雌激素過(guò)高有哪些危害,,雌激素過(guò)高的原因有哪些

一、雌激素過(guò)高的危害有哪些

一個(gè)健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持著微妙的平衡。但雌激素過(guò)高也不是好事，出現(xiàn)雌激素過(guò)高的女性常常會(huì)出現(xiàn)大腦很容易處在緊張狀態(tài)中的癥狀。容易造成不孕癥。雌激素高還可能導(dǎo)致排卵異常，從而影響受孕。雌激素高女性有可能會(huì)有子宮內(nèi)膜增厚或子宮肌瘤等。這些都是影響女性正常受孕的重要因素。

女性雌激素高分為絕對(duì)偏高和相對(duì)偏高兩種。雌激素偏高的癥狀、危害及原因：

1、雌激素絕對(duì)偏高，有以下兩種：

（1）卵巢分泌的雌、孕激素都偏高，可表現(xiàn)為月經(jīng)量偏多，時(shí)間偏長(zhǎng)（周期有規(guī)律）。

危害：女性到中青年時(shí)易患子宮肌瘤。

原因：雌激素水平偏高與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，要注意身體，不要過(guò)度勞累。

（2） 雌激素過(guò)高，孕激素偏低，多見(jiàn)于青春發(fā)育期少女或更年期婦女，由于排卵功能不穩(wěn)定，當(dāng)卵泡持續(xù)發(fā)育而無(wú)排卵，雌激過(guò)高，孕激素偏低，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或功能性子宮出血，要先止血后調(diào)整周期。

2、雌激素相對(duì)偏高，有以下兩種：

（1）雌激素水平正常，因排卵障礙而孕激素偏低，伴有或不伴有雄激素偏高。

危害：?jiǎn)我坏拇萍に仄撸ㄓ绕涫窍鄬?duì)偏高）、孕激素低，易患乳腺囊性增生，如不治療可發(fā)展為乳腺癌。乳腺癌可見(jiàn)于中年未育，生活質(zhì)量欠佳，或長(zhǎng)期抑郁、心理壓力大者。

（2）有排卵而拒絕生育，長(zhǎng)此下去，到了一定年齡，整體孕激素就偏低，雌激素是正常的。

二、雌激素過(guò)高的原因是什么

雌激素是我們女性體內(nèi)非常重要的生理物質(zhì)，它不僅關(guān)系著我們生殖系統(tǒng)的發(fā)育和防御，體內(nèi)很多組織器官都有它的靶器官，比如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼、泌尿系統(tǒng)等等，作用非常大。

那么這是不是說(shuō)雌激素越高越好呢？那當(dāng)然是不對(duì)的。當(dāng)出現(xiàn)雌激素過(guò)低或過(guò)高現(xiàn)象時(shí)都會(huì)對(duì)女性的生育能力造成影響，輕易造成女性其他疾病，所以要維持女性雌激素水平在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)下，那么雌激素過(guò)高的原因都有哪一些呢？

專家指出，導(dǎo)致雌激素水平過(guò)高的原因很多：

1、女性卵巢功能亢進(jìn)，導(dǎo)致雌激素分泌量增加，比如會(huì)引發(fā)卵巢腫瘤現(xiàn)象。

2、下丘腦垂體功能亢進(jìn)，導(dǎo)致促性腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致卵巢分泌雌激素的增加，輕易引發(fā)腺垂體腫瘤、腦組織增生等現(xiàn)象，是與雌激素過(guò)低癥狀完全不一樣的癥狀。

3、非特異性增多發(fā)生甲亢或肝硬化現(xiàn)象，性激素結(jié)合蛋白的增多，都會(huì)導(dǎo)致雌激素總量的增加，服用過(guò)多雌激素的保健品，也會(huì)引發(fā)雌激素過(guò)高現(xiàn)象。

專家提醒：年輕女性本身雌激素水平就高，只要合理安排飲食、保證睡眠，根本不需要服用保健品。雌激素水平高的女性要慎用美容化妝品。

三、雌激素過(guò)高吃什么好

在了解了雌激素過(guò)高的危害之后，我們一定都在擔(dān)憂著同一件事情，那就是雌激素過(guò)高的時(shí)候應(yīng)該吃什么來(lái)調(diào)節(jié)呢？其實(shí)，一般可以減少雌激素的食物有：

1.黃豆和豆制品：黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演重要角色，關(guān)鍵所在是，黃豆會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌。

臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黃豆或豆制品會(huì)使它增加，但當(dāng)雌激素太高時(shí)，黃豆或豆制品也會(huì)使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。研究認(rèn)為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對(duì)雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。

2.富含硒和鋅的食物對(duì)平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。

同時(shí)，雌激素過(guò)高的飲食注意事項(xiàng)又有：

1、忌用安慰性強(qiáng)的食物：如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女性情較為多變，進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。

2、宜清淡飲食：限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過(guò)多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。

四、雌激素過(guò)高飲食禁忌有哪些

很多女性朋友雌激素過(guò)高多是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁鈱?dǎo)致的，在通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善這一癥狀的同時(shí)，大家務(wù)必要了解到底哪些食物是不宜吃的。雌激素過(guò)高者多吃谷物和新奇水果蔬菜等高蛋白與維生素食品是有好處的，但是最好注意以下飲食禁忌：

1、忌用安慰性強(qiáng)的食物：如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進(jìn)食這些食物易沖動(dòng)。

2、宜清淡飲食：限制食鹽的攝進(jìn)量，每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過(guò)多，可增加心臟負(fù)擔(dān)，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。

3、低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

4、少吃激素類的東西：生、涼、辣的食物都會(huì)影響激素分泌，含激素的食物不能多吃，會(huì)影響身體內(nèi)分泌平衡。

5、此外，補(bǔ)充雄性激素確實(shí)可以抑制雌性激素，但這是不科學(xué)的方式，對(duì)身體有害。

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