為什么西方的女人都不坐月子(為啥西方女人不坐月子，中國(guó)女人必須坐)

為什么西方的女人都不坐月子

為什么西方女人不坐月子？

回答這個(gè)問(wèn)題之前，得先弄明白到底什么是“坐月子”。

“坐月子”其實(shí)是古代中國(guó)人給婦女做的一些禮儀性的限制。女性最大的神秘性，在于她可以孕育生命，所以在男尊女卑的古代中國(guó)，對(duì)女人生子當(dāng)然也要做很多規(guī)定。

所以，你最早知道坐月子，應(yīng)該是在《禮記》，而不是什么醫(yī)書(shū)，它甚至規(guī)定了不同等級(jí)的人生了孩子，所遵守的禮儀都是不一樣的。就是說(shuō)你一平民村婦生了孩子，就沒(méi)資格坐王公大臣夫人們的月子。當(dāng)然了，隨著中醫(yī)學(xué)的發(fā)展，在這些規(guī)定的基礎(chǔ)上又延展了些和養(yǎng)生有關(guān)的規(guī)定，逐漸形成了現(xiàn)在所謂的坐月子。

前邊說(shuō)了，坐月子其實(shí)是個(gè)禮儀性的限制，所以在發(fā)展過(guò)程中揉入了很多地方性的習(xí)俗，于是發(fā)展到現(xiàn)在，所謂坐月子的要求也就五花八門了。所以，做不做月子這個(gè)問(wèn)題其實(shí)還是有點(diǎn)問(wèn)題的，因?yàn)橐嶙伦泳筒荒芡耆查_(kāi)文化因素。不過(guò)既然問(wèn)題問(wèn)了，那就盡量但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)回答一下。

西方人到底坐不坐月子呢？

如果按照中國(guó)這種禮儀性的限制要求來(lái)算的話，那西方人是肯定不坐月子的；但是，如果但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)呢，西方人其實(shí)也要“坐月子”，這個(gè)坐月子就是指產(chǎn)褥期的恢復(fù)。

有謠言說(shuō)西方女性生完孩子都不用住院，直接去上班了。你不能隨便拿點(diǎn)道聽(tīng)途說(shuō)的東西就來(lái)說(shuō)事兒。我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)經(jīng)典影視作品，描繪了中國(guó)古代兒童就可以噴水噴火，刀槍不入呢，這個(gè)影視作品叫做《葫蘆兄弟》。拿這種東西來(lái)作為依據(jù)說(shuō)事兒，是不是有點(diǎn)太賣萌了。

西方女性也是人，生完孩子照樣也需要恢復(fù)身體。美國(guó)產(chǎn)婦住院的臨床路徑規(guī)定，自然分娩產(chǎn)后48小時(shí)出院，剖宮產(chǎn)96小時(shí)，和國(guó)內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)也就差了一天，怎么能說(shuō)西方人生完孩子直接去上班呢？

有些人純粹出于黑中醫(yī)的心態(tài)，直接跳出來(lái)黑坐月子，說(shuō)女性不用坐月子。坐月子的說(shuō)法太籠統(tǒng)，我們與時(shí)俱進(jìn)的把產(chǎn)褥期恢復(fù)定義為現(xiàn)代的坐月子也未嘗不可，只要不是按照前面說(shuō)的那些無(wú)理的條條杠杠，分娩結(jié)束后的休息恢復(fù)，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是很有必要的。

我們知道，懷孕對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，在整個(gè)孕期9個(gè)月的時(shí)間里，全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生了很大的變化（而不單單是作為生殖系統(tǒng)的子宮變大了）。所謂十月懷胎一朝分娩，妊娠過(guò)程很漫長(zhǎng)，但是分娩過(guò)程相對(duì)很短暫，那么在胎盤娩出后，就需要一個(gè)相對(duì)比較長(zhǎng)的時(shí)間，使全身各個(gè)系統(tǒng)都恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間就是產(chǎn)褥期，一般認(rèn)為是大約6周。

