一、糖尿病有哪些臨床護(hù)理方法
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律,飲食有節(jié)制,勞逸適度。
2、戒煙。與不吸煙的糖尿病患者相比,吸煙的糖尿病患者發(fā)生大血管病變?nèi)鐒?dòng)脈粥樣硬化、腦中風(fēng)、心肌梗死、下肢脈管炎和足壞死的危險(xiǎn)性大大增加。
3、戒酒。酒會(huì)加重糖尿病情或引起低血糖并掩蓋低血糖癥狀,使血甘油三酯和乳酸水平增高。
4、控制脂肪攝入量。糖尿病患者常有高脂血癥,高血脂促使大血管并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。
5、適當(dāng)鍛煉。至少每天早、中、晚各散步30分鐘,也可視條件開展其它健身活動(dòng)。
6、學(xué)會(huì)放松。遇事不急、不怒,保持情緒穩(wěn)定。大喜大怒會(huì)升高血糖。
7、定期復(fù)查。每月至少?gòu)?fù)診一次。平時(shí)常測(cè)尿糖,有條件自測(cè)血糖則更好。特殊情況下,如發(fā)燒、腹瀉或全身不適,及時(shí)就診。經(jīng)常量血壓,保持血壓在正常值。高血壓可加快糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
8、每年至少做一次全面檢查。包括測(cè)視力,看眼底,查24小時(shí)尿白蛋白和神經(jīng)系統(tǒng)體檢等。
9、堅(jiān)持適合自己的科學(xué)的治療方法。不道聽(tīng)途說(shuō),不人云亦云。
10、另外,最好與醫(yī)生保持聯(lián)系。有自己經(jīng)??床♂t(yī)生的電話號(hào)碼。做好各種記錄,包括飲食和藥物治療、血糖、尿糖和其它有關(guān)檢查等。
二、糖尿病有哪些常規(guī)治療方法
目前尚無(wú)根治糖尿病的方法,但通過(guò)多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個(gè)方面:糖尿病患者的教育,自我監(jiān)測(cè)血糖,飲食治療,運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。
(一)一般治療
1、教育
要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識(shí),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病對(duì)健康的益處。根據(jù)每個(gè)糖尿病患者的病情特點(diǎn)制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>
2、自我監(jiān)測(cè)血糖
隨著小型快捷血糖測(cè)定儀的逐步普及,病人可以根據(jù)血糖水平隨時(shí)調(diào)整降血糖藥物的劑量。1型糖尿病進(jìn)行強(qiáng)化治療時(shí)每天至少監(jiān)測(cè)4次血糖(餐前),血糖不穩(wěn)定時(shí)要監(jiān)測(cè)8次(三餐前、后、晚睡前和凌晨3:00)。強(qiáng)化治療時(shí)空腹血糖應(yīng)控制在7.2毫摩爾/升以下,餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L,HbA1c小于7%。2型糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)血糖的頻度可適當(dāng)減少。
(二)藥物治療
(1)磺脲類藥物 2型DM患者經(jīng)飲食控制,運(yùn)動(dòng),降低體重等治療后,療效尚不滿意者均可用磺脲類藥物。因降糖機(jī)制主要是刺激胰島素分泌,所以對(duì)有一定胰島功能者療效較好。對(duì)一些發(fā)病年齡較輕,體形不胖的糖尿病患者在早期也有一定療效。但對(duì)肥胖者使用磺脲類藥物時(shí),要特別注意飲食控制,使體重逐漸下降,與雙胍類或α-葡萄糖苷酶抑制劑降糖藥聯(lián)用較好。下列情況屬禁忌證:一是嚴(yán)重肝、腎功能不全;二是合并嚴(yán)重感染,創(chuàng)傷及大手術(shù)期間,臨時(shí)改用胰島素治療;三是糖尿病酮癥、酮癥酸中毒期間,臨時(shí)改用胰島素治療;四是糖尿病孕婦,妊娠高血糖對(duì)胎兒有致畸形作用,早產(chǎn)、死產(chǎn)發(fā)生率高,故應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,應(yīng)把空腹血糖控制在105毫克/分升(5.8毫摩爾/升)以下,餐后2小時(shí)血糖控制在120毫克/分升(6.7毫摩爾/升)以下,但控制血糖不宜用口服降糖藥;五是對(duì)磺脲類藥物過(guò)敏或出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)。
(2)雙胍類降糖藥 降血糖的主要機(jī)制是增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用,增加葡萄糖的無(wú)氧酵解,減少胃腸道對(duì)葡萄糖的吸收,降低體重。①適應(yīng)證肥胖型2型糖尿病,單用飲食治療效果不滿意者;2型糖尿病單用磺脲類藥物效果不好,可加雙胍類藥物;1型糖尿病用胰島素治療病情不穩(wěn)定,用雙胍類藥物可減少胰島素劑量;2型糖尿病繼發(fā)性失效改用胰島素治療時(shí),可加用雙胍類藥物,能減少胰島素用量。②禁忌證嚴(yán)重肝、腎、心、肺疾病,消耗性疾病,營(yíng)養(yǎng)不良,缺氧性疾??;糖尿病酮癥,酮癥酸中毒;伴有嚴(yán)重感染、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀況時(shí)暫停雙胍類藥物,改用胰島素治療;妊娠期。③不良反應(yīng)一是胃腸道反應(yīng)。最常見(jiàn)、表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲下降、腹痛、腹瀉,發(fā)生率可達(dá)20%。為避免這些不良反應(yīng),應(yīng)在餐中、或餐后服藥。二是頭痛、頭暈、金屬味。三是乳酸酸中毒,多見(jiàn)于長(zhǎng)期、大量應(yīng)用降糖靈,伴有肝、腎功能減退,缺氧性疾病,急性感染、胃腸道疾病時(shí),降糖片引起酸中毒的機(jī)會(huì)較少。
