肺癌一向有“健康殺手”之稱,它的發(fā)病率和死亡率在各種癌癥中高居榜首。然而卻有人以為,只要不抽煙不喝酒,就不會(huì)有患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
事實(shí)上,即便是每天堅(jiān)持鍛煉的廣場(chǎng)舞大媽,也有可能檢出肺癌。醫(yī)生直言:大媽患癌,問(wèn)題極有可能出在老伴身上!如果你的老伴常有以下行為,一定要督促他改!
一、經(jīng)常和老伴兒拌嘴生氣
常言道:“少年夫妻老來(lái)伴”??墒呛芏喾蚱薜搅酥心?,依舊沒(méi)有磨合好,生活中總是爭(zhēng)吵不斷。五十多歲的大媽,本來(lái)就面臨著更年期帶來(lái)的生理和心理變化,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠等情況,如果伴侶再經(jīng)常與她發(fā)生爭(zhēng)吵,很有可能導(dǎo)致氣結(jié)于心,無(wú)法排解。時(shí)間長(zhǎng)了就有可能出現(xiàn)精神萎靡,免疫力下降的情況,肺癌等惡性疾病也開(kāi)始找上她。
二、老伴兒有抽煙習(xí)慣
不少中年男士都有抽煙的壞習(xí)慣,抽煙不僅危害自己的身體健康,也會(huì)傷害到自己親近的人。美國(guó)科學(xué)家曾就二手煙進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)二手煙中含有上百種有毒物質(zhì),其中有70多種可能導(dǎo)致肺癌發(fā)生。
常年與抽煙者在一起生活,患肺癌的幾率會(huì)增加20%-30%。很多大媽沒(méi)有抽煙喝酒的習(xí)慣,但是老伴卻是多年的老煙民,在不知不覺(jué)中,大媽們被迫吸收了很多二手煙,患癌的風(fēng)險(xiǎn)自然也大大增加。
肺癌早期發(fā)現(xiàn),還有治療的可能,那么肺癌會(huì)表現(xiàn)出什么癥狀呢?
1、胸痛
很多肺癌患者早期會(huì)有胸痛的感覺(jué),這是因?yàn)榉尾磕[瘤開(kāi)始攻擊血管神經(jīng),令人產(chǎn)生隱痛或鈍痛之感。如果經(jīng)常感覺(jué)胸部疼痛,而且位置不定,最好及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免延誤治療。
2、咳血
絕大多數(shù)肺癌患者會(huì)有咳血的癥狀,這是因?yàn)榉伟┘?xì)胞攻擊了周邊組織,使毛細(xì)血管發(fā)生破裂,因此造成咳血。
3、呼吸困難
隨著肺部腫瘤發(fā)展,肺癌患者常有呼吸不暢、胸悶氣短的感覺(jué),這是因?yàn)槟[瘤已經(jīng)開(kāi)始?jí)浩戎夤芰恕A硗?,腫瘤也有可能造成胸腔積液,積液壓迫到肺組織,也會(huì)令人感覺(jué)呼吸困難。
4、杵狀指
杵狀指是判定肺癌最明顯的標(biāo)志之一。所謂杵狀指,指的是患者出現(xiàn)手指增寬變厚的情況,看起來(lái)就像是“杵子”。杵狀指是由于身體激素變化、血管擴(kuò)張等多種原因?qū)е碌?,很多肺癌患者都?huì)出現(xiàn)這種情況。因此一旦看到自己出現(xiàn)杵狀指,一定要予以重視,抓緊時(shí)間去醫(yī)院檢查。
肺癌是一種非??膳碌募膊?,如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療,很有可能給患者帶來(lái)生命危險(xiǎn)。生活中,夫妻雙方要互相理解互相尊重,減少拌嘴生氣。有抽煙習(xí)慣的男士,最好盡早戒煙,避免給雙方身體造成傷害。
此外,還要注意觀察身體情況,一旦出現(xiàn)胸痛、咳血、呼吸困難、杵狀指的情況,一定要予以重視,并且及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,避免因大意造成病情延誤,給身體造成不可挽回的損傷。
?有道德的人不損人而利己,不害人而求名??杜文瀾?。從這句名言中可以看出,損人而利己的人是缺乏道德的。