所以，一般西方女性也需要產(chǎn)后隨訪6周，以觀察產(chǎn)褥恢復(fù)情況，尤其對(duì)有產(chǎn)科合并癥的產(chǎn)婦，更應(yīng)加強(qiáng)隨訪。

西方人做月子是怎么樣的？

西方女性顯然沒(méi)有很多坐月子的禁忌，但是，還是有些生活上的注意事項(xiàng)。比方說(shuō)注意休息，開(kāi)始一段時(shí)間注意少食多餐，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，盡量母乳喂養(yǎng)，注意會(huì)陰清潔和惡露情況，調(diào)節(jié)心情等等。

那么我們的坐月子有沒(méi)有醫(yī)學(xué)依據(jù)呢？首先，我前邊說(shuō)過(guò)了，因?yàn)榘l(fā)展過(guò)程中揉入了很多地方元素，所以坐月子習(xí)俗也千變?nèi)f化，各有各的說(shuō)法。撿我知道的有代表性的說(shuō)兩個(gè)。

要房門緊閉，不能通風(fēng)，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿焉锴霸袐D的血容量增高，分娩后恢復(fù)到正常過(guò)程中，身體大量排水，其中一個(gè)途徑就是出汗，這就是所謂褥汗。所以有人推測(cè)可能古代人怕出汗多了受風(fēng)會(huì)著涼，然后如果誘發(fā)產(chǎn)褥感染的話，那后果就比較嚴(yán)重了。

其實(shí)古代人也沒(méi)想那么多，他們就是一種禮儀性的限制，因?yàn)榕缘匚槐百v，所以生完孩子是不能見(jiàn)人的，自然要房門緊閉。這其實(shí)很不好，尤其在夏天，容易發(fā)生產(chǎn)褥期中暑，而且出汗后擦干，也不會(huì)就那么容易著涼。

坐月子不能洗頭，完全沒(méi)有醫(yī)學(xué)依據(jù)。其實(shí)產(chǎn)褥期要注意清潔，洗淋浴都可以，更何況洗頭了。

忌吃生冷，沒(méi)有依據(jù)。妊娠期因?yàn)槭艿皆龃蟮淖訉m的影響，和孕激素對(duì)平滑肌的抑制，胃腸道蠕動(dòng)是受到抑制的，所以產(chǎn)后一段時(shí)間最好少食多餐，吃易消化的食物，這是有依據(jù)的。至于生冷嘛，如果一個(gè)人消化系統(tǒng)不好的話，就算不是產(chǎn)褥期也不該吃生冷。

月子病，到底哪些疾病屬于“月子病”？在醫(yī)學(xué)里也很難說(shuō)出來(lái)，妊娠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)意義重大，整個(gè)懷孕分娩產(chǎn)褥過(guò)程，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)完成了一次重啟動(dòng)，有些痛經(jīng)的，生完孩子不痛了；有些月經(jīng)不調(diào)的，生完孩子月經(jīng)規(guī)則了，這都是有科學(xué)依據(jù)的。

至于月子落下的病會(huì)帶一輩子，這種說(shuō)法比較奇怪。不管什么時(shí)候得的病，如果目前的醫(yī)療水平達(dá)不到不能治愈的話，都是一輩子的事兒，跟月子什么關(guān)系？“坐月子”其實(shí)是古代人對(duì)女性的一種束縛，只要按照醫(yī)生指導(dǎo)的進(jìn)行好產(chǎn)褥期保健，沒(méi)必要在乎那些拍腦袋想出來(lái)的條條杠杠。

