俗話說(shuō),一孕傻三年。不少準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常丟三落四,而且容易情緒化。英國(guó)一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn),這種“孕傻”狀態(tài)確實(shí)存在,而且有其目的。
“孕傻”是指女性懷孕后出現(xiàn)認(rèn)知障礙、記憶力下降、情緒化等問(wèn)題。研究人員征募了19名孕婦和20名新媽媽為志愿者。這些新媽媽的寶寶平均9周大。研究人員讓志愿者觀察一組人像圖片。圖片上的成年人和兒童的面部都經(jīng)電腦軟件合成,半側(cè)臉平靜,半側(cè)臉呈現(xiàn)愉悅或沮喪表情。這種嵌合臉測(cè)試能讓研究人員觀察志愿者使用哪側(cè)大腦處理積極或消極情緒。
結(jié)果顯示,孕婦右側(cè)大腦的使用強(qiáng)度超過(guò)新媽媽們,尤其是處理積極情緒時(shí),而右腦通常關(guān)聯(lián)情緒,左腦則關(guān)聯(lián)邏輯。研究人員指出,準(zhǔn)媽媽比新媽媽更善于判斷情緒,她們對(duì)表情更加敏感,尤其是觀察嬰兒面部時(shí)。此外,有產(chǎn)后抑郁癥狀的新媽媽解讀寶寶的情緒時(shí)會(huì)出現(xiàn)誤差,如果寶寶表現(xiàn)出“不快”,新媽媽會(huì)覺(jué)得寶寶已經(jīng)“非常不快”。
研究人員認(rèn)為,準(zhǔn)媽媽們大腦中負(fù)責(zé)情緒管理的區(qū)域更為活躍,從而變得格外敏感,這種變化有助女性適應(yīng)孩子出生后的各種情況。
不過(guò),研究界對(duì)“孕傻”意見(jiàn)不一。澳大利亞先前一項(xiàng)研究顯示,“孕傻”狀態(tài)可能只是人們的心理作用,懷孕對(duì)女性大腦并無(wú)顯著影響。
任何一位女性,對(duì)“一孕傻三年”這個(gè)說(shuō)法絕不陌生。那些懷孕生產(chǎn)過(guò)的媽媽,會(huì)信誓旦旦的告訴你,這句俗語(yǔ)千真萬(wàn)確。那些準(zhǔn)備懷孕的女性,也不免犯嘀咕:“懷孕會(huì)讓人變傻,這太可怕了吧”。甚至還有研究說(shuō),懷孕會(huì)讓女性部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小,這難道不就是“一孕傻三年”的直接證據(jù)嗎?
面對(duì)林林總總的說(shuō)法,
一孕傻三年,到底是真還是假?
作為一名醫(yī)生,我也是一名父親。我陪伴妻子經(jīng)歷懷胎十月與哺育孩子的過(guò)程,得掏心地說(shuō)一句實(shí)在話:女性真的很偉大。懷孕生產(chǎn)是女性個(gè)體生命的大事件要知道,這是在孕育和創(chuàng)造一個(gè)新生命。孕婦在懷孕期間的諸多變化,令人敬佩。拿雌二醇來(lái)說(shuō)吧,這種有助于胚胎發(fā)育的激素,在懷孕晚期的體內(nèi)濃度是未懷孕女性體內(nèi)最高水平的30倍之多。
懷孕生產(chǎn)后的媽媽,大腦結(jié)構(gòu)的確有變化,這是最新的一項(xiàng)研究的發(fā)現(xiàn)。2016年底,來(lái)自荷蘭與西班牙的研究團(tuán)隊(duì)在《自然神經(jīng)科學(xué)》發(fā)表了一項(xiàng)有趣的研究。他們通過(guò)對(duì)比女性懷孕前后的大腦影像學(xué)特征,歷時(shí)五年多的研究時(shí)間,發(fā)現(xiàn)懷孕的確會(huì)使部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小。
面對(duì)這樣的結(jié)果,一般人的直接反應(yīng)是,灰質(zhì)的體積都變小了,這不是赤裸裸第表明懷孕會(huì)使人“變傻”嗎?面對(duì)一項(xiàng)科學(xué)研究的結(jié)果,最怕的就是膚淺、通俗的過(guò)度解釋。事實(shí)上,科學(xué)家對(duì)這些孕婦的行為測(cè)試表明,她們的言語(yǔ)和工作記憶都沒(méi)有受到影響,根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)認(rèn)知能力減弱的現(xiàn)象。也就是說(shuō),這樣研究反而否定了“一孕傻三年”這種說(shuō)法。
結(jié)構(gòu)變化的大腦,
對(duì)懷孕生產(chǎn)的媽媽意味著什么?