隨著時(shí)代的進(jìn)步,衍生出了很多名詞、很多新鮮事,?跳廣場(chǎng)舞?就是其中之一。平心而論,這種廣場(chǎng)舞對(duì)健康是有好處的,是應(yīng)該提倡的。前提是你不要影響了別人,不要以?犧牲他人的利益?為代價(jià)。
但遺憾的是,很多廣場(chǎng)上的大媽們,肆意地舞動(dòng)著自己的身軀,播放的樂(lè)曲簡(jiǎn)直能驚醒八里地之外沉睡的獅子。而大媽們對(duì)此毫無(wú)顧忌,還信誓旦旦地說(shuō):這是公共場(chǎng)所、我們有權(quán)利在這跳。
從法律角度來(lái)講,大媽們的確可以這樣做,但從公德角度來(lái)看,未免太自私了,您健身沒(méi)有錯(cuò),但可以選擇一個(gè)合適的場(chǎng)所、可以在合適的時(shí)間內(nèi)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),如果一味地這樣我行我素、隨意地踐踏別人的利益,那么遲早要受到懲罰的。
今天我們要說(shuō)的,就是大媽、廣場(chǎng)舞和周圍居民之間的?三角關(guān)系?話說(shuō)某個(gè)小區(qū)內(nèi)有塊兒空地,大媽們?nèi)绔@至寶,沒(méi)多久就組建了?一支隊(duì)伍?,每天晚飯過(guò)后,甚至是?大白天的?,這群人拎著音箱、放著激昂的樂(lè)曲、肆無(wú)忌憚地扭起來(lái)。
而此時(shí)周圍房屋內(nèi)的人呢,或是在緊張地工作,或是正在香甜的睡夢(mèng)中、也或是輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí),而所有的這些人,都會(huì)由于大媽們的?無(wú)法無(wú)天?,不得不終止自己行為,進(jìn)入一種煩躁不安的狀態(tài)之中。
久而久之,大媽們的所作所為,終于引起了周圍人的憤怒,大家能理解大媽們健身強(qiáng)體的愿望,但無(wú)法理解她們的做法,為什么要聚眾到一起、聲音震天響、攪得雞犬不寧呢?您完全可以把聲音放低一些,完全可以在家里鍛煉啊。
有些激動(dòng)的年輕人直接攆大媽走,可大媽們呢?卻理直氣壯地辯解道:這屬于公攤面積,她們也是交了錢的,有權(quán)利在這里跳舞。而居民更是理由充分:這是我們的家,不允許你們?cè)谶@里亂吵亂跳。
雙方互不相讓,周圍的人也是越聚越多,眼見(jiàn)居民們占了上風(fēng),大媽依舊不甘心失敗,有人撥打了電話,找來(lái)了記者,希望這些無(wú)冕之王們能為自己?討回公道?。
居民們不允許大媽跳舞,并非是不講人情,而是小區(qū)內(nèi)不適合這種運(yùn)動(dòng)。而就在小區(qū)外面的河邊處,同樣有塊空地,旁邊的牌子上寫(xiě)著:活動(dòng)中心。
眾人攆大媽走,就是希望她們能到河邊這塊空地上活動(dòng),可以隨意地跳,又不影響其他人,這是兩全其美的好事啊,可大媽們偏偏不去,非要選擇離家更近的小區(qū)里。
當(dāng)記者了解完情況后,同樣很不理解,只有區(qū)區(qū)的500米,難道您就走不動(dòng)嗎?何況走路同樣也是健身的一種方式。面對(duì)記者的問(wèn)話,大媽們顯得一臉的懵:記者同志,你到底是哪一伙的???
不管怎么說(shuō)吧,通過(guò)記者的斡旋,最終大媽們還是同意到小區(qū)外去跳舞,小區(qū)里的居民們,終于可以睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)、終于可見(jiàn)靜下心來(lái)學(xué)習(xí)工作了。
健身沒(méi)錯(cuò),但不要影響了別人大媽為了長(zhǎng)壽而健身,這一點(diǎn)錯(cuò)都沒(méi)有,問(wèn)題是她們的方式無(wú)法令人接受,可以在小區(qū)里鍛煉,甚至是跳舞,但您有必要把音樂(lè)放得震天響嗎?有必要成群結(jié)隊(duì)、按時(shí)按點(diǎn)地又唱又跳嗎,健身真的有必要如此高調(diào)嗎?