為啥西方女人不坐月子，中國(guó)女人必須坐

一直以來(lái)，圍繞著坐月子有很多很多的爭(zhēng)議：坐月子真的有必要嗎？中國(guó)傳統(tǒng)的“坐月子”到底科不科學(xué)，為什么外國(guó)人從來(lái)都不“坐月子”也挺好？一個(gè)能傳承這么多年的生活講究，真的毫無(wú)科學(xué)依據(jù)嗎？
其實(shí)，由于東西方女性的身體素質(zhì)以及文化背景不同，坐月子的習(xí)俗也大有不同。 中國(guó)人的飲食習(xí)慣是吃五谷雜糧，而西方人則習(xí)慣吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，飲食結(jié)構(gòu)的差異，在某種程度上使得中國(guó)人的體質(zhì)與西方人的體質(zhì)有所區(qū)別，因此，不能將西方媽媽的生活觀點(diǎn)、生活習(xí)慣完全套用在中國(guó)媽媽身上。由于體質(zhì)的不同，產(chǎn)后恢復(fù)需要的時(shí)間自然不同了。
而且，主要是對(duì)“坐月子”的理解誤差，老外是不坐月子，不是說(shuō)不做產(chǎn)后護(hù)理，科學(xué)護(hù)理很重要，傳統(tǒng)月子很傷身。

西方人幾百年前也坐月子，為何她后來(lái)卻放棄了?

西方人傳統(tǒng)的坐月子和我們國(guó)家的坐月子是不一樣的，我們國(guó)家的坐月子更傾向于養(yǎng)生，在這期間有很多食物不可以吃，也不可以碰冷水，不可以洗澡，不可以洗頭，有非常多的禁忌條件。但是在國(guó)外，坐月子主要是為了傷口不被感染，還有就是營(yíng)養(yǎng)上面進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)樯⒆右暮芏酄I(yíng)養(yǎng)和體力，所以國(guó)外就靠這個(gè)期間來(lái)補(bǔ)回來(lái)，由于生孩子會(huì)導(dǎo)致身體里面的激素急速的上升和下降，心情也會(huì)有所影響，西方的坐月子主要就是從這三個(gè)方面來(lái)對(duì)產(chǎn)后的孕婦進(jìn)行調(diào)節(jié)。

當(dāng)時(shí)的西方婦女在生完孩子以后大多數(shù)都會(huì)發(fā)生一種情況，那就是高燒不退，這種情況是非常危險(xiǎn)的，有可能會(huì)威脅到孕婦的生命，而這其中的原因就是因?yàn)楫a(chǎn)后感染，各種細(xì)菌導(dǎo)致傷口發(fā)炎，而引起全身的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致敗血癥，因?yàn)闆](méi)有有效的治療和對(duì)抗，這種病的死亡率可以達(dá)到80%，所以，西方坐月子主要目的就是為了能夠抵抗感染。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展已經(jīng)足夠讓孕婦在生完孩子以后避免，只要稍加注意就可以避免傷口的感染，不僅如此，生孩子也可以做到無(wú)痛分娩，大部分外國(guó)人都會(huì)選擇無(wú)痛分娩，只是中國(guó)在自古以來(lái)的熏陶下，潛意識(shí)認(rèn)為打麻藥就會(huì)對(duì)孩子胎兒有一定的影響，所以在生產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)拒絕無(wú)痛分娩，而是選擇順產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)，這直接導(dǎo)致了我們國(guó)家的婦女在生完孩子以后體力消耗的非?？?，大部分女人生完孩子以后推出來(lái)，都是非常虛弱的。

但是國(guó)外的女人在生完孩子以后，因?yàn)闆](méi)有感覺(jué)到太大的疼痛，所以體力消耗的比較少，基本上在醫(yī)生的指導(dǎo)下，幾個(gè)小時(shí)以內(nèi)就可以下床走路了，對(duì)比起我國(guó)來(lái)說(shuō)，看起來(lái)頑強(qiáng)很多，我國(guó)大部分女人在生完孩子，第一次上廁所都有很大的概率直接暈倒，或者是坐下就直接起不來(lái)了，這也就是為什么西方人直接放棄了坐月子的原因，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，因?yàn)椴恍枰?/p>

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