眾所周知,肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官,它不光有代謝的功能,還具有儲(chǔ)存肝糖分泌,蛋白質(zhì)合成等作用。
所以肝臟的健康與否關(guān)系著我們生活的質(zhì)量,可現(xiàn)如今很多男性有喝酒的習(xí)慣,時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)損傷肝臟,進(jìn)而誘發(fā)肝病。
所以在年齡增加時(shí),男性一定得多關(guān)注身體健康,倘若出現(xiàn)了以下這些癥狀,必須及時(shí)檢查身體,避免肝病持續(xù)發(fā)展。
一、口干舌燥
因?yàn)楦闻K有促進(jìn)代謝的功效,倘若其功能失調(diào),往往會(huì)誘發(fā)具體的癥狀反應(yīng),從而刺激到口腔腺體,導(dǎo)致口腔黏液分泌減少,使患者出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。
二、眼屎變多
中醫(yī)認(rèn)為肝的經(jīng)脈上行于雙目,所以眼部的表現(xiàn)也在某些程度上反應(yīng)肝臟健康的程度。如若視力有所下降以及眼角有眼屎的話,大多是肝的陰血不足導(dǎo)致兩眼干澀,從而出現(xiàn)以上幾種癥狀。
三、食欲不振
臨床調(diào)查顯示,大多數(shù)肝病患者前期都有食欲不振和渾身乏力的表現(xiàn),這是因?yàn)槟懼}在脂肪吸收以及消化中承擔(dān)著重要的作用;
可若是肝臟受損,膽汁分泌便會(huì)有異常,特別是在肝炎病毒引起的肝細(xì)胞受損時(shí),膽汁分泌功能受損,影響到脂肪的消化,進(jìn)而使患者出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)。
四、紅鼻頭
倘若肝功能逐漸退化或者激素過(guò)于紊亂的話,鼻頭上面的毛細(xì)血管就會(huì)迅速擴(kuò)張,進(jìn)而出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅的表現(xiàn);
很多人出現(xiàn)了這種問(wèn)題時(shí),誤以為是過(guò)敏的癥狀,但其實(shí)并非如此,也有可能是肝病到來(lái)的征兆,所以當(dāng)遇到了類似狀況時(shí),就要及時(shí)檢查身體,看是不是肝臟受損了。
五、腹脹出血
在身體健康的情況下,并不會(huì)有異常出血的表現(xiàn),可若是肝病不斷惡化,不僅會(huì)導(dǎo)致患者腹部脹痛,還伴隨著流鼻血以及牙齦出血的癥狀。
六、皮膚發(fā)黃
當(dāng)人體的肝臟細(xì)胞受損時(shí),其解毒凈化血液的能力便會(huì)有所下降,首先會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)堆積過(guò)多毒素的問(wèn)題,導(dǎo)致膽紅素升高,進(jìn)而表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃,嚴(yán)重時(shí)眼睛虹膜和尿液也會(huì)變黃。
通過(guò)上文了解,我們已經(jīng)知道肝病對(duì)人體的危害有多么之大,所以才得積極調(diào)理才能緩解病情,例如多做以下幾件事。
1、調(diào)整飲食
如若肝病到來(lái),建議平日里多吃一些養(yǎng)護(hù)肝臟的食物,比如枸杞,葛根,黑芝麻等。
尤其是黑芝麻,其中有豐富的硒元素,能夠提高肝臟的抗病能力,并且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能預(yù)防纖維化,減少肝硬化等疾病發(fā)生。
2、適量運(yùn)動(dòng)
在身體中堆積過(guò)多垃圾時(shí),不僅會(huì)影響肝臟,甚至還會(huì)導(dǎo)致其他的器官受到連帶反應(yīng),而若是經(jīng)常運(yùn)動(dòng),就能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,如此避免病菌入侵。
總之,在肝病到來(lái)時(shí),患者身體上會(huì)有多種異常的表現(xiàn),例如上文中提到的口干舌燥,眼屎變多,食欲不振以及鼻頭發(fā)紅等方面。
這時(shí)候要高度重視,避免疾病發(fā)展的更為嚴(yán)重,建議從調(diào)整飲食和適量運(yùn)動(dòng)做起,另外還可以多喝些養(yǎng)肝的茶水,例如常見的決明子以及菊花茶,都可以提升代謝,清肝明目。
