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健康早餐與膽石化瘀方共同克制膽結(jié)石(膽結(jié)石的食療方法有什么)

妙手生春 2024-06-01 22:29:46

健康早餐與膽石化瘀方共同克制膽結(jié)石

“不吃早飯,腸道就會(huì)吸收糞便

,也就是說(shuō)不吃早飯,你的身體就會(huì)自動(dòng)吃屎!”近日
,一條關(guān)于“不吃早飯就等于吃屎”的微博在網(wǎng)上廣為流傳
,迅速引發(fā)熱議

“這樣說(shuō)太惡心了吧”

,很多網(wǎng)友跟帖評(píng)論道。像這樣斥責(zé)作者“嘩眾取寵”
、“惡心”的內(nèi)容占了跟帖意見(jiàn)的大多數(shù)。不過(guò)
,也有不少網(wǎng)友對(duì)這一說(shuō)法將信將疑
,“不是吧
,我從來(lái)都不吃早飯的
,那我豈不……”一位跟帖的網(wǎng)友沮喪的說(shuō)。

專家斥其故意混淆

“這種說(shuō)法屬于典型的偷換概念

。”看到這一微博信息的內(nèi)科專家們無(wú)一不感到無(wú)奈又好笑
。原來(lái)
,微博中提及的腸道
,故意混淆了小腸和大腸的不同功能。實(shí)際上
,當(dāng)食物進(jìn)入小腸后
,大量的消化作用和幾乎全部消化產(chǎn)物的吸收都將在這里進(jìn)行;而被消化吸收一空后的食物殘?jiān)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,則繼續(xù)進(jìn)入大腸
,形成糞便屎。

“小腸接觸到的只是食物

,吸收到的也只可能是營(yíng)養(yǎng);大腸雖然能夠接觸到屎,卻基本不具備消化吸收功能。如此
,又何來(lái)腸道吸收糞便一說(shuō)呢?”

不吃早飯另有危害

“不過(guò)

,這條微博所提示的不吃早飯的危害確實(shí)值得我們警惕
?div id="4qifd00" class="flower right">
!苯Y(jié)石專家補(bǔ)充說(shuō),“長(zhǎng)期不吃早飯
,可增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)”。

人的膽部具有生物鐘性

,每到一餐開(kāi)始前
,就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)分泌膽汁
,以排放到小腸中輔助消化吸收
。如果不吃早飯,膽汁就會(huì)儲(chǔ)存在膽囊中而無(wú)法排出
。久而久之,膽汁中的膽固醇就自然會(huì)發(fā)生沉積
,生成膽結(jié)石

膽石化瘀方等湯劑可有效排石

軍區(qū)總醫(yī)院的膽結(jié)石專家詳細(xì)分析了目前常用的幾種治療方案

。他認(rèn)為
,體外碎石療法見(jiàn)效快、無(wú)痛苦
,但是費(fèi)用昂貴,復(fù)發(fā)率居高不下;手術(shù)療法排石徹底
,但是需要進(jìn)行多次手術(shù)
,且風(fēng)險(xiǎn)大、恢復(fù)慢
、并發(fā)癥也較多;長(zhǎng)期服用西藥來(lái)排石,對(duì)腸胃的損害性較大;而使用內(nèi)服湯劑的治療方法
,效果穩(wěn)定
、無(wú)毒無(wú)副作用,更可實(shí)現(xiàn)標(biāo)本兼治膽結(jié)石的目的

膽結(jié)石專家以膽石化瘀方為例進(jìn)行了分析

。膽石化瘀方結(jié)合了苗醫(yī)的獨(dú)特秘法和中醫(yī)的治療特色
,以藥物飲片與秘制藥粉包結(jié)合水煎
,雙管齊下
,能夠最大限度地把藥物的有效成分融解、滲透到湯液里
,然后通過(guò)內(nèi)服使藥效快速被人體吸收,瓦解并排出結(jié)石
,最終全面恢復(fù)人體氣血平衡

