糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前，這5種表現(xiàn)可能常出現(xiàn)，提醒你需控制血糖了

糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前，這5種表現(xiàn)可能常出現(xiàn)，提醒你需控制血糖了

隨著社會(huì)生活水平的不斷提高，糖尿病患者的人數(shù)一直呈上升趨勢(shì)，其實(shí)對(duì)于糖尿病患者而言，最可怕的是并發(fā)癥；

比如糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等，嚴(yán)重危害患者的生命，所以及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前的身體給出的信號(hào)對(duì)于患者而言是十分重要的。

今天就詳細(xì)給大家介紹，糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前，哪幾種表現(xiàn)可能常出現(xiàn)？

對(duì)于糖尿病患者而言，如果身體出現(xiàn)下面這幾種表現(xiàn)，那么就一定要提高警惕，及時(shí)控制血糖。

1、排汗不正常

如果發(fā)現(xiàn)身體的一些部位出現(xiàn)了排汗異常，比如汗量太少或太多，一定不要掉以輕心，因?yàn)榭赡苋梭w的自主神經(jīng)功能受到傷害，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮；

影響到了汗腺的正常分泌，出現(xiàn)了排汗不正常，這種現(xiàn)象是糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前的表現(xiàn)之一，一定要引起重視，及時(shí)控制血糖。

2、視力模糊

糖尿病患者如果在生活中出現(xiàn)了視力模糊的情況，就一定要重視起來(lái)，因?yàn)橐暳δ：饕且驗(yàn)槿梭w血糖異常升高導(dǎo)致的；

當(dāng)血液中的血糖水平升高時(shí)，則會(huì)對(duì)人體的眼睛內(nèi)的血管造成損害，導(dǎo)致視覺(jué)神經(jīng)越來(lái)越糟糕，從而出現(xiàn)視力越來(lái)越模糊的現(xiàn)象。

這種情況十分嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，控制血糖升高。

3、口干嚴(yán)重

一般情況下，正常人在晚上吃飯之后喝一杯水后，就不會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。

但糖尿病患者會(huì)在臨睡前感到十分口渴，需要通過(guò)攝入大量的水分之后才能安心入睡，這主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)血糖升高，需要大量的水分來(lái)代謝體內(nèi)多余的糖分。

因?yàn)檠撬綍?huì)增加血液黏稠度，導(dǎo)致口腔異常干燥，所以出現(xiàn)口干嚴(yán)重的情況，大家要引起重視。

4、手麻、腳麻

對(duì)于正常人而言，如果長(zhǎng)期久坐不動(dòng)或者是缺乏運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血流速度減緩，出現(xiàn)手腳麻木的情況，活動(dòng)后就能恢復(fù)正常；

所以大家普遍不以為然，但糖尿病患者如果發(fā)現(xiàn)自己的雙手和雙腳有刺痛感出現(xiàn)，而且出現(xiàn)手腳麻木，則可能表明周圍神經(jīng)出現(xiàn)了病變，一定要及時(shí)就醫(yī)，接受治療，預(yù)防出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。

5、頭痛、嘔吐

對(duì)于糖尿病患者而言，可能還會(huì)面臨腦部出現(xiàn)不正常的情況，比如說(shuō)頭疼和嘔吐等；

這對(duì)于他們而言不是一件好事情，因?yàn)檫@些腦部病癥，可能是因?yàn)檠巧?，腦部神經(jīng)受損造成的，這種情況十分嚴(yán)重，切不可掉以輕心，以免出現(xiàn)并發(fā)癥危及生命。

總而言之，給大家了解了糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨前身體可能會(huì)出現(xiàn)的幾種表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)出現(xiàn)任何一種表現(xiàn)，不可掉以輕心都需要提高警惕，控制血糖。

而除此之外，在日常生活中也應(yīng)該做好預(yù)防措施，提高身體抵抗力，定期體檢，發(fā)現(xiàn)身體異常及時(shí)就醫(yī)檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能早日康復(fù)。