大多數(shù)中度以上的脂肪肝患者會(huì)有倦怠、易疲勞的表現(xiàn),尤其是體型偏胖的人士需要多加注意。黃疸也是肝病的常見癥狀之一,主要是由于肝功能出現(xiàn)了問(wèn)題,才會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽紅素代謝出現(xiàn)一定的障礙,指使血液中膽紅素濃度增高,滲入組織,將眼球鞏膜和皮膚染成黃色所致。黃疸人群多數(shù)伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸,在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
重度脂肪肝的患者中會(huì)出現(xiàn)男性乳房發(fā)育、生理功能障礙,女性則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng),此外還伴有體重明顯減輕或增加等表現(xiàn)。 如果肝病伴有肝功能損害,可會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨(dú)出現(xiàn)。肝臟也是消化系統(tǒng)的重要組成部分,因此如果肝臟功能出現(xiàn)問(wèn)題,食欲不振就是其常見癥狀之一,如果長(zhǎng)時(shí)間食欲不振,并且排除胃炎以及其他消化疾病,也要考慮到肝病的可能。脂肪肝患者由于脂肪堆積,如果同時(shí)伴有飲食中維生素缺乏,那么就很容易會(huì)出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。
臨床上會(huì)出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等?!「闻K在人體內(nèi)還是起到相當(dāng)大的地位,身邊很多朋友都會(huì)因?yàn)椴唤】档纳铒嬍沉?xí)慣,導(dǎo)致肝臟逐漸衰弱,四處求醫(yī)治療,因此建議大家一定要注意養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣,讓肝臟更好的工作!明顯出血傾向:近期不僅齒齦出血、鼻衄,皮膚黏膜也出現(xiàn)出血點(diǎn),注射針刺部位出現(xiàn)瘀斑,出現(xiàn)柏油樣黑便甚至是血便,化驗(yàn)?zāi)冈瓡r(shí)間降至<40%以下,如有呃逆不止者,應(yīng)視作有消化道出血的先兆。
通常情況我們身體里哪有病了,哪里就會(huì)疼痛不舒服,然后大家就會(huì)警惕起來(lái),去醫(yī)院做下檢查??墒沁@種提早警示的情況卻不包括肝臟。
因?yàn)槲覀兊母闻K上面沒有痛覺神經(jīng),所以當(dāng)它受到傷害也不會(huì)疼給你看,而且肝臟還有著很強(qiáng)的修復(fù)功能和代償功能,即使損傷一部分,只要還能工作,就不會(huì)提前示警。
這就導(dǎo)致了肝病不易察覺,往往發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)可能嚴(yán)重?fù)p傷了。那么肝病不痛不癢,我們又要怎么才能知道它生病了,可以提早預(yù)防治療呢?其實(shí),肝病來(lái)說(shuō)并非悄無(wú)聲息,也會(huì)露出蛛絲馬跡的。
肝病來(lái)襲時(shí)有5個(gè)異常,一發(fā)現(xiàn)趕緊去檢查1、眼睛干澀發(fā)紅
一個(gè)人眼神清澈明亮,富有神采,那么他身體肯定比較健康。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己眼睛總是酸澀,發(fā)干,就有可能是肝血不足造成的。如果眼睛出現(xiàn)發(fā)紅,有紅血絲,出現(xiàn)炎癥,那么有可能是肝火過(guò)旺導(dǎo)致。
2、眼白發(fā)黃
眼白色澤白亮清明,說(shuō)明很健康,如果眼白發(fā)黃,半數(shù)以上都是肝硬化的表現(xiàn)。當(dāng)肝臟硬化后,膽汁無(wú)法及時(shí)排出體外,導(dǎo)致血液中的膽紅素增多,發(fā)生黃疸,讓眼球變黃,這還只是較輕的癥狀,隨著病情發(fā)展,最后皮膚都會(huì)變黃。
3、鼻頭發(fā)紅
如果你有一天突然發(fā)現(xiàn)自己的鼻頭竟然變紅了,而且非常難讓它消失,那么就要小心是肝臟出了毛病。當(dāng)肝臟功能失調(diào)后,也會(huì)讓身體內(nèi)的激素水平紊亂,這樣就會(huì)讓鼻頭的部分血管發(fā)生擴(kuò)張,形成紅鼻頭。
4、臉上長(zhǎng)肝斑
肝臟在中醫(yī)上被認(rèn)為是主藏血的器官,所以它會(huì)起到溫暖清潔血液的作用。如果肝功能下降,就不能很好的溫暖氣血,血液中的氣無(wú)法生發(fā),從而下陷凝滯成瘀血。這種情況會(huì)在臉部皮膚反映,讓皮膚變得粗糙,面色灰暗,還容易造成色素沉著,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成 肝斑。