進(jìn)一步的分析表明,那些減小的灰質(zhì)能夠很好的預(yù)測(cè)媽媽與寶寶的親密程度。往細(xì)里說(shuō),灰質(zhì)體積減少越明顯,媽媽與寶寶的關(guān)系就越親密。換句話說(shuō),這項(xiàng)研究從影像學(xué)證明了,女性的大腦會(huì)為自己的下一代事先準(zhǔn)備好,旨在更好地理解寶寶的需求,為母嬰關(guān)系的建立打下根基。反映到具體的生活場(chǎng)景里,媽媽們會(huì)對(duì)寶寶的哭聲、情緒變化更敏感,這樣才能更好地保護(hù)孩子的安全。
如此看來(lái),“一孕傻三年”的科學(xué)依據(jù)不足,很多女性在生活里卻有著更切膚實(shí)際體驗(yàn)。從心理學(xué)的角度看,與其說(shuō)是“一孕傻三年”,不如說(shuō)是“帶娃暈三年”。從生下寶寶那一刻起,媽媽就需要投入更多的精力來(lái)照顧他們。作為哺乳動(dòng)物的人類,剛出生的的嬰孩完全沒(méi)有自主行動(dòng)能力,吃喝拉撒必須靠雙親照顧。他們需要學(xué)會(huì)站立與行走,學(xué)會(huì)語(yǔ)言交流能力。這一切的背后,含辛茹苦的媽媽肩負(fù)了很重要的哺育任務(wù)。
最直接的一個(gè)變化,那就是自從有了娃,很難睡好覺(jué)。從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),這相當(dāng)于長(zhǎng)期慢性的“睡眠剝奪”。睡眠剝奪會(huì)影響人們的學(xué)習(xí)能力,當(dāng)夜間睡眠深度和時(shí)間不足時(shí),個(gè)體的注意力和集中度會(huì)下降,讓我們無(wú)法更準(zhǔn)確的對(duì)信息做出反應(yīng),甚至容易做出錯(cuò)誤判斷。久而久之,睡眠剝奪還會(huì)使個(gè)體的情緒變得糟糕,而負(fù)面的情緒狀態(tài)的確會(huì)影響人們獲取并記住新信息的能力。
此外,產(chǎn)后一年的媽媽,在養(yǎng)護(hù)子女上投入的精力最大。這會(huì)使媽媽與社會(huì)產(chǎn)生輕度的分離感。當(dāng)她們重新回到原來(lái)的工作崗位時(shí),面對(duì)多重的任務(wù)和壓力來(lái)源,她們的適應(yīng)能力可能會(huì)受到一定影響。然而,科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn),在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的再適應(yīng)和調(diào)整后,她們的表現(xiàn)與其他人幾乎是相當(dāng)?shù)摹?/p>
不可忽視的是,“一孕傻三年”像是約定俗稱的心理暗示,“種植”在了許多女性的內(nèi)心,成為一種“心病”。楊百翰大學(xué)心理學(xué)家邁克爾拉爾森認(rèn)為, “一孕傻三年”之謎之所以解不開(kāi),正是因?yàn)榕詴?huì)選擇性尋找那些支持這一觀念的證據(jù)。例如,一名孕婦出門忘記帶鑰匙,她可能會(huì)責(zé)怪自己懷孕導(dǎo)致大腦變笨,而不考慮具體的情景和原因。這也正像我在《健康流言終結(jié)者》一書序言所寫的,“人們總是基于自己的偏好而非事實(shí)本身的對(duì)錯(cuò)來(lái)選擇并堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的信息或觀點(diǎn)”。
總之, 目前并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)表明“一孕傻三年”,也希望這句俗語(yǔ)也不再成為人們的“心魔”。
作者:海軍軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院麻醉學(xué)部
薄祿龍
澳洲科學(xué)家稱懷孕影響記憶力,從大量的臨床試驗(yàn)來(lái)看,“孕傻”這種現(xiàn)象確實(shí)存在。但是請(qǐng)注意,這并不是說(shuō)真的會(huì)變“傻”。
澳大利亞《星島日?qǐng)?bào)》刊發(fā)文章稱,俗話說(shuō)“一孕傻三年”,意指孕婦丟三落四、記憶力下降。近日,澳大利亞的研究員發(fā)現(xiàn),這種俗稱為“孕傻”的嬰兒腦(Baby Brain)現(xiàn)象確實(shí)存在,在孕婦懷孕的第3期,即24至38周(third trimester),這種影響尤其明顯。
? ??
? ? ? ? ??
“孕傻”的癥狀主要是健忘,注意力難以集中,思維遲鈍,甚至頭暈等。但是請(qǐng)注意,這并不是說(shuō)真的會(huì)變“傻”,這種“傻”是由于妊娠的前3個(gè)月荷爾蒙發(fā)生了變化,此時(shí)激素孕酮穩(wěn)步上升,甲狀腺水平也開(kāi)始下降。
? ? ?
? ? ? ?
所以說(shuō),生理上的變化導(dǎo)致了孕媽健忘、思考能力下降等癥狀,而并不是腦子出現(xiàn)了問(wèn)題。至于懷孕后什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀也是不能確定的,因?yàn)槊课辉袐尩纳眢w狀況不同,故出現(xiàn)癥狀的時(shí)間也不一樣。
? ? ? ?
? ? ??
研究員稱:“孕婦的一般認(rèn)知能力、記憶力及執(zhí)行力的表現(xiàn),比沒(méi)有懷孕的女士差很多,尤其是在懷孕第三期。從孕婦懷孕的第一期開(kāi)始,認(rèn)知差距就已經(jīng)形成,這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果與有關(guān)懷孕期間大腦灰質(zhì)體積(grey matter volume)持續(xù)下降的研究結(jié)果一致?!?/p>
總結(jié):“一孕傻三年”這個(gè)現(xiàn)象是真的存在的,但是這里說(shuō)的“傻”并不是指智商下降,而是指認(rèn)知能力方面的能力下降。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/299606.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!