糖尿病人的血糖一定要控制在正常范圍內(nèi)嗎？如果偏高一點(diǎn)會(huì)咋樣？

隨著膳食結(jié)構(gòu)、生活方式的改變，我們的代謝也較前發(fā)生了明顯的變化，血糖的升高就是其中比較顯著的變化，大幅增加了糖耐量異常、糖尿病的發(fā)病率。診斷糖尿病以后，首要任務(wù)是控制血糖，那么，糖尿病人的血糖一定要控制在正常范圍內(nèi)嗎？接下來(lái)，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

糖尿病患者控制血糖的目的有二：一是為了預(yù)防血糖急聚升高而引起的急性并發(fā)癥，如糖尿病痛癥酸中毒、高滲性高血糖狀態(tài)；二是為了預(yù)防長(zhǎng)期高血糖對(duì)各組織器官造成的慢性損傷，如糖尿病腎病、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足等。對(duì)于糖尿病患者的血糖控制，并未要求糖尿病患者要將血糖控制在正常范圍，而是控制在合適的范圍。

那么，我們的血糖控制在多少合適呢？ 正常情況下，我們空腹血糖的范圍為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖的范圍為4.4-7.8mmol/L。

那么，血糖偏高一點(diǎn)會(huì)咋樣？ 我們控制血糖主要目的是為了降低或延緩相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，改善后期生活質(zhì)量。但是，需要注意的是，很多糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)糖尿病時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了相關(guān)并發(fā)癥，如腎臟損傷、冠脈粥樣硬化、頸動(dòng)脈粥樣硬化、下肢動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病神經(jīng)病變等。部分病人發(fā)現(xiàn)早、干預(yù)較早，將血糖控制在了合適范圍，阻止了病變加重，或延緩了病情的發(fā)展；部分病人發(fā)現(xiàn)晚，甚至直接以糖尿病的并發(fā)癥就診，如糖尿病腎病、冠心病、腦卒中等。所以，若血糖長(zhǎng)期高于要求控制的范圍，后期將增加相應(yīng)并發(fā)癥的發(fā)生率，或加速并發(fā)癥的進(jìn)展。

綜上，血糖并非要控制在正常范圍，針對(duì)不同的人群，控制在合適的范圍為宜，在預(yù)防或延緩并發(fā)癥的同時(shí)，應(yīng)預(yù)防低血糖的發(fā)生。如果血糖長(zhǎng)期偏高，將增加或加速并發(fā)癥的進(jìn)展。

感謝大家的閱讀！

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注：文內(nèi)容僅作為 健康 科普，不作為醫(yī)療建議或意見，不具備醫(yī)療指導(dǎo)條件。

糖尿病人的血糖一定要控制在正常范圍內(nèi)嗎？如果偏高一點(diǎn)會(huì)咋樣？ 正常人，或者說(shuō)沒(méi)有糖尿病的人，吃飯的時(shí)候，經(jīng)過(guò)初步消化糖進(jìn)入血液里，胰島素分泌傳遞信息，糖進(jìn)入肝臟完成代謝，在通過(guò)血液送到身體的細(xì)胞提供能量，肝臟再把剩余的糖合成糖元，儲(chǔ)存起來(lái)備用。這一切都是在各個(gè)臟器的配合下自然完成，血糖總是穩(wěn)定的，達(dá)標(biāo)的，對(duì)身體的臟器不會(huì)有任何副作用。

糖尿病患者就沒(méi)有那么幸運(yùn)了，需要人工的附加的調(diào)控血糖方法，常見的是運(yùn)動(dòng)，吃藥等，有的人運(yùn)動(dòng)量很大，并且常年堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)完一測(cè)血糖，符合標(biāo)準(zhǔn)，很高興，但也可能多年后出現(xiàn)并發(fā)癥，很不理解。這是因?yàn)樘悄虿』颊叱酝觑堁巧?，再去運(yùn)動(dòng)降血糖，雖然降下來(lái)，但吃飯到?jīng)]運(yùn)動(dòng)是有時(shí)間差的，這段時(shí)間血糖高，會(huì)危害血管和臟器，時(shí)間長(zhǎng)了肯定出問(wèn)題，雖然他自己認(rèn)為是血糖達(dá)標(biāo)了，實(shí)際是無(wú)法達(dá)標(biāo)的。這樣做肯定要比不在乎好得多，但還是存在隱患。

