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      小孩尿酸高是遺傳病嗎,尿酸高可吃這4種食物
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-06-02 15:07:16
        
      

        
      
           
      一
      、小孩尿酸高是遺傳病嗎
      小孩尿酸高是遺傳病嗎？單純的尿酸高未必會遺傳
      ，因為原因有很多
      ，如果是后天生活方式導致的
      ，也談不上遺傳不過如果是腎功能不好導致的，那么的確有可能會遺傳腎功能不好的
      。下面我們就來談一談尿酸高吃什么食物好呢
      。
      1、可吃低嘌呤食物
      (1)主食類：米
      、麥
      、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心
      、高粱
      、通心粉、馬鈴薯
      、甘薯
      、山芋、冬粉
      、荸薺等
      。
      (2)奶類：鮮奶、煉乳
      、酸奶
      、麥乳精、奶粉等
      。
      (3)肉類與蛋類：雞蛋
      、鴨蛋、松花蛋
      、豬血
      、鴨血、雞血
      、鵝血等
      。
      (4)蔬菜類：白菜、卷心菜
      、萵苣
      、莧菜、雪里紅
      、茼蒿菜
      、芥菜葉、水甕菜
      、韭菜
      、韭黃、芥藍
      、蕃茄
      、茄子、瓜類
      、蘿卜
      、甘藍、葫蘆
      、青椒
      、洋蔥
      、蔥、蒜
      、蒜頭
      、姜、木耳
      、榨菜
      、辣椒、泡菜
      、咸菜等
      。
      (5)水果類：蘋果、香蕉
      、紅棗
      、黑棗、梨
      、芒果
      、橘子、橙
      、檸檬
      、蓮、葡萄
      、石榴
      、獼猴桃、枇杷
      、菠蘿
      、桃子、李子
      、金柑
      、哈密瓜、西瓜
      、寶瓜
      、榴蓮
      、木瓜
      、乳香瓜、葡萄干
      、龍眼干
      。
      (6)飲料：蘇打水、可樂
      、汽水
      、礦泉水、茶、果汁
      、咖啡
      、麥乳精、巧克力
      、可可
      、果凍等。
      (7)其它：黃油小點心
      、西紅柿醬
      、花生醬、果醬
      、醬油
      、冬瓜糖、蜂蜜
      。油脂類
      、薏苡仁、干果
      、糖
      、蜂蜜、動物膠或瓊脂制的點心及調味品
      。
      2
      、宜限量的中等嘌呤食物
      (1)豆類：豆制品、干豆類
      、豆苗
      、綠豆芽、黃豆芽
      。
      (2)肉類：雞肉
      、野雞、火雞
      、斑雞
      、石雞、鴨肉
      、鵝肉
      、鴿肉、鵪鶉
        、豬肉
        、豬皮、牛肉
        、羊肉
        、狗肉
        、鹿肉、兔肉
        。
      (3)水產(chǎn)類：草魚
        、鯉魚、鱈魚
        、鱸魚
      、梭魚、刀魚
      、螃蟹
      、鰻魚、鱔魚
      、香螺
      、紅鲙、紅魽
      、魚丸
      。
      (4) 蔬菜類：筍、豆類
      、海帶
      、金針菇、銀耳
      、蘑菇
      、九層塔、菜花
      、龍須菜
      。
      (5)油脂類及其它：花生、腰果
      、芝麻
      、栗子、蓮子
      、杏仁
      。
      尿酸高可吃的食物 尿酸高要吃什么食物 尿酸高的飲食習慣
      3、降尿酸的食物
      。
      (1)玉米須
      ，薏仁，向日葵心
        ，蘆根
        ，石韋
        。
      (2)葛根
        、薏米
        。
      (3)白茅根，車前草
        ，車前子
        。
      4、增加含鉀豐富食物的攝入
      含鉀豐富的食物有：
      (1)動物肉類
        ，包括瘦肉
        、淡水魚、禽類等
        。
      (2))果類
        ，包括香蕉、獼猴桃
        、棗
        、桃、梨
        、柿子
        、菠蘿、橘子
        、柑橙
        、蘋果、杏
        、紅棗
        、葡萄、西瓜等
        。
      (3)蔬菜類
      ，包括土豆、西蘭花
      、西芹
      、茄子、芥菜
      、蒜苗
      、海帶、紫菜
      、莧菜
      、油菜及白菜等。
      二
      、尿酸高日常要怎么保健才好
      1.保持理想體重
      ，超重或肥胖就應該減輕體重。不過
      ，減輕體重應循序漸進
      ，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作
      。
      2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯
      、饅頭
      、面食等。
      3.蛋白質可根據(jù)體重
      ，按照比例來攝取
      ，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶
      、雞蛋為主
      。如果是瘦肉、雞鴨肉等
      ，應該煮沸后去湯食用
        ，避免吃燉肉或鹵肉。
      4.少吃脂肪
        ，因脂肪可減少尿酸排出
        。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內
        。
      5.大量喝水
        ，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除
        。
      6.少吃鹽
        ，每天應該限制在2克至5克以內。
      7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積
      ，對尿酸排出有抑制作用
      ，易誘發(fā)痛風。
      8.少用強烈刺激的調味品或香料
      。
      9.限制嘌呤攝入
      。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤
      ，動物性食品中嘌呤含量較多
      。患者禁食內臟
      、骨髓
      、海味、發(fā)酵食物
      、豆類等
      。
      10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
      三、尿酸高到什么程度需用藥
      高尿酸血癥是嘌呤代謝性疾病
      ，尿酸（UA）結晶沉積到軟組織所致的急性或慢性病變稱為痛風
      。國際標準定義男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即為高尿酸血癥
      。我國目前至少有高尿酸血癥患者1.2億
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      ；几吣蛩嵫Y時
      ，尿酸微結晶容易析出，沉積于血管壁
      ，直接損傷血管內膜
      。另外，尿酸會促進血小板黏附
      、聚集
      ，還可通過對小動脈的影響而加快腦梗死的發(fā)生。
      中國醫(yī)師協(xié)會心血管內科醫(yī)師分會組織了相關領域專家就高尿酸血癥和心血管疾病的關系展開充分討論
      ，起草了我國首部《無癥狀高尿酸血癥合并心血管疾病診治建議專家共識（草案）》
      。《共識》指出:
      理想的血尿酸濃度應控制在6mg/dl以下
      ，高尿酸血癥的治療應包括改善生活方式
      、控制正常的血壓、血脂和血糖
      ，避免應用易使血尿酸升高的藥物
      ，以及降尿酸藥物治療。尤其對于高尿酸血癥合并心血管危險因素并且血尿酸>471umol/L的患者以及無合并癥但血尿酸值>530umol/L的患者
      ，應接受降尿酸藥物的治療
      。
      降尿酸藥物主要有促進尿酸排泄和抑制尿酸生成兩大類，其中最有代表性的促尿酸排泄藥物是立加利仙
      。
      其起效和療效均優(yōu)于抑制尿酸生成的常用藥物別嘌呤醇
      ，一般服用6~8天后多數(shù)患者的血尿酸值可恢復正常。
      堅持服藥可使血尿酸水平維持在穩(wěn)定狀態(tài)
      ，安全性良好
      ，與降壓藥、降糖藥和降脂藥之間無藥物相互作用
      ，不會干擾體內核酸代謝和蛋白質合成
      ，長期服用對血細胞沒有影響，更適合腎功能不全患者使用
      。
      四
      、體檢尿酸高的檢查方法
      隨著生活水平的提高，尿酸過高的人越來越多
      ，尿酸高地起初是沒有任何癥狀表現(xiàn)出來的
      ，跟正常人是一樣的
      ，通過調節(jié)是可以得到改善的，那么
      ，體檢時尿酸高怎么辦呢
      ？怎么治療呢？
      尿酸是無生理功能的代謝廢物
      ，人體內2/3的尿酸經(jīng)尿排泄
      ，而剩下的1/3由腸道排出，或在腸道內被細菌分解
      。尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少
      ，均可導致高尿酸血癥，有的可導致痛風
      。
      ●尿酸的兩種檢測方法
      血尿酸的測定(多用)
      抽取靜脈血測定尿酸
      。血尿酸的正常值男性為0.15~0.38mmol/L(毫摩爾/升)，女性為0.1~0.3mmol/L
      ，女性更年期后其檢驗值接近男性
      。血尿酸值高于0.42mmol/L則為高尿酸血癥。由于血尿酸受多種因素影響
      ，存在波動性
      ，應反復測定。
      尿尿酸的測定(少用)
      低嘌呤飲食5天后
      ，留取24小時尿檢測
      。尿尿酸大于3.6mmol為尿酸生成過多型，僅占少數(shù)
      ；小于3.6mmol為尿酸排泄減少型
      。通過尿尿酸測定，可初步判定高尿酸血癥的分型
      ，有助于降尿酸藥物的選擇及鑒別尿路結石的性質
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/298787.html.
      
          
      
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      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
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      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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