吃也要吃的健康

所謂民以食為天,一日三餐對(duì)于膽結(jié)石的形成和治療的影響自然不可小覷

。膽結(jié)石專家建議:患者在飲食上至少要注意三點(diǎn)。

①少吃酸性的水果

,如山楂
、石榴
、楊梅等
。這些水果中含有大量的酸味,有較強(qiáng)的收斂作用
,會(huì)引起膽絞痛
,加重膽結(jié)石。

②忌喝牛奶

。牛奶中含有的蛋白質(zhì)絕大部分都是不易消化的酪蛋白,含有的脂肪球也較大
,因此想要消化就需要更多的膽汁
,從而加重膽囊負(fù)擔(dān)。

③忌食油膩辛辣的食物

,如辣椒油、咖喱粉
、花椒粉
、肥肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等
。膽結(jié)石是由于濕熱所致的疾病
,油膩
、辛辣的刺激可助濕生熱
,加劇病情

同時(shí),膽結(jié)石專家也建議患者

,飲食最好定時(shí)定量,以少吃多餐為佳
,不要隨意少吃一頓飯
,也不要暴飲暴食。

膽結(jié)石的食療方法有什么

膽結(jié)石食療方法一般包括控制脂肪和膽固醇攝入

、少食高糖類食物、吃早餐等


膽結(jié)石的食療方法:

1
、控制脂肪和膽固醇攝入:例如動(dòng)物內(nèi)臟
、肥肉等
。這類食物可能會(huì)增加膽囊收縮,引發(fā)膽絞痛
,不利于膽結(jié)石患者恢復(fù)。

2
、少食高糖類食物:例如白砂糖
、冰糖、紅糖等
。患者在攝入高糖類食物后
,可能會(huì)刺激胰島素大量分泌
,從而增加膽固醇
,加重病情


3、吃早餐:若患者長(zhǎng)期不吃早餐
,沒(méi)有食物的刺激
,可能會(huì)導(dǎo)致膽囊中的膽汁沒(méi)機(jī)會(huì)排出,膽汁濃度增加
,就可能會(huì)使膽固醇析出
、沉積,從而形成膽結(jié)石


膽結(jié)石的注意事項(xiàng):

膽結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)在平時(shí)生活中適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
,且以一個(gè)良好積極的心態(tài)面對(duì)生活

得了膽結(jié)石飲食上應(yīng)該注意什么
?有什么飲食方法能讓膽結(jié)石變小、消失嗎

●膽囊炎和膽石癥的飲食治療
(1)急性發(fā)作膽絞痛時(shí)應(yīng)予禁食,可由靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
(2)慢性或急性發(fā)作緩解后,可食清淡流質(zhì)飲食或低脂

、低膽固醇
、高碳水化合物飲食。每
日脂肪攝入量應(yīng)限制在45克以內(nèi),主要限制動(dòng)物性脂肪,可補(bǔ)充適量植物油(具有利膽作用)
。膽固醇應(yīng)限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日應(yīng)保證300~30克
。蛋白質(zhì)應(yīng)適量,過(guò)
多可刺激膽汁分泌,過(guò)少不利于組織修復(fù)

(3)提供豐富的維生素,尤其是維生素A、維生素C及B族維生素以及維生素E等

(4)適量膳食纖維,可刺激腸蠕動(dòng),預(yù)防膽囊炎發(fā)作。
(5)大量進(jìn)飲料有利膽汁稀釋,每日可飲入1500~2000毫升

(6)少量多餐,可反復(fù)刺激膽囊收縮,促進(jìn)膽汁排出,達(dá)到引流目的

(7)忌用刺激性食物和酒類

(8)合理烹調(diào),宜采用煮
、軟燒、鹵
、蒸、余
、燴
、燉、燜等烹調(diào)方法,忌用熘
、炸
、煎等
。高溫油脂中,含有丙烯醛等裂解產(chǎn)物,可刺激膽道,引起膽道痙攣急性發(fā)作