對(duì)于糖尿病，不能天天喊著降血糖，而是解決血液里糖多和細(xì)胞里沒(méi)糖的矛盾。

我們通常都在強(qiáng)調(diào)糖尿病要控制血糖達(dá)標(biāo)，是由于糖尿病長(zhǎng)期的高血糖狀態(tài)容易引起全身各重要臟器的損傷可發(fā)生各種慢性并發(fā)癥，各種慢性并發(fā)癥如冠心病、腦中風(fēng)等心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病足等，這些慢性并發(fā)癥嚴(yán)重影響糖尿病的患者的生活質(zhì)量，因此血糖控制達(dá)標(biāo)的目的是盡可能延緩上述這些慢性并發(fā)癥的發(fā)生。

所謂的血糖達(dá)標(biāo)的具體值，也是因人而異，不是完全一樣的。 血糖達(dá)標(biāo)的水平則具有個(gè)體化特征，要根據(jù)年齡、糖尿病患病多少年、是否合并其他臟器疾病及是否有糖尿病相關(guān)并發(fā)癥嚴(yán)重程度、預(yù)期的生存時(shí)間、是否發(fā)生低血糖反應(yīng)等綜合性評(píng)估。

你一定不知道吧？11月14日是世界糖尿病日，這一天的設(shè)立就是告訴人們，糖尿病已經(jīng)成為世界難題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2018年，我國(guó)18歲及以上成人樣本中，明確并臨床診斷出的糖尿病估測(cè)患病率為11.6％，約1.139億人，也就是十個(gè)人中就有一位糖尿病患者。這個(gè)震撼的數(shù)據(jù)告訴我們，糖尿病已經(jīng)成為我國(guó)重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題。

那么很多病人一定要問(wèn)了：患了糖尿病之后，血糖一定要降到標(biāo)準(zhǔn)范圍么？ 糖尿病的危害主要是因?yàn)椤案哐恰?，那么如果血糖高一點(diǎn)究竟有哪些壞處呢？ 那么到底如何控制血糖是最好的呢？ 一.管住你的嘴：

1.主食要定量，粗細(xì)要搭配，全谷物、雜豆類占1/3。

2.適量吃些蔬菜、水果，種類、顏色要多樣。

3.也可以吃點(diǎn)魚禽，蛋類和畜肉適量，但是要限制加工肉類。

4.還要保證奶類豆類天天有，零食加餐合理選擇。

5.清淡飲食，足量飲水，戒煙酒。

二.邁開你的腿：

在無(wú)運(yùn)動(dòng)禁忌的情況下，建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，比如可每周運(yùn)動(dòng)5天，每次30分鐘，中等強(qiáng)度是指運(yùn)動(dòng)時(shí)有點(diǎn)用力，心跳和呼吸加快但不急促，如：打太極拳、慢速騎車、打乒乓球或羽毛球。餐后一小時(shí)進(jìn)行，不要空腹運(yùn)動(dòng)，也不能參加激烈的運(yùn)動(dòng)：如速跑、跳繩、滑雪等。

三.控制不住用藥物：

如果血糖波動(dòng)較大，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選擇藥物，減少血糖對(duì)人體的傷害。目前新型的降糖藥物就是鈉—葡萄糖共轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白抑制劑比如達(dá)格列凈，效果不錯(cuò)，有條件的患者可以選擇使用。

四.減輕你的壓力：

精神緊張時(shí)，腎上腺會(huì)分泌腎上腺素，引起人體興奮，導(dǎo)致血糖上升，加重胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)。因此，應(yīng)學(xué)會(huì)減壓，例如深呼吸就是簡(jiǎn)單易行的減壓方法。 同時(shí)，心情舒暢是血糖平穩(wěn)的秘訣之一，糖友們?nèi)绻軌虮３忠粋€(gè)平和開朗的心態(tài)，非常有助于控制血糖。