三、糖尿病有哪些檢查方法
1、胰島功能
胰島功能檢查包括胰島素、C肽、血糖測(cè)定。胰島素是人體唯一降低血糖的激素,而C肽是胰島素時(shí)段下的肽段,檢測(cè)胰島素的同時(shí)測(cè)定血中的C肽含量,可以更真實(shí)地反映胰島的分泌功能。通過(guò)胰島功能檢查,可以了解胰島素的分泌情況,有無(wú)胰島素抵抗,并指導(dǎo)降糖藥物的使用。
比如胰島功能檢查顯示胰島素分泌功能明顯減弱,應(yīng)該考慮使用胰島素治療;若胰島素分泌功能尚好,可以使用促胰島素分泌的藥物;如果有胰島素抵抗,則要考慮選用胰島素增敏劑。
2、血糖
主要包括空腹血糖和餐后血糖的測(cè)定,能間接地反映胰島素功能。但糖友們要注意的是,年度體檢的一次血糖測(cè)定不能作為評(píng)估和治療糖尿病的唯一標(biāo)準(zhǔn),日常也要在家中堅(jiān)持監(jiān)測(cè),并記錄在冊(cè)。
另外,值得重視的是,若糖友體檢的半年內(nèi)沒(méi)有測(cè)過(guò)糖化血紅蛋白,最好加做糖化血紅蛋白測(cè)試。據(jù)了解,糖化血紅蛋白可以反映患者近8~12周的血糖控制情況,近期糖尿病是否得到有效控制可以參照該項(xiàng)檢測(cè)。據(jù)了解,糖化血紅蛋白4%~6%表示血糖控制正常,6%~7%血糖控制比較理想,7%~8%血糖控制一般,8%~9%控制不理想,需加強(qiáng)血糖控制,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案,超過(guò)9%表示血糖控制很差,要警惕糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
3、體重+腰圍
許多人體檢都容易忽略體重和身高的測(cè)量,覺(jué)得可有可無(wú)。其實(shí),體重與身高的測(cè)量可以測(cè)算糖友的BMI系數(shù)。若BMI系數(shù)超過(guò)25,要警惕肥胖引起的胰島素抵抗、代謝性疾病等。
此外,糖友更需要關(guān)注腰圍的測(cè)量。由于向心性肥胖(腹型肥胖)對(duì)血糖、血脂的影響比全身肥胖更大,所以糖友體檢時(shí)可以簡(jiǎn)單地測(cè)量一下腰圍,或者體檢后回家自行測(cè)量亦可。一般來(lái)說(shuō),男性糖友腰圍超過(guò)85cm,女性糖友腰圍超過(guò)80cm,屬于高危人群。
4、血脂
血脂過(guò)高也會(huì)影響糖尿病的病情,血液中的脂質(zhì)增高后一部分會(huì)變成血游離脂肪酸,過(guò)多的血游離脂肪酸可通過(guò)抑制肌肉組織等對(duì)葡萄糖的利用,促進(jìn)肝臟將非糖物質(zhì)如脂類、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖,使胰島素“失效”,還會(huì)引起分泌胰島素的胰島β細(xì)胞功能障礙,加重糖尿病病情。所以,糖友們體檢一定要關(guān)注血脂的情況。
血脂檢查主要關(guān)注“好膽固醇”和“壞膽固醇”的指標(biāo)。低密度脂蛋白(LDL)就是“壞膽固醇”,正常系數(shù)為0~3.1mmol/L;而“好膽固醇”高密度脂蛋白(HDL)負(fù)責(zé)把血管壁上多余的膽固醇運(yùn)送回肝臟進(jìn)行代謝,保護(hù)血管,男性一般為0 .96~1.15mmol/L,女性一般為0 .90~1 .55mmol/L。
5、血壓
糖尿病和高血壓同屬于全身性代謝性疾病,糖尿病人容易被高血壓“盯上”。據(jù)了解,糖尿病人高血壓的患病率是非糖尿病人的2倍,至少1/3以上糖尿病患者合并高血壓。糖友如果血糖、血壓“雙高”,發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、中風(fēng)、腎病及視網(wǎng)膜病變的危險(xiǎn)性也會(huì)明顯升高。所以,糖友們要關(guān)注血壓指標(biāo)。
一般來(lái)說(shuō),成年人的理想血壓(健康血壓)是120/80mmHg(診室血壓、體檢血壓),超過(guò)140/90mmHg屬于高血壓,要及時(shí)到高血壓??凭驮\。若血壓水平在130/85mmHg~139/89mmHg之間,雖然不算高血壓,但屬于高血壓前期人群,要開始注重生活方式的調(diào)整,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),否則稍不注意就會(huì)“轉(zhuǎn)正”為真正的高血壓患者。
6、心臟功能
特別是合并心血管疾病,或血壓、血脂處于高危邊緣甚至超標(biāo)的糖友,一定要定期篩查心臟功能。X線、心電圖、超聲心動(dòng)圖、心向量圖檢查、冠脈造影等具體篩查項(xiàng)目要根據(jù)糖友不同病情來(lái)決定,可咨詢??漆t(yī)生。
四、糖尿病主要是哪些因素引起的
糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素共同造成的慢性疾病,不良的飲食習(xí)慣也可導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。那么糖尿病的病因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。
