孕晚期宮口疼怎么辦,這四種做法幫你快速緩解

在現(xiàn)實生活中，相信每位準媽媽在懷胎十月的過程中都是無比幸福的，但是也有一些孕婦在孕晚期的時候會出現(xiàn)宮口疼的情況，一般來說這種情況多數(shù)是由于假性宮縮所導致的，各位準媽媽不要過于焦慮。那么，孕晚期宮口疼怎么辦呢?

1、準媽媽可以嘗試著改變活動或者姿勢。例如，有的時候走路可以減輕這種不適，有的時候休息能夠緩解假性宮縮的情況。但是在這里要提醒各位準媽媽，如果是真正到分娩時候出現(xiàn)的宮縮，無論你做什么宮縮都是不會停止的，并且還會逐漸加重。

2、準媽媽可以洗個熱水澡，以達到放松身體的目的，但是在洗澡的時候一定要注意熱水的問題，以接近人體體溫的溫度為宜，并且洗澡的時間不宜過長。

3、準媽媽可以喝幾杯水，這是因為假性宮縮有的時候可能是由脫水而引發(fā)的。

4、準媽媽可以嘗試進行放松練習，或者做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不可以使假性宮縮立即停止，但是是可以幫助各位準媽媽應(yīng)對不舒適的感覺的。

需要注意的是，假性宮縮一般來說都會隨著孕期的不斷推進而日漸頻繁的，但是，可能一直到妊娠的最后幾周，假性宮縮也會表現(xiàn)為偶發(fā)和不規(guī)則的。但是若懷孕還不滿37周的話，在一小時之內(nèi)出現(xiàn)了四次或者四次以上的宮縮，或者出現(xiàn)了一些其他早產(chǎn)跡象的話，就應(yīng)該立刻前往醫(yī)院進行檢查了。

以上就是關(guān)于孕晚期宮口疼怎么辦的相關(guān)介紹了，小編在這里要提醒大家，假性宮縮對于孕晚期的孕婦來說是一種十分普通的現(xiàn)象，所以各位準媽媽在宮口疼通的時候可以不必過于緊張，但是，如果這種疼痛過于頻繁的話就要加以注意了。

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