“冬病夏治”需要認(rèn)準(zhǔn)病原再治療

“冬病夏治”需要認(rèn)準(zhǔn)病原再治療

從農(nóng)歷小暑至立秋的31天時間被稱為“伏夏”季節(jié)，這是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候。每到這個節(jié)氣，也是很多人最難熬的日子，那么到了三伏，我們需要做些什么才能安度三伏天呢，或者是未雨綢繆能夠?yàn)橐院蟮陌肽甏蛳禄A(chǔ)，少生病更健康呢？我們采訪了東城中醫(yī)醫(yī)院的張良臣、姜淑芳、景子琳等專家，從專業(yè)角度解答疑難問題，教您如何巧度三伏，健康整個夏天。

有很多人聽到冬病夏治，會懷疑地說，冬天的病夏天怎么能治呢？這不是八竿子打不著嘛！隔著好幾個月呢！其實(shí)這是大家不了解中醫(yī)，從中醫(yī)的角度來講，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。而在三伏這個季節(jié)，利用大自然陽氣升發(fā)的機(jī)會進(jìn)行“冬病夏治”，完全可以減少一些冬天疾病的復(fù)發(fā)。那究竟什么是冬病夏治呢，冬病夏治究竟有什么好處與禁忌呢？

“冬病夏治”效果更佳

在生活中，相信很多人都有這樣的經(jīng)歷：一到冬天，像是慢性支氣管炎、哮喘、咽炎、胃病、風(fēng)濕等一些老毛病就會復(fù)發(fā)。但到了夏天，這些冬季的老毛病癥狀就會減輕不少。很多人對這個情形不是非常了解，以為自己的病有所好轉(zhuǎn)，還會在夏季隨意在地板上睡覺或打赤腳，貪食冰冷的飲品、水果。這樣的朋友到了冬季的時候就會發(fā)現(xiàn)，原本以為夏季已經(jīng)好了的那些毛病又找上了自己，更有甚者可能還病情加重了。很多人掉以輕心說這是“老毛病”了，夏天就好些了，其實(shí)不然，這些都是一些頑疾，在中醫(yī)上習(xí)慣性地稱之為“冬病”。這樣的疾病因其病理特點(diǎn)屬寒癥，根據(jù)中醫(yī)陰陽調(diào)和的理論，夏天的時候會有所緩解，而且治療的話效果也會更佳。這種冬天的病夏天治療的方式，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“冬病夏治”。

中醫(yī)理論講的是陰陽五行，“天人一體”。認(rèn)為“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，“一體之贏虛，消息皆通于大地”。因此人體的陽氣與自然生物的陽氣相接，季節(jié)的變化直接影響到人的健康，中醫(yī)將之概括為“六淫”。其中，寒為“六淫”之首，主指體內(nèi)陰盛陽衰，抵抗力明顯下降，寒邪入侵引發(fā)的疾病，其發(fā)病時間，以冬季為主或在冬季加重。

《素問？陰陽應(yīng)象大論》中說：“陰盛則陽病，陽盛則陰病。”說的是陰陽的對立失調(diào)，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，也就是說季節(jié)的變化直接影響到人的健康。“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法的特色療法，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物貼敷，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。

貼三伏貼已成市民習(xí)慣

每年到了三伏這個季節(jié)，肯定是最熱的，可每到這個節(jié)氣，北京的不少中醫(yī)醫(yī)院就排起了長長的隊(duì)伍，這個時候扎堆看中醫(yī)究竟是為了什么呢？原來這個節(jié)氣是最適合“冬病夏治”的時節(jié)。細(xì)問之下您會知道這些人是奔著“三伏貼”來的。

這三伏貼是什么？讓老百姓這么趨之若鶩，為此我們采訪了東城中醫(yī)醫(yī)院肺病科的張良臣主任醫(yī)師。張主任告訴我們：“其實(shí)三伏貼這個東西由來已久，是依靠中醫(yī)春夏養(yǎng)陽的理論而來的，最早的時候應(yīng)用于一些呼吸道疾病的治療，屬于內(nèi)病外治的方法。這種療法清朝年間就有了，那時候也叫天灸，用于治療過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、經(jīng)常反復(fù)性感冒等疾病?！?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，只要在一年當(dāng)中最炙熱的3天，在背部的特定穴位貼上膏藥，到了秋冬就可以輕松告別過敏氣喘老毛病，而經(jīng)過歷代中醫(yī)師的實(shí)踐證明確實(shí)有其療效。其實(shí)三伏貼的原理就是依靠夏季陽氣的升發(fā)原理，養(yǎng)陽祛病。根據(jù)中醫(yī)辨證理論，三伏天是一年最熱的日子，在這個日子將具有相應(yīng)治療作用的中草藥制成膏劑，貼敷在病人的背部相應(yīng)穴位上，使藥物由皮膚進(jìn)入穴位經(jīng)絡(luò)，再通過經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行到達(dá)腑臟，調(diào)整機(jī)體內(nèi)在平衡，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。這種方式需要有準(zhǔn)確的貼敷時間，即每年每伏的前三天，每一伏貼三次，以皮膚有燒灼感為度。也是目前開展最為廣泛的冬病夏治治療方法之一，這也就是前文所說到的，為啥一到這個季節(jié)，中醫(yī)院的門前就排起了大長隊(duì)。