少動(dòng):體力活動(dòng)減少是誘發(fā)糖尿病的病因之一。因?yàn)槿梭w骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官,長(zhǎng)期缺乏體力活動(dòng)將會(huì)大大減少肌肉對(duì)葡萄糖的利用,導(dǎo)致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加、肥胖和胰島素抵抗。
肥胖:遺傳、缺少運(yùn)動(dòng)、吃的太多、太油膩、高熱量飲食都可導(dǎo)致肥胖。其中,晚上吃得過(guò)飽最容易導(dǎo)致肥胖,因?yàn)橐怀酝昃退X(jué),脂肪代謝緩慢,在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致肥胖;肥胖進(jìn)一步引起胰島素抵抗,最終導(dǎo)致糖尿病。這也是一個(gè)糖尿病的病因。
遺傳因素:在部分糖尿患者中明確有遺傳因素影響發(fā)病,例如在雙胎中一例發(fā)生糖尿病,另一例有50%的機(jī)會(huì)發(fā)病。如為單卵雙胎,則多在同時(shí)發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì),假如父或母患非依賴型糖尿病,子女發(fā)病的危險(xiǎn)率約為10-5%,如父母均患依賴型糖尿病,則子女的發(fā)病危險(xiǎn)率更高。
糖尿病是一種比較常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病。該病發(fā)病原因主要是由于胰島素分泌不足,以及胰升高血糖素不適當(dāng)?shù)胤置谶^(guò)多所引起。多見(jiàn)于40歲以上喜食甜食而肥胖的病人...以下是由我為你帶來(lái)的“糖尿病的治療方法及其飲食保健”,僅供參考,更多內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問(wèn)。
糖尿病的治療方法及其飲食保健 糖尿病介紹:
糖尿病是一種比較常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病。該病發(fā)病原因主要是由于胰島素分泌不足,以及胰升高血糖素不適當(dāng)?shù)胤置谶^(guò)多所引起。多見(jiàn)于40歲以上喜食甜食而肥胖的病人,城市多于農(nóng)村,常有家族史,故與遺傳有關(guān)。少數(shù)病人與病毒感染和自身免疫反應(yīng)有關(guān)。主要表現(xiàn)為煩渴、多飲、多尿、多食、乏力、消瘦等癥狀。生命的常見(jiàn)病,伴發(fā)高血壓、冠心病、高脂血癥等,嚴(yán)重時(shí)危及生命。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝主疏泄,關(guān)系人體接收機(jī)的升降與調(diào)暢,肝氣郁滯則氣機(jī)升降輸布紊亂,肝失疏泄則血糖等精微物質(zhì)不能隨清陽(yáng)之氣輸布于周身而郁滯于血中,出現(xiàn)高血糖或精微物質(zhì)的輸布紊亂,反見(jiàn)血糖升高,進(jìn)一步導(dǎo)致血脂、蛋白等其它精微物質(zhì)紊亂,引起其他合并癥,治療以疏肝調(diào)氣為主,順肝條達(dá)之性以恢復(fù)其生理功能,肝氣條達(dá),氣機(jī)調(diào)暢,精微得以輸布,糖被利用而血糖自然下降。 另外,因糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān),飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。再就是配合運(yùn)動(dòng),注意調(diào)攝情志,再適當(dāng)?shù)呐浜现兴幹委煏?huì)取得良好的治療效果。
糖尿病病因:
1.遺傳因素
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2.環(huán)境因素
進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。
糖尿病癥狀:
一、手腳麻木的感覺(jué),這是許多人都會(huì)有的一個(gè)感覺(jué)。
二、男性發(fā)生陽(yáng)痿,女性發(fā)生陰道異常干燥。
三、皮膚發(fā)癢:全身或局部皮膚發(fā)癢,肛門周圍瘙癢,尤其女性頑固外陰部瘙癢。
四、疲乏無(wú)力:身體常常無(wú)原因地感到疲憊不堪,雙腿乏力,雙膝酸軟。且高血壓、尿液發(fā)白??诳识嗄?、體重下降:病人的飲水量大量增多,排尿的次數(shù)和份量也隨之增多,是發(fā)現(xiàn)糖尿病最便捷的途徑,有時(shí)會(huì)伴有體重下降。
五、異常感覺(jué):手足麻木、肢體發(fā)涼、疼痛、燒灼感、螞蟻行走感、走路如踩棉花的感覺(jué)等。
六、眼睛疲勞,視力下降:視物易疲勞、視力減退或出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障視力調(diào)節(jié)障礙等,且發(fā)展很快。
七、綜合征:糖尿病存在胰島素抵抗、高胰島素血癥的情況,故可同時(shí)或先后出現(xiàn)高血壓、高脂血癥、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等,這雖不屬于糖尿病癥狀,但有這些情況時(shí),應(yīng)注意血糖是否升高。
除了上述常見(jiàn)癥狀之外,還會(huì)出現(xiàn)許多的癥狀也需要大家注意。第一,反復(fù)感染:包括反復(fù)的皮膚、尿路、牙齦、肺部等感染,以及肺結(jié)核等。其次,排尿異常:尿頻、尿急、排尿費(fèi)力、淋漓不盡或有尿失禁。第三,脛骨前褐色斑:表現(xiàn)為小腿前部皮膚出現(xiàn)片狀褐色斑,常于外傷后遺留不退。第四,反復(fù)低血糖:經(jīng)常于餐前出現(xiàn)饑餓、頭暈、心慌、手顫等現(xiàn)象。
糖尿病并發(fā)癥:
