孕婦感冒吃什么_,如何預(yù)防孕婦感冒(孕期感冒預(yù)防和用藥指南)

孕婦感冒吃什么_,如何預(yù)防孕婦感冒

一、孕婦感冒吃什么樣的藥

1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2、抗病毒藥，均對(duì)胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

二、孕婦感冒的幾個(gè)食療方

1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

三、孕期預(yù)防感冒要怎么做

預(yù)防是杜絕疾病的開始的源頭，孕婦不是一個(gè)人，她是兩個(gè)生命，如果孕婦感冒了，肚子里的寶寶就會(huì)跟著受到影響。如果嚴(yán)重的感冒還會(huì)影響到寶寶的健康，因此作為寶寶的媽媽，寶寶的健康是首要的，注意預(yù)防感冒不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)更是對(duì)寶寶的負(fù)責(zé)。那么孕婦如何預(yù)防感冒？1、充分的睡眠作息，由于孕婦在懷孕期間抵抗力減弱，容易感冒。如果沒有足夠的睡眠和作息時(shí)間，人體機(jī)制疲憊很容易遭受病菌入侵。2、均衡營養(yǎng)。很多孕婦由于食欲可能不是很好，有時(shí)候會(huì)以速食解決一餐，造成孕婦營養(yǎng)不良，此時(shí)更應(yīng)注意攝取含豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素有食物，增強(qiáng)抵抗力。只要具有足夠的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足為懼3、多鍛煉運(yùn)動(dòng)，盡量運(yùn)動(dòng)使身體出汗，適當(dāng)?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡?，適度的運(yùn)動(dòng)身體，對(duì)預(yù)防感冒也極具效果。

四、孕婦感冒忌食哪種食物

由于孕婦屬于比較特殊的人群，在懷孕期間身體機(jī)制、免疫力各方面都相對(duì)比較差，在飲食方面是需要比較注意的，不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄓ锌赡軙?huì)影響到腹中的胎兒，影響疾病的治愈。因此，在飲食上有一些是孕婦不能吃的。下面我們一起去看看：1、不能吃燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊愈耽誤，倒霉疾病早日病愈。2、不能吃辛辣食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。3、不能吃甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。4、不能吃冷凍食品：風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。5、不能吃刺激性調(diào)味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者，不宜食之。

孕期感冒預(yù)防和用藥指南

孕婦在妊娠期間需要特別注意感冒的預(yù)防和用藥問題。本文將為您介紹孕期感冒的預(yù)防措施和用藥指南，幫助您更好地保護(hù)自己和胎兒的健康。
?孕期用藥需謹(jǐn)慎
孕婦體內(nèi)的酶會(huì)發(fā)生變化，影響藥物的代謝和排泄，導(dǎo)致蓄積性中毒的風(fēng)險(xiǎn)增加。在孕早期，藥物對(duì)胎兒的影響尤為關(guān)鍵。因此，孕期用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
?預(yù)防感冒很重要
為了預(yù)防感冒，孕婦應(yīng)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，保持身體健康。在疾病流行期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免前往人口密集的場所，避免接觸感冒患者。保持居室的通風(fēng)換氣，保持良好的心情，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
????聽取專業(yè)建議
如果孕期感冒了，不要驚慌失措或亂服藥物。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，聽取專業(yè)的建議和治療方案。

孕婦預(yù)防感冒小貼士

孕婦們，想要健康度過孕期，預(yù)防感冒是關(guān)鍵！以下是一些小貼士，希望能幫助到你們。
?清淡飲食
孕婦們應(yīng)該選擇清淡而營養(yǎng)均衡的食物，避免暴飲暴食?？茖W(xué)搭配飲食，適量攝入各種食物，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
?減少外出
孕婦們應(yīng)該減少外出次數(shù)，特別是在寒冷的天氣里。如需外出，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇室內(nèi)進(jìn)行適度的鍛煉，如做家務(wù)等。記得選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)方式，并控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
?保暖措施
孕婦們要做好保暖措施，根據(jù)氣溫增減衣物。室內(nèi)覺得熱可以少穿，但外出時(shí)一定要添加衣物，特別是寒冷的冬季。
?戴口罩
出門時(shí)，孕婦們應(yīng)該戴上口罩，特別是在人多擁擠的地方或去醫(yī)院檢查時(shí)。回家后，及時(shí)清洗臉部和手部，并換上干凈的衣物，這樣才能有效避免病毒細(xì)菌感染。

孕期感冒：預(yù)防與應(yīng)對(duì)方法

懷孕期間感冒是很讓人頭疼的問題，尤其在孕晚期，由于荷爾蒙水平的變化，孕婦的免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱。如果不妥善處理，感冒不僅會(huì)影響媽媽的健康，還可能對(duì)胎兒造成潛在威脅。那么，如何有效應(yīng)對(duì)呢？
?保證充足休息
感冒期間，你的身體需要更多的休息來幫助恢復(fù)。避免過度勞累，確保有充足的睡眠，這樣有助于身體對(duì)抗感冒。
?調(diào)整飲食
保持飲食清淡，多吃富含維生素的蔬菜水果，并確保充足的水分?jǐn)z入，以增強(qiáng)身體免疫力。
?注意保暖
手腳和頭部特別需要注意保暖。適當(dāng)?shù)囊挛锖托涌梢詭椭３譁嘏瑫r(shí)也可以戴上帽子來保護(hù)頭部。
?避免病毒源
盡量避免去人多、擁擠的地方，與感冒患者保持一定的距離，這樣可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。
?及時(shí)就醫(yī)
如果癥狀加重，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等，應(yīng)盡快就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行治療。切勿自行購藥或使用中藥，以免對(duì)胎兒造成不良影響。

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