鄰里之間需要理解,更需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的生活空間,年輕人都能做到禮讓,老年人又何必倚老賣老、肆意妄為呢?
健身本沒(méi)有錯(cuò),但是因?yàn)榻∩矶鴤撕蜌狻?/strong>因?yàn)榻∩矶l(fā)矛盾,弄得大家不歡而散甚至是怒目相視,影響了心情,這種健身方式豈不是本末倒置、起了反作用嗎?
健身的方式有很多,可以是走路,也可以是跳廣場(chǎng)舞,那么把兩者結(jié)合起來(lái)豈不更好嗎,大媽們又何必為了?少走幾步?,弄得別人不得安寧呢?
尊老愛(ài)幼是傳統(tǒng)的美德,在給年輕人提出要求的同時(shí),希望大媽們能多做出一些榜樣,多關(guān)心和愛(ài)護(hù)一些年輕人,這不是更好嗎?
如今大家的生活水平愈來(lái)愈高了,年青人游戲娛樂(lè)的新項(xiàng)目愈來(lái)愈多,老人也非常容易尋找自身的喜好了。之前的老人除開(kāi)家務(wù)勞動(dòng)帶小孫子,其他時(shí)間基本上全是在家里看電視劇,可如今不一樣了,時(shí)尚的老年人還會(huì)繼續(xù)去跳廣場(chǎng)舞、練拳,她們的老年生活也逐漸絢麗多彩。
如今許多 家庭主婦都熱衷跳廣場(chǎng)舞,我經(jīng)常見(jiàn)到樓底下的城市廣場(chǎng),有很多老人聚在一起跟隨音樂(lè)律動(dòng),老大家都彌漫著開(kāi)心的笑容。
廣場(chǎng)舞蹈是中老年人盆友很好的運(yùn)動(dòng)健身方法,其益處是不言而喻的:跳廣場(chǎng)舞能減肥瘦身,一般狀況下持續(xù)跳兩個(gè)小時(shí),能耗費(fèi)人體太多的發(fā)熱量,把人體上不必要的人體脂肪消耗。
使睡眠質(zhì)量更好,獲得更充足的歇息,讓人更有魅力、更精神實(shí)質(zhì)及更顯眼,學(xué)習(xí)培訓(xùn)及工作中更高效率,協(xié)助松弛神經(jīng)系統(tǒng),消除念書(shū)或工作中產(chǎn)生的心理壓力。
協(xié)助提升性持久,鍛煉磨練意志,敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),協(xié)助提升信心,創(chuàng)建身心健康的自身品牌形象。出示與盆友一起共享快樂(lè)的機(jī)遇,推動(dòng)大伙兒的情感;出示了解新朋友的機(jī)遇及于人群主題活動(dòng)中,學(xué)習(xí)培訓(xùn)協(xié)作精神實(shí)質(zhì)。
消遣、消磨時(shí)間,帶來(lái)你高興、有意思、好玩兒、刺激性的覺(jué)得,使你學(xué)習(xí)培訓(xùn)到大量專業(yè)技能,這種專業(yè)技能更很有可能一生使用。
可是62歲大姐訴苦:千萬(wàn)別沉迷廣場(chǎng)舞蹈,由于大家的歷經(jīng)非常慘。我們一起來(lái)看一下這名大姐為什么說(shuō)千萬(wàn)別沉迷廣場(chǎng)舞蹈?
62歲的陳阿姨:盡管說(shuō)如今很多人跳廣場(chǎng)舞,可是我已經(jīng)不跳廣場(chǎng)舞了,并并不是也沒(méi)有空,也不是我不太喜歡,僅僅我不敢再跳了。為何那么說(shuō)呢?聽(tīng)我一一道來(lái)。上年我都很喜歡跳廣場(chǎng)舞的。但是由于跳廣場(chǎng)舞,我弄丟了一個(gè)小孫子。我確實(shí)怕了,我兒子差點(diǎn)兒要跟我斷絕父子關(guān)系。這一事兒鬧得議論紛紛的,如果不是我哭著求我兒子,若不是孩子優(yōu)柔寡斷的話,很有可能如今我兒子都不容易請(qǐng)?jiān)徫叶疾蝗菀捉形疫@一媽媽了。
那時(shí)我是太迷戀跳廣場(chǎng)舞了,隨后我接小孫子放學(xué)后的情況下,就要他在城市廣場(chǎng)那邊等著我。我講等著我跳完廣場(chǎng)舞蹈在一起回家了。我已經(jīng)叫小孫子不必跑來(lái)跑去了,但是小朋友哪兒會(huì)聽(tīng)?
