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夏天女人的皮膚面臨5大威脅如何應(yīng)對(duì)(女孩夏季怎么護(hù)理皮膚？)

中醫(yī)世家 2024-06-01 12:22:08

夏天女人的皮膚面臨5大威脅如何應(yīng)對(duì)

夏季的到來(lái)令女人又愛(ài)又恨

，愛(ài)的是夏季的美食
、冷飲和可以展示身材的好機(jī)會(huì)，恨得是夏季會(huì)給皮膚帶來(lái)諸多困擾
，甚至?xí)?dǎo)致疤痕的出現(xiàn)
。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)皮膚是一件最為華麗的衣服，保護(hù)好皮膚也就是在延緩自己的衰老
。那么夏天給女人皮膚帶來(lái)了哪些威脅呢?

1

、濕疹的威脅

雖然說(shuō)濕疹在任何季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，但是因?yàn)橄募镜墓庹?div id="m50uktp" class="box-center"> 、炎熱

、氣候變化、食物和化學(xué)用品使用等
，導(dǎo)致了濕疹在夏季容易多發(fā)
。在夏季濕疹容易發(fā)生在皮膚褶皺較多和潮濕的地方，常常出現(xiàn)瘙癢
、丘疹
、膿皰等。而如果濕疹護(hù)理不當(dāng)
，還容易留下疤痕
。應(yīng)對(duì)濕疹除了要針對(duì)性治療之外，還需要注意濕疹的預(yù)防
。如在衣物方面
，注意勤換衣服、盡量穿棉質(zhì)衣物;在飲食上易過(guò)敏食物、過(guò)于刺激的食物要少吃;在生活環(huán)境上注意規(guī)律作息
、室內(nèi)勤打掃
，避免過(guò)敏原。

2

、痱子的威脅

痱子雖然兒童容易多發(fā)

，但不是兒童的專利，一些成年女性也會(huì)在無(wú)意間換上痱子
。痱子出現(xiàn)之后皮膚上有密集的丘疹
，瘙癢、刺痛
，痱子消退之后還會(huì)有輕度脫屑
。讓女性的皮膚看起來(lái)又紅又臟，嚴(yán)重影響美觀
。

而當(dāng)痱子出現(xiàn)之后

，只能保持皮膚的干爽，讓癥狀不再加劇
，早日消退
。但是最好的辦法是預(yù)防痱子的出現(xiàn)，痱子的出現(xiàn)是由于人體出汗而沒(méi)有得到及時(shí)蒸干
，導(dǎo)致毛囊堵塞引起的
。所以在日常生活中女性要注意衣物的寬松和更換，同時(shí)注意皮膚的清潔
，出汗之后用干毛巾和溫水擦拭
、清洗。

3

、曬傷和曬黑

在傳統(tǒng)的審美思想中

，白皙的皮膚才是王道。但到了夏季之后陽(yáng)光中紫外線的刺激會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷
、曬黑
。首先
，曬傷往往會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑
、鮮紅色，甚至出現(xiàn)水泡現(xiàn)象
，同時(shí)伴有灼熱感
、刺痛感，隨著時(shí)間推移
，曬傷的地方會(huì)變黑
、皮膚脫皮等現(xiàn)象。其次，曬黑相較于曬傷較輕
，皮膚在曬紅之后會(huì)變黑
，同時(shí)陽(yáng)光中紫外線的照射還會(huì)導(dǎo)致皮膚的干燥、皺紋的出現(xiàn)
。

而針對(duì)夏季陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害

，首先，防曬用品的使用是必不可少的
，不同的防曬用品對(duì)皮膚的效果也不同
，有防曬強(qiáng)弱、防曬黑
、防曬傷等區(qū)別
。其次，當(dāng)曬傷和曬黑之后要積極的治療皮膚
，如使用蘆薈膠涂抹
、用西瓜皮鎮(zhèn)痛、敷面膜等
。

另外

，夏季容易曬黑，平常出門(mén)除了要注意防曬之外
，還要注意補(bǔ)充維護(hù)皮膚健康的維生素
，如維生素C可以抑制黑色素的合成，維生素A可以促進(jìn)皮膚的光滑
，維生素B族可以改善皮膚粗糙現(xiàn)象
。

