晚上睡覺，出現(xiàn)4種異常的人，或是血管出問題了，當(dāng)心血栓來敲門

晚上睡覺，出現(xiàn)4種異常的人，或是血管出問題了，當(dāng)心血栓來敲門

血管位于人體皮膚的下層，雖然，人們無法直接用肉眼觀看到血管的具體情況。

但是，血管發(fā)生堵塞時(shí)，身體會(huì)發(fā)出一定異常信號(hào)來提示人們。

只要及時(shí)掌握這些關(guān)鍵信號(hào)，就能使病情盡快得到控制。

下面來為大家介紹，睡覺時(shí)出現(xiàn)以下四種情況，一定要警惕血栓的出現(xiàn)。

1、頭部眩暈

如果在睡覺時(shí)經(jīng)常感到頭部眩暈，也有可能是身體中出現(xiàn)了血栓。因?yàn)檠鼙谏隙逊e過多的血栓，就會(huì)令大腦在睡覺的過程中不能及時(shí)吸收到充足的血液和氧氣。

而大腦一旦缺血、缺氧，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。因此，睡覺時(shí)感到頭部眩暈，一定要及時(shí)采取合理的改善措施。

2、手腳麻木

如果在睡覺時(shí)明顯感到手腳麻木，就有可能是身體中出現(xiàn)血栓的信號(hào)。

因?yàn)椋眢w中堆積大量的血栓，就會(huì)引起局部血管堵塞，導(dǎo)致血液不能及時(shí)供應(yīng)到身體的各個(gè)部位，從而引起手腳麻木的癥狀。

3、胸痛

血管中發(fā)生血栓還會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谒X的過程中出現(xiàn)胸痛的癥狀。主要是因?yàn)檫@些血栓脫落后，會(huì)造成心臟周圍的血管發(fā)生堵塞。

血管堵塞會(huì)導(dǎo)致心臟無法及時(shí)獲取血液和氧氣，從而引起心臟功能下降，出現(xiàn)胸痛的癥狀。

4、流口水

如果在睡覺時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)流口水的情況，一定要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)椋绻竽X的血管內(nèi)有血栓形成，這些血栓在堆積一段時(shí)間后就會(huì)脫落。

脫落后的血栓就會(huì)引起血管堵塞，從而使患者在睡覺的過程中會(huì)不受控制的流口水。

預(yù)防血栓，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。

1、多食用富含高密度脂蛋白的食物

高密度脂蛋白不僅不會(huì)堆積在血管內(nèi)，并且它還有溶解低密度脂蛋白的效果，能讓血液循環(huán)更加流暢，對(duì)于防止血栓效果非常。比較常見的高密度脂蛋白的食物有蘋果、黃瓜等。

2、嚴(yán)格控制糖類的攝入量

想要防止身體中血栓的形成，除了要減少脂肪的攝入以外，還應(yīng)該嚴(yán)格控制糖類的攝入。

因?yàn)樘穷愡M(jìn)入人體后會(huì)快速的轉(zhuǎn)變成脂肪，這些多余的脂肪會(huì)增加血液的粘稠度，從而加速體內(nèi)血栓的形成。

因此，大家在生活中一定要少食用糖分含量高的食物。

3、晚上睡前喝一杯溫水

想要防止血栓的形成，大家還應(yīng)該保持多喝水的習(xí)慣。每天飲水量要保持1000至1200毫升，尤其是晚上睡覺前喝一杯水，可以有助于血液循環(huán)，減少血液濃度，對(duì)預(yù)防血栓效果很明顯。

以上文章所講述的是，關(guān)于身體中出現(xiàn)血栓時(shí)，在睡覺的過程中會(huì)有哪些異常表現(xiàn)，希望能夠引起大家的重視。

同時(shí)，為了有效地防止血栓的形成，大家應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少食用高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜與水果。

合理安排作息時(shí)間，保證足夠的睡眠。積極參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，才能更好地遠(yuǎn)離疾病。

血栓來“敲門”時(shí)，身體可能會(huì)發(fā)出哪三種“聲音”，千萬別忽視了？

要知道血栓類疾病，近些年是中老年人群當(dāng)中比較高發(fā)的一種疾病。而這其中很大的一部分原因就是中老年人的血液循環(huán)和造血功能都開始慢慢地衰退，這也就導(dǎo)致了我們的血液會(huì)變得粘稠，從而讓血管發(fā)生堵塞和破裂的概率大大增加，發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn)也就逐步地加大了。其實(shí)在發(fā)生血栓癥狀之前，身體會(huì)向我們發(fā)出三種聲音告訴我們它已經(jīng)出個(gè)狀況，如果我們能及時(shí)的收到這個(gè)警報(bào)，就可以有效地防止血栓的發(fā)生，那究竟是哪三種聲音呢？今天就給大家介紹一下。

一：四肢麻木

有一點(diǎn)我們一定要記住，就是我們身體如果一旦發(fā)現(xiàn)腦供血不足的情況，那么我們的四肢就一定會(huì)做出反應(yīng)。最明顯的特征就是手腳冰涼，甚至有疼痛感嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生手腳麻木，根本一點(diǎn)感覺都沒有。這也就是身體在給我們發(fā)出警告，告訴我們血管的狀態(tài)已經(jīng)非常不好了很有可能造成堵塞的發(fā)生。

