孩子是父母的心頭寶貝,所以孩子的一舉一動都牽動著父母的心,很多習(xí)慣都是父母在孩子很小的時(shí)候培養(yǎng)的,所以父母在孩子成長的過程中一定要重視,很多孩子從小睡覺就偏頭,對孩子以后的生活就會造成一定的影響,那么嬰兒睡覺偏頭如何調(diào)整,我們來看看。
嬰兒睡覺偏頭,家長一定要注意,寶寶在清醒的時(shí)候要多趴著,因?yàn)閷殞殑偝錾鷷r(shí)頭頸是軟的,不足以支撐頭部的重量。所以一旦寶寶傾向一邊睡,那邊的頭骨會越來越平,結(jié)果就會形成惡性循環(huán),偏頭會越來越嚴(yán)重。國外很多專家建議寶寶從出生起就可以少時(shí)多次的趴著。這樣對寶寶有好處,不僅可以預(yù)防和矯正偏頭,對于寶寶的脹氣也是有治療效果的。
各位媽媽還應(yīng)該注意注意喂奶和抱寶寶的姿勢,這可能是造成孩子睡覺偏頭很大的原因,如果習(xí)慣右手抱孩子,喂奶也是習(xí)慣喂右邊。孩子睡覺就喜歡右側(cè),所以我們要特別注意我的抱姿和喂姿,可以用左手抱她,喂奶也變換多種姿勢,不僅如此,我們可以用小沙錘或者布偶玩具換著邊的逗引她,讓她的脖頸處的肌肉都能得到運(yùn)動。
如果寶寶睡覺的時(shí)候頭總是偏向一邊,我們可以適當(dāng)?shù)慕o孩子做一些溫柔的頸部拉伸動作,這樣可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌聦殞毜念i部肌肉,注意動作要輕柔,如果寶寶哭了就要立刻停止。
嬰兒睡覺偏頭如果不及時(shí)矯正的話,對于孩子日后的生活會造成一定的影響,所以建議大家在孩子成長的過程中一定要注意,喂養(yǎng)孩子的姿勢,不要總是一個(gè)方向,要用不同的抱姿和喂姿,這樣孩子的偏頭現(xiàn)象就會改善,隨著孩子頸部力量的逐漸增強(qiáng),寶寶睡覺自己不會偏頭了。
糾正寶寶偏頭的具體措施有以下幾點(diǎn)。
?保持均勻受力
如果寶寶習(xí)慣側(cè)睡,媽媽應(yīng)幫寶寶翻身,左右兩遍交替躺臥,以保持后腦枕部兩側(cè)均勻受力。
?換位置
寶寶睡覺有面向家長的習(xí)慣,家長應(yīng)經(jīng)常和寶寶換一下躺臥的位置。
?左側(cè)喂奶
寶寶喜歡往右側(cè)睡,媽媽應(yīng)該躺在她的左側(cè)喂奶,睡覺時(shí)也應(yīng)該睡在她的左側(cè)。
?手撫摸
媽媽給寶寶服乳時(shí),可一只手扶住寶寶的身體,另一只手撫摸著睡偏的部位,3-4分鐘。
?小枕頭
如果出現(xiàn)偏頭情況的寶寶,媽媽可自制一個(gè)小枕頭,其高度只需3-4cm就可以。枕頭不要太軟,要吸汗、通風(fēng)的。外面應(yīng)該是純棉軟布的,里面可以充填蕎麥皮,蕎麥殼的枕頭比較硬,可以使凹陷的顱骨逐漸得到改善。
?多朝另一側(cè)睡
如果寶寶總偏向左側(cè)睡,或者是偏向右側(cè)睡,媽媽可以有意識地讓寶寶多朝另一側(cè)睡,這樣就可以改善一下 睡偏的頭部。
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