• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      女性最愛的草莓之養(yǎng)生六大功效
      
        
      
            佚名
            2024-05-31 15:23:38
        
      

        
      
           
      草莓又叫紅莓
      、楊莓、地莓等
        ，草莓的外觀呈心形
      ，鮮美紅嫩
      ，果肉多汁
      ，酸甜可口
      ，香味濃郁
      ，不僅有色彩
      ，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香
      ，是水果中難得的色、香
      、味俱佳者
      ，被人們譽(yù)為果中皇后。
      草莓還含有豐富的維生素b1
      、b2
      、c、pp以及鈣、磷
      、鐵
      、鉀、鋅
      、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素
      。它的維生素c含量比柑橘高3倍，比蘋果
      、 葡萄高10倍以上
      ，日本稱草莓是“活的維生素丸”。而它的蘋果酸
      、檸檬酸
      、維生素b1、維生素b12
      ，以及胡蘿卜素
      、鈣、磷
        、鐵的含量也比蘋果、梨
        、葡萄 高3到4倍
        。草莓是人體必需的纖維素、鐵
        、鉀
        、維生素c和黃酮類等成分的重要來源。草莓營養(yǎng)價值很高
        ，屬于高檔水果
        。草莓的功效：1.清熱去火中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火
        、解毒
        、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛
        ，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用
        。2.調(diào)和脾胃3.滋陰養(yǎng)血草莓含多種糖類、檸檬酸
        、蘋果酸
        、氨基酸、易被人體吸收
        、達(dá)到補(bǔ)充血容量
        ，維持體液平衡的作用。4.醒酒功能酒后頭昏不適時，可食用鮮草莓100克
        ，有助于醒酒
      。5.防癌抗癌草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長的作用
      。6.增白保濕草莓屬漿果
      ，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸
      、維他命及礦物質(zhì)等
      ，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效
      。另外
      ，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油
      、潔膚的作用
      ，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/296400.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      。蝴溒墓πc作用(燕麥的功效與作用及營養(yǎng)價值和禁忌)" rel="prev">
                                            日常保?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。蝴溒墓πc作用(燕麥的功···
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >