嘴唇總是干燥的原因找到了，除了缺水，第四個你應該沒想到

嘴唇干燥是生活經常遇到的事情，尤其是進入了秋、冬季節(jié)由于氣候變得干燥，所以就使人的嘴唇經常發(fā)干。

但是，有的人一年四季都處于嘴唇干燥的狀態(tài)，這到底是怎么回事呢？下文給大家介紹七個原因，尤其是第二個原因大家可能無法想到。

一、缺水

平時很少喝水，身體的水分不足就會使人的皮膚粘膜以及嘴唇變得干燥。正常情況下，一個人每天應該保持2000ml的水分攝入量，如果要參加重體力活或者劇烈的運動鍛煉，喝水量更多。

一個人在發(fā)燒腹瀉的情況下，身體失去大量的水分還會引起脫水，不及時治療就會引發(fā)嚴重的后果。還要注意，不要等到口渴了才喝水，最好是早上起床、飯前飯后以及睡覺前的一兩個小時喝水，使身體的水分保持充足。

二、用嘴呼吸

正常人都是使用鼻腔進行呼吸，也有的人養(yǎng)成了用嘴呼吸的壞習慣，本來嘴巴并不是專門用來做氣體交換的場所，如果大量的呼出和吸入空氣，就會導致咽喉以及口腔粘膜、嘴唇皮膚變得越來越干燥，甚至引起嘴唇、口腔、咽喉等部位出現疾病。

三、頻繁舔嘴唇

舔嘴唇是一種不良的習慣，一旦頻繁的舔嘴唇，不僅影響雅觀，還會導致嘴唇的表面反復的受到唾液刺激，唾液在蒸發(fā)的時候也會將嘴唇的水分帶走，使嘴唇發(fā)干。

而且唾液里面含有消化酶會起到分解食物的作用，反復的舔嘴唇會導致嘴唇皮膚受到淀粉酶的刺激，變得越來越干燥。

四、缺乏維生素B

平時吃東西比較挑剔，身體缺乏維生素B的人就會出現嘴唇干燥脫皮的現象。除此外，人的皮膚、粘膜、頭發(fā)以及指甲的健康也會受到影響，所以任何人都應該養(yǎng)成不挑食的習慣，多吃富含維生素B的食物使這種情況得到改善。

五、環(huán)境影響

平時經常待在空調房或者生活在空氣比較干燥，有強風的地方，就會導致皮膚的水分大量流失，如果沒有及時補充水分，就會受到這些因素的影響，使人的嘴唇無法保持水分，變得越來越干燥，甚至出現脫皮、干裂、流血的現象。

六、服用藥物

有一些藥物在服用后也會使人感覺到口干舌燥。這種情況可以通過喝水以及使用潤唇膏來解決。如果情況比較嚴重，最好是到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，請醫(yī)生更改藥物的種類或者劑量。

七、過敏

有的人天生是易過敏體質，比如對粉塵、花粉、氣候或者某種化妝品過敏，就有可能引起嘴唇變得干燥，甚至發(fā)紅、發(fā)癢和腫脹，要預防這種情況只能夠避免接觸過敏源，不要讓嘴唇受到刺激。

正常情況下，嘴唇干燥不是太大的問題?？梢酝ㄟ^喝水以及使用潤唇膏來緩解不適癥狀。如果嘴唇頻繁的出現干裂、出血的現象，最好是到醫(yī)院做個檢查，明確引起這種情況的原因后進行針對性治療才能使病情得到根治。

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