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      八個小竅門能快速美白牙齒,牙膏沾檸檬汁刷牙(牙齒黃怎么變白)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-06-03 08:49:36
        
      

        
      
           
      八個小竅門能快速美白牙齒,牙膏沾檸檬汁刷牙
      一口潔白的牙齒，能夠幫助提升女性的形象
        ，但是很多女性卻被牙齒發(fā)黃的問題所困擾著
      ，那么牙齒黃應該怎么辦呢?吃什么能夠改善牙齒黃的狀況呢?今天小編就為大家介紹下幾個美白牙齒的方法吧
      。通過下面介紹的八個小妙招
      ，我們能夠輕松的擺脫牙齒黃的困擾
      。
      牙齒美白小竅門一：橘子皮刷牙
      把橘子皮曬干后
      ，磨成粉
      ，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起
      ，然后進行刷牙
      ，有很好的美白效果。
      牙齒美白小竅門二：牙膏沾檸檬汁刷牙
      每次刷牙時
      ，可以用牙刷或紗布
      、棉花，沾上檸檬汁來刷牙
      。檸檬汁有很強的清潔作用
      ，能潔白牙齒。而其富含vc可以加固牙齒
      。
      牙齒美白小竅門三：無糖木糖醇口香糖
      木糖醇是自然甜味劑
      ，可防止牙菌斑
      ，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑
      。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑
      ，可以清潔所有縫隙
      。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白
      ，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的
      。
      牙齒美白小竅門四：含食醋
      家里的食醋(陳醋，白醋都可以
      ，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘
      ，然后吐掉，刷牙
      。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸
      ，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做
      ，大約2個月左右做一次
      ，就好了。否則對牙齒不利
      ，是有緊急情況的時候
      ，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)
      ，還可以除口臭
      。
      牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
      把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊
      ，用牙沾上刷擦抹在牙齒上
      。花生
      ，富含維生素A
      、B2、D
      、E
      、PP以及鈣、鐵等微量元素
      ，有很好的滋補作用
      ，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜
      。對牙齒美白和堅固都有一定作用
      。
      牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙
      把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙
      ，效果也很好
      ，烏賊的骨頭，質輕
      ，硬度低
      ，用刀輕刮即可取得粉末
      。
      牙齒美白小竅門七：多吃吃青蘋果
      吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃
      ，最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙
      。同時，紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用
      ，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果
      。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈
      。
      牙齒美白小竅門八：使用牙齒保護膠
      美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時
      ，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠
      。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞
      ，使牙齒不再有敏感問題。
      牙齒黃怎么變白
      牙齒美白小竅門一：食醋漱口
      使用方法：取食醋一小杯
      ，漱牙
      ，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘
      ，然后吐出
      ，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)
      ，牙齒很快就變白了
      。
      溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服
      ，不適合經常用
      ，偶爾救急用一次。
      牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙
      使用方法：把橘子皮曬干后
      ，磨成粉
      ，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起
      ，然后進行刷牙
      ，有很好的美白效果。
      牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙
      使用方法：每次刷牙時
      ，可以用牙刷或紗布
      、棉花，沾上檸檬汁來刷牙
      。檸檬汁有很強的清潔作用
      ，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒
      。
      牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖
      使用方法：木糖醇是自然甜味劑
      ，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑
      。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液
      。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙
      。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣
      ，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白
      ，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的
      。
      牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
      使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊
      ，用牙沾上刷擦抹在牙齒上
      。花生
      ，富含維生素A
      、B2、D
        、E
        、PP以及鈣、鐵等微量元素
        ，有很好的滋補作用
        ，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜
        。對牙齒美白和堅固都有一定作用
        。
      牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙
      使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙
        ，效果也很好
      ，烏賊的骨頭，質輕
      ，硬度低
      ，用刀輕刮即可取得粉末。
      牙齒美白小竅門七：飯后吃芝士
      使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化
      ，并促進琺瑯質再生
      。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙
      ，讓牙齒閃亮
      。因為它們含有礦物質鈣、磷
      ，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化
      。

      滿意請采納
      ！謝謝！~~
      美白牙齒最有效的小妙招 美白牙齒最有效的4個小妙招
      1
      、草莓一顆
      ，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀
      ，與發(fā)酵粉充分混合
      ，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉
      ，然后漱口
      。
      
2、把桔子皮曬干
      ，磨成粉
      ，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
      。刷完牙后
        ，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。在刷牙的時候
        ，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白
        。把生花生嚼碎，不要吞下去
        ，拿花生屑當牙膏刷牙
        ，可以讓牙齒變白。
      
3
        、家里的食醋(陳醋
        ，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘
        ，然后吐掉
        ，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸
        ，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)
        ，經常做，大約2個月左右做一次
        ，就好了
        。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候
        ，可以救急的方法(如出門約會前
        ，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭
        。
      
4
        、鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值
        ，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質
        ，有助于強化及重建琺瑯質
        ，使牙齒更為堅固。熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康
      。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱
      ，容易罹患疾病
      ，出現(xiàn)牙齦腫脹
      、流血、牙齒松動或脫落等癥狀
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/299622.html.
      
          
      
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      ，這是真的嗎
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