堅(jiān)持貼敷效果顯著

盛阿姨是三伏貼的忠實(shí)粉絲，她告訴我們，“人老了，病也多了，但是很多病吧，也不是那么嚴(yán)重，都是些慢性病，生活中注意一些就好了，可是我有哮喘，一到冬天就犯得很嚴(yán)重，后來知道了三伏貼，就一直堅(jiān)持下來了。”

“我以前也貼，但是因?yàn)槟菚r候住的地方離中醫(yī)院遠(yuǎn)，是有一搭沒一搭地貼。后來搬到和平里這邊，離得近了，第一次來東城中醫(yī)醫(yī)院的時候，大夫知道我這幾年不是堅(jiān)持在貼，就告誡我說，這個要連續(xù)貼，至少三年連起來，才能發(fā)揮它最大的功效。我就記住了這幾句話，那以后每年都過來貼，去年的加強(qiáng)貼我還過來了呢?！?/p>

“這幾年貼下來，感覺真的和以前不一樣了，原來到了冬天我是捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生怕受個風(fēng)寒啥的，夏天空調(diào)也吹得少?？勺罱鼛啄旰枚嗔?，就是不那么容易感冒了，原來特怕感冒，一感冒冬天就喘。現(xiàn)在冬天極少感冒，喘的次數(shù)也特少，我想跟我這幾年一直堅(jiān)持貼三伏貼有關(guān)系。”

“冬病夏治”需認(rèn)準(zhǔn)病原

冬病夏治有這么些好處，那是不是所有的人群或者是疾病都適合冬病夏治呢？答案是否定的――不是所有人都適合冬病夏治，這需要在專業(yè)的醫(yī)院找醫(yī)生辨清疾病的類型還有個人體質(zhì)，才可以放心治療。

舉個簡單的例子，拿胃病來說，有種屬于寒涼性的胃病，這些胃病多屬于慢性胃病，病程反復(fù)周期長，積累下來導(dǎo)致久病脾腎兩虛，脾虛則水谷運(yùn)化、轉(zhuǎn)輸功能失常，氣機(jī)阻滯；腎虛，特別是腎陽不足，則氣化不利，不能納氣，溫煦全身及固表祛邪的功能減弱，所以在秋冬季節(jié)容易發(fā)作。所以，根據(jù)中醫(yī)治脾胃病采取的是“寒則溫之，熱則涼之”方法。選盛夏伏天之時，取“春夏養(yǎng)陽”之意，健脾溫腎，和胃止痛，增強(qiáng)體質(zhì)，而使來年胃寒涼性疾病少發(fā)，或者減輕發(fā)作。而另外一種胃熱的情況就不適合冬病夏治的理論，因?yàn)檫@種胃病的患者本身胃熱，而冬病夏治的都是鼓舞正氣，升發(fā)陽氣，患者本來就處于一個陽亢的狀態(tài)，熱上加熱，胃病不好，反而會更加嚴(yán)重。

冬病夏治針對的是一些慢性的、發(fā)病原因?yàn)楹叭肭侄弥尾挥募膊?，對于熱癥患者，即關(guān)節(jié)熱痛、發(fā)熱、不怕涼反怕熱等病人，當(dāng)慎用或忌用。另外，有嚴(yán)重心、肝、腎、腦疾病患者、惡性腫瘤患者、嚴(yán)重糖尿病患者、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者、皮膚長有皰、癤或皮膚有破損者，還有處于疾病發(fā)作期（如發(fā)熱、正在咳喘等）的患者、孕婦等，應(yīng)該采取他法，而不是盲目選擇冬病夏治。

冬病夏治方法眾多

其實(shí)冬病夏治不僅僅局限在“三伏貼”的敷貼方面。還有很多的方式可以作為冬病夏治的療法，而且效果也不一定會弱于三伏貼，還是要去醫(yī)院找醫(yī)生對癥施治，找準(zhǔn)對自己疾病最佳的療法。以下簡單介紹幾種適用于冬病夏治的療法：

艾灸

灸法一般用的是艾灸，以艾葉為原料，做成艾絨、艾柱和艾條，用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪。

刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動，刮痧能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)，也就是俗話說的“痧”，以改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒的作用，使人體的神經(jīng)、循環(huán)、免疫、排泄等系統(tǒng)興奮起來，加快新陳代謝。

割治

割治方法是把手指的末節(jié)正中割開一個小口，摘除少量皮下脂肪組織，并在局部施行刺激。該方法對于哮喘和消化道疾病有很好的療效。

拔火罐

拔火罐也是冬病夏治的常用中醫(yī)方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血，來疏通經(jīng)絡(luò)祛除寒氣。

中藥內(nèi)服調(diào)治

對于很多對自己所患的病癥有詳細(xì)了解的病人，如果覺得三伏貼的效果慢，可以找具體對癥自己的醫(yī)生開方劑在三伏及時冬病夏治自己的疾患，如果對癥下藥，對于一些寒涼類疾病的冬季復(fù)發(fā)抑制作用還是非常明顯的。

姜堰中醫(yī)院告訴你：冬病夏治，對女性好處多多......

冬病夏治 婦科篇 泰州市姜堰中醫(yī)院 中醫(yī)認(rèn)為，女性身體屬寒涼體質(zhì)，子宮是女人身體里最怕冷的地方，「 ”宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，就是「 ”子宮寒冷”。子宮寒冷并不是說子宮腔內(nèi)的溫度低，而是指體內(nèi)陽氣不足，子宮及其相關(guān)功能呈一種低下的狀態(tài)。如果子宮溫暖，體內(nèi)氣血運(yùn)行通暢，按時盈虧，就會經(jīng)期如常。如果子宮受寒邪困擾，猶如天空中沒有太陽，血?dú)庥龊蜁Y(jié)，因此，常易受到一些婦科疾病的困擾：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、宮頸炎以及 *** 炎等各種婦科炎癥。宮寒的女性面部易長黃褐斑、 *** 降低、外表更顯憔悴衰老，且不孕的風(fēng)險大。宮寒的女性怕冷，尤其是到了冬天，別人蓋一床被子，你卻需要三層。如果你冬天也有這些癥狀，不必緊張。因?yàn)樵谥嗅t(yī)傳統(tǒng)理論中有一個重要的療法——冬病夏治，可以在夏日醫(yī)治冬病宿疾，讓你的「 ”冬天”恢復(fù)溫暖。 1 婦科疾病是冬病嗎？ 中醫(yī)理論認(rèn)為人體的陽氣與自然界生物的陽氣相接，季節(jié)的變化會直接影響到我們?nèi)梭w的健康。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火都可引發(fā)疾病，其中，寒邪引發(fā)的疾病，主要指體內(nèi)陰盛陽衰，比較怕冷，比如冬天總是覺得全身冰涼，這樣體質(zhì)的人，寒邪容易入侵而導(dǎo)致身體不適，發(fā)病時間往往在冬季，或者在冬季加重。若女性素來體質(zhì)虛寒，再加上經(jīng)前、經(jīng)期不注意保暖、貪食冷飲，可使胞宮受寒、寒凝血瘀，不利于盆腔血液循環(huán)，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，從而發(fā)生月經(jīng)過少、月經(jīng)后期、閉經(jīng)、痛經(jīng)，甚至不孕。婦科疾病雖不像哮喘、凍瘡等好發(fā)于冬天，但是上述婦科疾病與哮喘、凍瘡一樣往往與受寒或者體質(zhì)虛寒有關(guān)，也屬「 ”冬病”。 2 婦科疾病為什么要「 ”夏治”？ 選擇「 ”夏治”，恰恰是因?yàn)橄募救照蛰^強(qiáng)，環(huán)境溫度比較高，正是人體陽氣最旺盛的時候，此時如果利用時機(jī)及時治療某些因寒邪所致的疾病，就能最大限度地祛除寒邪，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，調(diào)節(jié)卵巢功能，從而根治那些與受寒或者體質(zhì)虛寒有關(guān)的頑固的某些婦科「 ”冬病”。 3 婦科疾病如何夏治？ 穴位貼敷是婦科疾病冬病夏治的主要治療手段。三伏天氣溫高，機(jī)體陽氣充沛，肌膚腠理開泄，具有發(fā)散作用的藥物貼敷在特定的穴位上容易滲入，能發(fā)揮藥物和所選穴的雙重作用，直達(dá)病處，起到鼓舞正氣，調(diào)整人體的陰陽平衡，從而達(dá)到治療疾病的目的。此外，還有針刺、灸法、穴位埋線、穴位注射、中藥熏蒸等方法。 4 哪些婦科疾病適合于冬病夏治？ 中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)過辨證后屬于虛寒因素所導(dǎo)致的婦科病，冬病夏治會有獨(dú)到效果。比如月經(jīng)過少、月經(jīng)后期、閉經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕等，通過冬病夏治，易祛除體內(nèi)陰寒，舒經(jīng)通絡(luò)，溫化寒濕，活血祛淤，從而促進(jìn)婦科病患者的盆腔血液循環(huán)，有利于慢性婦科疾病的康復(fù)。 5 婦科疾病患者如何有效配合冬病夏治？ 在進(jìn)行冬病夏治之外，平時的生活習(xí)慣也非常重要。在三伏天同樣也要在飲食、生活上有所克制，堅(jiān)持不懈，方能達(dá)到最佳治療效果。 1．禁食生冷食物。冷飲可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱；還可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，不易向外發(fā)散，影響治療效果。 2．禁食辛辣 *** 性食物，禁食魚、蝦等海鮮（發(fā)物）和油膩的食品。 3．敷貼膏藥以后最好不去空調(diào)房。因?yàn)樯眢w遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收，同時也會降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性。 4．保持情緒樂觀。情志因素與婦科疾病關(guān)系密切，夏季炎熱，更易煩躁，因此，一定要有意識地克制不良情緒。 5．保證睡眠的充足。充足的睡眠可使全身肌肉放松，提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物 *** 的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。 6．堅(jiān)持適度的鍛煉。適度的鍛煉不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵御能力，還可鼓舞陽氣的生發(fā)、增加汗液的排泄，利于祛除體內(nèi)滯留的寒氣。 溫馨提示 貼伏流程： 只開冬病夏治的朋友，不用預(yù)約掛號，帶上中醫(yī)院的門診病歷到婦科門診（門診三樓）開一張冬病夏治的卡，開好后，每次帶卡去貼即可，勿須再預(yù)約掛號。 詳情請打電話0523—88988502咨詢了解。 …………………………………… 來源：姜堰中醫(yī)院免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

冬病夏治效果好？有什么誤區(qū)？

誤區(qū)一：不是所有的疾病都適合?夏治?

?冬病夏治?說的是冬天容易復(fù)發(fā)或加重的疾病，而這些疾病多與?寒濕之邪?有關(guān)，患者有怕冷、四肢冰冷等陽虛癥狀。中醫(yī)認(rèn)為?陽虛則寒?，?寒則熱之?，夏季氣候炎熱，人體的汗毛孔已打開，加上陽氣充沛，夏治更利于藥物的吸收。所以，夏季治療是治療?寒證?的有利時機(jī)，比如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、頸椎病等患者有怕冷喜溫的情況，就適合?冬病夏治?。

而一些?夏病?，也就是一到夏季就容易復(fù)發(fā)或加重的疾病就不適合?夏治?，比如冠心病、高血壓等若伴有動不動就出汗、性情暴躁等情況就不能采用?冬病夏治?的調(diào)理方法。另外，糖尿病、痛風(fēng)、腫瘤等也不宜?冬病夏治?。

誤區(qū)二：如果保證夏季不受寒，就不用?夏治?

有人認(rèn)為，夏季天熱，根本不會受寒，只要保證不受寒，就沒必要?夏治?。剛我們在第一個誤區(qū)中說了，?冬病夏治?是針對有?寒證?的，只要你體內(nèi)有寒，不管你有沒有受寒涼，都適合夏治。

另外，誰說夏季就不會受寒涼了？空調(diào)、風(fēng)扇、陰雨天，甚至運(yùn)動后沒及時擦汗等等都容易使寒邪順著毛孔進(jìn)入身體。比如，許多腰椎病患者在辦公室被空調(diào)吹了一天后，就發(fā)現(xiàn)腰開始不舒服，逐漸腿開始痛起來，這就是感受?寒邪?了。

誤區(qū)三：越熱效果越好

有人認(rèn)為越熱效果越好，甚至有人在艾灸時將門窗關(guān)閉，把自己悶到大汗淋漓。其實(shí)，只要到了夏季，氣溫高了，就可以進(jìn)行?夏治?，也不是越熱越好，更沒必要人工造?熱?，別忘記，出汗多了也容易?傷陽?，這就違背了夏季?養(yǎng)陽?的中醫(yī)理論。

下面用腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛來舉例，怎么樣?冬病夏治?比較好？

中醫(yī)認(rèn)為，腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等發(fā)病機(jī)理素體虧虛，風(fēng)寒濕邪乘虛而入腰背部經(jīng)絡(luò)，發(fā)生的氣血不通，不通則痛，在治療時，可采用?散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)?之法。

1、用藥排?寒?

可內(nèi)服或外用能散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)的藥物，尤其是外用藥，夏季炎熱，人體的毛孔已經(jīng)打開，更利于藥物進(jìn)入經(jīng)絡(luò)和臟腑，比如內(nèi)服加外用腰痛寧有時會達(dá)到?立竿見影?的止痛效果。

2、艾灸排?寒?

艾灸有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫的作用，腰椎病患者可艾灸腰陽關(guān)、腎俞穴、命門等穴位，如果找不準(zhǔn)穴位，直接艾灸疼痛部位也可以。

冬病夏治有這樣的說法嗎？

四問冬病夏治

　　夏季時治療冬季容易加重或復(fù)發(fā)的寒性疾病謂之冬病夏治。中藥穴位貼敷可發(fā)揮藥物透皮作用，療效確切，副作用少，患者容易接受。

　　冬病夏治可以治療哪些疾??？
　　根據(jù)疾病情況辨證取穴用藥物貼敷在不同的穴位，或祛寒外達(dá)，或強(qiáng)身健體，或暖五臟，或通經(jīng)絡(luò)，適應(yīng)所有寒性疾患。如哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病、寒性胃潰瘍、痛經(jīng)、反復(fù)感冒、過敏性鼻炎等。對于病程短，病情輕的患者，連續(xù)貼敷3～5年，即可達(dá)到臨床治愈之目的；病情重，病程長者，也可明顯緩解疾病發(fā)作的頻率與程度，大大提高生活質(zhì)量，此類患者可終身貼敷。

　　什么時間貼敷療效最好？
　　三伏天外界陽氣最盛，人體腠理開泄，陽盛于外而虛于內(nèi)，虛寒病患者陽氣更虛，此時貼以辛熱藥物，借助自然界陽熱之氣，使二陽相加通過腧穴透入人體，至冬則增強(qiáng)御寒能力，故可少發(fā)病或不發(fā)病。一般多選擇在每年夏天初伏、中伏、末伏貼敷，每次間隔10天。具體治療疾病時不必拘泥于三伏天，可因人、因地靈活掌握，選擇當(dāng)?shù)靥鞖庋谉嶂畷r，病重寒重者也可提前貼敷，增加貼敷次數(shù)，發(fā)病者可隨時敷。每年可在夏至?xí)r開始貼敷，處暑為結(jié)束時間，貼敷次數(shù)和間隔時間根據(jù)患者具體情況而定，一般7～15天貼敷一次。

　　藥物貼敷后哪種情況效果最好？
　　藥物貼敷過程中要根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)和對藥物的耐受程度靈活處理，藥物耐受強(qiáng)者可貼2～4小時，老年人及體質(zhì)較弱的患者可適當(dāng)縮短貼敷時間，兒童皮膚嬌嫩，只貼0.5～1小時，或更短時間，個別對藥物特別敏感的患者，要嚴(yán)密觀察，皮膚出現(xiàn)熱辣燒灼明顯的不能耐受者可提前去藥。貼敷的最佳情況是去藥后局部皮膚潮紅，有痛熱感，幾天后脫一層薄屑，或有細(xì)小水泡（即發(fā)泡療法），此則既達(dá)目的，又無起大泡的痛苦。貼敷藥物多為辛香走竄通絡(luò)之物，貼敷后皮膚發(fā)熱、充血甚至起泡，這是正?，F(xiàn)象，有利于發(fā)揮治療作用。如果泡大，應(yīng)用消毒注射器抽出其內(nèi)液體，注意保護(hù)好創(chuàng)面避免抓破引起感染。

　　冬病夏治的常規(guī)注意事項(xiàng)？
　　①敷藥前患者應(yīng)洗澡或局部清洗；②陰虛火旺疾病、孕婦、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和破損者以及嚴(yán)重心肺功能疾患者不能采用；③貼敷當(dāng)天避免吹電風(fēng)扇、空調(diào)，當(dāng)天不洗澡，禁食生冷、辛辣、葷腥等。

治凍手的方法

凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病

程較長，冬季還會反復(fù)發(fā)作，不易根治。對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在治療方面，雖方

法較多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

在中醫(yī)學(xué)上來說，由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛，故氣血運(yùn)行不暢，凝滯脈絡(luò)，久而久之肌膚便會失去養(yǎng)分，導(dǎo)致陰寒久伏于脈絡(luò)，因此，凍

瘡會反復(fù)發(fā)生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫(yī)學(xué)的一大特色?！端貑枴に臍庹{(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則。根據(jù)中醫(yī)陰陽四時消

長變化論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應(yīng)的結(jié)果。利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時機(jī)，調(diào)整人

體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復(fù)。

陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處于節(jié)律變化的高峰，體內(nèi)凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季皮膚毛

孔容易擴(kuò)張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處于陽氣年節(jié)律變化的低谷值，即使補(bǔ)之，

療效亦難盡如人意。李斌醫(yī)師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內(nèi)陽氣有隨之欲升欲旺，凝

寒之氣易解的狀態(tài)，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發(fā)揮扶陽祛寒治療目的。另一方面可使溫陽之氣內(nèi)存，陽氣充足則冬季不易

被嚴(yán)寒所傷。

治療方式：

1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。

2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。

3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周

。

4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。

5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。

上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。
辣椒

將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。

生姜

用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次

，連涂三天，就會見效。

蘿卜

將蘿卜切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。

山楂

將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即

可，每日治療3－5次

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有效治療凍瘡的良方

1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。

2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再

使用十滴水。

3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在

患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外

敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次

，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局

部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。

10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。

11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。

12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、

皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

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1995年第12期《蜜蜂雜志》上說用蜂王漿調(diào)雪花膏涂搽可治凍瘡。編者注：用市場上出售的雪花膏和鮮蜂王漿各100g調(diào)合在一起），每天早晚