1.糖尿病心腦血管病變:與無(wú)糖尿病的心腦血管疾病患者相比,糖尿病患者由于有高血糖,更容易出現(xiàn)心腦血管的突發(fā)事件,如心梗、腦溢血、腦梗塞等。因此,定期做心臟彩超、顱腦CT、頸動(dòng)脈彩超來(lái)發(fā)現(xiàn)其中隱匿的血管病變風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不容忽視的。
2.糖尿病神經(jīng)病變:神經(jīng)病變,特別是末梢神經(jīng)炎是糖尿病最常見(jiàn)的合并癥,神經(jīng)病變會(huì)讓患者痛苦不堪,瘙癢、刺痛、鈍痛、劇痛等等。往往越是夜深人靜的時(shí)候,痛感尤為強(qiáng)烈;而有的會(huì)讓患者感覺(jué)消失,針刺、火燒都沒(méi)感覺(jué)。一些糖尿病足病的患者就是因?yàn)楦杏X(jué)消失而造成外傷感染、潰爛,甚至截肢。如果患者性神經(jīng)受損,就會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。
3.糖尿病足?。禾悄虿∽悴〉陌l(fā)生和神經(jīng)病變有關(guān)系,和血管病變也有關(guān)系。當(dāng)血管發(fā)生堵塞時(shí),肢端供血不足或者缺血,很快腳趾變黑變干,出現(xiàn)壞疽。壞疽一出現(xiàn)就要截肢,越截位置越高。前南斯拉夫總統(tǒng)鐵托元帥就是被反復(fù)截肢最終喪命的。預(yù)防糖尿病足病發(fā)生最好的辦法就是定期進(jìn)行足底神經(jīng)檢查、下肢血管檢查、下肢神經(jīng)檢測(cè),讓截肢風(fēng)險(xiǎn)消除在萌芽狀態(tài)。
4.糖尿病腎?。禾悄虿∧I病是糖尿病患者致死的主要原因之一,在早期會(huì)出現(xiàn)尿微量白蛋白,患者自覺(jué)腿發(fā)軟,浮腫(一壓一個(gè)坑),小便中有泡沫,腰酸、腰困等等。糖尿病腎病一旦進(jìn)入3期以后,就目前醫(yī)療技術(shù)水平而言,基本沒(méi)有逆轉(zhuǎn)可能,進(jìn)而就是腎衰、尿毒癥等直接威脅生命。因此,定期檢查尿微量白蛋白是發(fā)現(xiàn)早期腎病的重要手段。
5.糖尿病眼?。貉劬σ彩俏⒀芗捌湄S富的器官,而且眼病的出現(xiàn)往往不易察覺(jué),因?yàn)樵谡麄€(gè)病變過(guò)程中,也在不斷適應(yīng),因此,要定期進(jìn)行眼底檢查,一旦出現(xiàn)較為明顯的癥狀,如眼前總有蚊子在飛,視力迅速下降,看直線為折線,不管看什么東西都發(fā)紅等等,說(shuō)明視網(wǎng)膜有了明顯的病變,只能采取治療來(lái)制止病情進(jìn)一步惡化,不然會(huì)引起失明。
糖尿病治療:
中醫(yī)治療
根據(jù)中醫(yī)理論糖尿病分為六種類型,下面介紹下六種類型糖尿病的中醫(yī)療法。
(1)燥熱熾盛
治法:清熱瀉火,生津止渴。
方藥:白虎加人參湯、玉女煎、麥門冬湯、消渴湯、玉泉丸、玉液湯、千金黃連丸、增液承氣湯、竹葉黃芪湯、五味消毒飲。
(2)氣陰兩虛
治法:益氣養(yǎng)陰,佐以清熱。
方藥:黃芪湯、增液湯、玉液湯、生脈散、六昧地黃湯、降糖甲片、降糖合劑、自擬益氣養(yǎng)陰湯。
(3)陰虛火旺
治法:滋陰降火,養(yǎng)陰潤(rùn)燥。
方藥:一貫煎、知柏地黃丸、六味地黃丸、天花粉散、枸杞湯、大補(bǔ)陰丸、生脈散。
(4)陰陽(yáng)兩虛
治法:溫腎滋陰,調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)。
方藥:金匱腎氣丸、八味地黃湯、二仙湯、秘元煎。
(5)脾腎陽(yáng)虛
治法:健脾溫腎,陰陽(yáng)并調(diào)。
方藥:附桂八味丸、金匱腎氣丸、促脾補(bǔ)腎降糖湯、益氣扶陽(yáng)飲、右歸丸。
(6)瘀血內(nèi)阻
治法:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。
方藥:補(bǔ)陽(yáng)還五湯、血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯、復(fù)元活血湯、活血降糖方、潤(rùn)燥活血方、五香散。
西醫(yī)治療
一、藥物治療:口服抗糖尿病藥物
近年來(lái)有迅速的發(fā)展,從原有磺酰脲類(sulfonylurea)及雙胍類(biguanide)外,已有第3類α-葡糖苷酶抑制劑(α- glucosidase inhibitor)供臨床應(yīng)用,第4類胰島素增敏劑(insulin sensitizer)不久也將引入國(guó)內(nèi)。
至于第5類胰升糖素抑制劑(insulin antagonist inhibitor)和第6類糖異生作用抑制劑(gluconeogenesis inhibitor)則尚在實(shí)驗(yàn)和小量臨床試用階段。
在上述抗糖尿病藥物中,磺酰脲類藥系降糖藥,可以引起低血糖反應(yīng),而雙胍類和α-葡糖苷酶抑制劑則不引起低血糖反應(yīng),被稱為抗高血糖藥物。
二、胰島素
胰島素是由胰島β細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激素。胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素,同時(shí)促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成。外源性胰島素,主要用來(lái)糖尿病治療,糖尿病患者早期使用胰島素和超強(qiáng)抗氧化劑如(注射用硫辛酸、口服蝦青素等)有望出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的蜜月期,胰島素注射不會(huì)有成癮和依賴性。
胰島素的分類
1、按來(lái)源不同分類
(1)動(dòng)物胰島素:從豬和牛的胰腺中提取,兩者藥效相同,但與人胰島素相比,豬胰島素中有1個(gè)氨基酸不同,牛胰島素中有3個(gè)氨基酸不同,因而易產(chǎn)生抗體。
(2)半合成人胰島素:將豬胰島素第30位丙氨酸,置換成與人胰島素相同的蘇氨酸,即為半合成人胰島素。
