寶寶吃奶睡覺雖然是很常見的,但是這個(gè)不好的習(xí)慣卻讓媽媽很難受,因?yàn)檫@個(gè)壞習(xí)慣常常是發(fā)生在母乳喂養(yǎng)的孩子身上,孩子就這么一直吃奶睡覺,媽媽要一直側(cè)著身子喂,時(shí)間久了腰都受不了,何況孩子吃奶睡覺一會(huì)就醒,所以說(shuō)真的是很讓人頭疼啊,必須要及時(shí)的解決。
1.導(dǎo)致孩子吃奶睡覺一會(huì)就醒的主要原因就是吃奶睡覺這個(gè)壞習(xí)慣,新生兒含著奶嘴才會(huì)有安全感,所以在孩子哭鬧的時(shí)候給孩子含上奶嘴,那么孩子立馬就會(huì)停止哭鬧,但是寶寶這個(gè)習(xí)慣是會(huì)影響到睡眠的,寶寶睡著之后只要媽媽把奶頭拿走,一會(huì)孩子就會(huì)感覺到嘴里沒(méi)有奶頭了,安全感沒(méi)了自然就醒了,醒了之后又會(huì)繼續(xù)找奶嘴,所以一定要戒掉這個(gè)不好的習(xí)慣,寶寶吃飽了就放自己的小床上面睡覺,媽媽不要帶著一起睡。
2.寶寶吃不飽的話睡眠時(shí)間也會(huì)縮短,所以母乳喂養(yǎng)的媽媽們平時(shí)要多喝湯類的食物,比如豬蹄子湯,雞湯都是很好的選擇,堅(jiān)持喝就會(huì)增強(qiáng)奶水的分泌,其次多讓寶寶吮吸也可以促進(jìn)乳汁的分泌,還有一個(gè)就是奶粉喂養(yǎng)的寶寶,一般都是按時(shí)喂養(yǎng)的,所以在孩子睡覺之前最好是喂飽,如果是已經(jīng)添加輔食的寶寶,在睡覺之前還可以給孩子添加一頓輔食,比如給孩子喂一些米粉,米粉的消化速度會(huì)比較慢,所以會(huì)比較抗餓,吃飽了孩子睡覺時(shí)間自然就會(huì)久了。
以上的兩個(gè)方法可以很好的幫助延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,雖然說(shuō)寶寶睡覺聽起來(lái)是很簡(jiǎn)單的一個(gè)事情,但其實(shí)帶過(guò)孩子的家長(zhǎng)都知道,最折磨人的就是寶寶的睡覺問(wèn)題,孩子睡不好,家長(zhǎng)一樣跟著睡不好,所以平時(shí)給寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣非常的重要。
很多女性有了孩子之后,小寶寶可謂是被母愛的光環(huán)深深的包圍著,看著寶寶可愛的小臉,內(nèi)心別提多喜歡了。不過(guò)初為人母,在照顧孩子的過(guò)程中,也會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。
寶寶吃奶一會(huì)睡一會(huì)醒,簡(jiǎn)直愁壞了寶媽
小張是一位新手媽媽,自從生了寶寶櫻桃之后,整個(gè)人都變得溫和了,用她自己話說(shuō),好不容易十月懷胎生下的小天使,要給予她所有的美好和幸福。小櫻桃非常的可愛,嫩嫩的小臉蛋,偶爾還會(huì)露出淺淺的小酒窩,可謂是遺傳了小張夫妻的優(yōu)點(diǎn)。
尤其是在孩子熟睡的時(shí)候,小張看著孩子的小模樣,甚至?xí)牢康牡粝卵蹨I。盡管照顧孩子非常的辛苦,但是一切都是值得的。
可是就在最近,小張發(fā)現(xiàn)小櫻桃特別有意思,每次喂奶小張都是抱著孩子,一般頭在臂彎里,身體向下微微傾斜,這樣的姿勢(shì),小張覺得給適合孩子喝奶??墒切烟铱偸呛攘?0分鐘,就慢慢的在媽媽的臂彎里酣然入睡了,任憑小張?jiān)趺春昂⒆?,都不?huì)醒。
可是等到小張抱孩子放到床里的時(shí)候,孩子又醒了。甚至有的時(shí)候,還沒(méi)等放到床里,睡了5分鐘,孩子突然又醒了,又繼續(xù)哭起來(lái)要喝奶。孩子的反復(fù)折騰,無(wú)奈小張也只能每次都抱著孩子,弄的自己也是筋疲力盡。
到底是什么原因引起的寶寶這種情況呢?