兩次用其涂搽患處，大約半個月潰爛處就愈合了
冬季有些人生凍瘡，如在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，便可緩解因凍瘡而帶來的痛苦。
用地龍?zhí)菨{擦凍瘡患處，有特效。

85.夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。

86.樟腦及復(fù)方制劑：樟腦具有擴(kuò)張血管的作用，但臨床上單用樟腦治療療效不佳。樟腦常常與辣椒酊、桂皮油、冰片、顛茄酊、苯酚等組成的

凍瘡消、凍瘡?fù)磕さ葟?fù)方制劑，治療凍瘡均有一定療效。

87.肝素凍瘡膏：肝素凍瘡膏系肝素鈉與Vit E組成的復(fù)方制劑。肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，配合Vit E治療凍瘡，療效較樟腦類

制劑好。

88.雙嘧達(dá)莫乳霜：雙嘧達(dá)莫有擴(kuò)張血管、抗血小板聚集的作用。用此乳霜治療286例凍瘡患者，經(jīng)5～7天，痊愈279例，效果很好。

89.硝苯地平：凍瘡患者109例，用硝苯地平10毫克治療，每天兩次，口服，多數(shù)患者用藥后72小時奏效，疼痛、癢癥狀3～5天消失，效果很好

。硝苯地平治療凍瘡的機(jī)理目前尚不清楚，有待進(jìn)一步研究，經(jīng)應(yīng)用多普勒激光速計(jì)觀察皮膚血流變化，發(fā)現(xiàn)治療后患處皮膚血流量平均增加1

80%。實(shí)驗(yàn)和臨床觀察認(rèn)為，可能是與部分抑制α1腎上腺素受體，使皮膚血流量增加，或與抑制5-羥色胺(5-HT)等致敏物質(zhì)的釋放和抑制血小

板的聚集和釋放有關(guān)。

90.山莨菪堿(654-2)：口服山莨菪堿5～20毫克/次，3次/天，肌注20毫克/次，3次/天，或外用0.3%～0.5%的軟膏治療凍瘡很有效，且治愈時間

多在7天內(nèi)。對有潰瘍形成者應(yīng)與抗生素聯(lián)用，如紅霉素、新霉素。

91.蛇油凍瘡膏：此藥用途范圍廣，由凍瘡引起的紅腫、疼痛、癢、干裂、潰瘍，均可使用，效果良好。治療紅腫、疼痛、干裂患者394例，經(jīng)3

～5天，痊愈387例；經(jīng)5～7天，痊愈7例。治療方法：使用前，將凍瘡患處用溫開水加少量食鹽浸泡15～20分鐘，擦干，取蛇油凍瘡膏均勻涂于

患處，輕揉2～3分鐘，每日4次，用量視患處大小而定。

92.凍瘡發(fā)癢時，以1%石炭酸軟膏或2%樟腦軟膏涂抹，止癢效果較佳。

93.桑枝100g，甘草50g，加水煎，取藥液洗患處，治療凍瘡初期癥狀效果好。

94.雞內(nèi)金適量，燒存性，以蠟配成膏劑，外涂。

95.將點(diǎn)燃的艾條，直接接觸患處，每秒鐘快速點(diǎn)灸2-3次為宜。治療時患處有灼熱或輕度灼痛感，但不會留疤痕，每日或隔日1次，7次為1療程

。

96.白胡椒5克，浸酒，7天后過濾使用，涂于患處。

97.香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。

98.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。

99.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚

炎和促進(jìn)肌肉生長的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

100.將人丹1包，研成粉末，加雪花膏10克，調(diào)成糊狀，臨睡前涂搽患處。

101.凍瘡止癢用鹽水：春寒料峭，凍瘡發(fā)作時時作癢，這時如果用稀釋的鹽水清洗凍瘡的開裂部位，立刻可以止癢。

102.大劑量維生素E（600毫克／每日）可以使皮膚毛細(xì)管流增加，皮膚溫度升高，增強(qiáng)御寒能力，維持毛細(xì)血管的正常通透。臨床上可用于治

療凍瘡等。

103.根據(jù)燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝?nèi)ケ砥ず笕∑鋬瞿z部分，敷于經(jīng)清潔消毒的燒傷部位，然后用消毒紗布覆蓋固定。當(dāng)天每1-3小時換

藥1次，以后每日換藥2-3次。

以上方藥供患者參考，必要時不妨試下，也許會給您帶來驚喜！祝愿天下凍瘡患者早日康復(fù)！

如何治療凍瘡

在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物

品對治療凍瘡都有很好的效果。
l．將冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。
2．把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后