最后小結(jié)：對(duì)于血糖的控制，我主張個(gè)體化，也就是說(shuō)，每一位糖尿病人要把血糖控制在適合自己的范圍內(nèi)。而降糖除了要依靠藥物治療外，還需要飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。說(shuō)起來(lái)道理很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持做下來(lái)很難。希望每一位糖尿病人，都可以持之以恒的堅(jiān)持治療，延緩疾病的進(jìn)展，享受幸福的人生。 純屬手打，實(shí)屬不易，若覺(jué)得寫的還可以就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可在下方留言……

你好，三諾講糖很高興為你解答！

糖尿病人的血糖一定要控制在正常范圍內(nèi)嗎？
答案是否定的。糖尿病人的血糖不一定非要嚴(yán)格控制在正常范圍內(nèi)，而應(yīng)該依據(jù)個(gè)人情況來(lái)綜合考慮。

1、空腹血糖

2、餐后血糖

所以，血糖的標(biāo)準(zhǔn)并不是固定不變的，要依據(jù)患者的實(shí)際情況，適當(dāng)放寬。

如果血糖偏高一點(diǎn)會(huì)怎樣？
不論什么年齡，對(duì)于所有的糖尿病友來(lái)說(shuō)，血糖偶爾偏高一點(diǎn)，問(wèn)題不大。血糖本身就是變化的，但如果長(zhǎng)期偏高一點(diǎn)，長(zhǎng)期超過(guò)正常范圍，那么肯定是不利于病情控制的，久而久之，也會(huì)引起并發(fā)癥提前到來(lái)。

判斷一個(gè)糖尿病友的血糖是否控制得不錯(cuò)，除了要看血糖是否在正常范圍（包括空腹血糖、餐后血糖及隨機(jī)血糖），還要看血糖是否一直保持平穩(wěn)。

所以，糖尿病友應(yīng)該盡量將血糖控制在一定的范圍內(nèi)，這樣才能延緩并發(fā)癥的到來(lái)，與正常人一樣 健康 長(zhǎng)壽！

純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點(diǎn)，就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可留言或邀請(qǐng)“三諾講糖”回答！

血糖偏高初期會(huì)身體不適，想把血糖控制在正常范圍內(nèi)，首先必須管住嘴邁開腿，減輕體重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，合理用藥。

血糖是維持我們機(jī)體組織器官功能必不可少的物質(zhì)，能夠起到提高能量、參與代謝的作用。正常情況下，我們血糖都在一個(gè)固定范圍內(nèi)，當(dāng)血糖升高或降低，就可能導(dǎo)致糖尿病、低血糖等的發(fā)生，希望大家引起重視。

我們?nèi)梭w正常的血糖范圍在：①空腹血糖：應(yīng) 3.9mmol/L且 6.1mmol/L；②餐后兩小時(shí)血糖：應(yīng) 7.8mmol/L。當(dāng)我們空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L和/或空腹血糖超過(guò)11.1mmol/L，即需要考慮糖尿病。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的高血糖水平會(huì)引起我們組織器官的損害，長(zhǎng)此以往，甚至?xí)?dǎo)致腎、眼、血管、神經(jīng)等靶器官并發(fā)癥的發(fā)生。所以，糖尿病一經(jīng)診斷，均需要積極正規(guī)治療，注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重，并正規(guī)使用降糖藥物，同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖水平變化，并定期復(fù)查。

我們建議大家至少應(yīng)將空腹血糖控制在7.0mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)控制在10.0mmol/L以內(nèi)。對(duì)于年齡較小、病程短、無(wú)并發(fā)癥、預(yù)期壽命長(zhǎng)、無(wú)低血糖發(fā)作的糖尿病患者，控制目標(biāo)會(huì)更加嚴(yán)格。而對(duì)于老年、病程長(zhǎng)、并發(fā)癥多、預(yù)期壽命短或頻繁低血糖的糖尿病患者，也可適當(dāng)放寬。

