如何準(zhǔn)確計(jì)算懷孕時(shí)間,懷孕初期吃熱干面好嗎

如何準(zhǔn)確計(jì)算懷孕時(shí)間,懷孕初期吃熱干面好嗎

一、怎么算懷孕的時(shí)間

正常的妊娠時(shí)限大約是40周，醫(yī)學(xué)上常以最后一次月經(jīng)的第一天為計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的開始時(shí)間，正常的懷孕時(shí)限大約是265天左右(指卵子受精的那一天開始計(jì)算)，排卵是在月經(jīng)的中期，所以40周(280天)妊娠比實(shí)際卵子受精開始計(jì)算的懷孕時(shí)間多2周。

準(zhǔn)媽媽們的月經(jīng)若以28天為一個(gè)月經(jīng)周期，那么280天妊娠即相當(dāng)于十個(gè)孕月(28天為一個(gè)月經(jīng)周期)或十個(gè)月經(jīng)周期的時(shí)間，故有十月懷胎之說法。

從最后一次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算：預(yù)產(chǎn)期的月份就是那個(gè)月的月份如果是大于3就減去3，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果農(nóng)歷計(jì)算是末次月經(jīng)的日期加上14天就是出生的日期，公歷就加7天就是出生的日期。如記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。

懷孕計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周，經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。此外，將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。預(yù)產(chǎn)期只是一種估量日期，并非是說，到哪一天就生產(chǎn)了，晚一周早一周左右都是正?，F(xiàn)象。

二、孕初期都有哪些癥狀呢

1、月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽?，工作忙碌，考試緊張等等，都會(huì)引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷，才是最安全的。

2、常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。

3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

4、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會(huì)想睡覺。

5、陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。

6、皮膚顏色有變化∶可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

三、孕婦能吃熱干面嗎

孕婦能吃熱干面嗎

孕婦能吃熱干面。熱干面是面條的一種。而面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。孕婦吃面條既能補(bǔ)充體力，又能吸收當(dāng)中的營養(yǎng)。如果準(zhǔn)媽貧血，多吃面條還能改善貧血，增強(qiáng)免疫力。熱干面還會(huì)拌上香油、芝麻醬等配料，芝麻中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差的問題，芝麻油還有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預(yù)防便秘。

懷孕初期吃熱干面好嗎

孕婦可以適當(dāng)?shù)某詿岣擅?，但是不可以多吃。武漢熱干面做法如下，將晾涼的面條在開水里快速燙一下，瀝干水后裝入碗內(nèi)，將調(diào)好醬料、配菜倒在面條上拌勻，一碗黃澄澄、香噴噴、熱騰騰的熱干面就做成了。清晨，蕪雜如迷宮般的大街小巷，都彌漫著一股芝麻醬香味，勾起你的饞蟲。排隊(duì)買了，吃上一口，淡淡的芝麻香味，溢滿口腔，爽脆的配菜，清新可口，面條根根勁道，爽口滑溜。一種踏實(shí)的幸福感，就會(huì)如這股綿綿的鮮香味，流過心頭。

孕婦吃熱干面需注意：孕婦最好中午吃熱干面，晚上吃不利于消化吸收。很多準(zhǔn)媽在吃熱干面時(shí)喜歡加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太適合孕婦食用。

四、懷孕天天玩手機(jī)好嗎

研究中，多國科學(xué)家于1996年~2011年期間，對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關(guān)數(shù)據(jù)展開了梳理分析。數(shù)據(jù)包括母親懷孕期間使用手機(jī)通話的次數(shù)和時(shí)長、孩子5~7歲時(shí)的行為表現(xiàn)情況、孩子情緒狀態(tài)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果母親在懷孕期間每天用手機(jī)打電話4次或用手機(jī)通話累計(jì)超過1小時(shí)，她們所生的孩子到5~7歲時(shí)，出現(xiàn)多動(dòng)、暴躁的幾率會(huì)增加28%。母親孕期從不使用手機(jī)的孩子，出現(xiàn)行為或情緒問題的風(fēng)險(xiǎn)最低。

美國加州大學(xué)兒科專家羅賓·漢森博士認(rèn)為，這和手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射有關(guān)，雖然很多研究表示，手機(jī)輻射對人體是安全的，但這些研究結(jié)果都沒有足夠長的時(shí)間來驗(yàn)證，手機(jī)輻射的長期健康風(fēng)險(xiǎn)目前仍是未知。

因此，為了自身和孩子的安全，成人特別是孕婦應(yīng)該少用手機(jī)，建議只在必要時(shí)使用手機(jī)，通話時(shí)間盡量縮短，通話時(shí)多使用免提功能。

孕期如何正確使用手機(jī)

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環(huán)境資源一樣，手機(jī)也會(huì)發(fā)出低水平的非電離電磁輻射。非電離電磁輻射比電磁輻射輕微得多;而電離輻射主要來自x線、放射治療儀和ct掃描等放射源，并且已經(jīng)確定對胎兒發(fā)育有害。

非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎兒，因?yàn)樗幱陔姶蓬l譜的低端。研究顯示，孕婦在短時(shí)間內(nèi)使用手機(jī)不會(huì)危害健康。不過，孕婦使用手機(jī)最好還是小心一些，因?yàn)槿祟愂褂檬謾C(jī)的時(shí)間還不長，還不了解長期使用會(huì)出現(xiàn)什么后果。因此，建議孕婦使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：