把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
3．把蘿卜片烤熱后，涂抹患處，每天2—5次。
4．將仙人掌去刺洗凈，切成薄片搗爛，涂在患處，用干凈方包好，隔2—3天更換一次，一般2次即可痊愈。
5．用手摩擦患處，使皮膚變暖變?nèi)?，用溫開水浸泡15分鐘左右，選用碘酒、烈性酒、10％的樟腦酒精等的其中一種，用其涂抹患處。
6．把柑橘皮用火烤焦，研成粉狀，再用葷油拌勻，涂在患處。
7．用干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調(diào)制在一起，放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡，48小時后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。
8．把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處

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■防治凍瘡六法

1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用干辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連

用三次。

2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20

分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。

3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細(xì)末，用時以

冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰

破者10-11日為一療程。

4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連

用2-3天。

5、紅靈酒：取當(dāng)歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細(xì)辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天

，紗布過濾，裝瓶備用。使用時將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。

6、當(dāng)歸四逆湯熏法：取當(dāng)歸、芍藥各20克，桂枝15克，細(xì)辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫

升，加熱煮沸（文火）后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次

。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡。

■冬季寒冷防凍瘡

凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。凍瘡好發(fā)于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側(cè)或雙側(cè)

發(fā)生。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱后癢感加劇。重者出現(xiàn)水皰，內(nèi)含淡黃色或白色漿液，破潰后形成

糜爛或潰瘍，自覺疼痛。

凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過緊影響局部血液循環(huán)所致。寒冷使皮膚血管收縮，局部缺血，代謝異常，久之血管麻痹擴(kuò)張、淤血，

血漿滲出引起局部水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液循環(huán)不良、手足多汗、缺少運(yùn)動、營養(yǎng)不良、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂也

是導(dǎo)致凍瘡的誘因。某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，亦可引起凍瘡。

發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不

燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘；

也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎；

也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，

效果更佳。

對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運(yùn)動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物

。

此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部，并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳，以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)

。

■為什么夏治凍瘡有道理

凍瘡如果在夏天就積極防治，當(dāng)年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現(xiàn)。

1、選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜，剝?nèi)ネ馄?，搗碎成泥，在陽光下曝曬至溫?zé)?，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位。每日?～5次，連續(xù)5～7

天。

2、取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。

3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時后用水洗凈。每日數(shù)次，連擦1周。

4、生姜切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。

5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。

6、鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時洗擦患處，每日1次.

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以下有幾個治療凍瘡的驗(yàn)方，您可以不妨試試。

一、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處，每日1～2次；

二、白芨10克、柑皮20克，磨為細(xì)末，以芝麻油調(diào)敷患處，每日1次；

三、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次；

四、黃柏20克，研為細(xì)末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日；

五、柿子皮煅灰備用，用熟菜油調(diào)敷患處，每日1～2次。

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13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。
14、直接用鹽開水燙洗。
15、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然后將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈。此法也可起到預(yù)防作用。
16、將青礬100克溶化于1500毫升水中，先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏，待水溫后，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療

，連用2－3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。
17、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍）。共研細(xì)粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）調(diào)敷患處，

每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外涂患處。
18、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細(xì)后拌勻，配入適量凡士林調(diào)成軟膏，先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將

此膏涂于患處，2－3天1次。
19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時，過濾取液50毫升，另將苯酚置于甘油中，兩液合并混

勻。用時先用30－40攝氏度溫水洗凈患處，并浸泡10分鐘左右，擦干后將上藥涂擦于患處。本方適用于早、中期未潰破之凍瘡。
20、螳螂子適量。擠出汁液，涂患部。
21、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。
22、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥，敷于患處。
麻雀腦子適量，涂患處。
23、鮮櫻桃適量，裝瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患處。
24、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。
25、柿子皮適量。炒炭研末，香油調(diào)敷于患處。
26、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，涂于凍傷潰爛處，用紗布包扎好。
27、蕎麥粉、麥粉各15克，硫磺24克。將硫磺研粉，與前2味混勻，撒于患處，紗布包扎。此方用于已潰破的凍瘡。
28、茄子根10個，花椒3克。加水煎湯，洗患處，每日數(shù)次。
29、活蟹1只，蜂蜜適量。將活蟹燒存性，研為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻，涂于患處，紗布固定。每日更換2次。
鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗凈，共搗成泥。敷于患部。干后即換，每日數(shù)次。
30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調(diào)和，均勻涂于患處。
31、生肥肉1塊，泡于燒酒中。10日后可用，頻涂患處。
32、做豆腐用的鹵水，加熱后浸泡患處。每日2－3次。

