，百合有養(yǎng)膚潤膚的功效。

綠豆五錢

、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時(shí)；開大火煮滾后，收細(xì)火煮至豆熟；最后加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可

自制祛斑面膜

　　自制祛斑面膜 　　自制祛斑面膜??燕麥酸奶祛斑面膜

　　材料：酸奶、燕麥片

　　做法：把約10克的燕麥片加入約30毫克的酸奶中

，攪拌均勻。

　　用法：將面膜敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈

。

　　功效：酸奶含有氫昆類衍生物

，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞;燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的.作用，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而有很好的祛斑美容效果。此法對(duì)油性皮膚尤其適用。

　　自制祛斑面膜??橄欖油蜂蜜祛斑面膜

　　材料：橄欖油

、蜂蜜

　　做法：1

、將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱至37度左右。

　　2

、在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

　　用法：取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上

，20分鐘后取下。

　　功效：橄欖油富含維生素A和美容酸

，同蜂蜜的多種氨基酸配合，有顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的護(hù)膚功效。但對(duì)橄欖過敏者不宜使用本面膜。

　　自制祛斑面膜??鹽醋祛斑美白面膜

　　材料：食鹽

、白芷、菊花粉、白醋

　　做法：1

、去中藥店買白芷、菊花、研成細(xì)粉末。

　　2、在食鹽