打著燈籠的姑娘果有著神奇的功效(菇涼果有什么營養(yǎng)價值)

打著燈籠的姑娘果有著神奇的功效

姑娘果外表非常漂亮，就像一個姑娘穿這裙子一樣，所以大家給它起名叫做姑娘果。 姑娘果的營養(yǎng)價值非常高，屬于草本水果。姑娘果吃起來味道醇香，給人一種質樸的口感。姑娘果中的果醬含有大量的維生素c可以治療貧血，并且姑娘果還有清熱解毒，止咳化痰的功效。但是姑娘果其性苦寒，所以體虛的以及孕婦禁用。

姑娘果里面有人體所需的多種維生素，特別是維生素b的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養(yǎng)價值在于可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。如何挑選姑娘果摸手感成熟的姑娘，捏起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。要挑這樣的姑娘，味道才會比較正宗。

菇涼果有什么營養(yǎng)價值

姑娘果我們又叫做錦燈籠，屬于茄科的植物，也有的地方稱作紅姑娘果或者錦燈，姑娘果不但可以用來食用，還具備了藥用的價值，姑娘果屬于野生的果，在全國各地的山區(qū)和半山區(qū)都存在著。姑娘果的營養(yǎng)價值非常高，屬于草本水果。姑娘果有清熱解毒的作用。
姑娘果里面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養(yǎng)價值在于可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。
1
補腎壯陽
姑娘果有很好的補腎壯陽的功效，對于腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。
2
養(yǎng)肝護肝
姑娘果富含的微量元素對于肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。
3
提高免疫力
姑娘果入藥可以提高機體免疫力，增強抵抗力。
一年生草本，全株密生短柔毛，高25～60cm。莖多分枝。葉互生，卵形至卵狀心形，長4～8cm。寬2～6cm，邊緣有不等大的鋸齒。花單生于葉腋;花萼鐘狀，5裂;花冠鐘狀，淡黃色，直徑6～10mm，5淺裂，裂片基部有紫色斑紋;雄蕊5，花藥黃色;子房2室。漿果球形，綠色，直徑約1.2cm，外包以膨大的綠色宿萼;宿萼卵形或闊卵形。
宿萼略呈燈籠狀，多壓扁，長3～4.5cm，寬2.5～4cm。表面橙紅色或橙黃色，有5條明顯的縱棱，棱間有網狀的細脈紋。頂端漸尖，基部略平截，中心凹陷有果梗。體輕，質柔韌，中空，或內有棕紅色或橙紅色果實。果實球形，多壓扁，直徑1～5cm，果皮皺縮，內含種子多數。宿萼味苦，果實味甘、微酸。
清熱解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音啞、痰熱咳嗽、小便不利。
上文我們了解了什么是姑娘果，姑娘果的形狀和特性，我們了解到姑娘果是食用和藥用兩用的果實，姑娘果含有多種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養(yǎng)價值在于可以對人體起到補腎和壯陽的功效，能有效保護我們的肝臟和提高身體的免疫力。

吃“紅姑娘”會有什么好處？紅姑娘的功效作用及禁忌

#吃“紅姑娘”會有什么好處#

紅姑娘果是比較常見的一種野果，人們還把它稱為燈籠果，營養(yǎng)價值非常高，如果紅姑娘已經成熟，可以直接食用，也可以把它當作茶飲，那么吃“紅姑娘”會有什么好處？以及食用紅姑娘果有什么禁忌，來看一下!

紅姑娘的食用禁忌

紅姑娘雖然可以直接生吃，但味道有些苦澀，很多人是不會直接食用的。紅姑娘里面含有很多礦物質、氨基酸等營養(yǎng)物質，維生素C含量也比較豐富，比西紅柿要多很多，適當食用紅姑娘果有提高抗氧化的能力，但紅姑娘是寒性的，孕婦和嬰幼兒要少量食用，避免對胎兒和身體造成傷害，同時胃寒的患者也不要食用，避免對身體產生影響。

紅姑娘的功效作用

食用紅姑娘有清熱解毒的作用，消炎殺菌的效果也很好，如果患有口腔潰瘍、咽喉腫痛等，也可以食用紅姑娘，它對這些癥狀有緩解作用，而且紅姑娘利尿消腫的效果也很好，加速人體新陳代謝，避免身體出現(xiàn)浮腫。

紅姑娘也有預防高血脂的功效，要知道紅姑娘里面含有很多果酸，它可以很好地抑制膽固醇，加快血液的分解，凈化血液的效果也很好。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/296401.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性最愛的草莓之養(yǎng)生六大功效

下一篇: 玉米餅做法步驟,輕松五步做吃好吃又好···