如您有任何疑問(wèn)，歡迎文末留言，共同探討。關(guān)注作者，每日持續(xù)性更新 健康 知識(shí)。

糖尿病人的血糖要求控制在一定的范圍，也就是說(shuō)不同的人血糖控制標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，通常稱為理想范圍、寬松范圍，

制定血糖的控制范圍是基于安全性的原則，還要求患者在這個(gè)血糖范圍內(nèi)盡量減少發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)。

而正常血糖是非糖尿病人的血糖標(biāo)準(zhǔn)，也就是空腹血糖為4.0-6.1mmol/L，餐后血糖低于7.8mmol/L的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于糖尿病人，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍相對(duì)比較窄，難于達(dá)到，而且有發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

所以對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，是不要求把血糖控制在正常范圍的。

糖尿病人控制的理想范圍為空腹4.4-6.1mmol/L，餐后血糖低于8.0mmol/L。

這個(gè)血糖標(biāo)準(zhǔn)通常要求病程比較短，比較年輕，沒(méi)有并發(fā)癥的患者，因?yàn)楸M可能的降血糖維持在正常范圍，這樣患者發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會(huì)就比較小。但基于上訴原因，按照中國(guó)2型糖尿病防治指南的建議，通常將患者的血糖控制范圍設(shè)定為理想范圍，也就是空腹4.4-6.1mmol/L，餐后血糖低于8.0mmol/L，這表明患者的血糖控制就是非常理想的了。

而相對(duì)寬松的控制標(biāo)準(zhǔn)為空腹4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L。

這個(gè)血糖標(biāo)準(zhǔn)是大部分糖尿病人的控制標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)血糖情況能夠保證患者的糖化血紅蛋白在7%以下。

血液中的葡萄糖即為血糖，葡萄糖如同氧氣，是我們必不可少的供能物質(zhì)，有足夠的能量，我們的細(xì)胞才能正常工作。當(dāng)監(jiān)測(cè)到低血糖或高血糖時(shí)，說(shuō)明血糖司令部胰島有所失職，需要啟動(dòng)人為干預(yù)。 不管靠胰島長(zhǎng)官還是我們自己的行為、口服降糖藥或外源性胰島素，只要血糖保持在穩(wěn)定狀態(tài)，我們就是血糖 健康 狀態(tài)，不會(huì)傷害到神經(jīng)、血管。換言之，我們靠努力成功摘掉“糖尿病”的帽子。

讓我們的血糖高低起伏的因素很多，有使血糖升高的飲食、升糖激素，有使血糖降低的運(yùn)動(dòng)、自身胰島素、外源性胰島素。機(jī)體血糖穩(wěn)態(tài)如同一個(gè)天平，升糖因素和降糖因素如同砝碼分別在天平兩邊，當(dāng)兩邊砝碼重量相當(dāng)，天平平衡，即我們的血糖處于穩(wěn)定狀態(tài)，血糖保持 健康 。

我們生活豐富多彩，吃喝玩樂(lè)必不可少，自身胰島素、外源性胰島素、降糖藥物幫我們應(yīng)對(duì)各種正餐、加餐，吃是升糖砝碼，自身胰島素、外源性胰島素、降糖藥物和玩是降糖砝碼，天平無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行動(dòng)態(tài)平衡的調(diào)節(jié)。

血糖值、曲線都只是一個(gè)天平平衡的結(jié)果，每個(gè)血糖結(jié)果背后都有一場(chǎng)拉鋸賽，就是升糖砝碼與降糖砝碼的對(duì)抗賽，當(dāng)異常血糖出現(xiàn)時(shí)，先檢查我們天平的砝碼，是哪邊多了，哪邊少了，分析每一場(chǎng)對(duì)抗賽勝敗的原因。找到根源后，通過(guò)我們?nèi)藶榧訙p砝碼， 掌握血糖平衡技能，使天平重新平衡，血糖就再次恢復(fù) 健康 狀態(tài)。

