dòng)能夠加速身體的新陳代謝，幫助脂肪分解排出去體外，對(duì)血液循環(huán)也是很有幫助，從而預(yù)防心血管的疾病發(fā)生。不過(guò)也不建議做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打太極、散步、爬山等這類(lèi)運(yùn)動(dòng)還是可以的，對(duì)于高血脂患者比較適合。

2.飲食好

在飲食上能夠做到少肉多菜為佳，因?yàn)槿忸?lèi)一般脂肪含量挺高的，特別是動(dòng)物內(nèi)臟、帶皮的肉，記得千萬(wàn)不能碰，多吃蔬菜和水果是可以的，尤其是膳食纖維含量豐富的食物應(yīng)該多吃，比如豆類(lèi)、薯類(lèi)等，水果建議可以多吃蘋(píng)果、圣女果，高血脂患者應(yīng)該以清淡為主。

3.睡眠飽

睡眠對(duì)于身體的恢復(fù)很重要，平時(shí)應(yīng)該多做休息，除了早睡也要早起做點(diǎn)晨起運(yùn)動(dòng)。如果睡不好，身體的新陳代謝運(yùn)作慢，導(dǎo)致身體的脂肪難以排出，積攢太多就形成高血脂。在平時(shí)的生活中，也要戒煙戒酒、情緒穩(wěn)定、不能熬夜，養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣，能幫助調(diào)理血脂保持一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)。

高血脂是一種富貴病，高血脂該如何有效去控制？

高血脂是一種因?yàn)樯眢w內(nèi)脂肪代謝異常，使血液中脂質(zhì)含量過(guò)高的一種血管疾病。高血脂還可能加大血液的黏稠度，導(dǎo)致高血壓、腦中風(fēng)等令人害怕的并發(fā)癥，所以在生活中，我們更是應(yīng)該重視起降低血脂，遠(yuǎn)離并發(fā)癥。

高血脂就是一種常見(jiàn)的“富貴病”，它是指血液中脂肪、膽固醇含量偏高的一種疾病，長(zhǎng)期的高血脂可引起動(dòng)脈粥樣硬化，并誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)等疾病，給健康、生命都帶來(lái)嚴(yán)重威脅。

生活水平的提高使人們的飲食越來(lái)越豐富，但同時(shí)，許多人在飲食上也形成了多肉少菜的飲食習(xí)慣；特別是一些人，很喜歡吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高脂肪、高膽固醇的食物，長(zhǎng)期如此，很容易造成肥胖，也會(huì)導(dǎo)致血液中的脂質(zhì)含量升高，最終誘發(fā)高血脂。

高血脂患者，在情緒較興奮時(shí)，可能出現(xiàn)胸悶，喘不上氣的感覺(jué)。要多小心因?yàn)楦哐难芏氯?，引起的心肌梗塞。若頻繁出現(xiàn)單側(cè)麻木，或是睡覺(jué)時(shí)突然流口水，單側(cè)無(wú)力的時(shí)候，要警惕是不是腦血管堵塞，這是非常危險(xiǎn)的。

造成高血脂的原因有很多，肉食的作用不大，長(zhǎng)時(shí)間食用高脂食物會(huì)影響人體脂肪代謝，易引發(fā)高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)，但體內(nèi)膽固醇含量的高低與肉類(lèi)的含量有直接關(guān)系。

因此，高脂血癥患者可在生活中適當(dāng)食用肉類(lèi)，但要注意控制食肉次數(shù)，小心別吃肥肉，可以多吃一些低脂肪的肉類(lèi)，比如魚(yú)肉，雞鴨肉等，也是可以幫助身體補(bǔ)充脂肪，也不會(huì)造成高血脂癥。

蘋(píng)果在我們生活中非常常見(jiàn)，因?yàn)槠浜胸S富的果膠，與體內(nèi)的膽汁酸結(jié)合，可能幫助我們很好的清除體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯，降低身體血脂，并幫助其排出體外果膠，還可能與其他降膽固醇的食物，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂的功效。

運(yùn)動(dòng)不僅是一種減肥的手段，還能夠幫助血液的循環(huán)，加快身體的新陳代謝，有利于血脂的降低和穩(wěn)定，血脂高了我們就多吃降血脂的食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，保證讓你的血脂含量處于一個(gè)健康的水平。

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