Neuropsychologia：如何有效延緩衰老？

2016年09月19日訊 衰老是生命中不可避免的一部分，然而，最新一項研究指出：我們的大腦能夠?qū)W會一些技巧幫助我們盡可能地延緩衰老。當我們逐漸變老的時候，大腦進行信息歸類的方式將會發(fā)生變化。換句話說，老年人由于認知水平開始下降，因而不得不進一步提高注意加以彌補。

“這些結果表明老年人通過主觀的意志去補充由于認知能力下降導致的缺陷”，來自德國Bochum大學的研究者們寫到。

研究者們在試驗中招募了17名年輕志愿者以及10名老年志愿者。參與者們被要求將不同顏色的圓環(huán)進行色別歸類。

一些顏色的組合十分相近，而其它的則有明顯的區(qū)別。志愿者們在進行活動的過程中會被不斷地要求反饋其進行顏色歸類的依據(jù)。

結果顯示，不論是年輕人還是老年人，他們對顏色相近的圓環(huán)都難以區(qū)分，但老年人對于顏色差異較大的圓環(huán)的區(qū)分能力也明顯弱于年輕人群體。

“我們進行事物分類時通常會采取兩種策略”，研究者之一Sabrina Schenk說道：“雖然我們直觀上會把特征相近的成員歸為一類，但對于不同的成員還需要進行區(qū)分以及記憶。而老年人則難以在兩種策略之間順利轉換。

通過追蹤志愿者們活動時的腦電波狀態(tài)，研究者們發(fā)現(xiàn)老年人群體利用一種特殊的機制，對細節(jié)進行強化記憶，因而觀察地要比年輕人更加仔細。

“從某種程度上來說，大腦能夠通過主觀地上調(diào)專注度來延緩衰老的影響”。換句話說，雖然大腦的瀏覽能力隨著時間的流逝變得越來越差，但其專注的能力卻有提升。

研究者們認為，這項研究證明了我們在學習新知識時使用的“先抽象概念，后補充例子”的方法的正確性。

同時，我們也不必擔心變老的問題。盡管這一過程會讓自己感到不舒服。畢竟我們的大腦還在不停地為了延緩衰老而做斗爭。

相關結果發(fā)表在《Neuropsychologia》雜志上。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/297859.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: Cell子刊：華人科學家發(fā)現(xiàn)抑制PD···

下一篇: 清華顏寧教授Nature發(fā)文，解構鈣···