5、出現(xiàn)肝掌
肝掌是指手掌大小魚際處,有著明顯的紅色斑塊或是斑點(diǎn),這一般是肝病的典型特征。如果有這種現(xiàn)象出現(xiàn),那么最好及時(shí)去檢查肝功能,看看是否是肝臟出了問(wèn)題。
如何養(yǎng)好肝?肝臟有三怕,一怕酒,二怕怒,三怕藥,所以要想肝臟好,就別做讓它害怕的事。
首先酒精及其代謝物都會(huì)對(duì)肝臟造成損害,所以護(hù)肝就要戒酒。
再是氣大傷肝,人們?cè)谏鷼猓l(fā)怒或是精神抑郁時(shí)都會(huì)傷害到我們的肝臟,因?yàn)檫@些負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致血液和肝臟里的毒素增加,從而造成肝的損傷。
三是俗話說(shuō)?是藥三分毒?,藥物進(jìn)入體內(nèi)也得依靠肝臟來(lái)解毒,如果濫用藥,就很容易導(dǎo)致急性肝損傷。所以用藥一定要謹(jǐn)慎,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,免得傷害到肝臟。
除此之外,平時(shí)也要注意飲食調(diào)理,飲食要清淡,勿食辛辣刺激的食物,應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和維生素,這些都是可以幫助肝臟解毒的好東西。
從另一方面講飲食注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,保證身體攝入全面的營(yíng)養(yǎng),也有利于身體各個(gè)器官組織正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
們都知道肝臟是一個(gè)沉默的器官,所以肝病常常被人們所忽略。其實(shí)當(dāng)肝臟出現(xiàn)一定的病變的時(shí)候,在我們身體其他部位也能表現(xiàn)出來(lái),這就需要我們知道這些相關(guān)的改變和癥狀。
“察言觀色”這個(gè)成語(yǔ)大家都比較熟悉。可你知道嗎?有些疾病也是需要察言觀色的,肝病就是如此。皮膚的變化就能在一定程度上反映出肝臟的健康狀況。特別是在肝臟疾病的初期,一般沒有典型特異性癥狀,但是常常會(huì)出現(xiàn)以下皮膚方面的病理變化,患友應(yīng)該格外注意。
1、皮膚顏色的變化
皮膚色素加深:面色晦暗、發(fā)黑,尤其以眼眶周圍比較明顯。這是因?yàn)楦闻K病變引起的黑色素代謝障礙所致。皮膚黃色:常常是肝內(nèi)膽汁淤積,肝內(nèi)或肝外膽道梗阻所致。
2、皮膚的異常變化
比如出現(xiàn)蜘蛛痣,蜘蛛痣主要外觀表現(xiàn)為在面、頸、手、胸、臂、背等處出現(xiàn),形態(tài)酷似蜘蛛,中心是一個(gè)小紅點(diǎn),周圍放射出許多細(xì)小的紅絲,整個(gè)直徑約0.2~2厘米,也有少數(shù)人可發(fā)生在口、唇、耳等部位。
蜘蛛痣與肝病關(guān)系密切,蜘蛛痣一定意義上是肝臟功能衰竭的警示燈,因?yàn)橹┲腽氲纳膳c肝功減退也有關(guān),肝臟疾病會(huì)使肝細(xì)胞對(duì)雌激素的滅活能力降低,致使血液中雌激素增多,過(guò)多的雌激素有擴(kuò)張小動(dòng)脈的作用,即形成蜘蛛痣。因此,蜘蛛痣也隨肝功能的好壞而減輕、消失或增長(zhǎng)。
肝掌的發(fā)生原因與蜘蛛痣一樣,主要是肝硬化時(shí),由于肝功能減退,雌激素的代謝滅活功能發(fā)生不同程度的障礙,雌激素在體內(nèi)累積,刺激毛細(xì)動(dòng)脈充血、擴(kuò)張,久而久之形成了肝掌。雌激素的滅活失衡還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育,若病程長(zhǎng)久,可造成皮膚細(xì)胞黑色素的增加,從而引起肝性黝黑面容。
腹壁靜脈曲張:正常人腹壁靜脈一般是看不見的,或者是隱約可見。但是當(dāng)肝臟發(fā)病的時(shí)候,因?yàn)楦共快o脈回流阻力增大,發(fā)生淤血而曲張,可以出現(xiàn)以肚臍韋中心放射狀向四周延伸,嚴(yán)重時(shí)伴有腹壁水腫,出現(xiàn)皮膚的緊繃感。
另外,還有其他的一些變化,比如小便呈濃茶色或淡黃豆色,這要警惕是否有急性肝炎的發(fā)生。在食欲減退的時(shí)候,出現(xiàn)了腹瀉或者大便不成形,而且大便顏色發(fā)白,這是肝內(nèi)毛細(xì)膽管有膽汁淤積所導(dǎo)致的,是肝炎的早期癥狀?;蛘呱砩铣霈F(xiàn)了皮疹而發(fā)癢,藥物治療無(wú)效,這種現(xiàn)象也要警惕是否是肝炎的癥狀之一。
提醒大家平常一定要注意身體的健康。
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