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響油黃瓜vs拍黃瓜,夏天黃瓜怎么吃好(拍黃瓜怎么做才好吃
?)

中醫(yī)世家 2024-06-03 18:59:30

響油黃瓜vs拍黃瓜,夏天黃瓜怎么吃好

今年夏天你還在吃拍黃瓜嗎?據(jù)說(shuō)現(xiàn)在流行更高顏值

、更好吃的響油黃瓜呢
。不如下面就來(lái)看看響油黃瓜的做法吧,清爽入味哦
。此外
,吃黃瓜還有一些禁忌,例如不能和花生
、西紅柿一起吃
,這些你都知道嗎?

響油黃瓜的做法

【食材】黃瓜1根

,干辣椒2根
,生抽3勺,白糖1克
,鹽1克左右
,醋2勺,蒜末
、食用油適量
、姜末、香油少許

【做法】

1

、黃瓜洗凈
,用刮皮器刮成片狀

2

、卷成卷兒擺盤

3、蒜姜切末

,干辣椒洗凈剪成小段

4

、調(diào)拌汁:碗中加入生抽,鹽
,糖
,香油,醋調(diào)成汁

5

、將蒜末
,姜末,干辣椒段擺在黃瓜上

6

、鍋中放適量的油
,燒熱后,用勺子撒在上面
,這時(shí)就是響油了,完成

雖然響油黃瓜顏值高

、也好吃,但有人就偏愛(ài)吃拍黃瓜呢
?所以再分享下拍黃瓜的簡(jiǎn)單做法吧

拍黃瓜的做法

【食材】黃瓜2根,大蒜4瓣

,鹽
、香油、雞精
、醋適量

【做法】

1

、黃瓜洗凈放在菜板上,用切菜刀平拍
,使黃瓜開(kāi)裂
,切成小塊

2、大蒜剁碎

3

、把拍好的黃瓜和大蒜放入盤中
,加入鹽 香油 雞精 和少量的醋攪拌均勻即可

吃黃瓜的禁忌

黃瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐館都有這道涼菜

。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的
。黃瓜性味甘寒,常用來(lái)生食
,而花生米多油脂
。一般來(lái)講
,如果性寒食物與油脂相遇,會(huì)增加其滑利之性
,可能導(dǎo)致腹瀉
,所以不宜同食。特別是對(duì)于腸胃功能不是太好的朋友
,最好不要兩者同食
,即使同食最好不要多食。

黃瓜不能和西紅柿一起吃

由于黃瓜里含有一種維生素c分解酶

,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素c
。食品中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴(yán)重
。西紅柿是典范的含維生素c豐盛的蔬菜
,假如二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c
,再被黃瓜中的分解酶破壞
,基本就達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的成果。

另外

,辣椒
、菜花、芹菜
、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c
,最好不要和黃瓜一起食用。

不宜加堿或高熱煮后食用

食用堿并不是一種常用調(diào)味品

,它只是一種食品疏松劑和肉類嫩化劑
。烹制黃瓜不需要使用堿,此外
,黃瓜不宜高溫加熱
,高熱加熱會(huì)使口感變差,同時(shí)黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)減少

拍黃瓜怎么做才好吃?

制作方法
做法一
材料:黃瓜

、火麻油
、蒜米、料酒
、醬油
、香菜、辣椒
、陳醋
1
、黃瓜反復(fù)洗凈后
,用刀背將黃瓜拍裂開(kāi),不要太碎
,順著裂縫用刀將其劃開(kāi)

2、將黃瓜切成小塊
,放在碗內(nèi)

3、用生抽
、陳醋
、一點(diǎn)糖和蒜調(diào)成料汁。辣椒根據(jù)個(gè)人口味

4
、重要一步,倒入麻油
,散發(fā)清香
,放入冰箱5~10分鐘。
5
、放入冰箱5~10分鐘
,完成。

做法二
材料:黃瓜
、香油
、精鹽
、蒜泥
、醋各少許。
1
、將黃瓜洗凈
,拿一塊干凈的布包住黃瓜(這樣拍黃瓜的時(shí)候,不會(huì)瓜汁四濺了)放在案板上用刀拍開(kāi)
,順長(zhǎng)切成兩半