1.盡量少用手機(jī)。建議大家不要長時(shí)間使用手機(jī)，使用時(shí)，通話時(shí)間要短，盡量用發(fā)短信或用固定電話代替。

2.讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。據(jù)說手機(jī)信號剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號接通的瞬間最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說，手機(jī)在接通時(shí)，最好讓手機(jī)與大腦相距15公分。

3. 在手機(jī)信號強(qiáng)時(shí)使用。手機(jī)放射的能量值取決于信號的強(qiáng)度。信號越強(qiáng)，手機(jī)通話所需要的能量越少，所以要想減少輻射，最好在手機(jī)信號強(qiáng)的時(shí)候使用。信號不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，可以找一個(gè)信號更好的地方打電話，比如，戶外或離窗戶近的地方。

如何知道自己懷孕幾天，如何確定懷孕具體時(shí)間怎么算

　　對于正常積極備孕的夫妻來說，每次同房后都最關(guān)心是否成功受孕。而受孕是需要一個(gè)過程的，要過段時(shí)間才能知道自己是否受孕。那么在同房后如果真的懷上孩子，都非常的想知道自己懷孕的具體天數(shù)以及自己的懷孕天數(shù)以便來推算自己的預(yù)產(chǎn)期和生產(chǎn)日期。那這要怎么確定呢?

如何知道自己懷孕幾天 　　受孕后到底幾天能測出來?其實(shí)一般來說，同房后的7-10天就可以用驗(yàn)孕棒檢測了。同房后間隔的時(shí)間越長，使用驗(yàn)孕棒測的準(zhǔn)確度越高。通常在同房后的一周到三周的時(shí)間，都可以用驗(yàn)孕棒測自己是否受孕。

　　是否可以通過早孕反應(yīng)來判斷自己有沒有懷孕呢?在懷孕初期是不會(huì)發(fā)生早孕反應(yīng)的，頭暈、惡心、嘔吐、昏睡等癥狀會(huì)在受孕后10-14天逐漸產(chǎn)生，并在受孕后的三個(gè)月左右消失。這段時(shí)間的這些癥狀就稱為早孕反應(yīng)。由于早孕反應(yīng)和一部分女性月經(jīng)來潮之前的癥狀比較相似，因此很多女性會(huì)誤以為是月經(jīng)來潮之前的正常生理反應(yīng)。

　　早孕試紙和驗(yàn)孕棒的原理是檢測體內(nèi)的HCG值，HCG就是人體絨毛膜促性腺激素。受孕后這種激素會(huì)通過血液循環(huán)進(jìn)入尿液中，一般在受孕后幾天就會(huì)進(jìn)入尿液中，但最開始量較少，因此檢測準(zhǔn)確度也不高。隨著時(shí)間的增加，尿液中的HCG含量會(huì)逐漸增高，此時(shí)再用驗(yàn)孕棒或早孕試紙準(zhǔn)確度就會(huì)相對較高。建議在10-14天后檢測更加準(zhǔn)確。

　　建議使用驗(yàn)孕棒和早孕試紙后去醫(yī)院測一次HCG更佳哦!

如何確定懷孕具體時(shí)間怎么算 　　都說懷胎十月，很多人都知道固懷孕40周左右就會(huì)進(jìn)行分娩，然而有很多孕婦往往是不知道具體的受孕日期是哪一天的，所以就很難去計(jì)算一些跟懷孕有關(guān)的日期了，比如懷孕天數(shù)和預(yù)產(chǎn)期等。下面，我們就一起來看一下不知道哪天懷孕怎么辦?

　　不知道哪天懷孕怎么辦

　　怎么計(jì)算懷孕天數(shù)

　　首先一個(gè)就是比較正確的懷孕天數(shù)的計(jì)算，就是從末次月經(jīng)的第一天開始算起，而不是從同房的日子算。很多人是從精子和卵子相結(jié)合的那天開始計(jì)算懷孕的天數(shù)，其實(shí)這種算法是錯(cuò)誤的。

　　再有就是我們從上次來月經(jīng)的第一天算起，一直到現(xiàn)在的時(shí)間，這就是懷孕的天數(shù)。其實(shí)還是比較好算的，這樣算的原因是因?yàn)槟┐卧陆?jīng)前后都有可能受孕，甚至有部分人在末次月經(jīng)之前就已經(jīng)有寶寶了。

　　還有就是另外一種方法是這樣算的，也就是說把前面所說的計(jì)算方法所得的天數(shù)減去十五天，這就是真實(shí)的受孕時(shí)間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是真實(shí)的排卵期前后，不過這種算法只限于月經(jīng)比較規(guī)律的女性。

孕早期喜歡吃熱干面

孕婦吃熱干面的好處：熱干面是面條的一種。而面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。孕婦吃面條既能補(bǔ)充體力，又能吸收當(dāng)中的營養(yǎng)。如果準(zhǔn)媽貧血，多吃面條還能改善貧血，增強(qiáng)免疫力。熱干面還會(huì)拌上香油、芝麻醬等配料，芝麻中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差的問題，芝麻油還有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預(yù)防便秘。
孕婦吃熱干面需注意：孕婦最好中午吃熱干面，晚上吃不利于消化吸收。很多準(zhǔn)媽在吃熱干面時(shí)喜歡加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太適合孕婦食用。

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