(3)生物合成人胰島素(現(xiàn)階段臨床最常使用的胰島素):利用生物工程技術(shù),獲得的高純度的生物合成人胰島素,其氨基酸排列順序及生物活性與人體本身的胰島素完全相同。
2、按藥效時(shí)間長(zhǎng)短分類
(1)超短效:注射后15分鐘起作用,高峰濃度1~2小時(shí)。
(2)短效(速效):注射后30分鐘起作用,高峰濃度2~4小時(shí),持續(xù)5~8小時(shí)。
(3)中效(低魚精蛋白鋅胰島素):注射后2~4小時(shí)起效,高峰濃度6~12小時(shí),持續(xù)24~28小時(shí)。
(4)長(zhǎng)效(魚精蛋白鋅胰島素):注射后4~6小時(shí)起效,高峰濃度4~20小時(shí),持續(xù)24~36小時(shí)。
(5)預(yù)混:即將短效與中效預(yù)先混合,可一次注射,且起效快(30分鐘),持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)16~20小時(shí)。市場(chǎng)常見(jiàn)的有30%短效和70%中效預(yù)混,和短、中效各占50%的預(yù)混兩種。
3、適應(yīng)人群
1、凡Ⅰ型病者尤其是青少年、兒童、消瘦或營(yíng)養(yǎng)不良者依賴胰島素為生,一旦停用或中斷,勢(shì)必發(fā)生酮癥威脅生命,故必須長(zhǎng)期終身替補(bǔ)充。
2、但凡Ⅱ型或LADA患者當(dāng)飲食及口服降糖藥不能控制時(shí),亦須長(zhǎng)期補(bǔ)充胰島素。Ⅱ型患者待β細(xì)胞貯備功能漸恢復(fù)數(shù)月后可逐漸減量、甚而恢復(fù)口服藥與飲食治療。采用胰島素時(shí)必須嚴(yán)格控制進(jìn)食量,以免發(fā)生肥胖,甚而對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗性。
3、與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)的糖尿病,即Ⅲ型。
4、糖尿病伴酮癥酸中毒、非酮癥性高滲昏迷、乳酸性酸中毒、重癥感染、高熱及消耗性疾病、急性應(yīng)激狀態(tài)如心肌梗塞等。
5、兼有外科病將行大手術(shù)前后,即使原用口服藥治療者也須改用胰島素(或暫改用),以期防止酮癥等并發(fā)癥。
6、妊娠期糖尿病或糖尿病病人妊娠及分娩前階段和分娩期應(yīng)采用適量胰島素,不宜用降血糖藥物。
7、繼發(fā)性糖尿病,特別是垂體性糖尿病、胰源性糖尿病。
8、糖尿病病人伴嚴(yán)重肝病(如肝硬化、肝炎)、腎臟病伴腎功能衰竭,伴多數(shù)慢性并發(fā)癥者(如眼底及腎臟病變、神經(jīng)病變、脂肪肝、下肢壞疽等)和其他內(nèi)分泌病。
4、使用方法
注射部位
(1)注射胰島素是糖尿病人應(yīng)該掌握的一項(xiàng)“技術(shù)”。除了注射外,部位的選擇也很關(guān)鍵,因?yàn)楹线m的注射部位不僅能減少注射的危險(xiǎn),還有助于胰島素的吸收。
(2)腹部:是應(yīng)優(yōu)先選擇的部位,因?yàn)楦共康钠は轮据^厚,可減少注射至肌肉層的危險(xiǎn),捏起腹部皮膚最容易,同時(shí)又是吸收胰島素最快的部位。應(yīng)在肚臍兩側(cè)旁開 3~4指的距離外注射,越往身體兩側(cè)皮下層越薄,越容易扎至肌肉層。這個(gè)部位最適合注射短效胰島素或與中效混合搭配的胰島素。
(3)大腿外側(cè):只能由前面或外側(cè)面進(jìn)行大腿注射,內(nèi)側(cè)有較多的血管和神經(jīng)分布,不宜注射。注射大腿時(shí)一定要捏起皮膚或使用超細(xì)超短型(5毫米)筆用針頭。
(4)上臂外側(cè)四分之一部分:此處是最不適合自我注射的部位,因?yàn)樯媳燮は陆M織較薄,易注射至肌肉層:自我注射時(shí)無(wú)法自己捏起皮膚。必須注射上臂時(shí),建議使用超細(xì)超短型筆用針頭(5毫米)或由醫(yī)護(hù)人員及家人協(xié)助注射。
(5)臀部:臀部適合注射中、長(zhǎng)效胰島素(例如睡前注射的中效胰島素),因?yàn)橥尾康钠は聦虞^厚,對(duì)胰島素的吸收速度慢,這樣更能很好地控制空腹血糖,同時(shí)又無(wú)需捏起皮膚也無(wú)肌肉注射風(fēng)險(xiǎn)。
注射時(shí)間
(1)快(短)效胰島素:餐前1/2h,3~4次/d酮癥酸中毒。
(2)中效效胰島素 :早餐或加晚餐前1h,1~2次/d。
(3)慢(長(zhǎng))效胰島素:早餐或晚餐前1h,1次/d。
注意事項(xiàng)
1、開始胰島素治療后應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng),并加強(qiáng)對(duì)患者的宣教,鼓勵(lì)和指導(dǎo)患者進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè),以便于胰島素劑量調(diào)整和預(yù)防低血糖的發(fā)生。所有開始胰島素治療的患者都應(yīng)該接受低血糖危險(xiǎn)因素、癥狀和自救措施的教育。
2、胰島素的治療方案應(yīng)模擬生理性胰島素分泌的模式,包括基礎(chǔ)胰島素和餐時(shí)胰島素兩部分的補(bǔ)充。方案的選擇應(yīng)高度個(gè)體化,按照血糖達(dá)標(biāo)為驅(qū)動(dòng)的階梯治療方案,盡早控制血糖平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。
3、注射過(guò)量的不良反應(yīng),如果在治療中注射胰島素過(guò)量,會(huì)導(dǎo)致低血糖,中毒較輕時(shí),主要影響植物神經(jīng)系統(tǒng),表現(xiàn)為饑餓、眩暈、蒼白、軟弱和出汗,也可有震顫、心前區(qū)不適,顏面和四肢麻木、頭痛。當(dāng)血糖進(jìn)一步降低時(shí),影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)發(fā)音障礙、復(fù)視、肌肉震顫、共濟(jì)失調(diào),隨后神志昏迷和不同程度的驚厥,這種狀態(tài)即所謂胰島素休克,如不及時(shí)搶救,即可致死。