城市廣場(chǎng)上邊那么多好玩兒的,那么多有趣的,小朋友壓根不容易聽(tīng),一旦沒(méi)有成年人看見(jiàn),他便會(huì)亂串的。而另一邊由于我還在跳廣場(chǎng)舞,我壓根不清楚小孫子是否有立在原地不動(dòng)等著我,當(dāng)我們跳完廣場(chǎng)舞蹈回家找他的情況下,我發(fā)現(xiàn)了小孫子早已不見(jiàn)了。
后來(lái)我就報(bào)警了。孫子的丟失確實(shí)是我的問(wèn)題,如果我沒(méi)有癡迷于跳廣場(chǎng)舞,而是直接把他帶回家,那絕對(duì)不會(huì)有這樣的事情發(fā)生的。可是這個(gè)世界上沒(méi)有如果,就是因?yàn)槲野V迷于跳廣場(chǎng)舞,間接地把我的孫子丟失了。雖然說(shuō)我求我兒子原諒我了,但是我內(nèi)心永遠(yuǎn)也跨不過(guò)去那道坎。
我會(huì)內(nèi)疚一輩子的,是我把自己的孫子弄丟了。現(xiàn)在都過(guò)去大半年了都沒(méi)找到。都怪我。每次想到這些我都想哭。所以說(shuō)奉勸大家千萬(wàn)不要沉迷于跳廣場(chǎng)舞,否則的話你會(huì)丟失更多東西而丟失東西,都是你在乎的東西,有些東西一旦丟失就不會(huì)再存在,你會(huì)后悔一輩子的。
為什么很多人奉勸中年女人不要癡迷廣場(chǎng)舞怕被鄰居說(shuō)閑話。
很多中年女人愛(ài)跳的廣場(chǎng)舞,都有一個(gè)男舞伴,并不僅僅只是跟和姐妹一起跳,大多數(shù)中年女人都會(huì)有一個(gè)男舞伴,如果和男舞伴之間交往太頻繁,就會(huì)讓鄰居說(shuō)閑話。
無(wú)心做家務(wù)。
有些女人真的太癡迷廣場(chǎng)舞了,每天都在想著要怎么跳才能更好看,都在家里研究舞蹈,太癡迷舞蹈了,所以都沒(méi)有心思做家務(wù)。
引發(fā)婚外情。
為什么很多人不喜歡中年女人去跳廣場(chǎng)舞呢?因?yàn)樘鴱V場(chǎng)舞會(huì)引發(fā)婚外情,大多數(shù)家庭都是被廣場(chǎng)舞拆散了。有些女人有男舞伴,癡迷廣場(chǎng)舞,經(jīng)常去跳舞,跳著跳著就產(chǎn)生了感情。有了婚外情就影響了自己原來(lái)的家庭。
本身跳廣場(chǎng)舞是挺好的,可以鍛煉身體,也可以交朋友,可是跳廣場(chǎng)舞要有個(gè)度。不管是跳廣場(chǎng)舞還是其他愛(ài)好都要有個(gè)度,在這個(gè)度范圍內(nèi),那么就是好事情一旦超出了這個(gè)度,那就是壞事情,就像上面3位阿姨跳的廣場(chǎng)舞那樣。如果他們把握好這個(gè)度跳廣場(chǎng)舞確實(shí)是好事情,鍛煉身體嗎,又可以交朋友,還可以解無(wú)聊。
可是就是因?yàn)樗麄兂隽诉@個(gè)控制范圍的度導(dǎo)致發(fā)生了那么多不好的事情。這又能怪誰(shuí)呢?只能怪自己沒(méi)有控制好這個(gè)度。所以一定要把握好這個(gè)度,不管是跳廣場(chǎng)舞還是其他愛(ài)好,否則好事情也會(huì)變成壞事情的,千萬(wàn)要把握好這個(gè)度啊,千萬(wàn)不要一失足成千古恨。我是海說(shuō)情感,看別人的故事,反思自己的人生。莫走別人的路。
這就是男性老人的悲哀。女人本來(lái)就喜扎堆,你看無(wú)論是小區(qū)門口,單元樓下,健身器材旁,一堆堆、一伙伙,在那扯片的都是女人。無(wú)論是有沒(méi)有文化、還是年輕年老,只要往堆里一扎,那就有啦不完的話題,扯不完的東邊葫蘆西邊的瓢。讓躲在一旁孤獨(dú)而坐的老頭兒不時(shí)搭過(guò)一絲羨慕嫉妒恨的目光。
大體上,這些大叔大爺們有的聚在一起下棋、打牌、聊天、夜跑等,偶爾也有幾個(gè)?杠頭?在那啦軍國(guó)大事,可決無(wú)女同胞般的合諧。 有的在家看電視、上網(wǎng)、帶孫子輩小孩、做家務(wù)、休息等。?