2、然后采用抹刀法切成小抹刀塊
,放入盆內(nèi)
,拌入精鹽、蒜泥
、香油(沒(méi)有香油熗入花椒油亦可)即成
。食時(shí)盛盤內(nèi)淋入少許醋。

做法三
材料:黃瓜
、生抽
、鹽
、蜂蜜、白醋(或1個(gè)青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)
、芝麻油
、干辣椒、蒜蓉

1
、生抽1.5匙、鹽1小匙
、蜂蜜1匙
、白醋1匙(或1個(gè)青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;
2
、熱鍋放入一匙芝麻油
,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時(shí)候加入蒜蓉拌勻

3
、將1和2混合均勻即成腌漬料;
4
、最后將拍好的黃瓜放入腌漬料里
,置于冰箱冷藏最好超過(guò)2-3小時(shí);
5
、將腌漬好的黃瓜取出擺盤
,撒上炒熟的花生米即可。
注意事項(xiàng)
1
、選擇蜂蜜
,關(guān)鍵在于用蜂蜜替代白糖使得味汁的甜味非常獨(dú)特,一股清甜芬芳的感覺(jué)

2
、選用白醋,是因?yàn)橛冒状纂缰泣S瓜能讓黃瓜長(zhǎng)時(shí)間保持翠綠的鮮艷色彩

3、用香油炸辣椒油
,要涼油下熱鍋
,這樣炸辣椒油能更好地烹出辣椒的香味,加熱時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)
,否則辣椒碎就會(huì)糊了

4、一般不選擇腌漬前先用鹽腌黃瓜
,因?yàn)檫@樣黃瓜會(huì)變軟影響脆感
,而且最后腌漬的時(shí)候黃瓜水和腌漬料融合可以將大部分的黃瓜浸泡起來(lái)
,便于更好的吸味;
5
、冷鍋冷油小火翻炒炒花生米
,等到花生米變得飽滿花生衣變紅,抄完后還要等它涼一會(huì)
,才會(huì)香
、酥、脆且口感好

為什么拍黃瓜更好吃
?熟黃瓜怎么做最好吃

拍黃瓜是一道家常菜,尤其在天熱的時(shí)候

,嘴里沒(méi)啥胃口
,不想吃飯,這時(shí)花兩
、三分鐘拍個(gè)黃瓜
,澆點(diǎn)老陳醋,味道鮮美
,爽口解膩
,下酒又下飯兩不誤,深受大家的喜愛(ài)
,拍黃瓜好吃有竅門
,把料汁調(diào)好是關(guān)鍵,味道
、顏色不輸飯店


飯店的拍黃瓜為啥好吃

?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁
,做對(duì)了超好吃,爽口解膩

在飯店所有的涼菜中

,拍黃瓜的上桌率排第一名
,高居榜首,可以說(shuō)人人都愛(ài)吃
,它的精髓就在調(diào)料汁
,看似簡(jiǎn)單的一道菜,如果不用心做
,根本達(dá)不到清爽開(kāi)胃
,清口解膩的效果
,從選料到加工,不能馬虎
,要仔細(xì)的操作


飯店的拍黃瓜為啥好吃?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁

,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

食材:黃瓜、香菜

、芝麻
、姜蒜、辣椒

調(diào)味:生抽

、醋
、食鹽、白糖

1

、黃瓜挑選新鮮的
,蔫巴的口感不好吃,洗凈去掉頭尾
,用刀拍打扁
,再切成3-4厘米的長(zhǎng)段,裝入碗中備用


飯店的拍黃瓜為啥好吃

?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

2

、切一些用到的輔料,大蒜切成末
,生姜切成絲
,青紅椒切粒,線椒切成圈


飯店的拍黃瓜為啥好吃

?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

3

、鍋內(nèi)燒油,下入30?div id="jfovm50" class="index-wrap">;ń?div id="m50uktp" class="box-center"> ,2個(gè)八角,小火慢慢加熱,榨出大料的香味后
,撈出渣子扔掉


