一、懷孕四個(gè)月的表現(xiàn)
懷孕四個(gè)月胎兒發(fā)育
此時(shí)胎長(zhǎng)10—18cm,胎重40—160g。他看上去還是非常小,大小正好可以放在你的手掌里。
五 官頭漸漸伸直,臉部已有了人的輪廓和外形,還長(zhǎng)出一層薄薄的胎毛,頭發(fā)也開(kāi)始長(zhǎng)出;下頜骨、面頰骨、鼻梁骨等開(kāi)始形成,耳廓伸長(zhǎng);20顆乳牙迅速增加。
四 肢肌肉、骨骼繼續(xù)發(fā)育,胎寶寶的手腳稍微能活動(dòng)。
器 官脊柱、肝、腎都“進(jìn)入角色”,皮膚逐漸變厚不再透明。聽(tīng)覺(jué)器官基本完善,對(duì)聲音刺激開(kāi)始有反應(yīng)。
胎 動(dòng)胎寶寶力薄氣小,所以準(zhǔn)媽媽還不能明顯感到胎動(dòng)?,F(xiàn)在胎動(dòng)時(shí)你會(huì)有喝了飲料后胃腸蠕動(dòng)的感覺(jué),注意記錄下第一次胎動(dòng)的時(shí)間,下次去醫(yī)院做檢查時(shí)告訴醫(yī)生。
懷孕四個(gè)月媽媽變化
現(xiàn)在,你的體重可能已經(jīng)增加了2—4.5kg。這時(shí)的小腹更加突出,原來(lái)的衣服基本都穿不上了。
體 重孕媽媽開(kāi)始食欲增加,下降的體重逐漸回升。
身體變化陰道分泌物陰道分泌的“白帶”增多,它是陰道和宮頸的分泌物,是非常自然的現(xiàn)像,正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無(wú)異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。
頻尿、尿急增大的子宮開(kāi)始?jí)浩任挥谇胺郊昂蠓降陌螂缀椭蹦c,膀胱容量減少,由此出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感到,因而孕媽媽總想如廁。千萬(wàn)不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。但是這個(gè)月的尿頻情況有所減少。
子宮變化現(xiàn)在你的子宮增大,你的腹部也隆起,看上去已是明顯的孕婦模樣。
乳房變化孕媽媽已能感到乳房的增大,并且乳周發(fā)黑,乳暈更為清晰。你的乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。
妊娠反應(yīng)早孕反應(yīng)自然消失,孕媽媽身體和心情舒爽多了。
二、懷孕四個(gè)月常規(guī)化驗(yàn)項(xiàng)目
血常規(guī)。
通過(guò)檢查血常規(guī),可了解孕婦是否貧血。正常情況下,孕前及孕早期血紅蛋白含量≥120克/升,妊娠后6~8周,血容量開(kāi)始增加,至妊娠32~34周達(dá)到高峰,血漿增多,而紅細(xì)胞增加少,血液稀釋,血紅蛋白含量110克/升。通過(guò)檢查血常規(guī),還可以了解紅細(xì)胞和血小板有無(wú)異常。
尿常規(guī)。
了解孕婦尿酮體、尿糖、尿蛋白指標(biāo),可以反映妊娠劇吐的嚴(yán)重程度,提示孕婦是否患有合并妊娠征或糖尿病。
乙肝五項(xiàng)檢查。
了解孕婦是否是乙肝病毒攜帶者,如乙肝表面抗原(HBsAg)呈陽(yáng)性,則表明是乙肝病毒攜帶者,如果同時(shí)伴有核心相關(guān)抗原(HBeAg)、核心抗原(HBcAg)陽(yáng)性,則提示胎兒被感染的危險(xiǎn)增加,新生兒出生后應(yīng)及時(shí)給予主動(dòng)免疫和被動(dòng)免疫。
肝功能檢查。
了解孕婦早期肝臟情況。急性病毒性肝炎患者不宜妊娠,如妊娠期患急性病毒性肝炎,可使病情加重,危及母兒生命安全。通過(guò)肝功能檢查,還可對(duì)孕婦其他肝臟疾病進(jìn)行鑒別。
血型檢測(cè)。
通過(guò)血型檢測(cè),可了解有無(wú)特殊血型。如果孕婦為Rh陰性血型,丈夫?yàn)镽h陽(yáng)性血型,則胎兒有發(fā)生溶血的可能。如果孕婦為O型血,其丈夫?yàn)镺型以外的血型,則應(yīng)查抗體效價(jià),如>1:64,孕期應(yīng)進(jìn)行治療。
優(yōu)生四項(xiàng)檢查。
包括弓形體、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒、風(fēng)疹病毒檢測(cè),如以上病毒在孕早期感染后,均可造成不同程度、不同器官的畸形。一旦檢查出陽(yáng)性,可考慮終止妊娠。
三、懷孕四個(gè)月會(huì)有胎動(dòng)嗎
婦科專家告訴我們說(shuō)正常情況下妊娠到四個(gè)月后就偶爾可以感受到胎動(dòng),而要想真正的數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)的話,則需要妊娠六個(gè)月以后。臨床認(rèn)為胎動(dòng)的頻率是提供繼續(xù)妊娠可能性的重要的參考依據(jù)之一,也是準(zhǔn)媽媽判斷肚中胎兒的活力的最好方法之一。