4、衛(wèi)生巾過(guò)敏

女性的皮膚問(wèn)題不僅限于外表

，夏季也是女性衛(wèi)生巾過(guò)敏的高峰期
，夏季氣溫高，使用衛(wèi)生巾容易導(dǎo)致私密處潮濕
、溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
，誘發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。另外
，一些衛(wèi)生巾中含有香精
、熒光劑、氯化物等
，這些物質(zhì)也容易引起過(guò)敏問(wèn)題
，而同時(shí)女性長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，也會(huì)引起一些婦科問(wèn)題
。

所以

，女性夏季也會(huì)面臨私密處的皮膚問(wèn)題
，夏季選購(gòu)衛(wèi)生巾時(shí)，一方面要注意避免過(guò)敏原
，一旦出現(xiàn)瘙癢
、刺痛等不適現(xiàn)象，需要及時(shí)停用
。另一方
，一些藥物衛(wèi)生巾固然有療效，但是并不是人人適合
，所以選購(gòu)時(shí)也應(yīng)當(dāng)盡量避開(kāi)
。而日常更需要及時(shí)更換，避免因?yàn)闇責(zé)岢睗穸饗D科問(wèn)題
。

5

、蚊蟲(chóng)叮咬帶來(lái)的威脅

夏季溫度升高和濕度增大也給昆蟲(chóng)的繁殖提供了條件，蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫

、瘙癢
、皮膚潰爛，甚至留下疤痕和帶來(lái)傳染病
。應(yīng)對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬
，首先要注意預(yù)防，在夏季食用蚊香
、殺蟲(chóng)劑
、蚊香液等都是為了驅(qū)趕蚊子。其次
，可以在室內(nèi)放薰衣草
、夜來(lái)香也可以起到一定驅(qū)蚊功效。而當(dāng)被蚊子叮咬之后
，可以先用肥皂水清洗
，然后涂抹止癢鎮(zhèn)痛產(chǎn)品。

所以

，夏季的到來(lái)也給女性的皮膚帶來(lái)了很多問(wèn)題
，面對(duì)這些問(wèn)題引發(fā)皮膚問(wèn)題，不僅僅引起外表的不適
，還會(huì)引起皮膚疾病
。

女孩夏季怎么護(hù)理皮膚
？

1

、夏季皮膚如何保養(yǎng)之皮膚降溫

夏季的陽(yáng)光下,就像洗桑拿浴一樣逼得人直冒汗,肌膚不停出油
、汗又不停地流,額頭上的粉刺大片
、鼻子上的黑頭像是一顆草莓
。因此夏季護(hù)膚降溫也是重點(diǎn)。

1.1
、可以隨身攜帶噴霧,進(jìn)行降溫
。它既能為肌膚補(bǔ)水,又能舒緩降溫,但是記得不能讓臉上殘余的水分自然蒸干哦,這樣會(huì)帶走肌膚的水分,會(huì)讓肌膚更容易干燥哦。

1.2
、在暴曬后,也可以采取冰膜緊急降溫
。它能即時(shí)地為肌膚大量補(bǔ)水,也能起到一定的曬后修復(fù)作用。2
、夏季皮膚如何保養(yǎng)之肌膚排毒

夏季是肌膚排毒最好的時(shí)候,悶熱的天氣已經(jīng)能夠起到一定的排毒作用了,再加上自己的一些排毒小技巧,相信,這個(gè)夏季會(huì)給你的肌膚來(lái)個(gè)徹徹底底的排毒享受
。

每天清晨一杯250cc的溫水,是必不可少的,保證每天喝大約2000cc的水,分次喝,不必一口氣喝完。利用大量的水將體內(nèi)毒素沖出體外
。

3
、夏季皮膚如何保養(yǎng)之清潔護(hù)理

很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視,經(jīng)常使用堿性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品,這樣不但不能整天對(duì)著電腦,易得電腦肌膚:每天早上要勤于清潔保濕;用完電腦后要適當(dāng)離開(kāi),以減少電腦輻射
。漂亮仍然會(huì)在你臉上哦良性
、徹底地潔凈皮膚,還會(huì)損傷皮脂膜。所以在夏季恰如膠原蛋白其分地清潔是護(hù)膚的重要前提,而且比其它季節(jié)顯得尤為重要
。4
、夏季皮膚如何保養(yǎng)之美白方法