飯店的拍黃瓜為啥好吃?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁

,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

4、只保留底油

,接著下入蒜末
、姜絲、線椒圈
,翻炒均勻
,加入2勺生抽,2勺醋
,1勺鹽
,1勺白糖,看到冒泡即可關(guān)火
,晾一會(huì)兒


飯店的拍黃瓜為啥好吃?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁

,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

5、黃瓜裝進(jìn)一個(gè)大盆中

,方便攪拌
,把料汁澆在上面,加一勺熟芝麻
,適量的香菜
,用筷子徹底翻拌均勻,就能端上桌了


飯店的拍黃瓜為啥好吃

?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁,做對(duì)了超好吃
,爽口解膩

6

、黃瓜這樣做,保留了原汁原味
,吃膩了大魚大肉
,用這道菜來(lái)解膩
,口感爽脆
,味道鮮美,一大盤都不夠吃。


飯店的拍黃瓜為啥好吃

?原來(lái)重點(diǎn)是調(diào)汁
,做對(duì)了超好吃,爽口解膩

有的朋友習(xí)慣給黃瓜去皮

,其實(shí)帶皮更好吃
,這道菜的精髓,就在調(diào)料汁上
,很接近飯店的口味
,喜歡吃辣的朋友,可加兩個(gè)辣椒爆香
,和蔥姜一起下鍋就行
,澆上料汁,拌勻就能吃

原創(chuàng)圖文

,禁止抄襲,我是食味菜譜
,熱愛(ài)美食
,每日更新家常菜和面食的做法,關(guān)注我每天學(xué)習(xí)做菜
,總會(huì)給你驚喜

怎樣做拍黃瓜好吃

拍黃瓜是飯桌上比較常見(jiàn)的一道家常菜

,也是夏天大家比較喜歡吃的一道涼拌下飯菜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?此坪芎?jiǎn)單
,但是要做好拍黃瓜,還是有點(diǎn)難度的
,因?yàn)樯晕](méi)做好
,就會(huì)口味差很多。

很多人總是做不好

,做出來(lái)的味道和飯店里的不一樣
,但是不知道問(wèn)題出在哪里。其實(shí)可能是沒(méi)有提前腌制
,黃瓜中的水稀釋了醬汁
,味道不好;也可能是調(diào)料中缺少某種調(diào)料
,所以味道差一點(diǎn)

我這邊介紹一下自己做的拍黃瓜的方法,談不上最好吃,畢竟每個(gè)人的口味不一樣

,希望可以給大家一個(gè)參考

食材:黃瓜(建議用蔬菜黃瓜,比水果黃瓜好吃

,而且費(fèi)用便宜)

調(diào)料:大蒜

、小米椒、鹽
、白砂糖
、陳醋、生抽
、芝麻油

方法:

1.把黃瓜洗凈

,尤其要洗干凈表面的粗糙顆粒,切成段
,大約5cm左右
,然后用菜刀面拍碎黃瓜。

2.把黃瓜放到盆里

,撒上鹽
,腌制10-15分鐘,黃瓜腌制出水后
,把水倒掉
,瀝干。

3.大蒜剝皮后

,切成蒜末備用
;小米椒洗凈、去蒂
,切成段備用

4.拿一個(gè)小碗,放入切好的大蒜末和小米椒

,然后淋上熟油爆香

5.依次倒入陳醋、生抽

、白砂糖
、鹽、芝麻油
,攪拌均勻
,調(diào)制成醬汁。

6.把醬汁淋到黃瓜上

,攪拌均勻
,放置一會(huì)
,讓醬汁滲透到黃瓜中后,口味會(huì)更好

我是沈小怡

,80后美廚娘與美食自媒體人
。如果你也喜歡做美食
、探店,歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)【沈小怡】
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