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      絲瓜全身都是寶,談?wù)劷z瓜的功效(絲瓜和俗稱的“水瓜”是不是同一類瓜
      ?)

      佚名 2024-06-01 22:16:33

      絲瓜全身都是寶,談?wù)劷z瓜的功效

      絲瓜的功效有哪些?我們都知道絲瓜是一種常見(jiàn)的菜品,而且絲瓜的功效也有很多,吃了對(duì)身體有好處哦!正常來(lái)說(shuō)

      ,絲瓜不會(huì)發(fā)苦,而且?guī)в幸稽c(diǎn)甜味,當(dāng)然會(huì)有許多人碰上了發(fā)苦的絲瓜,那么
      ,絲瓜發(fā)苦還能吃嗎,絲瓜的功效到底有哪些呢?一起和小編了解一下吧!

      絲瓜的功效有哪些

      絲瓜翠綠鮮嫩

      ,清香脆甜
      ,是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜
      。絲瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
      ,而且有一定的藥用價(jià)值,渾身都是寶
      。專家表示
      ,絲瓜中含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分,所含的干擾素誘生劑
      ,能刺激人體產(chǎn)生干擾素
      ,達(dá)到抗病毒、防癌的目的
      。一般來(lái)說(shuō)
      ,吃嫩絲瓜口感、營(yíng)養(yǎng)和治療效果都更好

      絲瓜性寒涼味甘甜

      ,有消暑利腸、去風(fēng)化痰
      、涼血解毒
      、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用
      ,還可治療大小便帶血
      ,幫助產(chǎn)婦下乳,但多食也會(huì)引起滑腸腹瀉
      ,久病體虛弱
      、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜

      絲瓜還是消雀斑

      、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑
      。長(zhǎng)期食用或用絲瓜液擦臉
      ,還能使人皮膚變得光滑、細(xì)膩
      ,具有抗皺消炎
      ,預(yù)防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效

      絲瓜全身都是寶

      1

      、絲瓜子性寒,味苦微甘
      ,有清熱化痰
      、解毒、潤(rùn)燥
      、驅(qū)蟲等作用

      絲瓜的功效

      2、絲瓜絡(luò)性平味甘

      ,以通絡(luò)見(jiàn)長(zhǎng)
      ,可以用于產(chǎn)后缺乳和氣血淤滯之胸脅脹痛。

      3

      、絲瓜花性寒
      ,味甘微苦,有清熱解毒之功
      ,可以用于肺熱咳嗽
      、咽痛、疔瘡等

      4

      、絲瓜藤舒筋活絡(luò),并且可以祛痰

      5

      、絲瓜藤莖的汁液具有美容去皺的特殊功能

      絲瓜和俗稱的“水瓜”是不是同一類瓜

      是的

      絲瓜在珠三角地區(qū)稱水瓜,其味甘

      ,性寒
      ,無(wú)毒。歸經(jīng)
      ,入肝
      、胃經(jīng)。絲瓜具有清熱
      、解毒
      、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)
      、行血脈
      、美容等功效。

      絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富

      ,含有大量的維生素
      、礦物質(zhì)、植物黏液
      、木糖膠等物質(zhì)
      。其所含的維生素B1可防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚
      ,所以多食用絲瓜可以使皮膚潔白
      、細(xì)嫩。

      擴(kuò)展資料:

      絲瓜除了肉質(zhì)本身

      ,絲瓜的全身都是寶:

      1

      、絲瓜子:有清熱化痰、解毒
      、潤(rùn)燥
      、驅(qū)蟲等作用。

      2

      、絲瓜絡(luò):性平味甘
      、清熱解毒,活血通絡(luò)
      ,利尿消腫

      3、絲瓜根:活血,通絡(luò)

      ,消腫

      4、絲瓜藤:通經(jīng)絡(luò)

      ,止咳化痰

      5、絲瓜葉:止血

      ,化痰止咳,清熱解毒

      需要注意的是

      ,絲瓜多食也會(huì)引起滑腸腹瀉,久病體虛弱
      、脾胃虛弱
      、體質(zhì)虛寒、消化不良的人不宜多食

      參考資料來(lái)源:百度百科-絲瓜 (葫蘆科屬絲瓜屬植物)

      參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-中醫(yī)教你夏季巧用絲瓜 保濕敗火

      絲瓜的主要功效是什么?

      夏天溫度高

      、輻射強(qiáng)
      ,這樣會(huì)在不知不覺(jué)中傷害到皮膚,曬黑皮膚成了常見(jiàn)的事情
      。對(duì)于愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)
      ,這樣的情況無(wú)疑非常糟糕。于是
      ,會(huì)在出門的時(shí)候
      ,往身上涂抹大量的防曬霜,在夏天
      ,一方面要減少外出的時(shí)間
      ,另一方面,則是要做好保護(hù)皮膚的措施
      ,吃絲瓜無(wú)疑能夠保護(hù)好皮膚
      。絲瓜中的維生素C含量極多,大量的維生素C對(duì)于清除皮膚中自由基有非常好的幫助
      ,能夠美白皮膚
      。維生素B1,則能夠防止皮膚老化
      ,有效的消除皮膚上的斑塊
      。食用絲瓜的時(shí)候,不僅僅能夠食用其果實(shí),對(duì)于藤部
      、莖部也是能夠食用的
      ,將絲瓜藤、絲瓜莖中的汁水取出來(lái)飲用
      ,能夠保持皮膚彈性
      ,有效的達(dá)到美容去皺的目的。夏天溫度高
      ,各種各樣的細(xì)菌
      、病毒會(huì)在無(wú)形間傷害身體,造成身體毒素增多
      ,這個(gè)時(shí)候食用絲瓜能夠很好的調(diào)節(jié)身體
      ,對(duì)于排毒有很好的幫助。絲瓜中的水分較多
      ,有些時(shí)候
      ,還會(huì)把絲瓜稱作“美人水”,在夏天
      ,身體水分蒸發(fā)較快
      ,這個(gè)時(shí)候,補(bǔ)充水分
      ,對(duì)于去熱除煩有非常好的幫助
      。當(dāng)然,最重要的是絲瓜屬于寒性的蔬菜
      ,在夏天食用
      ,能夠很好的去除身體的燥熱,對(duì)于降溫解暑有非常好的幫助
      。在食用絲瓜的時(shí)候
      ,能夠吸收大量的水分,一方面能夠補(bǔ)充身體水分
      ,另一方面則是能夠起到排出毒素的作用
      。在排尿的過(guò)程中,能夠通過(guò)尿液把體內(nèi)的毒素徹底的排出體外
      。這樣對(duì)于身體保健有非常好的幫助

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