高血壓防治：不只是遠(yuǎn)離酒精，用藥方面也有講究，患者最好了解下(什么降壓藥最好)

高血壓防治：不只是遠(yuǎn)離酒精，用藥方面也有講究，患者最好了解下

工作強(qiáng)度增大，生活節(jié)奏加快，導(dǎo)致人們的生活壓力也越來越大。很多人經(jīng)常吃大魚大肉，毫不節(jié)制，致使高血壓的發(fā)病率逐年提升。高血壓是生活中非常常見的一種疾病，在病情初期，一般會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、胸悶、四肢發(fā)麻等癥狀。

隨著病情的進(jìn)一步加深，會(huì)對(duì)心、腦、腎造成嚴(yán)重傷害，誘發(fā)多類疾病，導(dǎo)致視力模糊和意識(shí)喪失。一般認(rèn)為，在未服用降壓藥的前提下，出現(xiàn)三次以上收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，即可算作高血壓。

導(dǎo)致高血壓的因素是比較復(fù)雜的，而且高血壓絕非老年人的專屬疾病，妊娠高血壓、兒童高血壓、青少年高血壓患病人數(shù)也不在少數(shù)，所以高血壓的日常預(yù)防是非常重要的。

那么想要預(yù)防高血壓，可以做些什么呢？

1、遠(yuǎn)離酒精

過量飲酒是誘發(fā)高血壓的重要病因之一。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都有經(jīng)常飲酒的習(xí)慣，尤其是在工作應(yīng)酬和朋友聚會(huì)的過程中，有的人甚至?xí)驗(yàn)橐淮涡燥嬀七^量而危及生命，尤其是對(duì)于有長(zhǎng)期酗酒習(xí)慣的人群來說，甚至?xí)霈F(xiàn)因飲酒而導(dǎo)致猝死的情況。

酒精對(duì)人體健康的影響非常大，大量飲酒會(huì)對(duì)血管和神經(jīng)造成強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致血管過度收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，很可能會(huì)誘發(fā)血壓過度升高。所以在平時(shí)生活中，如果想要避免高血壓的話，一定要注意控制飲酒量，最好是能做到戒酒。

2、釋放壓力

隨著工作壓力的增大，越來越多的人患上了心理疾病。很多人都會(huì)有過度緊張、壓力過大的問題，并且這些問題往往是長(zhǎng)期性、持續(xù)性的。

實(shí)際上，精神過度緊張也會(huì)對(duì)血壓健康造成極大的危害。人體如果長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦慮、壓抑、恐懼的情緒中，會(huì)使高血壓的患病幾率大幅升高。

所以為了血壓健康，大家一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)整情緒，避免因情緒問題而對(duì)身體造成損傷。

3、飲食

高血壓的患病幾率與日常飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。如果長(zhǎng)期過量食用高油、高鹽類食物，會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，不利于血壓健康。所以想要預(yù)防高血壓的話，日常飲食應(yīng)以清淡為主，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，在肉類的選擇上應(yīng)盡量避免過于油膩的肉類，如肥肉、五花肉，而含油量較低的雞肉和魚肉則是比較好的選擇。此外，在飯菜的制作過程中，應(yīng)注意不要過量添加食鹽、味精、醬油等調(diào)味料。

4、控制體重

過度肥胖是誘發(fā)各類疾病的最常見因素，高血壓也不例外。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，身材過于肥胖的人群患高血壓的幾率會(huì)比普通人高很多。所以為了身體健康，尤其是血壓健康，大家一定要控制好體重，避免出現(xiàn)超重和肥胖問題。

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)肥胖問題的朋友來說，一定要提高重視，絕對(duì)不能放任不管，應(yīng)選擇合適的方法積極進(jìn)行減肥鍛煉。

如果在患有高血壓后不及時(shí)治療，那么則會(huì)引起諸如腦出血等并發(fā)癥。而治療高血壓的方法有很多，目前來說最主流的方法依然是藥物治療。但藥并不是亂吃的，在服藥時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，一般來說高血壓病人在服藥時(shí)遵循以下5個(gè)原則更是會(huì)使得治療事半功倍。