天平兩邊的砝碼時(shí)刻變化，血糖時(shí)刻在進(jìn)行動(dòng)態(tài)平衡的調(diào)節(jié)，結(jié)合不同人胃腸道吸收快慢不同，不同食物消化吸收時(shí)間不同，不同人胰島素起效時(shí)間、作用持續(xù)時(shí)間不同，所以餐后血糖變化多端，某一個(gè)點(diǎn)的血糖遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能代表餐后血糖狀態(tài)。

血糖 健康 狀態(tài)是一個(gè)宏觀整體，不是微觀點(diǎn)血糖，所以我們需要堅(jiān)持規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，重視血糖達(dá)標(biāo)率、高血糖、低血糖、平均血糖、血糖波動(dòng)，從五個(gè)維度全面看血糖好壞。

請(qǐng)關(guān)注在線指導(dǎo)控糖先行者——微糖

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

對(duì)糖尿病的治療來(lái)說(shuō)，把血糖控制好是最基礎(chǔ)的要求，如果能把血糖控制在正常范圍當(dāng)然是最好的，可以把高血糖帶來(lái)的危害降到最低，但是全天血糖是處于不斷波動(dòng)中的，有糖尿病的人由于自身血糖調(diào)節(jié)機(jī)能障礙，不能像正常人一樣時(shí)刻精準(zhǔn)調(diào)控血糖，所以很難做到任何時(shí)候的血糖都處于正常水平，特別是有些人的血糖只能控制到不高于正常很多，偏高一點(diǎn)兒，這樣可以嗎？

要回答這個(gè)問(wèn)題，要知道高血糖最大的危害是什么？

眾所周知，糖尿病最大的危害在于引起多種并發(fā)癥，而所有并發(fā)癥發(fā)生的病理基礎(chǔ)是動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成。是由于高血糖損傷了血管內(nèi)皮，大量脂肪沉積其中引起炎性反應(yīng)，導(dǎo)致脂肪脂質(zhì)化變性形成粥狀物，這些物質(zhì)積存于血管壁中造成了血管結(jié)構(gòu)破壞，阻礙血流或血管破裂，最終受累的是得不到充分氧及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的組織器官。

從中可知，血管病變發(fā)生過(guò)程中，高血糖是病變發(fā)生的基礎(chǔ)，脂肪沉積危害最大，而一旦有動(dòng)脈粥樣硬化形成，血管彈性下降血壓就會(huì)升高，高血壓不斷沖擊血管進(jìn)一步加重血管內(nèi)皮損傷，血管病變進(jìn)程加快，如此惡性循環(huán)，糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

因此，對(duì)有糖尿病的人來(lái)說(shuō)在控制血糖的同時(shí)，重點(diǎn)還要控制血脂，尤其是低密度脂蛋白要控制好，因其是將脂肪運(yùn)送進(jìn)血管內(nèi)皮的運(yùn)輸工具，把低密度脂蛋白控制好了，即便血糖稍高一點(diǎn)，減少了脂肪的沉積，血管病變的發(fā)生機(jī)會(huì)也將大大減少，對(duì)血壓的控制也是如此。

綜上所述，如果血糖偏高一點(diǎn)，但能把血脂、血壓控制好，對(duì)避免血管病變是非常有利的。實(shí)際生活中，有些人比如老年人、身體虛弱的人等血糖不能降的過(guò)低，否則可能導(dǎo)致供能更加不足而影響生理功能的發(fā)揮，此時(shí)血糖高一點(diǎn)，只要把血脂和血壓控制好也是可以的，比如：

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糖尿病患者，腳部有哪3種明顯不適，當(dāng)心血糖已升高，該注意控糖了？

糖尿病是以持續(xù)性高血糖為特征的新陳代謝病癥的總稱，它主要是由胰島素分泌不足或作用降低而導(dǎo)致的。糖尿病對(duì)人體內(nèi)的危害巨大，不但會(huì)導(dǎo)致一系列包含血管性病癥、精神性病癥以內(nèi)的并發(fā)癥，情況嚴(yán)重還會(huì)繼續(xù)喪失自己珍貴的生命。但實(shí)際上，糖尿病患者的血糖提高并不是無(wú)跡可尋，病人腳部通常會(huì)發(fā)生一些顯著的不適，假如你發(fā)現(xiàn)自己的雙腳經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)下列幾種不適，就需要注意該控糖了！

