氣溫驟降,呼吸疾病心腦血管及腰腿疼痛患者居多(心腦血管疾病原因？)

氣溫驟降,呼吸疾病心腦血管及腰腿疼痛患者居多

天氣突然轉(zhuǎn)冷，刺骨的寒風(fēng)讓很多市民都吃不消，而醫(yī)院里也是人滿為患。尤其以呼吸疾病、心腦血管疾病及腰腿疼痛患者居多。

院外車多 院內(nèi)人多

醫(yī)院院外停車場已經(jīng)“座無虛席”，就連醫(yī)院南側(cè)的居民小區(qū)里及國防道兩側(cè)也停滿了汽車。在唐山市工人醫(yī)院和中醫(yī)醫(yī)院，也是“車“滿為患。由此也導(dǎo)致了醫(yī)院附近的道路經(jīng)常出現(xiàn)擁堵。

不少開車就醫(yī)的患者為了找個停車位都提早趕到醫(yī)院?！拔也坏?點就到了，在醫(yī)院前前后后轉(zhuǎn)了半個小時，也沒找到個停車的地方，最后沒辦法只能停在馬路邊上了，罰就罰吧?！?/p>

院外車多，院內(nèi)人更多。在工人醫(yī)院及中醫(yī)醫(yī)院的掛號處、取藥處都排起了長隊。各個門診診室更是擠滿了患者。在婦幼醫(yī)院的輸液室內(nèi)，同樣擠滿了前來輸液的小患者，因為座位不夠用，有些家長只能把患病輸液的孩子抱在懷里。

兒童以呼吸系統(tǒng)疾病居多

在婦幼醫(yī)院，前來就診的小患者中感冒、咳嗽、發(fā)燒的占了多一半，也有部分小患者感染了肺炎。在兒內(nèi)科診室，門診的醫(yī)生被圍了里三層外三層，就連急診室里也擠滿了人。冬季本來就是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，前兩天突然大幅降溫，嬰幼兒本身抵抗力低，稍有不注意就容易患上呼吸系統(tǒng)的疾病?！熬邮颐刻熘辽僖L(fēng)一次，以保持市內(nèi)空氣新鮮，風(fēng)大天冷時盡量不要外出。但也不能總貓在屋里，上午10點左右，天氣暖和沒風(fēng)的時候，還是應(yīng)該帶孩子到屋外活動活動，這樣可以增加孩子的抵抗力?！边@位醫(yī)生建議。

中老年人心腦血管疾病及腰腿疼痛多發(fā)

天氣轉(zhuǎn)冷，很多中老年人感到身體不適。在工人醫(yī)院心血管內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科的診室，擠滿了前來就醫(yī)的患者，住院床位更是非常緊張?！岸咎鞖夂?，本身就有心臟病和高血壓的老年人一定要注意控制自己的情緒，并且要堅堅持藥。如果感到身體不適，要及時到醫(yī)院就診?！遍T診室一位正在接診的醫(yī)生說。在中醫(yī)醫(yī)院，前來就診的腰腿疼痛患者比平時增加不少。不少患者都選擇針灸、按摩的方法來治療腰腿疼痛。

心腦血管疾病原因？

　　心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理! 那么心腦血管疾病現(xiàn)狀有什么呢?下面和我一起來看看吧!

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　　1、高血壓：長期高血壓可使腦動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細(xì)。當(dāng)血壓驟升時，腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;或已硬化的腦部小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤，當(dāng)血液波動時微動脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動脈硬化過程，動脈內(nèi)皮細(xì)胞液受到損傷，血小板易在傷處聚集，又容易形成腦血壓栓，引發(fā)心腦血管疾病。

　　2、血液粘稠：現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張，家庭、事業(yè)的壓力越來越大，人們的情緒也愈來愈不穩(wěn)定;同時，過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運動，加之生活環(huán)境的污染，空氣中的負(fù)離子含量急劇下降，攝入體內(nèi)的負(fù)離子也就不足，這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢，血液流速會減慢，血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，如果不及時預(yù)防、調(diào)理，將會引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。

　　3、吸菸：吸菸者比不吸菸者發(fā)病率高得多，蛛網(wǎng)膜下腔出血多3-5.7倍，腦梗死的危險因素中，吸菸占第一位。菸堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮，引起血液粘滯因素的升高。

　　4、血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝：眾所周知，血管組織和人體的其他組織一樣在一定周期內(nèi)完成新陳代謝的過程，但是由于新的細(xì)胞組織不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”這樣就容易產(chǎn)生炎癥血管收縮不暢，就像是一條破爛不堪的舊管道，隨時都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同時他也受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，因此神經(jīng)系統(tǒng)不正常也能夠?qū)е鹿┭奈蓙y。所以心腦血管疾病的成因是多方面的，千萬不要單純的考慮血液的變化對血管的影響，要全面的考慮，仔細(xì)的分析心腦血管疾病產(chǎn)生的原因，進(jìn)行多元化的治療才是最有效和最根本的。