1、切忌不規(guī)律用藥

高血壓患者服藥最忌諱的一件事就是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。有許多患者在服藥一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)血壓降下來后，就停止用藥，當(dāng)血壓升上來時(shí)，就繼續(xù)用藥。這種不規(guī)律服藥的做法是完全錯(cuò)誤的，首先降血壓是一個(gè)長(zhǎng)期的治療過程，其次這樣的服藥方式很可能導(dǎo)致血壓忽高忽低，進(jìn)而給人體造成更大的傷害。長(zhǎng)此以往，更會(huì)引發(fā)一些心腦血管疾病。

2、切忌跟風(fēng)用藥

很多高血壓患者都會(huì)有這樣一個(gè)認(rèn)知“那就是一分錢一分貨，貴的藥效果一定更好”。他們經(jīng)常會(huì)通過電視廣告以及親戚朋友推薦的渠道買入一些所謂的“特效藥”。但這種做法是十分錯(cuò)誤的，這是因?yàn)槊總€(gè)患者的體質(zhì)不同，并且誘發(fā)高血壓的根本原因也不盡相同。

在其他患者身上有奇效的藥，并不一定適合自己。藥物之間本就沒有貴賤之分，只有是否對(duì)癥與否，只有適合自身病情的藥物才是最好的。因此也就更沒有“貴的藥效果一定好”這個(gè)說法了。

3、切忌過量服藥

高血壓的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，是不可一蹴而就的。降血壓更是需要循序漸進(jìn)一點(diǎn)一點(diǎn)降下來的，過快的降壓反而會(huì)給人體造成不必要的傷害例如誘發(fā)腦血栓，心肌梗死等。

因此高血壓患者一定不要為了在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)降壓的效果，大量服用降壓藥物。并且建議在整個(gè)降壓過程中，最好只選用一種降壓藥。

4、切忌模仿他人用藥

在確定自身已經(jīng)患有高血壓后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并且遵照醫(yī)囑服用相關(guān)藥物。且不可模仿他人用藥，使得“藥不對(duì)病”這種情況的發(fā)生，造成血壓不能很好控制的局面，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。

5、切忌自主更換藥物

高血壓患者在整個(gè)治療過程中，應(yīng)保證服藥的單一性，如必須換藥服用也應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免自主更換藥物后，出現(xiàn)血壓波動(dòng)較大的情況。如果頻繁更換治療藥物，甚至?xí)＜吧?/p>

綜上述，高血壓患者服藥并不是隨便的，是要遵循一定原則的。在遵循醫(yī)囑服藥的同時(shí)，更應(yīng)該在生活中保持良好的心態(tài)，積極樂觀的面對(duì)整個(gè)治療。同時(shí)也應(yīng)該通過積極的體育鍛煉，以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食來進(jìn)行輔助治療。

想要預(yù)防高血壓，一定要做到遠(yuǎn)離酒精、調(diào)整情緒、清淡飲食、控制體重，尤其是年紀(jì)較輕的朋友，千萬不要因?yàn)閮e幸心理而忽視高血壓的預(yù)防，這是非常危險(xiǎn)的。