1、腳部疼痛

伴隨著人體血液內(nèi)血糖成分的慢慢飆升，毛細(xì)血管神經(jīng)系統(tǒng)遭受的傷害也會(huì)慢慢加??；假如長(zhǎng)期維持在一個(gè)高血糖的情況，這種神經(jīng)疼便會(huì)蔓延到全身上下，尤其是在雙腳位置會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈且無(wú)法忍受的痛感。與此同時(shí)。

假如糖尿病患者的血糖一直沒(méi)有獲得操縱，也會(huì)對(duì)病人的腎臟功能人體器官作用導(dǎo)致危害，進(jìn)而引起腎衰竭、基礎(chǔ)代謝作用損傷等一系列并發(fā)癥。因而假如發(fā)現(xiàn)自己的雙腳突然冒出未知原因的劇烈疼痛，一定要立即檢驗(yàn)自己的血糖水平，盡快就醫(yī)。

2、腳部肌肉萎縮

腳部肌肉萎縮是糖尿病的具體臨床癥狀之一，盡管這一病癥并不是每一位病人都是有，但也一定要造成十分重視。一般來(lái)說(shuō)，這種肌肉萎縮的病癥是以大腿逐漸的，隨后逐漸蔓延到腳部。這是由于持續(xù)性的血糖上升會(huì)引起毛細(xì)血管神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生變病，進(jìn)而發(fā)生下肢無(wú)力且隨著有顯著脹疼痛感的狀況，這也會(huì)大大的消遣病人健身運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)，進(jìn)而長(zhǎng)期臥病在床或久坐不動(dòng)。

而長(zhǎng)期得不健身運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致全身肌肉魅力降低，進(jìn)而產(chǎn)生差異水平的衰老狀況。假如發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生突發(fā)的行走不便或肌肉萎縮，那很有可能是血糖過(guò)高引起的，必須立即到診所就醫(yī)，以防錯(cuò)過(guò)了診治的關(guān)鍵階段。

3、腳部潰瘍

當(dāng)血液內(nèi)的血糖水平發(fā)現(xiàn)異常提高的情況時(shí)，便會(huì)導(dǎo)致很多細(xì)菌真菌等生物在腳部生長(zhǎng)發(fā)育繁育，進(jìn)而大大增加腳部機(jī)構(gòu)因體細(xì)胞感柒而破潰的風(fēng)險(xiǎn)性。此外，這種持續(xù)性的血糖上升也會(huì)使人體細(xì)胞的代謝速率大幅度降低，進(jìn)而使細(xì)胞組織長(zhǎng)期處在血供不足乃至萎縮的情況，從而導(dǎo)致腳部造成潰瘍。因而假如經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳部潰瘍，一定要到醫(yī)院體檢血糖水平，極有可能便是糖尿病導(dǎo)致的。

總而言之，假如發(fā)現(xiàn)自己的雙腳發(fā)生了以上三種出現(xiàn)異常情況，一定要立即到診所就醫(yī)，查詢血糖是不是超過(guò)了正常的范疇，并在醫(yī)師的輔導(dǎo)下安全用藥或注射胰島素，進(jìn)而迅速減少血糖，使其把控在可靠范疇內(nèi)，以防損害靶細(xì)胞和靶器官，導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

與此同時(shí)，在日常生活中，糖尿病患者也需要培養(yǎng)優(yōu)良的飲食和作息時(shí)間習(xí)慣，飲食這方面要以口味淡容易消化吸收為主導(dǎo)，回絕高糖高熱量高鹽高油污的食材，多到戶外進(jìn)行跑步、游水等有氧運(yùn)動(dòng)減肥，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體免疫能力和抵抗力，還能減少重量平穩(wěn)血糖。

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