胰島素的不良反應(yīng)
1、低血糖反應(yīng):最常見(jiàn)。多見(jiàn)于Ⅰ型中脆性型或Ⅱ型中重型,特別是消瘦者。一般由于體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)太多,偶或飲食太少、減量、失時(shí)或劑量過(guò)大。癥狀有饑餓感、頭暈、軟弱、出汗、出悸,甚而出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,如定向失常、煩躁不安、語(yǔ)無(wú)倫次、哭笑無(wú)常,有時(shí)可更嚴(yán)重,甚而昏厥、抽搦、狀似癲癇,昏迷不醒,以致死亡。治程中應(yīng)教會(huì)病人熟知此反應(yīng)而隨時(shí)提高警惕,及早攝食糕餅糖食或糖水以緩解,較重者應(yīng)立即靜脈注射50%葡萄糖40ml以上。
2、過(guò)敏反應(yīng):少數(shù)病人有過(guò)敏反應(yīng),如蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、紫癜,極個(gè)別有過(guò)敏性休克。此種反應(yīng)大致由于制劑中有雜質(zhì)所致。輕者可治以抗組胺類藥物,可改用口服藥。必需時(shí)還可采用小劑量多鎰胰島素皮下注射脫敏處理。
3、局部反應(yīng):(1)、注射局部皮膚紅腫、發(fā)熱及皮下有小結(jié)發(fā)生,多見(jiàn)于NPH或PZI初治期數(shù)周內(nèi),由于含有蛋白質(zhì)等雜質(zhì)所致,改變注意部位后可自行消失,不影響療效。(2)、皮下脂肪萎縮或增生,脂肪萎縮成凹陷性皮脂缺失,多見(jiàn)于女青年及小兒大腿、腹壁等注射部位。皮下組織增生成硬塊,多見(jiàn)于男性臀部等注射部位,有時(shí)呈麻木刺痛,可影響吸收,須更換注射部位而保證治療。
三、手術(shù)治療
糖尿病治療可依靠胃轉(zhuǎn)流手術(shù)。
(1)先把胃斷開,越胖,越少留。
(2)把小腸斷開,胰島素抵抗越重,斷點(diǎn)離胃越遠(yuǎn),當(dāng)然體重下降的也越厲害,因此要根據(jù)兩方面的情況權(quán)衡。
(3)把遠(yuǎn)端的腸管和胃連接在一起。
(4)把小腸的近端栽在遠(yuǎn)端小腸上,近端的腸管里有胰腺分泌的胰液,和肝臟分泌的膽汁,是負(fù)責(zé)脂肪和肉類的消化的。
因此兩個(gè)腸管匯合后,食物才和胰液、膽汁混合,脂肪和蛋白開始消化,連接點(diǎn)越低食物消化越不完全,體重丟失越重,但胰島細(xì)胞的功能也越強(qiáng)。
有人把它叫做胃轉(zhuǎn)流術(shù)或胃繞道術(shù)。它治療糖尿病是通過(guò)改變了胃腸道的結(jié)構(gòu),也就是①食物不經(jīng)過(guò)十二指腸(胰腺),減少了食物對(duì)胰腺的過(guò)分刺激,降低了胰島素的抵抗,在胰島素不增加甚至減少的基礎(chǔ)上,而增加機(jī)體對(duì)糖的利用能力;②縮短了食物到達(dá)末段小腸和結(jié)腸的距離,使得部分未消化的食物達(dá)到末端回腸(小腸的末端)時(shí)間縮短,使末端回腸分泌降低血糖的激素,參與糖的代謝,從而提高糖的使用能力,降低血糖,治愈糖尿病。
這個(gè)手術(shù)的效果,通俗地講就是做了一個(gè)物理的手術(shù)卻發(fā)生了化學(xué)的反應(yīng)。
經(jīng)過(guò)多年的隨訪研究,手術(shù)的有效率95%以上。治愈率根據(jù)病人的選擇和手術(shù)方式的選擇,一般在80%~90%,治愈是指完全停止藥物使用,而餐后血糖和空腹血糖正常。
既然有這樣的手術(shù)效果,是不是所有的糖尿病患者都能通過(guò)手術(shù)治療呢?雖然這種手術(shù)取得了明顯的治療效果,但并不是針對(duì)所有類型的糖尿病。前面說(shuō)過(guò),這種手術(shù)的主要治療效果,是通過(guò)降低胰島素抵抗,同時(shí)提高胰島素的分泌而達(dá)到作用的。
因此,目前主要是針對(duì)2型糖尿病,因?yàn)?型糖尿病是以胰島素提抗為主的糖尿病。而且,還必須是肥胖型2型糖尿病。
糖尿病的預(yù)防:
1、一級(jí)預(yù)防:樹立正確的進(jìn)食觀,采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素,但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素。熱量過(guò)度攝入、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因。熱量攝入適當(dāng),低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。
2、二級(jí)預(yù)防:定期測(cè)量血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測(cè)定列入中老年常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使一次正常者,仍要定期測(cè)定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺(jué)異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等,更要及時(shí)去測(cè)定和仔細(xì)鑒別,以期盡早診斷,爭(zhēng)得早期治療的可貴時(shí)間。
