醫(yī)生不愛勸酒，喝酒后也不做這個動作，可能會損害食管健康

醫(yī)生不愛勸酒，喝酒后也不做這個動作，可能會損害食管健康

自古以來，人們都把喝酒當作一種社交禮儀，無論是客戶之間談生意、朋友聚會或者家庭團聚，大家都免不了喝酒，有的人更是把喝酒當作表達感情的一種重要方式。

可是經常喝酒會導致人體攝入過量的酒精后，肝臟、腸胃受到不同程度的損害，易引起各種疾病。

喝得過多最明顯的表現就是醉酒，使人出現頭暈目眩、惡心嘔吐、昏迷不醒之類的癥狀。為了避免這種情況發(fā)生，有的男性在喝了酒后就會對自己進行催吐的行為，希望能通過這種方式讓自己盡量的減少受到酒精的損害，讓自己的神智盡量保持清醒。

催吐有害食管的健康

大家都知道催吐需要時將手伸進咽喉，刺激咽喉部位后，讓人產生惡心、嘔吐的行為，只有將食物和酒水吐出來后就可以減少酒精對身體的刺激，一定程度上改善喝酒后引起的不適，不過若是經常做這個行為就會導致食管受到損害。

因為人在嘔吐的時候會將胃臟里面的消化液和食物殘渣一起經過食道從口腔吐出來，這些消化液具有一定的腐蝕作用，導致食道黏膜被灼傷。

而且，人在嘔吐的時候，食道黏膜的血管也會發(fā)生擴張，在受到食物的刺激下也容易引起出血，使食管出現明顯的不適癥狀。

若是平時經常的做催吐的行為，導致食管部位反復受到胃液和食物殘渣的刺激，長時間下來就容易引起反流性食管炎，同時還會影響到胃臟的正常功能，使人患上慢性胃炎后經常出現胃脹、胃痛、胃酸等不適癥狀。

除此外，催吐還有哪些影響？

一、咽喉粘膜被劃破

在催吐的時候將手指伸到咽喉部位，手指上的指甲過尖就容易導致嬌嫩的咽喉粘膜被劃傷，出現疼痛、吞咽困難的表現。

而且咽喉黏膜破損后還可能接觸細菌或病毒的感染，容易引起炎癥，使人出現咳嗽、喉嚨發(fā)癢之類的癥狀。

二、增加窒息的風險

人若是大量喝了酒，身體攝入過量的酒精以后就會使神經變得麻痹起來，這個時候擅自進行催吐才有可能導致食物不慎進入到氣管后劇烈咳嗽，影響到正常的呼吸功能，情況嚴重的話還會使人出現窒息的現象。

所以，男性們在喝酒的時候要注意無論是哪一種情況下，都應該盡量避免催吐，以免對自身造成不同程度的損害。

大家在喝酒前可以少量喝一些酸奶或者牛奶，這樣就能在食道、胃臟和腸道粘膜上面形成一道保護層，有效地減輕酒精對這些部位造成的損害。

也可以在喝酒后喝一些果汁或者濃茶、蜂蜜水來稀釋酒精，減少身體受到的損害。

最后還要提醒各位男性，平時一定要盡量少喝酒或者做到不喝酒，就算是喝酒也要提前做好保護措施，選擇度數比較低的酒，在喝酒之前也可以少量的吃一些東西，每次喝酒不要喝過多，量力而行。

每天喝紅酒健康嗎？有哪些好處和壞處？

任何事物都有兩面性。紅酒也是如此。

長期喝紅酒的好處還是很多的：

一、喝紅酒可以預防癌癥。

葡萄皮中含有大量的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好的。白藜蘆醇可以防止正常細胞癌變，可使癌細胞喪失活動能力，所以喝紅酒是預防癌癥的方式。

二、喝紅酒可以降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能。

因為葡萄酒獨有的聚酚等有機化合物，讓葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。

三、喝紅酒可以增強抵抗力。

一般地，夏季是流感季節(jié)，體弱的朋友容易被病毒傳染，晚上睡覺前喝一杯紅酒再入睡，有增強抵抗力的功效。喝了紅酒之后，能夠提高飲用者肌肉的緊張度，從而使他的身體狀態(tài)達到一個“平和”，還能夠使肌肉變得緊繃，提高免疫力。

紅酒含抗氧化劑及多酚等物質，這種物質具強烈的抗病毒和增強免疫力的功效，適合抵抗力弱的人們。

四、喝紅酒可以提高睡眠質量預防便秘。

紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。紅酒對于失眠、無法深睡的人來說，能幫助調節(jié)睡眠質量。

每天睡前適當的飲用一些紅酒，既可以幫助睡眠而且還可以促進消化預防便秘。睡前喝紅酒能夠刺激胃酸，分泌胃液，促進人體對營養(yǎng)物質的消化和吸收，有利于調理胃腸功能，還能夠對結腸炎有一定療效。葡萄酒中所含有的山梨醇的物質，能夠幫助人體對營養(yǎng)物質的消化，加快腸胃的蠕動，有利于大便的排出，從而可以有效的預防便秘等癥狀。

五、喝紅酒可以抗氧化，延緩衰老。

葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

女性在睡前應用適量的紅酒，有利于排毒，促進代謝。紅酒中的抗氧化性在夜里發(fā)揮作用更明顯，促進血液循環(huán)之余排出體內毒素，睡前喝一杯紅酒，有延緩衰老的功效。

紅酒在所有的飲料、白酒中是唯一的“堿性”飲品，在消炎殺菌、健康美容、預防心腦血管疾病均有良好的效果。

但是以上這些好處都是建立在適量的基礎上。通常一天喝五十毫升左右即可。

但是如果長期過量飲用紅酒對人體的危害很大。

酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，記憶力就會有所下降。大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情。

過量飲用紅酒，主要造成如下幾種不良后果：

1、損害食管和胃粘膜，易引起胃炎和食管炎等疾病。

2、影響心臟功能，很可能會導致心臟發(fā)生脂肪變性。

3、危害后代，酒精對精子和卵子也有很大的危害，長期酗酒很有可能會造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等情況。

對于喝喝紅酒，小量怡情，大量傷身，所以為了身體健康，最好不要長期攝入過量的酒精。

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