什么降壓藥最好

問題一：哪種降壓藥效果好 降壓藥物類別較多，各種降壓藥物作用機(jī)制不一樣，針對(duì)不同病人來說同一種藥物可能降壓效果不一樣，另外降壓副作用復(fù)雜，服用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，一般來說西藥副作用明確，注意避免的情況下建議西藥治療，中藥重在調(diào)理，成分復(fù)雜，副作用尚不明確（一般不建議高血壓急癥服用中藥）并且中國(guó)的高血壓指南也以西藥為主，以下僅供參考：
1、利尿劑：氫氯噻嗪，呋塞米，螺內(nèi)酯等，不良反應(yīng)主要是乏力、尿量增多。痛風(fēng)患者禁用。保鉀利尿劑可引起高血鉀，不宜與AcEI、ARB合用，腎功能不全者禁用。袢利尿劑主要用于腎功能不全時(shí)。
2、B受體阻滯劑：有美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾、卡維洛爾、拉貝洛爾對(duì)心肌收縮力、房室傳導(dǎo)及竇性心律均有抑制作用，并可增加氣道阻力。急性心力衰竭、支氣管哮喘、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯和外周血管病患者禁用。
3、鈣通道阻滯劑：例如氨氯地平；拉西地平和樂卡地平；緩釋或控釋制劑，例如非洛地平緩釋片、硝苯地平控釋片。反射 *** 感活性增強(qiáng)，引起心率增快、面部潮紅、頭痛、下肢水腫等，尤其使用短效制劑現(xiàn)一般不建議使用。
4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：常用的有卡托普利、依那普利、貝那普利、賴諾普利、西拉普利、培哚普利、雷米普利和福辛普利等，不良反應(yīng)主要是 *** 性干咳和血管性水腫，高血鉀癥、妊娠婦女和雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄患者禁用。血肌酐超過3mg患者使用時(shí)需謹(jǐn)慎。
5、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑：常用的有氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦、替米沙坦、坎
地沙坦和奧美沙坦。禁忌證方面與ACEI相同，但不引起 *** 性干咳。主要這五類，上述藥物總體來說，我的臨床經(jīng)驗(yàn)是老年人鈣通道阻滯劑與利尿劑降壓較強(qiáng)效，青年人血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑與血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑較強(qiáng)效，B受體阻滯劑總體來說稍弱，故我看降壓還是在心血管內(nèi)科的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，謝謝。

問題二：長(zhǎng)期服用效果好、不傷身的降壓藥有什么? 降血壓藥物種類繁多，對(duì)于高血壓病患者來說正確選擇藥物、合理服用至關(guān)重要。有的患者由于用藥不當(dāng)不僅影響藥物療效，甚至可能引起嚴(yán)重不良反應(yīng)，患者中常見的不合理用藥主要有以下幾種情況。 1.選擇藥物不合理。由于患者的病因、年齡、性別、病情輕重、合并癥等個(gè)體差異性較大，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，因人而異地選擇藥物，不可盲目效仿別人或憑感覺用藥。例如：孕婦患者宜用甲基多巴，不宜用卡托普利、洛沙坦；合并冠心病或心力衰竭者，宜用利尿藥、哌唑嗪、卡托普利，而不宜用肼屈嗪；合并腎功能不良者宜用甲基多巴、硝苯地平、肼屈嗪，而不宜用胍乙啶。 2.單一大劑量用藥。長(zhǎng)期單一品種用藥易產(chǎn)生耐藥性，降低療效。如果單純依靠增加劑量又極易產(chǎn)生不良反應(yīng)。正確的方法是適當(dāng)合并使用藥理作用不同的藥物，使聯(lián)合用藥產(chǎn)生協(xié)同作用，這樣效果比較好。 3.降血壓操之過急。患者血壓過高時(shí)應(yīng)逐漸降壓，短期內(nèi)降壓最好不超過原血壓的20%。如果使血壓突然下降過猛或過低會(huì)導(dǎo)致心、腦、肝、腎等重要器官因缺血、缺氧發(fā)生功能障礙，甚至造成嚴(yán)重后果。 4.不了解血壓變化?；颊咭ㄆ跍y(cè)量血壓，做到心中有數(shù)，根據(jù)血壓的變化及時(shí)調(diào)整劑量。用藥應(yīng)當(dāng)先從小劑量開始，逐漸增大到治療量，使血壓維持鞏固在正常水平。 5.間斷隨意用藥。有的患者習(xí)慣血壓升高就服藥，血壓降低就自行停藥；還有的患者感覺癥狀消失就不服藥，這樣十分危險(xiǎn)。因?yàn)楦哐獕翰“Y狀的輕重與血壓的高低程度有時(shí)并不一致，所以，無癥狀不一定血壓就正常。如果間斷服藥，高血壓不僅不能有效控制，還可能導(dǎo)致心力衰竭、冠心病、心肌梗死、腦梗死或腦溢血、腎功能不全以及尿毒癥等嚴(yán)重后果。多數(shù)高血壓病患者需持之以恒終生用藥。 6.臨睡前用藥。夜間進(jìn)入睡眠時(shí)，人體的血壓比白天下降20%左右。高血壓病患者睡前服用降壓藥，容易導(dǎo)致血壓大幅度下降，造成心、腦、腎等的器官供血不足，甚至誘發(fā)腦血栓或心肌梗死。患者應(yīng)注意，如果每天服用一次應(yīng)安排在早上起床后，每天服用多次最晚一次應(yīng)安排在睡前3至4小時(shí)。 7.單純依靠藥物治療?；颊咴诜盟幬锏耐瑫r(shí)注意調(diào)整生活方式，才能更有效地發(fā)揮藥物療效，利于血壓的平穩(wěn)。例如：降低食鹽的攝取量、增加高鉀和高鈣的飲食、避免暴飲暴食、防止便秘、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意減肥和保持良好情緒等。