3、三級(jí)預(yù)防:糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病,患者多因并發(fā)癥而危及生命。因此,要對(duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè),做到早期發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防,而到了晚期,療效往往不佳。早期診斷和早期治療,??深A(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人能長(zhǎng)期過(guò)上接近正常人的生活。
預(yù)防教育
1、由于約有半數(shù)以上的早期患者并無(wú)癥狀或癥狀輕微,常不能及時(shí)確診和得到防治,因而要大力開展糖尿病宣傳健康教育,讓已確診的患者了解糖尿病并逐漸熟悉飲食,運(yùn)動(dòng),用藥和尿糖、血糖監(jiān)測(cè)等基本措施的綜合治療原則。
2、配合醫(yī)務(wù)人員提高控制質(zhì)量,讓>50歲的對(duì)象,尤其是前述高危對(duì)象,每年做一次餐后2小時(shí)的血糖篩選檢查,使無(wú)癥狀的患者盡多盡早得到確診和防治。教育內(nèi)容中尚需包括長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食治療的重要意義,尿糖和血糖儀檢測(cè)方法,必須注意胰島素治療者,還應(yīng)學(xué)會(huì)無(wú)菌注射法,低血糖反應(yīng)及初步處理等。
糖尿病的保健及其飲食:
1、精神保?。阂坏┐_診為此病,應(yīng)抱著正確的態(tài)度,以充分的自信心去戰(zhàn)勝疾病,不能被糖尿病這頂帽子壓垮,而精神萎靡,不愿工作,不敢運(yùn)動(dòng),整日休息。也不可視而不見(jiàn),各方面不加注意,情志失調(diào),過(guò)于勞累,或過(guò)憂過(guò)喜,均能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不利于控制血糖。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以免發(fā)生低血糖,可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量可稍大些,如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運(yùn)動(dòng)方式,需持之以恒,才能達(dá)到鍛煉目的。
3、飲食保?。褐魇骋源旨Z為主,細(xì)糧為輔;副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯,健康有源”。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童、孕婦更應(yīng)注意。平時(shí)可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉,適量?jī)?nèi)服;亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。
4、適當(dāng)用藥:優(yōu)降糖、達(dá)美康、胰島素等藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,定期化驗(yàn)血糖、尿糖,以及肝功、血常規(guī)等,以免發(fā)生不良反應(yīng)。若有高血壓、高血脂等,需對(duì)癥治療,中西醫(yī)結(jié)合,療效會(huì)更理想。
飲食
(1)口蘑冬瓜
材料:冬瓜,口蘑,蔥、姜末、食鹽、味精適量,烹調(diào)油。
做法:將冬瓜去皮,切成3cm見(jiàn)方的片,口蘑以頂?shù)肚衅e亙?nèi)放油加熱,放蔥、姜熗鍋,放少許清湯、食鹽燒開,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出鍋即可。
保健功效:冬瓜是天然利尿消腫劑,對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用。
(2)生菜包松仁魚米
材料:生菜,玉米,松子仁,色拉油,青魚,豆瓣醬,鹽等調(diào)味品適量。
做法:青魚改刀成粒狀,上漿。起油鍋,煸炒松仁、玉米,加入魚粒,翻炒,加鹽和味精后起鍋。生菜洗凈,吃時(shí)用整個(gè)生菜葉包炒熟的松仁魚米及豆瓣醬即可。
保健功效:生菜富含維生素,松仁含不飽和脂肪酸及維生素E,魚米含優(yōu)質(zhì)蛋白。
(3)葛根粉粥
材料:粳米100g,葛根粉30g。
做法:將葛根洗凈后,切成片,加清水磨成漿,沉淀后取淀粉,曬干備用。粳米淘凈。粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。
保健功效:具有解熱、降血脂和降血糖的作用。
(4)山藥
保健功效:用于尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。
適應(yīng)的食物
1、科學(xué)攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì),如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。
2、含膳食纖維的食物,如:綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
3、黃豆及制品,如:腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等。
4、清淡蔬菜和具有治療作用的食物,如:小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。
任何病癥早期都會(huì)有點(diǎn)癥狀,糖尿病早期也會(huì)有些癥狀,那么糖尿病的最佳治療方法有哪些呢,糖尿病的早期癥狀有哪些呢,下面來(lái)看看吧。
糖尿病的最佳治療方法有哪些?
