睡眠好、呼吸好的人不易得高血壓？醫(yī)生：還有以下“共同特征”

在日常生活當(dāng)中，高血壓給我們的身體健康造成了嚴(yán)重的危害，而且這種疾病是無(wú)法得到徹底治愈的，只能通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行控制。

那么，為什么會(huì)出現(xiàn)高血壓?jiǎn)栴}？

這主要是由于血液在血管當(dāng)中流動(dòng)的時(shí)候使血管受到壓力，當(dāng)這一壓力超過(guò)正常值時(shí)，就形成了高血壓。在出現(xiàn)高血壓癥狀的時(shí)候，很可能會(huì)引發(fā)頭痛和頭暈癥狀，稍有不慎還會(huì)被心血管疾病盯上。

而在我們身邊有這樣一群人，他們對(duì)于高血壓有著天生的免疫力，若你也在其中，偷著樂(lè)吧！

1.手腳靈活的人

隨著血壓的不斷上升，患者一般會(huì)表現(xiàn)出四肢麻木和動(dòng)作遲緩等一系列癥狀。如果血壓水平長(zhǎng)期得不到控制的話，就會(huì)引發(fā)全身小動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣，人體內(nèi)的動(dòng)脈血管也會(huì)日益收緊。

由此一來(lái)，高血壓患者極易因?yàn)檠貉h(huán)障礙而出現(xiàn)四肢麻木的問(wèn)題。而對(duì)于平時(shí)手腳就比較靈活的人來(lái)說(shuō)，他們是不容易被高血壓盯上的。

因?yàn)檫@部分人血液循環(huán)速度是比較快的，能夠有效的緩解血管內(nèi)血液流通的壓力。

2.睡眠質(zhì)量比較好的人

當(dāng)血壓水平持續(xù)升高的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)腦部及全身的血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。特別是在每天清晨起床的過(guò)程當(dāng)中，高血壓患者極易出現(xiàn)乏力的癥狀，而且他們的睡眠質(zhì)量也會(huì)比較低。

正是因?yàn)槿绱耍哐獕夯颊吆茈y得到充足的休息，身體的健康狀況也會(huì)每況愈下。而對(duì)于身體比較健康的人來(lái)講，他們?cè)谇宄科鸫驳臅r(shí)候就會(huì)覺(jué)得身心輕松，似乎渾身都充滿了干勁。

所以說(shuō)睡眠質(zhì)量比較高的人通常不會(huì)受到高血壓的侵?jǐn)_。

3.呼吸通順的人

隨著高血壓的出現(xiàn)，心臟就會(huì)承受較大的壓力，由此而引發(fā)胸悶氣短的問(wèn)題，更有甚者還有一部分高血壓患者會(huì)出現(xiàn)心衰的癥狀。

特別是在清晨的時(shí)候，由于身體經(jīng)過(guò)了一晚上的修整之后尚且沒(méi)有完全蘇醒，此時(shí)很容易會(huì)出現(xiàn)全身小動(dòng)脈的痙攣，由此而導(dǎo)致血壓出現(xiàn)大幅度波動(dòng)。

在這種情況下，血液很難向心臟進(jìn)行回流，進(jìn)而會(huì)引發(fā)胸悶氣短的癥狀。而對(duì)于平時(shí)呼吸比較順暢的人來(lái)說(shuō)，他們可以稱得上是高血壓的絕緣體了。

4.頭腦清醒的人

在患上高血壓之后，每天清晨起床時(shí)都會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦?，這主要是由于血壓水平的不斷上升使得大腦受到?jīng)_擊，進(jìn)而引發(fā)的不適。

除了經(jīng)常性的頭暈?zāi)垦Ｖ?，高血壓患者還極易形成腦溢血，危及到自己的生命安全。對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)過(guò)一晚上的修整之后，身體將會(huì)獲得充足的能量，所以大部分人在早上起床時(shí)覺(jué)得自己精神飽滿。

如果有這種感受的話，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)是比較正常的，血壓水平也不容易出現(xiàn)波動(dòng)。

通過(guò)上面的描述，相信大家已經(jīng)能夠了解到了，對(duì)于上述的4種人群來(lái)說(shuō)，他們就好像是高血壓的絕緣體，一般高血壓遇見他們也會(huì)繞道走。

如果你身上出現(xiàn)了一個(gè)或多個(gè)此類特征的話，那么恭喜你，你離高血壓還非常遠(yuǎn)。如果你身體已經(jīng)表現(xiàn)出了一些不適癥狀的話，此時(shí)一定要及時(shí)對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，當(dāng)發(fā)覺(jué)到血壓有上升趨勢(shì)時(shí)，需采取恰當(dāng)?shù)姆绞接枰钥刂啤?/p>

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