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凍瘡的防治

每到寒冬或初春，小兒容易生凍瘡，有時成人也難免。凍瘡好發(fā)于肢體的未端，如手、足跟、面頰、耳廓等部位。

往往在氣溫突然下降的幾天，帶孩子外出而又不采取保暖措施。皮膚受凍的早期變得蒼白，以后出現(xiàn)大小不等的紫紅色硬塊，有癢和腫脹感

覺，如去抓癢易使表皮破損。局部皮膚受冷后血管收縮，循壞不良，血液瘀滯，組織缺氧，使毛細(xì)血管的通透性增加，滲出增我，局部出現(xiàn)水

腫、水皰。

在凍瘡的后期常有水泡，水泡潰瘍，糜爛、結(jié)痂，直到天氣暖和時痂皮才脫落痊愈。第二年冬天往往在原先發(fā)生凍瘡的部分又再發(fā)。凍瘡創(chuàng)

面易發(fā)生繼發(fā)細(xì)菌感染，貴破后不能碰水，如手背或足跟 有凍瘡潰破后不能經(jīng)常洗手或洗 腳，對健康不利。預(yù)防凍瘡的措施主要為局部保暖

，尤其室處溫度0℃以下，外出時要戴好手套、護(hù)耳的帽子，穿上棉，戴上口罩等。每天要作局部皮膚（好發(fā)凍瘡之處）按摩，促進(jìn)血液循環(huán)暢

通。鞋子不要太緊，以免影響足 及卟跟 血液循壞。 加強(qiáng)體格鍛煉，應(yīng)自夏季開始用冷水洗臉、洗腳。逐步提高處周血管對寒冷刺激的適應(yīng)能

力。對沿未潰破的凍瘡，可用溫水洗后外敷凍瘡膏。

☆花椒150克入白酒30毫升中浸泡7天，去渣，生姜6克切碎絞汁，取生姜汁與甘油同入酒中拌勻，用干凈棉花蘸藥外涂患處，每日2～3次。適

用于凍瘡未潰破者。

☆生地榆30克，地丁15克，芫花、甘草各10克，加水煎湯，趁熱浸洗患處，洗后用玉紅膏油紗布敷患處，每日2次。適用于凍瘡已潰破者。

☆蘿卜葉250克，橘皮100克，放鍋內(nèi)加水1000毫升，煎煮20分鐘，藥液溫后浸洗患處，每晚1次。適用于凍瘡未潰破者，一般連用3～4次即

愈。

☆杏仁10個，芝麻15克，花椒10克，分別炒香，研末，然后混勻，用香油調(diào)涂患處，每日換藥1～2次。

☆櫻桃20～30粒，浸于高粱酒中浸泡10天，用其外擦患處。可以止癢，緩解凍瘡。

☆芫花、甘草各15克，加水煎成200毫升，趁熱浸洗患處，每次20分鐘，每日2～3次，浸洗后的藥液繼續(xù)加溫可應(yīng)用2～3天，療程3～6天。

適用于各期凍瘡。

☆芒硝、黃柏各適量，凍瘡未潰破者，芒硝用量大于黃柏1倍；已潰破者，黃柏用量大于芒硝1倍。兩藥共研為細(xì)末，以冰水或雪水調(diào)敷患

處。局部癥狀輕微者，可按未潰破者用藥比例，將黃柏水煎化芒硝外洗患處，每日1次。未潰破者療程4～7天，已潰破者療程8～11天。
參考資料：醫(yī)學(xué)百科

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如何預(yù)防、治療凍瘡

凍瘡發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié)，一般在氣溫5℃以下發(fā)生，至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但入冬后又易再發(fā)。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復(fù)發(fā)。凍

瘡以幼兒、小學(xué)生最多見。手足、耳廓部位最易發(fā)生。癥見局部皮膚發(fā)涼，出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片，按之柔軟。嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后

形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結(jié)。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。

凍瘡機(jī)理尚不十分清楚，可能與皮膚血管對寒冷過敏有關(guān)，也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。長時間

生活在我國南北方某些沿?；蚝涑睗癍h(huán)境中的人易患本病。

潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區(qū)，凍瘡發(fā)生率較高。此外，植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良

、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因。

預(yù)防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚

。未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應(yīng)用5％硼酸

軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同時內(nèi)服末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸。中醫(yī)治則為溫經(jīng)、通絡(luò)、活血化瘀

，方用當(dāng)歸四逆湯或陽和湯加減。

凍瘡治愈的關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè)，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復(fù)發(fā)。較好的治療方法有：

（1）堅(jiān)持用40℃水溫浸患處。

（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達(dá)85～95％。

預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)的主要措施有：

（1）作好居室防寒、保暖和防潮濕，室內(nèi)溫度最好能保持15℃以上，相對濕度50％左右。

（2）保持鞋襪、鞋墊、手套干燥。汗腳者不宜穿膠鞋，并用止腳汗粉。

凍瘡的注意事項(xiàng)及防治驗(yàn)方：

對于此病要防患于未然，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。并注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干

燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓，促進(jìn)手足血液循環(huán)，每年復(fù)發(fā)凍瘡的

患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位?

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