二：胸部疼痛

如果總是經(jīng)常的發(fā)現(xiàn)自己的胸部，胸悶疼痛或者間歇性的感覺到呼吸不正常。那么也就表明我們身體內(nèi)的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生了狀況，只有這樣才會(huì)使血液流通不暢，從而造成胸悶胸痛癥狀。

三：視力急速下降

如果在日常生活中，我們的視力發(fā)生急速下降，根本看不清眼前的事物，或者看東西非常模糊那么這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該警覺是不是心腦血管而在向我們發(fā)出警告。因?yàn)檠旱牟涣魍ǎ詴?huì)造成大腦視覺神經(jīng)發(fā)生病變。也就使我們看不清東西。

如果是我們的身體出現(xiàn)以上三種癥狀，那么我們就應(yīng)該正視自己的身體健康，及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，這樣才可能讓我們避免發(fā)生血栓的情況。

臉上要是出現(xiàn)哪四個(gè)變化，說明是血管堵塞了？

血液在人體血管內(nèi)流通，將組織和器官進(jìn)行生命活動(dòng)所需要的氧氣和能量送達(dá)，又將機(jī)體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物運(yùn)走，良好的血液循環(huán)是人體健康的必要保證，暢通的血管是人們身體的安全通道。如果血管堵塞，機(jī)體正常的生命活動(dòng)就會(huì)受到影響，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還有可能危害到人們的生命健康安全。

血管堵塞又叫血栓，血栓的形成并不是一蹴而就的，在血栓形成的過程中，會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來，需警惕！

血管堵塞臉上會(huì)有4個(gè)變化

1、黑眼圈

相信不少人都有過這樣的經(jīng)歷，熬夜之后第二天早上起來，發(fā)現(xiàn)眼睛周圍又黑又腫，其實(shí)這是由于血管負(fù)擔(dān)太重，血管內(nèi)的血壓平衡受到破壞所致的。不過這種情況導(dǎo)致的黑眼圈，在補(bǔ)充足夠的睡眠后，癥狀就會(huì)得到有效緩解，對(duì)健康也沒大的影響。不過，如果沒有熬夜的習(xí)慣，但黑眼圈依舊常伴左右的話，需要警惕血栓的發(fā)生。因?yàn)檠鄄恳约爸苓叿植贾S富的毛細(xì)血管，如果血液循環(huán)不好，就有可能此部位血紅蛋白的含量降低，使得眼周顏色變得發(fā)暗，甚至發(fā)黑，形成黑眼圈。如果不及時(shí)治療，時(shí)間久了有可能造成眼周組織缺血缺氧，導(dǎo)致組織壞死，影響到眼部正常功能。出現(xiàn)此類現(xiàn)象，一定要引起高度重視。

2、臉部浮腫

血栓容易造成水腫，主要是由于血液循環(huán)不暢，毛細(xì)血管不能及時(shí)將水分輸入到細(xì)胞質(zhì)之間，水分大量堆積在細(xì)胞質(zhì)之間，滯留在體內(nèi)，進(jìn)而形成組織水腫。如果臉部經(jīng)常出現(xiàn)莫名浮腫，說明面部血管已經(jīng)被堵塞，這個(gè)時(shí)候一定要提高警惕。

3、臉部麻木、不對(duì)稱

臉部分布著各種重要的組織和神經(jīng)，用來調(diào)控面部表情和完成一些生理功能，當(dāng)體內(nèi)血管堵塞，導(dǎo)致組織缺血缺氧的時(shí)候，就容易影響到神經(jīng)和肌肉的功能，出現(xiàn)臉部麻木的癥狀。此外，臉部有血栓，這些血栓還容易壓迫到神經(jīng)肌肉，當(dāng)血栓單側(cè)壓迫面部肌肉的時(shí)候，就容易出現(xiàn)面部不對(duì)癥、甚至是面癱的情況。面部麻木、不對(duì)癥、面癱等是腦梗的常見癥狀，發(fā)生此類現(xiàn)象，需要及時(shí)就診，檢查體內(nèi)血管的情況。

4、經(jīng)常流口水、口歪眼斜

流口水本身并不稀奇，這是一種很常見的生理現(xiàn)象，大多數(shù)情況下是為進(jìn)食做好準(zhǔn)備，但如果經(jīng)常流口水，尤其是在睡覺的時(shí)候口水經(jīng)常從一側(cè)流出，需要警惕腦血栓的發(fā)生。腦部血管栓塞，使得腦部組織缺血缺氧，使得咽腔局部肌肉功能調(diào)控出現(xiàn)問題，就容易出現(xiàn)睡覺單側(cè)流口水的現(xiàn)象。此外，如果在生活中經(jīng)常出現(xiàn)口歪眼斜、口齒不清、舌頭偏移等情況的話，有可能是間接性腦缺血發(fā)作，需要及時(shí)就醫(yī)。

總的來說，血栓的危害雖然巨大，但掌握好血栓形成的一些規(guī)律和表現(xiàn)，及時(shí)預(yù)防和治療，還是可以很快控制下來的。血栓前期，治療起來相對(duì)比較方便，對(duì)人體的危害也比較小，故而早發(fā)現(xiàn)、早治療是很有必要的。同時(shí)，血栓的形成和人們的生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系，在平時(shí)生活中，早睡早起不熬夜，健康飲食，遠(yuǎn)離“三高”食品，積極鍛煉身體等都可以在一定程度上起到防治血栓的作用，趕緊動(dòng)起來吧。

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