通常情況下如果是早期的妊娠胎動(dòng)的話需要專用的超聲系統(tǒng)才可以檢查出來(lái),而孕中期后胎動(dòng)也會(huì)變得更加明顯的。因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言掌握一些胎動(dòng)的方法對(duì)掌握胎兒的發(fā)育情況具有積極的意義。
一、母親感知法,通常準(zhǔn)媽媽可以依靠自己的感覺(jué)判斷胎動(dòng)的頻率的,比如說(shuō)早上,中午,晚上各選擇一個(gè)時(shí)間段數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)。正常情況下到了妊娠6,7個(gè)月的時(shí)候如果12個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)多余12次,即平均每一個(gè)小時(shí)有一次的話,則說(shuō)明胎動(dòng)正常,如果平均每一個(gè)小時(shí)少于一次的話,要注意到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè),看下寶寶是睡著了還是有什么發(fā)育異常的問(wèn)題。
二、通常在B超的觀察下可以讓準(zhǔn)媽媽有一個(gè)更直接的觀察寶寶胎動(dòng)的機(jī)會(huì),當(dāng)然了對(duì)于普通妊娠期的孕婦而言這種觀察胎動(dòng)的方式是不需要的,這種方法只適合一些懷疑自己的胎動(dòng)有問(wèn)題,或者擔(dān)心不正常妊娠的準(zhǔn)媽媽而言。
事實(shí)上寶寶在不同的狀態(tài)之中,媽媽所能感受到的胎動(dòng)感覺(jué)也是不一樣的,比如說(shuō)之一在睡覺(jué)的時(shí)候,在做胸壁運(yùn)動(dòng)?jì)寢屖歉杏X(jué)不到胎動(dòng)的,再者如果寶寶在做全身性的運(yùn)動(dòng),肢體運(yùn)動(dòng),下肢運(yùn)動(dòng)時(shí)寶媽的胎動(dòng)感覺(jué)就坐很強(qiáng)烈。
如果觀察出來(lái)的結(jié)果是胎動(dòng)次數(shù)較少,但是同時(shí)又是屬于一種正常的情況的話,那么寶媽們則可用一些“手段”來(lái)增加胎動(dòng)。
1、音樂(lè)刺激法,在寶寶不睡覺(jué)的時(shí)候讓寶寶多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),寶寶也會(huì)隨著音樂(lè)翩翩起舞的哦。
2、對(duì)著肚子說(shuō)話,準(zhǔn)爸爸平時(shí)可以多對(duì)著媽媽的肚子說(shuō)話,這樣就可以增加親子交流,而寶寶這個(gè)時(shí)候也許也會(huì)用胎動(dòng)來(lái)反應(yīng)自己所要表達(dá)的想法呢?
3、飯后也是寶寶胎動(dòng)最為頻繁的時(shí)候,這是因?yàn)轱埡髬寢岓w內(nèi)的血糖含量相對(duì)的較高,因此寶寶也就更有力氣活動(dòng)了。
4、臨睡前是寶寶一天胎動(dòng)最多的時(shí)候,很大程度上是這個(gè)時(shí)候的媽媽多安下心來(lái)了,因此就可以更好的感受到寶寶的胎動(dòng)了。
四、懷孕四個(gè)月孕媽媽可以做的運(yùn)動(dòng)
鍛煉腹?。?/p>
1. 仰臥在床,單腿屈起、伸展,再屈起、伸展,如此循環(huán),左右各10 次。
2. 雙膝屈起,單腿上抬、放下,再上抬、放下,如此,左右各10 次。
3. 仰臥在床上,屈起雙膝,將手指立于與嘴30 厘米處。把手指看作蠟燭,為吹滅燭焰而用力呼氣。
鍛煉骨盆:
1. 仰臥在床上,單膝屈起,膝蓋慢慢向外側(cè)放下,左右各10 次。
2. 雙膝屈起,左右搖擺至床面,慢慢放松,左右各10 次。
3. 筆直坐在床上或墊子上,雙腳腳掌相對(duì),用手將雙腳拉近身體,雙膝上下活動(dòng),宛如蝴蝶振翅。重復(fù)做10 次。
4. 同一姿勢(shì),吸氣伸直脊背,呼氣身體稍向前傾,如此重復(fù)做10 次。
小貼士:做孕婦操的注意事項(xiàng):孕婦操只有每天堅(jiān)持才會(huì)有效果,所以孕媽媽在日常生活中一定要勤鍛煉。做孕期體操時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
1. 剛開(kāi)始做操時(shí)不可勉強(qiáng)自己,做操次數(shù)可依個(gè)人身體狀況而定,以后可逐日增加運(yùn)動(dòng)量。
2. 原則是:做完第一遍后如果感覺(jué)累,就應(yīng)當(dāng)停下來(lái)或適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)適量的感覺(jué)為:身體微微發(fā)熱,稍有困意。
3. 腹脹、生病等身體不舒服時(shí),可以暫停或酌減體操的種類、次數(shù)和強(qiáng)度。
4. 早晨不宜做操,沐浴后可以。
5. 不做對(duì)孕媽媽自身或胎兒的健康發(fā)育不利的運(yùn)動(dòng)。
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