睡覺(jué)時(shí)手腳發(fā)麻，是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)？提醒：也可能是4種病找上門(mén)了

睡覺(jué)時(shí)手腳發(fā)麻，是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)？提醒：也可能是4種病找上門(mén)了

想必很多人生活中都遇到過(guò)手腳發(fā)麻的問(wèn)題，尤其是在睡覺(jué)的過(guò)程中，如果長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，便有可能壓迫到神經(jīng)，出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢的問(wèn)題，進(jìn)而使患者的手腳部位麻木，這種情況下，調(diào)換姿勢(shì)或者通過(guò)按摩便能緩解。

可若是睡覺(jué)姿勢(shì)并沒(méi)有問(wèn)題，但仍舊有手腳發(fā)麻的表現(xiàn)，一定要重視起來(lái)，因?yàn)獒t(yī)生表示，下面這四種疾病可能是誘因。

一、頸椎病

頸椎是人體的重要部位之一，它不僅有支撐頭部的作用，同時(shí)，大腦中的神經(jīng)信號(hào)也會(huì)經(jīng)由頸椎的血管運(yùn)輸。

可若是長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)或者睡覺(jué)姿勢(shì)不正確的話，難免會(huì)導(dǎo)致頸椎的韌帶出現(xiàn)損傷，由此一來(lái)，人體的血管和神經(jīng)也會(huì)受到一定的影響；

進(jìn)而使患者在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，并且伴有肩部僵硬酸痛的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)上肢活動(dòng)障礙。

特別是學(xué)生和上班族，為了避免出現(xiàn)頸椎病，每隔一段時(shí)間就要活動(dòng)一下頸椎。

二、糖尿病

眾所周知，糖尿病是常見(jiàn)的慢性代謝疾病之一，雖說(shuō)積極控制血糖時(shí)，對(duì)患者身體影響不大，可一旦沒(méi)注意好，血糖水平升高，就會(huì)給身體帶來(lái)問(wèn)題，例如常見(jiàn)的手腳發(fā)麻。

主要原因在于血糖升高時(shí)，人體的神經(jīng)和血管便會(huì)受到損傷或者出現(xiàn)壞死的問(wèn)題，倘若沒(méi)有及時(shí)降低血糖水平，患者手腳部位甚至還會(huì)有刺痛感。

三、中風(fēng)

在年齡不斷增加，人體器官功能下降，新陳代謝速度緩慢，這是血管很容易被垃圾毒素所堵塞，從而使大腦出現(xiàn)供血不足的問(wèn)題，時(shí)間久了腦部容易壞死。

可是作為人體中最核心的器件，如若大腦受到損傷，便無(wú)法控制肢體以及各組織，因此患者在睡覺(jué)時(shí)就會(huì)有手腳發(fā)麻以及肢體無(wú)力感。

四、動(dòng)脈粥樣硬化

當(dāng)出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化的問(wèn)題時(shí)，身體神經(jīng)傳導(dǎo)的速度有所減慢，這時(shí)便會(huì)影響到血液循環(huán)的速度，由此使身體的中樞機(jī)能出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致患者有身體四肢發(fā)麻的表現(xiàn)。

再加上動(dòng)脈粥樣硬化還會(huì)造成腦部缺氧，處于這種環(huán)境下，患者難免有頭暈以及手腳無(wú)力發(fā)麻的癥狀。

手腳發(fā)麻如何應(yīng)對(duì)？

1、檢查身體

因?yàn)槭帜_發(fā)麻的原因分為病理性和生理性?xún)煞N，在排除了是生理性原因后，手腳發(fā)麻癥狀遲遲沒(méi)有緩解，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，確定是哪一種疾病所導(dǎo)致，才能針對(duì)性地進(jìn)行治療，避免對(duì)身體造成更大的損傷。

2、堅(jiān)持鍛煉

倘若手腳發(fā)麻是因?yàn)槟┥疑窠?jīng)受損所引起的話，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，此外還要增加運(yùn)動(dòng)量，才能促進(jìn)血液循環(huán)。