問題三：降壓藥哪種好 常用的降壓藥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院藥事部藥師方振威答：因?yàn)閾?dān)心現(xiàn)在吃“好的”降壓藥，將來無藥可用，所以就希望改為“差一點(diǎn)”的降壓藥來吃，這是很多患者對(duì)降壓藥的常見誤區(qū)。其實(shí)，降壓藥沒有好藥和差藥的分別。不是越貴、越新的降壓藥就越好，關(guān)鍵要看患者的高血壓適合用哪種降壓藥。
目前，臨床常用的降壓藥有5類，分別是地平類、普利類、沙坦類、洛爾類和噻嗪類，這些藥均可以用于高血壓的初始或長(zhǎng)期維持治療。由于每位患者發(fā)生血壓增高的原因和身體狀態(tài)不同，用藥也有區(qū)別。到底該吃哪種藥，應(yīng)全面衡量患者的身體狀況再?zèng)Q定。不能一味追求所謂的“好藥”，也不能看別人吃什么就選什么。
只有堅(jiān)持用藥，配合健康的生活方式，才能有效控制病情。服某種降壓藥效果不好時(shí)，不要盲目加量，建議咨詢醫(yī)生，必要時(shí)換藥或聯(lián)用其他藥物。最后，不要輕信“根治高血壓”產(chǎn)品的廣告宣傳。

問題四：什么牌子的降壓藥好? 倍他樂克
倍他洛克，即美托洛爾 metoprolol、美多心安
為選擇性β1-受體阻滯劑，有顯盯的降低血壓作用，能明顯地減慢心率，在降低高血壓病人的血壓的同時(shí)降低心肌耗氧量，從而緩解心絞痛。
藥理作用：
倍他樂克是一種以β1腎上腺素能受體阻滯作用為主(心臟選擇性)的藥物，因此很適合于治療高血壓和心絞痛，減少心肌梗塞的發(fā)生率，降低心肌梗塞后的死亡率。
本品由于阻滯心臟異位起搏點(diǎn)腎上腺素能受體的興奮而可用于治療室上性快速心律失常、室性心律失常、洋地黃類及兒茶酚胺引起的快速心律失常。本品能拮抗兒茶酚胺效應(yīng)，可治療甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)引起的心律失常。
在治療劑量時(shí)，本品對(duì)收縮支氣管和周圍血管的作用不明顯，個(gè)別病例用藥后氣道阻力可增高，但加用β1激動(dòng)劑可糾正。
適應(yīng)癥：
高血壓、心絞痛、心肌梗塞后的維持治療、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
用法用量：
治療高血壓：每天10mg，早晨頓服或分早，晚兩次服，效果不滿意可再加量或合用其他抗高血壓藥物。
治療心絞痛：每天100mg，分早、晚兩次服，病情嚴(yán)重者加量。
用于心律失常，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的治療及心肌梗塞后的維持治療時(shí)，治療劑量遵醫(yī)囑。
最大劑量不應(yīng)超過300mg/天。
注意事項(xiàng)
禁忌癥：
II、III房室傳導(dǎo)阻滯，失代償性心功能不全，心源性休克和顯著心動(dòng)過緩。
不可突然停藥，應(yīng)在7-10天內(nèi)逐步撤藥，尤其對(duì)伴有缺血性心臟病人，更為重要。
不良反應(yīng)：
少數(shù)患者服藥后可有輕微上腹部不適，倦怠或睡眠異常，長(zhǎng)期服用后可消失，偶有報(bào)告非特異性皮膚反應(yīng)和肢端發(fā)冷。