1)喂奶的時(shí)間段不恰當(dāng)
對(duì)于小寶寶,他們由于還不會(huì)說(shuō)話,那么對(duì)于一些想法只能靠哭來(lái)告訴父母,比如可能是冷了,熱了,或者是拉粑粑了等等。但是有一些媽媽只要看到寶寶哭了,或者是排泄完了,就覺得寶寶需要喝奶了。
那么喝了一會(huì),孩子睡著了,因?yàn)檫@并不是他的需求,難免睡了一會(huì),真正的問(wèn)題沒(méi)有解決,就會(huì)再次的頻繁的醒來(lái)。
2)孩子想尋找安慰
有的媽媽對(duì)于孩子的哄睡方式,會(huì)采用喝奶來(lái)哄睡,比如孩子睡了一會(huì),眼睛動(dòng)了,身體動(dòng)了一下,那么這個(gè)時(shí)候,父母可能就會(huì)立刻給孩子喝上奶,這樣孩子就會(huì)又睡了。
其實(shí)這種舉動(dòng),僅僅只是孩子的深淺睡眠的交替,反而時(shí)間長(zhǎng)了,媽媽的這種人為干預(yù),會(huì)讓孩子養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣。
3)吃奶其實(shí)也很累
人們常會(huì)開玩笑說(shuō),拿出吃奶的勁來(lái)做一件事情,其實(shí)意思就是用盡自己最大的力氣來(lái)做。那么對(duì)于出生不久的小嬰兒,體力還是有限的,吃奶是個(gè)力氣活,小寶寶也許吃一會(huì)就會(huì)覺得累了,就會(huì)休息一會(huì)兒而進(jìn)入了睡眠。
4)母乳有著催眠的功能其實(shí)母乳的成份里有一種叫做茶酚胺
的,它有一定的促進(jìn)睡眠的作用,進(jìn)而會(huì)讓寶寶吃了一會(huì)就睡著了,其實(shí)并沒(méi)有吃飽,只是這種成分在作怪,等到茶酚胺的功能退去之后,寶寶醒了就又餓了。
寶寶一次多吃點(diǎn),多睡好的辦法
1.摒棄奶睡的習(xí)慣
對(duì)于寶寶奶睡的習(xí)慣,家長(zhǎng)一定要給孩子改正掉,否則等到孩子到了戒奶的年齡,這個(gè)習(xí)慣還沒(méi)有改變的話,那么戒奶會(huì)非常的難。
2.對(duì)于寶寶睡著后哭鬧可以先檢查
當(dāng)寶寶睡覺過(guò)程中,突然開始哭了,不要立刻去給孩子喝奶或者是給寶寶抱起來(lái)。可以先檢查一下,看看寶寶是不是熱了或者是冷了,還有就是寶寶是不是肚子疼,發(fā)燒了等等,先找原因,再?zèng)Q定是否需要喂奶。
3.用小技巧刺激寶寶吃奶
如果寶寶還沒(méi)有喝飽,就發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)要睡著了,這個(gè)時(shí)候媽媽可以拉拉寶寶的小耳朵,或者是彈彈小腳,讓寶寶能多吃點(diǎn),吃飽了孩子就能睡的長(zhǎng)一點(diǎn),寶媽也能輕松一點(diǎn)。
父母在孩子的養(yǎng)育過(guò)程中,會(huì)遇到各種各樣的小問(wèn)題,那么父母一定要有耐心和細(xì)心,多學(xué)習(xí)育兒知識(shí),讓寶寶能健康快樂(lè)的長(zhǎng)大!
大家都知道寶寶睡著后是最乖的,可作為家長(zhǎng),有時(shí)候并不希望寶寶很快睡著。
寶寶總是在該睡覺的時(shí)候不好好睡,該清醒的時(shí)候犯困。特別是在吃母乳的時(shí)候,吃幾口就閉上眼睛呼呼大睡了。
前段時(shí)間有一位新手寶媽,私信糖媽她帶娃的心情。一開始寶媽信心滿滿,結(jié)果還 沒(méi)出月子就崩潰了。
寶媽打算母乳喂養(yǎng),但寶寶每次一吃上母乳就犯困。寶媽和家人都以為寶寶是想睡覺,就停止母乳去哄睡。
起初大家都夸寶寶太好帶了,一哄就睡,不像別人家的寶寶需要抱著來(lái)回走才能睡,反復(fù)幾次后發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更讓人頭疼的問(wèn)題。
小家伙每次睡著后,過(guò)不了幾分鐘就會(huì)醒來(lái),醒了之后哭著要奶喝。然后重復(fù) 吃奶——睡著——餓醒 的模式。
寶媽和家人都迷茫了,寶寶 究竟是餓還是困? 為啥一吃母乳就睡著?