1、藥物控制
糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自身的病情,遵照醫(yī)生的話,按時(shí)按量的服用治療糖尿病的藥物,但是俗話說(shuō):“是藥三分毒”,所以在服用藥物時(shí)會(huì)擔(dān)心副作用對(duì)身體的傷害。藥物只是控制糖尿病病情,糖尿病還和自身的生活習(xí)慣相關(guān)。
2、飲食方面
糖尿病患者的主要癥狀就是體內(nèi)攝取的糖分得不到充分分解,使得血糖濃度總保持偏高的癥狀,因此作為患者而言,一定要特別注意飲食方面的攝取,任何含糖量高的食物都不能食用,包括糖果、蜜餞、甜品、蜂蜜、果汁、糖水等等。
3、生活習(xí)慣
糖尿病患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不能熬夜,睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致血糖濃度升高,并增加體內(nèi)的壓力激素含量。每天應(yīng)該養(yǎng)成不間斷睡足7至8小時(shí)的習(xí)慣。
4、心理療法
糖尿病目前雖還沒(méi)有根治方法,但絕不是不治之癥,糖尿病完全是一種可防可治的疾病。因此當(dāng)自己患有糖尿病時(shí),絕對(duì)沒(méi)有必要過(guò)分緊張和恐慌,通過(guò)積極治療,患者完全可以過(guò)正常人的生活,享受健康人的壽命。
糖尿病的早期癥狀有哪些
1、經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹發(fā)抖等癥狀
糖尿病人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動(dòng)不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛,下肢麻痹、腰痛,不想走路,夜間小腿抽筋、眼運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹,重視和兩眼不一樣清楚,還有自律神經(jīng)障礙等癥狀。
2、經(jīng)常吃不飽,但實(shí)際上是吃太多了
糖尿病是由于體內(nèi)的糖代謝出現(xiàn)了問(wèn)題,糖分作為尿糖排出了體外,所以吸收不到足夠的熱量來(lái)維持身體需要。導(dǎo)致患者總感覺(jué)吃不飽,就算是吃了很多東西饑餓感還是存在,如果你有這樣的問(wèn)題就趕緊上醫(yī)院就診去。
3、眼睛出現(xiàn)疲勞,甚至是視力下降的情況
眼睛容易疲勞,視力急劇下降,看不清楚東西,站起來(lái)的時(shí)候眼前發(fā)黑,看東西模糊不清,眼睛忽然變成了近視,出現(xiàn)了老花眼等癥狀,這是糖尿病會(huì)引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn)。
4、體重急劇下降
如果出現(xiàn)了體重急劇下降的狀況,最好就是去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查,以確保好健康狀況。
糖尿病治療誤區(qū)有哪些
1、血糖已控制正??梢圆怀运?不打針了
到目前為止,包括各類中西藥、保健品、食品以及其它糖尿病防治手段,都無(wú)法根治糖尿病,只能控制血糖,延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。如果已經(jīng)用藥的糖尿病患者任意停用藥物治療,血糖將會(huì)很快回升。
2、任何藥都空腹吃
門診的糖尿病患者中口服治療占大多數(shù),主要藥物有磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑等。這些藥作用機(jī)理各異,各有特點(diǎn),用法也不同。
3、拒絕必要的胰島素治療
臨床上許多患者都不愿意打胰島素,不光是怕打針疼痛,麻煩,更多是怕一打胰島素就撤不下來(lái)。
4、尿糖正常了血糖就控制理想了
有不少患者尿糖雖正常,但血糖卻偏高。這是因?yàn)槟I糖閾值升高所致,糖尿病患者發(fā)生了糖尿病腎病,腎小管濾過(guò)率下降而回吸收增強(qiáng),所以濾過(guò)減少而回吸收增高從而使尿糖陰性呈現(xiàn)出陰性結(jié)果,因此檢測(cè)尿糖比不上血糖準(zhǔn)確。尿糖正常不等于血糖控制理想,應(yīng)以血糖為準(zhǔn)。
糖尿病高發(fā)的原因有哪些
糖尿病高發(fā)并非由于遺傳。雖然糖尿病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān),但隨著生活水平的提高,大量高熱量食物的攝入導(dǎo)致肥胖,繼而造成胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷,這是導(dǎo)致當(dāng)前糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高的主因。
因此,專家說(shuō),環(huán)境因素(主要是飲食和運(yùn)動(dòng))才是糖尿病發(fā)生的重要因素,即使父母患有糖尿病,如果子女注意預(yù)防,那么患糖尿病的幾率也會(huì)大大降低,因此,糖尿病病人子女也不必過(guò)于擔(dān)心。同樣,即使父母無(wú)糖尿病,但如果不注意預(yù)防,其子女照樣會(huì)患糖尿病。關(guān)注自身的“預(yù)警信號(hào)”,如高體重、高血脂、高血壓、高尿酸等,早發(fā)現(xiàn)、早治療,把糖尿病拒之門外。
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