　　心腦血管疾病的自我治療：

　　心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、 完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬人，居各種死因首位。

　　一、保持心態(tài)平衡

　　情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。

　　二、適當(dāng)運動

　　心腦血管患者不是不能運動，而是要適當(dāng)運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷 *** 而發(fā)病。

　　三、控制血壓和血脂是關(guān)鍵

　　1、血壓控制

　　將血壓控制在一個比較理想的范圍內(nèi)，是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率，僅為不堅持治療者的1/10.也就是說，只要長期堅持控血壓，心腦血管疾病可下降90%。

　　2、血脂控制

　　如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是我們常說的動脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調(diào)脂藥物：包括他汀類如阿托伐他汀-立普妥，貝特類，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

　　四、防寒保健

　　避免嚴(yán)寒 *** ，寒潮襲來，氣溫驟降，及時新增衣服。保暖可防血管受冷收縮、血壓升高，避免加重心臟負(fù)擔(dān)，預(yù)防呼吸道感染。冬天換衣、洗澡，避免室內(nèi)溫度過低，衣服鞋帽柔軟而保暖。風(fēng)溼性心臟病患者，除房間暖和，還要房內(nèi)空氣流通、防止流感。冠心病患者，不要在封閉的房間里呆得太久，如果房內(nèi)開空調(diào)取暖，溫度不可太高，因房間過于封閉和過高的溫度，會使房內(nèi)缺氧，這樣易誘發(fā)冠心病。

　　五、注意飲食習(xí)慣

　　由于長時間飲食習(xí)慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進(jìn)脂類醇類的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多;加上隨著年齡增長，人體分泌抗氧化物酶例如超氧化物歧化酶SOD能力減低，導(dǎo)致體內(nèi)自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁，久之使毛細(xì)血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角處，或者瓶頸處堆積，鈣化。同時血栓越來越多，使血管直徑縮小。心臟為了保持足夠的供血量，就增加血壓，造成高血壓疾病。如果血壓過高，可能導(dǎo)致血管崩裂，于是產(chǎn)生出血性心腦血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即為缺血性心腦血管疾病。

即將來到冬天，患有心腦血管疾病的人群應(yīng)該怎樣保養(yǎng)身體？

冬季心血管疾病患者應(yīng)該注意什么。避免清晨運動和劇烈運動。冬天，室內(nèi)外溫差大，一些老年人喜歡晨練，甚至在4、5點鐘出門鍛煉。此時室外溫度較低，心腦血管受到寒冷刺激而劇烈收縮，使得原本就很高的血壓上升得更快，從而增加了心腦血管意外的可能性。

低溫會導(dǎo)致心跳加速，血管收縮，從而增加血壓，導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，在這種情況下，會大大增加心絞痛和心肌梗死的概率。一項研究表明，氣溫每下降10°C，患心臟病的風(fēng)險就會增加7%。由于城市室外溫度的變化，尤其是有空調(diào)和暖氣的房間變?yōu)槭彝?，或室外進(jìn)入有空調(diào)和供暖的房間，容易引起血壓波動，這在老年人中更為明顯。血壓的變化也會使心臟緊張，導(dǎo)致血管硬化。

日常注意“保暖御寒”。冬季寒冷，首先要避免寒冷刺激，尤其是當(dāng)寒潮來襲，氣溫驟降時，我們要注意及時添加衣物。當(dāng)心臟和血管寒冷時，容易發(fā)生收縮和痙攣，導(dǎo)致心臟和血管供血不足，進(jìn)而誘發(fā)心肌梗死或腦梗等意外疾病。因此，我們應(yīng)該注意防寒保暖。此外，老年人，尤其是患有心腦血管疾病的老年人，不宜用冷水洗臉和洗衣，以免寒冷刺激導(dǎo)致血壓升高。

情緒穩(wěn)定避免沖動。情緒激動是心腦血管疾病的一大禁忌，冠心病、高血壓等患者應(yīng)特別放松心態(tài)，避免精神緊張、情緒激動、過度勞累、生活不規(guī)律、失眠、焦慮等，這些因素可使脂質(zhì)代謝紊亂，增加患病風(fēng)險。此外，老年人不長時間打麻將、下棋，避免久坐，并保持冷靜，盡量少生氣。天氣寒冷時，心血管疾病患者一定要注意控制血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持在家規(guī)范用藥，按時到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時干預(yù)早期癥狀。一旦出現(xiàn)明顯的異常癥狀，立即就醫(yī)。