這個(gè)問(wèn)題他媽也曾遇到過(guò),這是新手爸媽的共同煩惱。寶寶一是母乳就睡覺,不一定是困了,其中的原因其實(shí)很有愛。
帶娃的經(jīng)驗(yàn)需要慢慢摸索出來(lái),寶寶一吃母乳就困是正常現(xiàn)象,家長(zhǎng)只要細(xì)心觀察,就能發(fā)現(xiàn)寶寶是哪一種原因才犯困的。
母乳本身就可以催眠寶寶
雖然不建議這種奶睡的方式,還要清楚其中的原因。研究發(fā)現(xiàn), 母乳中的成分,可以達(dá)到“催眠”寶寶的作用。
因此寶寶即使不困,喝上母乳后也昏昏欲睡,出現(xiàn)了一吃母乳就睡覺,或 “奶醉” 的情況。
寶寶吃母乳時(shí)累睡了
別小瞧寶寶“吃奶的勁兒”,有過(guò)母乳經(jīng)驗(yàn)的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶一吃奶就 滿頭大汗。
這不全是熱的原因,是因?yàn)閷殞氃诔阅虝r(shí) 非常用力 ,很多時(shí)候?qū)殞毝际? 吃一會(huì)兒、歇一會(huì)兒 ,才能緩過(guò)來(lái)。寶寶因?yàn)槌阅滔暮芏囿w力,就累睡了。
寶寶因?yàn)榘踩凶愣?
小嬰兒難以哄睡,和他們的安全感不足有關(guān)。 抱著就睡,放下就醒 ,或者有人陪在旁邊就睡得香,離開他身邊就突然醒來(lái)。
而吃母乳的寶寶在媽媽懷里特別有安全感,當(dāng)小嬰兒知道自己被照顧和保護(hù)著的時(shí)候,流程是完全放松的,這種幸福感會(huì)讓他昏昏欲睡。
不過(guò)話說(shuō)回來(lái),寶寶吃奶和是叫做時(shí)間應(yīng)該相對(duì)分離一些,否則對(duì)他的身體發(fā)育不利。
一吃母乳就犯困的寶寶,可能 只吃2、3分鐘就睡著了 ,暫時(shí)充饑,肚子不至于餓得咕咕叫。
但少量的母乳 很快就會(huì)被消化 ,他還是一會(huì)兒之后我就會(huì) 餓醒 。不僅折騰家長(zhǎng),寶寶自身也吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
白天經(jīng)常這樣吃吃睡睡,導(dǎo)致小睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),到晚上更重要的睡眠時(shí)間段,寶寶困意減少。熬夜、睡不好, 不僅影響身體發(fā)育,還耽誤大腦發(fā)育。
另外還可能養(yǎng)成 奶睡 的習(xí)慣,然后經(jīng)常在吃母乳時(shí)睡覺,習(xí)慣并喜歡上了這種感覺。
慢慢的,即使在 不餓的時(shí)候也想吃著母乳睡覺 。從一個(gè)壞習(xí)慣增加到 兩個(gè)壞習(xí)慣, 孩子身心發(fā)育受阻礙,家長(zhǎng)帶娃時(shí)也特別煎熬。
因此有必要及時(shí)改正寶寶吃奶就睡覺的習(xí)慣,只要方好是正確的,就不成問(wèn)題。
寶寶的飲食和休息規(guī)律要從小養(yǎng)成好習(xí)慣,不能因?yàn)樗慢g小就 由著性子來(lái), 要改善吃吃睡睡的情況,從以下幾個(gè)方面入手。
首先,白天不在昏暗的環(huán)境中喂奶
吃母乳時(shí)注意別讓陽(yáng)光直射寶寶,但也 不要將窗簾全部關(guān)上。 當(dāng)房間環(huán)境昏暗時(shí),寶寶很容易產(chǎn)生困意。
小糖果當(dāng)初就是因?yàn)檫@樣才睡覺,當(dāng)我把窗簾只拉一半的時(shí)候,她犯困的頻率明顯降低了。
其次,弄清楚寶寶是否真的想吃母乳
正常情況下,吃飽母乳或者2個(gè)小時(shí)之內(nèi),寶寶不會(huì)有明顯的饑餓感。
很多寶寶往媽媽懷里鉆,是因?yàn)? 真的困了 ,或想媽媽親親一下, 順便吃幾口母乳。
如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶吃飽后不到1個(gè)小時(shí),就賴在媽媽身上,我們可以 逗他玩兒進(jìn)行互動(dòng) ,或只是把寶寶抱在懷里,暫時(shí)不喂母乳。