總而言之，無(wú)論是哪一種原因?qū)е碌氖帜_發(fā)麻都不是好的現(xiàn)象，所以我們必須高度警惕，尤其是本身就患有心腦血管疾病的人群，更容易被手腳發(fā)麻的問(wèn)題所困擾；

這時(shí)候除了去醫(yī)院檢查配合醫(yī)生治療之外，生活中還得多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，由此才可以提高身體的代謝能力，從而達(dá)到減輕手腳發(fā)麻癥狀的效果。

出現(xiàn)手腳麻木情況，千萬(wàn)不要忘記排查腫瘤，還有什么疾病會(huì)引起手腳麻木呢？

麻木的根源是由神經(jīng)壓迫或缺血缺氧引起的。人的神經(jīng)遍布全身，像各種電線、電纜，交織成網(wǎng)，具有控制肌肉運(yùn)動(dòng)和皮膚感覺(jué)等作用，保證了人體活動(dòng)的正常生理功能和對(duì)外界環(huán)境的感知。一旦神經(jīng)受到附近組織的壓迫或血供受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)功能就會(huì)受到阻礙，引起支配器官或組織的相應(yīng)運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙，表現(xiàn)為肌力下降、皮膚麻木、疼痛等一系列表現(xiàn)。

為什么會(huì)出現(xiàn)麻木？這就涉及到人體的兩個(gè)主要系統(tǒng)，一個(gè)是神經(jīng)系統(tǒng)，另一個(gè)是血管系統(tǒng)，包括血管和淋巴管。一般來(lái)說(shuō)，血管和神經(jīng)是平行的。神經(jīng)支配著肌肉。神經(jīng)被分為感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。血管滋養(yǎng)神經(jīng)并攜帶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是一過(guò)性的麻木，與姿勢(shì)有關(guān)，壓迫到血管神經(jīng)，缺氧產(chǎn)生麻木，這種情況可以改變姿勢(shì)，不必?fù)?dān)心，像我們長(zhǎng)期蹲著腿麻木，都是正常的。

但要經(jīng)常注意，這可能是身體疾病的一個(gè)信號(hào)。1. 糖尿病。糖尿病可引起末端麻木，主要是指末端的螞蟻?zhàn)呗返膶?duì)稱(chēng)感。有時(shí)會(huì)有 "絲襪感"，就像穿襪子一樣，通常下肢比上肢更嚴(yán)重。2、神經(jīng)炎：神經(jīng)本身的炎癥，可能是由于藥物、過(guò)敏、酗酒等引起的；神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降、麻木、肌肉萎縮、無(wú)力等。3、頸椎病或腰椎病壓迫神經(jīng)：椎間盤(pán)突出癥或骨刺壓迫到神經(jīng)，會(huì)產(chǎn)生下肢放電疼痛，多描述為一條線。

以上就是小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。。

哪些病癥的前兆是手腳麻木？

1、頸椎病，頸椎神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的手麻比例可高達(dá)70%，是引起手麻最為常見(jiàn)的疾病，且大多伴有關(guān)節(jié)增生或韌帶鈣化等癥狀，出現(xiàn)頸肩部的肌肉酸痛，甚至嘔吐、頭暈、耳鳴等癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出的患者常表現(xiàn)為反復(fù)性的下肢麻木，單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部出現(xiàn)麻木，同時(shí)伴有腰部疼痛等不適癥狀。

3、腕管綜合征，腕管綜合征，主要是外傷、勞損等引起的腕部病變或退變，壓迫到神經(jīng)時(shí)會(huì)引起手指麻木、無(wú)力，也可能伴有胳膊、手腕等處的麻脹感，手指靈活性降低。

4、神經(jīng)炎，早期癥狀以感覺(jué)障礙為主，常有對(duì)稱(chēng)性的疼痛，有麻木、蟲(chóng)爬、發(fā)熱、觸電樣等異常感覺(jué)，且下肢癥狀較為多見(jiàn)，從腳趾到膝蓋都可能出現(xiàn)不適癥狀。

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