我們可以分析出如下有趣的結(jié)論:
1、跳廣場(chǎng)舞的確是一項(xiàng)難得的有益身心的健身運(yùn)動(dòng),所以大媽們樂(lè)此不疲,也得到了家里人的鼓勵(lì)和支持。
2、大爺大叔們一般比較害羞于到廣場(chǎng)上拋頭露臉。別看平時(shí)總覺(jué)得自己是爺們,一旦到了廣場(chǎng)舞中,就會(huì)對(duì)自己的身材、舞姿、身體柔韌度以及由女性主導(dǎo)的氛圍等各方面產(chǎn)生高度不自信。所以他們寧可選擇自己的生活方式,也盡量不去干擾老伴的愛(ài)好。
3、從社會(huì)發(fā)展角度來(lái)說(shuō),男女的責(zé)權(quán)劃分已經(jīng)模糊了邊界。沒(méi)有說(shuō)必須是男主外女主內(nèi)。女性進(jìn)一步獨(dú)立自信,減少了依賴。而男方也往往會(huì)承擔(dān)一些過(guò)去由女性來(lái)做的事情,如買菜、做家務(wù)、帶孩子等。
4、男性更加體諒和尊重女性。一是對(duì)老伴跳廣場(chǎng)舞的大力支持,很大程度上是從希望老伴身體健康的角度來(lái)考慮的。二是老伴去跳廣場(chǎng)舞,自己在家承擔(dān)部分家務(wù),這是一種對(duì)家庭的愛(ài)、對(duì)老伴的體貼付之于實(shí)際的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
我所在小區(qū)附近的廣場(chǎng)上,經(jīng)常能見(jiàn)到那些熟悉的身影。繁華樂(lè)章與鼓點(diǎn)里,流淌著祥和與靜好的歲月。
一種強(qiáng)烈存在感。參與廣場(chǎng)舞的阿姨們,在年輕的時(shí)候大部分都會(huì)有穩(wěn)定的職業(yè)(走遍了我們地區(qū)所有廣場(chǎng)舞據(jù)點(diǎn)得到的數(shù)據(jù)),習(xí)慣了朝九晚五的她們?cè)谕诵葜笸鶗?huì)感到強(qiáng)烈的失落感,并且閑賦在家后的孤獨(dú)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)阿姨們失落的情緒。在其子女和社會(huì)無(wú)法很好的幫助他們派遣這種失落情緒的時(shí)候,廣場(chǎng)舞的存在就顯得尤為重要。通過(guò)這種群體性的活動(dòng),會(huì)讓阿姨們忘掉所有的失落與不快,而且群體性的活動(dòng),也會(huì)幫助他們派遣心中的失落感。PS:這里要補(bǔ)充一點(diǎn),中國(guó)女人的一個(gè)問(wèn)題在于對(duì)家庭的無(wú)私奉獻(xiàn)而忽略自己所有的愛(ài)好,所以阿姨們?cè)谕诵莺蟛艜?huì)突然發(fā)現(xiàn)自己無(wú)事可做,而不像叔叔們一樣,可以下棋喝酒等等。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/298530.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!