最后,別暴力喊醒寶寶
不想讓寶寶在吃奶時(shí)很快就睡著,家里人注意正常的說(shuō)話和活動(dòng)就好,過(guò)于安靜的環(huán)境,寶寶容易產(chǎn)生困意。
當(dāng)寶寶昏昏欲睡的感覺,別突然拍打?qū)殞毣蚝八?,容易將寶寶嚇到。只? 將RT輕輕抽出 ,如果他還沒(méi)吃飽,就會(huì)清醒過(guò)來(lái)。
3個(gè)月內(nèi)的寶寶盡量不強(qiáng)制叫醒他,3個(gè)月以上的寶寶,已經(jīng)有他的睡眠和吃奶規(guī)律了。家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的作息習(xí)慣,避開他愛犯困的時(shí)間段。
糖果媽媽心里話:
6個(gè)月以內(nèi)的寶寶只吃母乳,家長(zhǎng)擔(dān)心他吃一會(huì)就睡,吃不飽。及時(shí)添加輔食,這種吃母乳犯困的情況,對(duì)其營(yíng)養(yǎng)吸收的影響不大,只要不養(yǎng)成奶睡的習(xí)慣就好。
【今日話題】你的寶寶吃母乳時(shí),也會(huì)出現(xiàn)吃吃睡睡的情況嗎?
寶寶一吃母乳就睡著,睡一會(huì)兒又醒來(lái),不是個(gè)例問(wèn)題,而是普遍問(wèn)題,有很多媽媽都曾經(jīng)咨詢過(guò),擔(dān)心孩子身體有問(wèn)題,為此特別發(fā)愁。
一般來(lái)說(shuō),這種情況都是正常的生理現(xiàn)象,常常發(fā)生在月子里的寶寶身上,等孩子再大一些會(huì)自然緩解,我家二寶到2個(gè)月就能一次睡2-4個(gè)小時(shí),我也可以一次睡幾個(gè)小時(shí)的覺了。
那寶寶到底為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的行為呢?通常是這些原因引起的:
1、吃奶是個(gè)體力活:
我們常聽說(shuō)“使出吃奶的勁”,意思是寶寶使出最原始的力量,這告訴我們吃奶是個(gè)力氣活,寶寶需要拼盡全力。寶寶在新生兒期,力量非常小,吃一會(huì)兒奶就感覺很累了,所以他需要休息一下。
尤其是如果母乳有些淤滯堵塞、有些和寶寶嘴巴尺寸不太符合,寶寶吃起來(lái)更加費(fèi)力。寶寶耗費(fèi)了很多身體能量,自然會(huì)疲倦困乏,睡一會(huì)兒是很自然的事情。
2、喂奶時(shí)機(jī)不對(duì)
寶寶有時(shí)候醒來(lái)、有時(shí)候哭鬧,不一定是因?yàn)轲I。比如寶寶可能感到熱,可能感到冷,可能感到累,可能尿了或者拉了。媽媽憑慣性以為寶寶醒來(lái)、哭了、排泄了就該吃母乳了,但實(shí)際上寶寶并不餓。
這種情況下,給寶寶喂奶,寶寶因?yàn)椴火I隨便吃幾口就沒(méi)有需求了,而他的生理需求時(shí)再睡覺,所以會(huì)自然睡著。如果媽媽沒(méi)有徹底解決寶寶真正需求的問(wèn)題,寶寶自然一會(huì)兒又醒來(lái)了,從而出現(xiàn)周而復(fù)始的問(wèn)題。
3、寶寶習(xí)慣性尋求安慰
如果哄孩子睡覺的時(shí)候有奶睡的習(xí)慣,孩子只要一有動(dòng)靜,媽媽趕緊迎上去奶睡,寶寶就習(xí)慣性地尋求安慰。其實(shí)寶寶的睡眠分為快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠兩種模式,在兩種模式交替的時(shí)候,寶寶會(huì)出現(xiàn)眼睛動(dòng)、身體動(dòng)的情況。
如果不去管他,他自己會(huì)接覺;如果去打擾他,就會(huì)干擾他的睡眠。媽媽總使用奶睡干擾寶寶,寶寶就容易養(yǎng)成奶睡而且不安穩(wěn)的情況。
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