紫外線易令肌膚變黃、變黑,造成色素沉著,色斑加重,水分容易流失
。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)膠原蛋白的護(hù)整天對(duì)著電腦,易得電腦肌膚:每天早上要勤于清潔保濕;用完電腦后要適當(dāng)離開(kāi),以減少電腦輻射
。漂亮仍然會(huì)在你臉上哦膚感受,因此同時(shí)具膠原蛋晨起一杯水,每餐勿缺綠,食療勝醫(yī)藥,愉悅自己找。動(dòng)體又動(dòng)腦,動(dòng)靜兩兼顧,花錢買健康,保健賽醫(yī)療,沒(méi)事多運(yùn)動(dòng),忙比閑著好白有美白
、補(bǔ)水
、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜,最適合夏季的皮膚護(hù)理
。

夏季皮膚保養(yǎng)吃什么
1
、櫻桃

自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)
、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)
。櫻桃不僅富含維生素c,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋(píng)果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌
、延緩老化的維生素a,幫助活化細(xì)胞
、美化肌膚。

2
、石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用
。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、uv射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老
。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”
。3
、葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老。它還含單寧酸,檸檬酸,有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用
。另外,葡萄果肉蘊(yùn)含維生素b3以及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤(rùn)
、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

夏季皮膚保養(yǎng)喝什么茶
1
、菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶
。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效
。

2
、艾蒿茶

有些人臉部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)浮腫,這樣不但會(huì)影響你的形象,還會(huì)對(duì)你的工作狀態(tài)帶來(lái)影響的哦。治療浮腫最主要的方法就是講我們體內(nèi)多余的水分排出來(lái),進(jìn)而達(dá)到消腫的效果
。這時(shí)候我們就可以多喝艾蒿茶,這種藥茶有著利尿解毒的功效,能夠很好的消除浮腫
。

3、荷葉茶

荷花的花
、葉
、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色
。飲用一段時(shí)間后,會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物,對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合
。

女人皮膚怎么保養(yǎng)最好 女人皮膚如何保養(yǎng)最好

1、良好生活習(xí)慣

。避免熬夜
。熬夜對(duì)女性皮膚傷害最大，長(zhǎng)期熬夜
，皮膚會(huì)缺乏光澤
，面黃暗鴉，都說(shuō)要睡個(gè)美容覺(jué)
，充足睡眠對(duì)女性皮膚滋潤(rùn)幫助很大
。多喝水，女人是水做的
，每天2000到2500毫升水
！平時(shí)多吃水果！都可以保持皮膚水分
，看上去嫩滑年輕
。

2、日常清潔到位

。每天早晚的面部清潔要徹底
，最好用溫水，防止皮膚受刺激
。早上用洗面奶揉3-5分鐘左右
，夜晚要配以卸妝油或化妝水清理皮膚
，再用香皂洗凈，一定要保持皮膚清爽透亮
，保持每天至少兩次面部清洗
。

3

、做好防曬
。紫外線輻射是導(dǎo)致皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)祝軅捌つw深層的膠原蛋白和彈性蛋白
，形成黑斑
，防紫外線保護(hù)皮膚要做到天熱外出涂上防曬霜，外出避開(kāi)紫外線最強(qiáng)的時(shí)間段
，做好防曬和皮膚保濕工作
。防曬霜根據(jù)陽(yáng)光濃烈程度選擇不同倍數(shù)，但是要一年四季使用
，而不是只夏天才用
。冬天柔和的日光也可能對(duì)皮膚有傷害。讓防曬功虧一簣
。

4

、用適合自己的護(hù)膚品。護(hù)膚品不一定是越貴越好
，而是適合自己的
。不同年齡階段用相對(duì)應(yīng)的護(hù)膚品，比如年輕女性不要用營(yíng)養(yǎng)含量較高的護(hù)膚品
，用完效果不好
，使得皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重。護(hù)膚品可以試用
，不同季節(jié)選用應(yīng)季品種
，不同品牌可以嘗試，找到最終適合自己的
。

5

、堅(jiān)持敷面膜。面膜對(duì)皮膚改善很重要
，堅(jiān)持每周使用
，根據(jù)年齡不同調(diào)整不同產(chǎn)品。睡眠面膜可以至少一周二次
，面貼面膜一周一次
，配以精華效果更佳。年紀(jì)輕女孩子可以用基礎(chǔ)保濕面膜
，一周一次
。隨著年齡增長(zhǎng)
，可以配以精華或者治療性面膜混搭使用。如果有條件
，也可以去美容院進(jìn)行美容護(hù)理
，一周一次或兩周一次。堅(jiān)持護(hù)理
，30歲以后
，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比實(shí)際年齡看上去更年輕，皮膚狀態(tài)更好
。

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。另外，從中醫(yī)的角度講
，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
，因此晚飯也盡量早吃