(9)食物溫度適當(dāng),過(guò)冷過(guò)熱食物,都不利于膽汁排出。
●膽囊炎和膽石癥的食物選擇
(1)選擇魚(yú)
、瘦肉、奶類
、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對(duì)不太高的食物,控制動(dòng)
物肝
、腎
、腦或魚(yú)于等食品攝入

(2)保證新鮮蔬菜、水果的供給
。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應(yīng)保證
。酸奶
、山植
、糙米等食物也對(duì)病人有利。
(3)減少動(dòng)物性脂肪攝入,如肥肉及動(dòng)物油脂,適量增加玉米油
、葵花子油、花生油
、豆油
等植物油攝入比例

(4)忌食辣椒、咖喱
、芥菜等具有強(qiáng)烈刺激性的食物,忌酒及咖啡
、濃茶。
●膽囊炎和膽石癥一日食譜舉例
早餐:大米粥(大米50克),花卷(面粉50克),醬豆腐10克,醬甜瓜10克

加餐:西紅柿汁(西紅柿100克
、糖5克),蛋糕25克

午餐:大米軟飯(大米100克),爆魚(yú)片(青魚(yú)100克
、筍片20克),炒苦瓜(苦瓜100克)。
加餐:藕粉50克,加糖5克

晚餐:小米粥(小米50克),發(fā)面餅(面粉50克),肉未豆腐(瘦豬肉20克、豆腐100克),拌黃
瓜絲(黃瓜100克
、粉絲20克)

全日烹調(diào)用油25克

全日熱能8337千焦(1985千卡)左右

●膽囊炎和膽石癥食療方
(1)雞蛋黃瓜藤飲:黃瓜藤100克,新鮮雞蛋1個(gè)
。將黃瓜藤洗凈后,用水煎至100毫升,再取
汁沖服雞蛋。每日1次,清熱利膽,但對(duì)虛寒者不適用

(2)馬齒莧蘆根飲:馬齒莧10克,蘆根25克,用清水煮沸,或用開(kāi)水沖泡,代茶飲,消炎利
尿效果較好。
(3)紫蘇菊花粥:紫蘇25克,菊花15克,粳米50克,先將粳米煮八成熟,再將紫蘇
、菊花共
同放入煮沸即可食用,每日1次
。消炎利膽。
(4)金桔山楂粥:金桔50克,山楂12克,粳米100克,先將粳米煮八成熟后,再放入金桔和山
楂,煮熟軟即可食用
。每日1次,消炎化食。
(5)四味飲:絲瓜子
、炒蘿卜子
、荔枝核
、橘子皮各10克水煎,取汁
。每日1次,溫?zé)岱_m
用于膽結(jié)石右脅持續(xù)脹痛
、時(shí)寒時(shí)熱
、有時(shí)腹脹而滿

(6)玉米須燉蚌肉:玉米須50克,蚌肉200克
。將玉米須和蚌肉同放砂鍋內(nèi),加水適量,文火
煮至爛熟。隔日服1次

(7)金錢銀花燉瘦肉:金錢草80克(鮮者200克),金銀花60克(鮮品150克),豬瘦肉600克,黃
酒20克。將金錢草與金銀花用紗布包好,同豬肉塊一同加水浸沒(méi),武火燒開(kāi)加黃酒,文火燉
2小時(shí),取出藥包
。飲湯食肉,每次1小碗,日服2次
。過(guò)夜煮沸,3日內(nèi)服完。清熱解毒,消
。適用于膽囊炎與膽管炎,預(yù)防膽結(jié)石。
(8)蚯蚓蔥白湯:蚯蚓15克,蔥白30克
。將蚯蚓與蔥白同煎湯
。每日2~3次。適用于膽囊炎
、右脅下疼痛

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