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這些食物具有美容護膚的功效,讓你吃出好膚色

佚名 2024-06-02 03:28:00

牛油果

這個名字對于大部分人可能比較陌生，但是可別小看了它的功能哦

。它的果肉里面含有吩咐的維生素、蛋白質(zhì)
、甘油酸等
，是絕佳的抗氧化劑
，同時其果肉與肌膚的親和力好
，能很好的抵抗紫外線對肌膚的侵蝕。美膚的同時還能收縮粗大毛孔
。因此用牛油果的果肉搗碎之后，如面膜一樣使用
，能夠起到很好的保濕美容效果
，最關(guān)鍵的是這可是純天然的哦
！櫻桃一直都是美容圣品，在抗氧化和美容祛斑方面都屬于明星食品
。它含有維生素c.胡蘿卜素的量均比蘋果
、梨高了一倍以上
，經(jīng)常用櫻桃汁涂抹面部有細(xì)紋處
，能起到紅潤皮膚
，淡斑美容的功效。用于食療效果也同樣顯著，因為其含鐵量很高
，能促進(jìn)血紅蛋白的再生
，讓你擁有一個好氣色，同時才能擁有讓人羨慕的紅潤美?div id="jfovm50" class="index-wrap">。〉扒蹇梢宰雒婺?div id="jfovm50" class="index-wrap">，能提亮膚色，讓皮膚變得細(xì)膩
。同時它還能去黑頭：用分離出來的蛋清涂抹在盡可能薄的化妝棉上，敷在鼻頭處
，待干透以后輕輕撕下
，堅持?jǐn)?shù)日
，是會有效果的
。貴在堅持
！木瓜木瓜不僅味美
，而且含有的木瓜酶已經(jīng)被用于各種美容護膚產(chǎn)品中。具有獨特的美白嫩膚
、保健、促進(jìn)血液循環(huán)等功效
。蜂蜜可直接涂抹達(dá)到美容護膚的功效：蜂蜜能為細(xì)胞提供充足的養(yǎng)分
，促進(jìn)他們快速生長
。通常是將蜂蜜用水稀釋兩到三倍之后，涂于面部或者比較干裂的手肘腳踝處
，并輕輕按摩至吸收
。也可用紗布浸濕之后
，輕輕擦臉到微熱為止
。長期使用能讓皮膚充滿彈性
，而且還能消除皮膚上的色素沉積，讓肌膚白凈細(xì)膩
。

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