問題五：降壓藥什么時(shí)候吃最好 首先看你服用的降壓藥是短效，中效，還是長(zhǎng)效。短效一般餐前吃，除了拉貝洛爾，中效一般一日兩次，長(zhǎng)效一日一次。24小時(shí)內(nèi)血壓有兩個(gè)高峰，上午6――10時(shí)，和下午4――8時(shí)，最好在這兩個(gè)時(shí)間段服用。

吃降壓藥后喝啤酒，會(huì)對(duì)身體有哪些危害？

吃降壓藥后喝啤酒，會(huì)對(duì)身體有哪些危害？高血壓患者服藥后飲酒，不僅對(duì)肝腎有傷害，而且對(duì)高血壓患者的心血管系統(tǒng)也有很大的損害，使高血壓的危害更大。

至于降壓藥，相信大家都不會(huì)太熟悉。降壓藥的類型很多，但大部分都差不多。我們吃降壓藥的時(shí)候，也有很多需要注意的地方。最需要注意的是，服藥后不能飲酒，否則會(huì)影響藥效，造成患者的血壓升高，對(duì)人的健康危害很大。對(duì)于吃了降壓藥的人來說，最好是喝熱水，千萬不要喝酒，因?yàn)榫凭旧硪彩菚?huì)導(dǎo)致人的血壓升高的，對(duì)人的身體健康沒有任何好處。

高血壓是一種非常嚴(yán)重的疾病，對(duì)人們的健康危害很大。對(duì)于高血壓患者，一定要注意日常飲食，比如那些含酒精或酒精的食物，高血壓患者是不能吃的，尤其是吃了降壓藥之后，否則會(huì)影響患者的恢復(fù)，對(duì)人的健康危害很大，甚至?xí)?dǎo)致患者的血壓升高。發(fā)現(xiàn)酒精對(duì)高血壓患者血壓的影響呈現(xiàn)先抑后揚(yáng)的特點(diǎn)，會(huì)導(dǎo)致高血壓患者血壓的波動(dòng)性大幅增加。

眾所周知，血壓的過度波動(dòng)和血壓的異常升高一樣，是患者心臟病發(fā)作和中風(fēng)的主要原因?？梢?，高血壓患者服藥后飲酒，不僅對(duì)肝腎有傷害，而且對(duì)高血壓患者的心血管系統(tǒng)也有很大的損害，使高血壓的危害更大。

相關(guān)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示，飲酒者的平均血壓明顯高于不飲酒者。飲酒對(duì)高血壓患者的血壓影響很大，尤其是收縮壓。

服用降壓藥后絕對(duì)不能飲酒，否則會(huì)影響藥物的效果，導(dǎo)致血壓持續(xù)升高患者。對(duì)于服用降壓藥的人，最好不要喝酒，多喝開水，這樣不會(huì)影響藥效。另外，眾所周知，酒精本身會(huì)導(dǎo)致血壓升高，對(duì)人的健康沒有任何危害。所以無論從哪個(gè)方面來說，患者的高血壓都是不能接受的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/300017.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 皮膚瘙癢、尿量異常，小心是腎病，6個(gè)···

下一篇: 考考你：女人月經(jīng)期間腰痛，可以錘嗎？···