絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由于它具有美容護(hù)膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以
中醫(yī)認(rèn)為
生常常吃絲瓜好處有很多.png)
現(xiàn)介紹幾則絲瓜驗(yàn)方如下：
1.美容：絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)
。將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。2.子宮出血：把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的稱為絲瓜霜
，研勻后備用。每次取3-6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對(duì)子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經(jīng)過多癥。3.月經(jīng)失調(diào)：絲瓜子焙干
，用水煎后加紅糖適量，溫黃酒沖后服用，每日2次。4.月經(jīng)過多：老絲瓜1個(gè)，燒灰存性
，研末，每次9克，鹽開水沖送。如用黃酒沖服，有催乳作用。5.痛經(jīng)：取干絲瓜1個(gè)
，水煎服，每日服2次。絲瓜最佳的伴侶要數(shù)花蛤
。如果您喜歡吃辣，加些紅辣椒拌炒，絕對(duì)夠味，或者做絲瓜花蛤湯秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好
秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好
，絲瓜是很常見的蔬菜食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，適當(dāng)吃絲瓜對(duì)健康帶來(lái)的好處非常多，不過吃絲瓜也有一些注意事項(xiàng)，以下來(lái)了解秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好。秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好1 1.美容抗衰老絲瓜含豐富的B族維生素和維生素C
，常食能滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚老化，增白皮膚，可以保護(hù)皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白，細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品。2.健腦絲瓜中B族維生素等含量高
，常吃絲瓜有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，是幼兒和老年人的食療佳品。3.抗壞血病絲瓜中的維生素C和抗壞血酸含量較高，可用于抗壞血病和預(yù)防各種維生素C缺乏癥。
4.增強(qiáng)免疫力絲瓜中含有感染素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素
，并且絲瓜中的維生素C和植物蛋白質(zhì)含量也很高，常吃絲瓜能促進(jìn)人體內(nèi)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫功能5.通經(jīng)活絡(luò)絲瓜脈絡(luò)豐富
絲瓜的吃法提示
1、 絲瓜不宜生吃，可烹食
2、 絲瓜汁水豐富
3
4
絲瓜的`這么多
秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好2 吃絲瓜有什么作用
1
、抗壞血病，絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥；2、健腦美容
，因?yàn)榻z瓜中維生素B等含量高，有益于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的非凡性能3、抗病毒
4、具有消熱化痰
5
6
絲瓜的選購(gòu)技巧
看形狀：要選形狀規(guī)則
看表皮：看看絲瓜表皮沒有腐爛破損
看紋理：看看絲瓜的紋理
看色澤：新鮮的絲瓜顏色為嫩綠色
用手摸：摸一下絲瓜
秋天吃絲瓜對(duì)身體好不好3 秋天吃絲瓜的好處與壞處
1
2、缺點(diǎn):中醫(yī)認(rèn)為,脾胃虛寒的人應(yīng)該盡量不要吃絲瓜,因?yàn)榻z瓜類的人食用絲瓜會(huì)加重虛寒癥狀,對(duì)身體健康不利
秋季養(yǎng)生人士適量吃絲瓜是有益健康的,只要注意清炒
、燉煮為主的烹調(diào)方式,避免過多的辛辣或油膩,總體上沒什么害處。 但是要注意的是,如果絲瓜已經(jīng)腐爛,不適合吃。絲瓜能壯陽(yáng)嗎?
但是
，在明代藥學(xué)著作《滇南本草》中卻記載絲瓜的名字叫做純陽(yáng)瓜。能治五臟虛冷，補(bǔ)腎補(bǔ)精
吃絲瓜有助補(bǔ)鉀：
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說
鉀是人體內(nèi)不可缺少的元素
一、絲瓜男人吃了有什么影響？
1
、絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，功效多的蔬菜，對(duì)于腸胃功能不好或者腎虛的男性來(lái)說，吃絲瓜可能會(huì)引起腹瀉或者腎虛。2
、絲瓜的寒性會(huì)加重脾胃腎虛，所以不建議這類男性過多食用絲瓜，雖然絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，但如果男性在沒有其他食物的情況下，長(zhǎng)期單獨(dú)大量食用絲瓜，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)攝入不足。3
、絲瓜腐敗變質(zhì)，或者煮熟后有苦味，就可能引起食物中毒，因?yàn)楦瘮∽冑|(zhì)的絲瓜會(huì)產(chǎn)生生物堿類毒素，對(duì)人體有害，食用后可能引起腹痛、腹瀉、嘔吐等。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起休克。4
、絲瓜在某些情況下有一些弊端，但實(shí)際上在日常生活中很少，對(duì)于健康男性來(lái)說5
6
、對(duì)于身體疲勞、哮喘、咳嗽的患者，適當(dāng)食用絲瓜有一定的治療作用。1、補(bǔ)充水分：每100克絲瓜果肉中
，含水量可達(dá)92.9克，其水分含量豐富；
2
3
4
、美容美顏：5
擴(kuò)展資料：
絲瓜Luffacylindrica(L.)Roem
絲瓜可以生吃
。絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的蔬菜，它含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C和維生素B族。生吃絲瓜后，除了吸收必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還可以吸收絲瓜中的皂甙和瓜氨酸，可以有效地起到抗氧化的作用，還可以抗擊皮膚老化
絲瓜含有豐富的蛋白質(zhì)
而且生吃可以保存土絲瓜的營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)
小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解小編針對(duì)問題做得詳細(xì)解讀
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/298105.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
